faszien massage roller

Das HMS Massage-Set FSBM04 ist ein ideales Werkzeug für die Selbstmassage, das alles Nötige enthält, um Ihren Körper gesund zu halten. Es besteht aus EPP-Schaumstoff, ist leicht zu reinigen und nimmt keine Gerüche an. Das Set eignet sich perfekt zur punktuellen Massage aller Körperpartien, zur Lockerung von Faszien und zur Behandlung von Triggerpunkten. Es kann vielseitig auf dem Tisch, dem Boden oder an der Wand eingesetzt werden. Der kleine Ball mit 8 cm Durchmesser ist ideal für Triggerpunkte und Faszienverspannungen. Der Duoball eignet sich hervorragend für tiefliegende Muskelgruppen oder schwer zugängliche Bereiche wie Nacken, Gesäß, Schultern und Brust. Mit dem Mini-Roller können Unterarme oder Füße gelockert werden. Der große Roller ist ein grundlegendes Werkzeug zur Lösung von Verspannungen auf großen Flächen. HMS verfügt über langjährige Erfahrung in der Entwicklung von Sportprodukten, die auf Leidenschaft, Freundschaft und Sportfaszination basieren, und sucht stets nach innovativen Lösungen zur Förderung der körperli

Dieser Massageball dient zur Massage von Fußsohlen und dem gesamten Körper.Er dient der Linderung von Verspannungen und fördert gleichzeitig die Durchblutung des gesamten Körpers.Durch die eigene Massage und den Druck wird eine optimale Regulierung des Drucks auf den gewünschten Körperbereich erreicht. Die entspannende Massage stimuliert die Durchblutung der Muskeln und aktiviert die Regeneration. Ideal zur Behandlung von Faszien und zur Lösung von Muskelverspannungen.Schmerzen im Bereich der Muskeln, Verspannungen im Körper, Probleme mit der Körperhaltung... Treten diese Beschwerden häufig auf? Möglicherweise sprechen Ihre Faszien, auch wenn Sie sich dessen wahrscheinlich nicht bewusst sind.Faszien sind eine Membran, die die Muskeln von innen bedeckt. Im Wesentlichen handelt es sich um eine sehr dünne und kaum wahrnehmbare Struktur, die jedoch sehr widerstandsfähig ist und sich durch die Haut und den gesamten Körper zieht, um alle Muskeln Ihrer Anatomie zu formen und zu unterstützen.Da wir wissen, dass nur wenige Menschen die

EVEREST FITNESS Faszienrolle Foam Roller 3D-Textur - 32cm Faszienrolle Wirbelsäule - Yoga Rolle Massagerolle - Fazienrolle Rücken Wirbelsäule - Faszien Rückenrolle Intensive Massage: Der Wavy Fascia Roller mit Massagewellen bietet eine besonders effektive Tiefengewebsmassage, um Muskelverspannungen zu lösen und die Faszien geschmeidig zu halten.Vielseitige Anwendung: Die Massage Rolle ist ideal für verschiedene Körperbereiche einschließlich Schultern, Nacken, Rücken, Oberschenkel und Waden. Sie ist 32cm lang, hat einen Durchmesser von 13,5cm und wiegt 120g.Hochwertiges Material: Die Gymnastikrolle ist aus hochwertigem EPP-Material gefertigt.Komplettes Set mit Übungsbuch und Tasche: Neben der Yogarolle erhalten Sie auch ein Übungsbuch, das Ihnen zeigt, wie Sie die Rolle effektiv für verschiedene Massagetechniken nutzen können.Myofasziale Massage: Die Faszienrolle Rücken Wirbelsäule ist speziell dafür konzipiert, um eine myofasziale Massage zu ermöglichen. Diese Art von Massage kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Hochwertige Faszienrolle - Perfekt für Oberschenkel, Nacken, Hals und SchulterUnsere Premium-Faszienrolle ist Ihr idealer Begleiter für ein effektives Faszientraining. Sie eignet sich hervorragend für den Einsatz am Oberschenkel, Nacken, Hals und Schulter. Unsere Faszienrolle ist nicht nur ein effektives Fitnessgerät, sondern auch ein vielseitiges Therapiewerkzeug. Sie kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Sie ist perfekt für Yoga, Gymnastik und andere Sportarten. Mit ihrer robusten Bauweise und idealen Größe ist sie leicht zu transportieren und zu lagern. Zudem ist sie einfach zu reinigen und langlebig. Haben Sie schon die perfekte Rolle für Ihr Rückentraining gefunden? Highlights: - Faszienrolle für effektives Training - Ideal für Oberschenkel und Nacken - Perfekt für Yoga und Gymnastik - Robust und leicht zu reinigenTECHNISCHE DATENAbmessungen: 32 x 13,5 x 13,5 cmDurchmesser: 13,5 cmGewicht: 120gMaterialien: EPP (Polypropylen)Farben: schwarz mit lila SprenkelnProduktinformation1x Faszienrolle blumen-/wellenförmig1x Übungsheft1x schwarze Aufbewahrungstasche

Yoga-Rolle, stimmulierender Faszienroller - Selbstmassage, Durchblutungsförderung und Entspannung nach Arbeit, Fitness, Yoga, Training & Sport Sie lieben Yoga, Pilates, Fitness und Sport allgemein, sind aber mit der Durchblutung Ihrer Muskulatur nicht zufrieden oder oft verspannt? Dann ist die Faszienrolle genau das Richtige für Sie! Durchblutungsanregend: Hilfreich für die punktuelle Anregung und Förderung der Durchblutung von bestimmten kleinen Muskelgruppen. Einfach selbst massieren: Optimal für die Selbstmassage im Bereich vom Nacken, Rücken, Oberschenkel, Waden, Füße sowie den Armen. Lockert verspannte Faszien: Verspannungen und Schmerzpunkte können gelöst werden und neue Verklebungen der Faszien werden vorgebeugt. Entspannende Massage: Massagerolle zur gezielten Entspannung tiefsitzender muskulärer Triggerpunkte und zur Massage verspannter Muskelpartien. Artikelmerkmale: • Maße: ca. 14 x 33 cm (Ø x Höhe) • Material: Schaumstoff • Farbe: türkis jetzt die Massage-Rolle und gönnen sich eine wohltuende Entspannung nach d

Yoga-Rolle, stimmulierender Faszienroller - Selbstmassage, Durchblutungsförderung und Entspannung nach Arbeit, Fitness, Yoga, Training & Sport Sie lieben Yoga, Pilates, Fitness und Sport allgemein, sind aber mit der Durchblutung Ihrer Muskulatur nicht zufrieden oder oft verspannt? Dann ist die Faszienrolle genau das Richtige für Sie! Durchblutungsanregend: Hilfreich für die punktuelle Anregung und Förderung der Durchblutung von bestimmten kleinen Muskelgruppen. Einfach selbst massieren: Optimal für die Selbstmassage im Bereich vom Nacken, Rücken, Oberschenkel, Waden, Füße sowie den Armen. Lockert verspannte Faszien: Verspannungen und Schmerzpunkte können gelöst werden und neue Verklebungen der Faszien werden vorgebeugt. Entspannende Massage: Massagerolle zur gezielten Entspannung tiefsitzender muskulärer Triggerpunkte und zur Massage verspannter Muskelpartien. Artikelmerkmale: • Maße: ca. 14 x 33 cm (Ø x Höhe) • Material: Schaumstoff • Farbe: grau jetzt die Massage-Rolle und gönnen sich eine wohltuende Entspannung nach der

Wirksame Linderung von Plantarfasziitis: Ergonomische Fußmassagerollen passen sich dem Fußgewölbe an und lindern effektiv Fersen- und Fußschmerzen. Zwei Texturen: glatte Oberfläche für sanfte Massage, strukturierte Oberfläche für Tiefengewebsstimulation.Tiefengewebsmassage & Fußmassage: Noppen stimulieren gezielt Akupunkturpunkte, fördern die Durchblutung und helfen, Neuropathie, Fußgewölbeschmerzen und Verspannungen zu lindern. Multifunktional: auch für Hände, Beine und Waden geeignet. Ideal für Yoga, Fitness oder tägliche Entspannung.Stressabbau & Entspannung für zu Hause: Ergonomisches Design mit Bogenform passt sich der natürlichen Fußwölbung an, verteilt den Druck gleichmäßig und sorgt für optimalen Massageeffekt. Lockert Faszien und erfrischt müde Füße nach Arbeit oder Sport.Kompakt & leicht – ideal für unterwegs: Passt in jede Tasche oder Geldbörse. Perfekt für Büro, Fitnessstudio, Reisen oder Zuhause. Hergestellt aus langlebigem, umweltfreundlichem PP-Kunststoff, geruchlos, leicht zu reinigen und formstabil

EVEREST FITNESS Faszienrolle Foam Roller 3D-Textur - 33cm Faszienrolle Wirbelsäule - Yoga Rolle Massagerolle - Fazienrolle Rücken Wirbelsäule - Faszien Rückenrolle Vielseitige Massagetechniken: Diese Backroll verfügt über drei verschiedene Texturbereiche, die eine lebensechte Massage nachahmen: Handfläche, Finger und Fingerspitzen.Vielseitige Anwendung: Die Massage Rolle ist ideal für verschiedene Körperbereiche einschließlich Schultern, Nacken, Rücken, Oberschenkel und Waden. Sie ist 33cm lang, hat einen Durchmesser von 14cm und wiegt 130g.Hochwertiges Material: Die Gymnastikrolle ist aus hochwertigem EPP-Material gefertigt.Komplettes Set mit Übungsbuch und Tasche: Neben der Yogarolle erhalten Sie auch ein Übungsbuch, das Ihnen zeigt, wie Sie die Rolle effektiv für verschiedene Massagetechniken nutzen können.Myofasziale Massage: Die Faszienrolle Rücken Wirbelsäule ist speziell dafür konzipiert, um eine myofasziale Massage zu ermöglichen. Diese Art von Massage kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Hochwertige Faszienrolle - Perfekt für Oberschenkel, Nacken, Hals und SchulterUnsere Premium-Faszienrolle ist Ihr idealer Begleiter für ein effektives Faszientraining. Sie eignet sich hervorragend für den Einsatz am Oberschenkel, Nacken, Hals und Schulter. Unsere Faszienrolle ist nicht nur ein effektives Fitnessgerät, sondern auch ein vielseitiges Therapiewerkzeug. Sie kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Sie ist perfekt für Yoga, Gymnastik und andere Sportarten. Mit ihrer robusten Bauweise und idealen Größe ist sie leicht zu transportieren und zu lagern. Zudem ist sie einfach zu reinigen und langlebig. Haben Sie schon die perfekte Rolle für Ihr Rückentraining gefunden? Highlights: - Faszienrolle für effektives Training - Ideal für Oberschenkel und Nacken - Perfekt für Yoga und Gymnastik - Robust und leicht zu reinigenTECHNISCHE DATENAbmessungen: 33 x 14 x 14 cmDurchmesser: 14 cmGewicht: 130gMaterialien: EPPFarben: schwarz mit blauen SprenkelnProduktinformation1x 3D-Faszienrolle1x Übungsheft1x schwarze Aufbewahrungstasche

EVEREST FITNESS Faszienrolle Foam Roller 3D-Textur - 33cm Faszienrolle Wirbelsäule - Yoga Rolle Massagerolle - Fazienrolle Rücken Wirbelsäule - Faszien RückenrolleVielseitige Massagetechniken: Diese Backroll verfügt über drei verschiedene Texturbereiche, die eine lebensechte Massage nachahmen: Handfläche, Finger und Fingerspitzen.Vielseitige Anwendung: Die Massage Rolle ist ideal für verschiedene Körperbereiche einschließlich Schultern, Nacken, Rücken, Oberschenkel und Waden. Sie ist 33cm lang, hat einen Durchmesser von 14cm und wiegt 130g.Hochwertiges Material: Die Gymnastikrolle ist aus hochwertigem EPP-Material gefertigt.Komplettes Set mit Übungsbuch und Tasche: Neben der Yogarolle erhalten Sie auch ein Übungsbuch, das Ihnen zeigt, wie Sie die Rolle effektiv für verschiedene Massagetechniken nutzen können.Myofasziale Massage: Die Faszienrolle Rücken Wirbelsäule ist speziell dafür konzipiert, um eine myofasziale Massage zu ermöglichen. Diese Art von Massage kann helfen, Muskelverspannungen zu lösen und die Durchblutung zu verbessern. Hochwertige Faszienrolle - Perfekt für Oberschenkel, Nacken, Hals und SchulterUnsere Premium-Faszienrolle ist Ihr idealer Begleiter für ein effektives Faszientraining. Sie eignet sich hervorragend für den Einsatz am Oberschenkel, Nacken, Hals und Schulter. Unsere Faszienrolle ist nicht nur ein effektives Fitnessgerät, sondern auch ein vielseitiges Therapiewerkzeug. Sie kann dabei helfen, Verspannungen zu lösen und die Durchblutung zu fördern. Sie ist perfekt für Yoga, Gymnastik und andere Sportarten. Mit ihrer robusten Bauweise und idealen Größe ist sie leicht zu transportieren und zu lagern. Zudem ist sie einfach zu reinigen und langlebig. Haben Sie schon die perfekte Rolle für Ihr Rückentraining gefunden? Highlights: - Faszienrolle für effektives Training - Ideal für Oberschenkel und Nacken - Perfekt für Yoga und Gymnastik - Robust und leicht zu reinigenTECHNISCHE DATENAbmessungen: 33 x 14 x 14 cmDurchmesser: 14 cmGewicht: 130gMaterialien: EPPFarben: schwarz mit lila SprenkelnProduktinformation1x 3D-Faszienrolle1x Übungsheft1x schwarze Aufbewahrungstasche

KLEINE GRÖSSE: Der Doppel-Massageball HS-S063DMB ist mit einem Durchmesser von 63 mm (je Kugel) so klein, dass er fast in jeder Art von Tasche passt VERWENDUNGSMÖGLICHKEITEN: Seine Verwendungsmöglichkeiten sind vielfältig, jedoch wird er hauptsächlich bei Sportlern, Menschen in sitzenden Berufen und Rehabilitationsprogrammen eingesetzt MATERIALEIGENSCHAFTEN: Der Doppelball wurde aus strapazierfähigem Silikon hergestellt. Er ist leicht, wasserabweisend, leicht zu reinigen, geruchsneutral und fühlt sich angenehm auf der Haut an EINSATZBEREICHE AM KÖRPER: Vor Allem für die Arm-, Bein- und Nackenmuskulatur, ist der Peanut-Duo-Massageball bestens geeignet. Er ist jedoch auch an vielen anderen Körperstellen einsetzbar FUNKTIONSWEISE: Rollen Sie den HS-S063DMB mittels Drucks (Intensität nach Ihrem eigenen Ermessen) über die betroffenen, schmerzenden Muskelbereiche. Hierdurch wird die Durchblutung derselbigen gefördert, wodurch der Heilungsprozess der Muskeln und umliegenden Faszien beschleunigt wirdDer Duoball aus Silikon HS-S063DMB

Sie sind auf der Suche nach dem perfekten Fußmassagegerät für Zuhause oder im Büro?Hier ist Es! Der Premium Fußroller von GGC überzeugt nicht nur durch die einzigartige Möglichkeit Rollen durch einen magnetischen Verschluss auszutauschen, er ist außerdem dank der strengen n extrem langlebig & wertig.Dieser hochwertige Massage Roller aus Holz im Set mit 2x Extra Rolle, hilft ihnen ab heute beim Stressabbau & Linderung von Schmerzen durch Fußreflexzonenmassage!Viele unserer Kunden beschreiben die Wirkung effektiver als bei einer Faszienrolle fußrolle - fussrolle, viele Shiatsu Fußmassagegerät shiatsu, Akupressur mini triggerpunkt massage gerät, reflexzonen-massagebälle, faszien rolle kleine füsse roll oder andere feet utensilien geräte. Das Massage Holz zur Fuß Massage, Massageroller Holz, Massage Rolle zur Entspannung für Füße. Massageroller Set für massage - Foot Massage.Die Holzrollen sind zudem noch ein echter Hingucker!Worauf warten Sie noch? Sie jetzt ihren GGC Fußmassageroller!Info zu diesem Artikel WIRKSAM STRESS

Verbindet Faszien-Training und Wirbelsäulen-Gymnastik - Vielseitige Rolle für Gymnastik und Sport - Bezug aus strapazierfähigem, pflegeleichtem Kunstleder - Orthopädisch gesundes Sitzmöbel Die Sport-Thieme Vita-Roll mit den ergonomischen Maßen Die Sport-Thieme Vita-Roll verfügt über besondere Abmessungen, die sie ideal für die Rückengymnastik machen. Durch ihren stabilen Kern werden immer mindestens 4 Wirbel in einer gesunden Beugung der Wirbelsäule unterstützt, und die Schwerkraft sorgt gleichzeitig für natürliche Dehnung der Gelenke wie für Massage und Stärkung der Stützmuskulatur. Die Sport-Thieme Vita-Roll: Auch zum Sitzen geeignet Die Rolle ist mit einem festen Kern ausgestattet. Dadurch können Sie die Lebensrolle aufgestellt auch wie einen Hocker oder einen Sitzsack verwenden oder als praktisches Beistellmöbel. Oder lagern Sie die Beine hoch. Produktdetails: - Material: PolyurethanSchaum mit festem Kern - Bezug: strapazierfähiges Kunstleder (100 % Polychlorid) - Maße (øxH): 40x48 cmTherapieart: LagerungAnwendungsbereich:

- Pilates-Rolle zur Intensivierung des Trainings und zur Muskelmassage - Leicht zu reinigen und zu desinfizieren - Optimal für Pilates-Anfänger und -Fortgeschrittene - Verwendung auch für Faszien-Lockerung und entspannende Massage - Maße: Durchmesser 15 cm, Länge 100 cm

Hochwertiges Material: Der Faszien-Rollerstab besteht aus reinem Buchenholz und schont die Haut. Er eignet sich hervorragend für eine Tiefenmassage der Faszien zur Linderung von Muskelschmerzen und Spannungen. Verbesserung der Cellulite: Durch die Linderung von Muskelverspannungen wird die Durchblutung gefördert und die Lymphabfuhr unterstützt. Diese natürliche Technik hilft, Fettablagerungen zu reduzieren und die Haut zu straffen. Ergonomisches Design: Der Roller hat ein ergonomisches Design mit rutschfestem Griff und 12 rotierenden Rollen, die verschiedene Körperbereiche abdecken können. Ideal für Sportler: Er eignet sich für Massagen und die Regeneration nach dem Sport und hilft, die Körperform zu optimieren. Bei Fragen zum Faszienstab stehen wir Ihnen gerne zur Verfügung.

Beschreibung des Produkts Nach intensiven Trainingseinheiten können sich in den Weichteilen mikroskopisch kleine Risse und Narbengewebe entwickeln, die zu Verspannungen und Schmerzen führen. Auch langes Sitzen kann zu einer schlechten Körperhaltung, muskulären Ungleichgewichten und einer Verkürzung der Anpassungsfähigkeit führen. Die Verlängerung der Faszien durch das Rollen kann die Erholung beschleunigen, die muskuloskelettale Ausrichtung verbessern und die Leistung optimieren. Wirkung auf Triggerpunkte durch spezielles Design mit mehreren Kegeln und Hohlzylindern. - Erhöht den Blut-, Lymph- und Nährstofffluss, um die Erholung zu maximieren. - Bietet überlegene Stabilität und Balance bei horizontaler Anwendung von oben nach unten der Wirbelsäule. - Ermöglicht den Zugang zu den Bereichen Rücken, Schultern, Gesässmuskeln, TFL, Hamstrings, Waden, Hüften und mehr. - Geeignet für Personen, die eine starke Massageerfahrung suchen oder eine hohe Toleranzschwelle haben. - Über 30 Übungen, die von einem Bewegungstherapeuten entwickelt wurden. Massage: Triggerpunkttherapie zur myofaszialen Lockerung. Hilft bei der Linderung von Muskelschmerzen und bei der Entspannung. Rehab: Globale Mobilität und Verletzungsprävention. Empfohlen für die Prä-/Rehabilitation und die Gelenkfunktion.

Vielseitiges 7‑teiliges Massage-Set zur gezielten Behandlung von Triggerpunkten und zur Förderung der Durchblutung. Ideal für Fußmassagen bei Plantarfasziitis sowie zur Lockerung von Rücken, Beinen und Händen.ProduktvorteileMehrere Größen und Härtegrade erreichen verschiedene Triggerpunkte und Muskelverspannungen.Noppen stimulieren die Faszie und fördern die Durchblutung.Inklusive Fußmassage‑Roller und Stahlkugel für unterschiedliche Massagetechniken.Einfach anzuwenden: kreisende Bewegungen und individuell anpassbarer Druck.Warum dieses Produkt?Die Kombination aus mehreren Noppenbällen erlaubt punktgenaue Selbstmassage bei unterschiedlichen Spannungsgraden. Nutzen Sie kleinere Bälle für gezielte Triggerpunkte und größere für flächigere Anwendungen.Die Noppenoberfläche regt die Haut und die darunterliegende Faszie an, was die lokale Durchblutung erhöhen kann. Das Set eignet sich zur regelmäßigen Anwendung zuhause.Der beiliegende Roller und die Stahlkugel ergänzen die Bälle durch alternative Techniken – so decken Sie sowohl punk

Das Beautifly BodyFit Roll Balance Rollmassage-Gerät ist ein innovatives Massagegerät, das mehrere Funktionen zur Unterstützung der Körperregeneration in einem kompakten Design vereint. Es ist speziell für die Anwendung an Oberschenkeln, Gesäss, Bauch, Waden und Armen konzipiert und richtet sich an körperlich aktive Personen, die unter Muskelverspannungen leiden oder ihre tägliche Körperpflege optimieren möchten. Durch die Verwendung eines Drehantriebs und Silikonrollern wird eine sanfte Rotationsbewegung erzeugt, die die Mikrozirkulation anregt, den Lymphfluss unterstützt und die Faszien lockert. Dies führt zu einer Reduzierung von Schwellungen, einer Verbesserung der Hautspannung und einem glatteren Hautbild. Die regelmässige Anwendung kann zudem die Sichtbarkeit von Cellulite verringern und die Elastizität des Gewebes fördern. Das Gerät bietet drei verschiedene Betriebsmodi: Gentle Flow für sanfte Entspannung, Balance Restore für straffende Massagen und Deep Recover für eine tiefere Behandlung von Muskelverspannungen und zur Unterstützung der Regeneration. - Drei Betriebsmodi für individuelle Massagebedürfnisse - Stimuliert Mikrozirkulation und Lymphfluss - Hilft bei der Reduzierung von Cellulite - Verbessert Hautspannung und Elastizität.

2er Set Roller Ball Massagegerät – 7 Kugeln, 360° drehbar – Für Körper & Faszien 360° drehbare Sieben-Kugeln – Gezielte MuskelentspannungDas Massagegerät verfügt über sieben rotierende Edelstahlkugeln, die sich in alle Richtungen bewegen. Sie lösen Verspannungen nach langer Arbeit oder sportlicher Belastung – ideal für Nacken, Schultern, Rücken und Beine. Sanfte PVC-Bürsten für die NassanwendungDie Rückseite des Geräts ist mit weichen PVC-Borsten ausgestattet. Diese ermöglichen eine sanfte Massage auch unter der Dusche oder in der Badewanne – geeignet für die Pflege zwischendurch. Kompakt & tragbar – Für Zuhause, Büro & ReisenMit den Maßen von 13,5 × 10 × 2,5 cm und einem Gewicht von ca. 208 g passt der Massageroller in jede Tasche. Perfekt für die tägliche Selbstmassage im Büro, nach dem Sport oder auf Reisen. Vielseitig für den ganzen KörperDas Set enthält zwei identische Massagegeräte. Sie eignen sich für Gesicht, Nacken, Rücken, Bauch, Arme, Beine und Fußsohlen. Unterstützt die Lockerung von Faszien, verbessert

Wirksame Linderung von Plantarfasziitis: Ergonomische Fußmassagerollen passen sich dem Fußgewölbe an und lindern effektiv Fersen- und Fußschmerzen. Zwei Texturen: glatte Oberfläche für sanfte Massage, strukturierte Oberfläche für Tiefengewebsstimulation.Tiefengewebsmassage & Fußmassage: Noppen stimulieren gezielt Akupunkturpunkte, fördern die Durchblutung und helfen, Neuropathie, Fußgewölbeschmerzen und Verspannungen zu lindern. Multifunktional: auch für Hände, Beine und Waden geeignet. Ideal für Yoga, Fitness oder tägliche Entspannung.Stressabbau & Entspannung für zu Hause: Ergonomisches Design mit Bogenform passt sich der natürlichen Fußwölbung an, verteilt den Druck gleichmäßig und sorgt für optimalen Massageeffekt. Lockert Faszien und erfrischt müde Füße nach Arbeit oder Sport.Kompakt & leicht – ideal für unterwegs: Passt in jede Tasche oder Geldbörse. Perfekt für Büro, Fitnessstudio, Reisen oder Zuhause. Hergestellt aus langlebigem, umweltfreundlichem PP-Kunststoff, geruchlos, leicht zu reinigen und formstabil

✅𝟰-𝙄𝙉-𝟭-𝙎𝙀𝙏 𝙁𝙐̈𝙍 𝘿𝙄𝙀 𝙎𝙀𝙇𝘽𝙎𝙏𝙈𝘼𝙎𝙎𝘼𝙂𝙀: Das Set enthält eine große hohle Faszienrolle, eine Mini-Rolle, eine Massagekugel und einen Duo-Ball. Jedes Werkzeug ist darauf ausgelegt, sowohl große Muskelgruppen als auch Triggerpunkte zu erreichen und bietet eine tiefgehende, individuelle Massage für den gesamten Körper. ✅𝙃𝙊𝘾𝙃𝘿𝙄𝘾𝙃𝙏𝙀𝙎 𝙀𝙋𝙋-𝙈𝘼𝙏𝙀𝙍𝙄𝘼𝙇: Hergestellt aus hochwertigem EPP-Schaum, hält es intensiver Nutzung stand, ohne seine Form zu verlieren. Es ist leicht zu reinigen und nimmt keine Gerüche an – ideal für tägliche Workouts, Yoga, Pilates, Fitness und die Muskelregeneration nach dem Training. ✅𝙀𝙁𝙁𝙀𝙆𝙏𝙄𝙑𝙀 𝙇𝙄𝙉𝘿𝙀𝙍𝙐𝙉𝙂 𝙑𝙊𝙉 𝙈𝙐𝙎𝙆𝙀𝙇𝙑𝙀𝙍𝙎𝙋𝘼𝙉𝙉𝙐𝙉𝙂𝙀𝙉: Die Rollen und Bälle helfen, die Faszien zu lockern, Muskelkater zu reduzieren, die Durchblutung zu fördern und die Flexibilität zu steigern. Perfekt nach dem Sport oder zum Lösen von Verspannungen, die durch langes Sitzen entstehen. ✅𝙑𝙄𝙀𝙇𝙎𝙀𝙄𝙏𝙄𝙂𝙀𝙎 𝘿𝙀𝙎𝙄𝙂𝙉 𝙁𝙐̈𝙍 𝘿𝙀𝙉 𝙂𝘼𝙉𝙕𝙀𝙉 𝙆𝙊̈𝙍𝙋𝙀𝙍: Die große Rolle wirkt auf Rücken, Gesäß und Oberschenkel; der Duo-Ball passt sich Nacken, Schultern und Wirbelsäule an; die Mini-Rolle und die Kugel sind ideal für Füße, Arme und Waden. Eine vollständige Entspannung von Kopf bis Fuß. ✅𝙇𝙀𝙄𝘾𝙃𝙏, 𝙆𝙊𝙈𝙋𝘼𝙆𝙏 𝙐𝙉𝘿 𝙄𝙈𝙈𝙀𝙍 𝙂𝙍𝙄𝙁𝙁𝘽𝙀𝙍𝙀𝙄𝙏: Das kompakte Design ermöglicht die Anwendung zu Hause, im Fitnessstudio oder auf Reisen. Ideal für Läufer, Yoga-Begeisterte, Crossfitter und alle, die täglich für ihr muskuläres Wohlbefinden sorgen möchten. Sie werden den Unterschied schon bei der ersten Anwendung spüren!

Kompakter Massage-Roller mit Spikes für gezielte Faszien- und Triggerpunktmassage

Trainierst Du oft? Und trainierst Du gerne zu 200 %? Denke daran, dass Muskeln Regeneration brauchen, die Du ihnen mit Hilfe eines Fitnessrollers ermöglichen kannst. Das Rollen ist eine Art von myofaszialer Selbstmassage, mit der Du verspannte Muskeln und Faszien entspannen kannst. Solche Massage mit einer Rolle stellt das Muskelgewebe wieder her, bereitet den Körper auf das weitere Training vor und reduziert vor allem das Verletzungsrisiko. Mit dem Spokey Fitnessroller MIXROLL kannst Du eine Abwechslung in Dein tägliches Training bringen und sich so auf die Arbeit der Muskelpartien einlassen, die Dir wirklich wichtig sind.

3-in-1-Massage-Technik für ganzheitliche Entspannung: Dieser Fußmassage-Roller kombiniert drei effektive Methoden: Tiefe Massage-Rollen lockern verspannte Muskeln und Faszie, Akupressurpunkte stimulieren bestimmte Bereiche und integrierte Elemente sorgen für zusätzliche Entspannung.EigenschaftenErgonomisches Design in Form einer Katzenpfote für maximale Wirksamkeit: Das einzigartige Design dieses Fußmassagegeräts in Form einer Katzenpfote ist nicht nur niedlich, sondern auch sehr funktional.Hochwertiges Material und leicht zu transportieren: Dieser Massage-Roller besteht aus robustem und langlebigem PP-Material und ist daher besonders widerstandsfähig.Einfache Anwendung für sofortige Entspannung: Genießen Sie sofortige Linderung ohne komplizierte Vorbereitung.Das ideale Geschenk für Gesundheit und Wohlbefinden: Ob für Sportler, aktive Menschen oder gesundheitsbewusste Personen, dieser Faszien-Roller für die Füße ist ein durchdachtes Geschenk.

Maße 34x33x15cm, Gewicht 2kg, Gedächtnisschaum mit waschbarem Bezug und verstecktem Reißverschluss. 4 paarweise rotierende Shiatsu-Massageköpfe mit Rechts- und Linkslauf entspannt den ganzen Körper: Schulter, Nacken, Rücken und Beine. Konstante Wärmefunktion entspannt die Faszien und Muskulatur während der Massage. Abschaltautomatik 15-Min Laufzeit, 3 Intensitätsstufen. Über den bereits angebrachten, bei 30°C waschbaren Kissenbezug können Sie auch alle handelsüblichen Kissenbezüge verwenden. Die rotierende Rolle löst durch Shiatsu-Funktion und Wärme mögliche Verklebungen der Faszien und hält sie geschmeidig für Entspannung und Wohlbefinden.

Die Faszienrolle von ARTZT vitality ist ein unverzichtbares Hilfsmittel für alle Sportlerinnen und Sportler. Sie eignet sich ideal zur Entspannung und Lockerung der Muskulatur nach einem anstrengenden Training. Die spezielle Oberflächenstruktur der Faszienrolle sorgt für eine intensive Massage der Faszien und Muskeln und löst effektiv Verspannungen und Verklebungen. Die Rolle besteht aus hochwertigem, pflegeleichtem und leichtem Kork und hat eine Länge von 30 cm.

Maße 31,5x21,5x13cm, Gewicht 1,6kg, Bezugsfarbe Orange Grau, Gedächtnisschaum mit waschbarem Bezug und verstecktem Reißverschluss. 4 paarweise rotierende Shiatsu-Massageköpfe mit Rechts- und Linkslauf entspannt den ganzen Körper: Schulter, Nacken, Rücken und Beine. Konstante Wärmefunktion entspannt die Faszien und Muskulatur während der Massage. Abschaltautomatik 15-Min Laufzeit, 3 Intensitätsstufen. Über den bereits angebrachten, bei 30°C waschbaren Kissenbezug können Sie auch alle handelsüblichen Kissenbezüge verwenden. Die rotierende Rolle löst durch Shiatsu-Funktion und Wärme mögliche Verklebungen der Faszien und hält sie geschmeidig für Entspannung und Wohlbefinden.

Bewährte Funktionsweise, neu erfundenProfi-Sportler setzen seit Jahren auf die Wirkung der Faszien Massage zur Regeneration. Aber nicht jeder ist ein Profi. Und nicht jeder bringt die dafür nötige Kraft mit, oder erträgt die Schmerzen die durch die Belastung mit dem kompletten Körpergewicht entstehen. Deshalb haben wir das Konzept Faszientraining neu gedacht. Ohne Rollen am Boden. Damit die Anwendung wirklich jedem gelingt.Die perfekte Wahl für die tägliche Wohlfühl Routine auf der Couch. Ideal für die Faszien Massage, wenn du etwas schmerzempfindlicher bist oder mit der klassischen Faszienrolle nicht so gut zurecht kommst.Edles & schlankes Design mit SinnKennst du das: Dinge die dir gefallen, verwendest du lieber. Deshalb setzen wir beim Faszienstab mit Griffen nicht nur auf Funktionalität, sondern auch auf ein zeitloses Design. Das natürliche Holz ergänzt dein Wohnzimmer (oder dein Büro) perfekt. Dein Alltagsheld wird nicht in einem dunklen Eck oder Schrank verschwinden, sondern dich durch Sichtbarkeit täglich zur Anwend

[Für mehr Kraft & Leistung] – Dieses tragbare Set aus Massagerolle, Massageball und mehr zur Rücken-, Bein- oder Fußmassage wurde nicht nur zur Erholung nach Verletzungen und deren Prävention entwickelt, sondern verbessert auch Ihre Leistung, Kraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht – für eine schnellere Regeneration und eine hervorragende Schmerzlinderung.___[Wissenschaftlicher Durchbruch im Bereich Massage-Schaumstoff] – Unsere Massage Roller und Bälle bestehen aus EVA-Schaum in Premium-Qualität und mit hoher Dichte, der sich tief in Ihre Muskeln einknetet, um verhärtete Knoten zu lösen und Faszien zu entspannen. Enthält ein herausnehmbares weiches Innenteil für den Nacken und andere empfindliche Bereiche. 2 in 1 Schaumstoffrollen und Triggerpunkt Massagegerät!___LindertSchmerzen & Verletzungen] – Unser Faszien Ball und unsere Schaumstoffrollen haben einzigartige, gleichmäßige Rillen, die ein sanftes Rollen ermöglichen, durch das Milchsäureansammlungen aus den Muskeln massiert werden – damit Sie jeden Tag das Gefühl von Kraft und Vitalität haben, wie direkt nach einer Massage.___[Faszienrolle weich und für Triggerpunkte, Fußroller, Extras] – Handrolle mit Griff für eine tiefere Massage, zusammen mit unserem einzigartigen Spender für ätherische Öle. Ergonomisch geformte Fußrolle, die Ihnen bei Plantarfasziitis hilft und zur Fußmassage verwendet werden kann. BEINHALTET Sporttasche und Übungsanleitung.___[Tragbares Set – für überall!] – Ab sofort haben Sie das passende Mittel zur Regeneration, verbesserten Leistung und Schmerzlinderung immer bei sich – und das ganz stressfrei! Ideal fürs Fitnessstudio oder für weite Reisen. Lässt sich kompakt in die mitgelieferte Sporttasche packen..,.

[Für mehr Kraft & Leistung] – Dieses tragbare Set aus Massagerolle, Massageball und mehr zur Rücken-, Bein- oder Fußmassage wurde nicht nur zur Erholung nach Verletzungen und deren Prävention entwickelt, sondern verbessert auch Ihre Leistung, Kraft, Beweglichkeit und Ihr Gleichgewicht – für eine schnellere Regeneration und eine hervorragende Schmerzlinderung. [Wissenschaftlicher Durchbruch im Bereich Massage-Schaumstoff] – Unsere Massage Roller und Bälle bestehen aus EVA-Schaum in Premium-Qualität und mit hoher Dichte, der sich tief in Ihre Muskeln einknetet, um verhärtete Knoten zu lösen und Faszien zu entspannen. Enthält ein herausnehmbares weiches Innenteil für den Nacken und andere empfindliche Bereiche. 2 in 1 Schaumstoffrollen und Triggerpunkt Massagegerät! LindertSchmerzen & Verletzungen] – Unser Faszien Ball und unsere Schaumstoffrollen haben einzigartige, gleichmäßige Rillen, die ein sanftes Rollen ermöglichen, durch das Milchsäureansammlungen aus den Muskeln massiert werden – damit Sie jeden Tag das Gefühl von Kraft und Vitalität haben, wie direkt nach einer Massage. [Faszienrolle weich und für Triggerpunkte, Fußroller, Extras] – Handrolle mit Griff für eine tiefere Massage, zusammen mit unserem einzigartigen Spender für ätherische Öle. Ergonomisch geformte Fußrolle, die Ihnen bei Plantarfasziitis hilft und zur Fußmassage verwendet werden kann. BEINHALTET Sporttasche und Übungsanleitung. [Tragbares Set – für überall!] – Ab sofort haben Sie das passende Mittel zur Regeneration, verbesserten Leistung und Schmerzlinderung immer bei sich – und das ganz stressfrei! Ideal fürs Fitnessstudio oder für weite Reisen. Lässt sich kompakt in die mitgelieferte Sporttasche packen.

Vibrationsmassage für die tägliche Entspannung: Der leistungsstarke Vibrationsmotor erzeugt intensive Vibrationen für eine angenehme Massage von Muskeln und Faszien. Die einstellbare Intensität ermöglicht eine individuelle Anwendung – von sanfter Entspannung bis zu einer kräftigeren Massage nach dem Sport oder einem langen Arbeitstag.Ergonomische Erdnussform: Die Doppelball-Struktur passt sich verschiedenen Körperkonturen an und eignet sich besonders für Fußsohlen, Rücken, Nacken, Schultern, Taille, Arme, Oberschenkel und Waden. Die strukturierte Oberfläche bietet zusätzlichen Halt und erleichtert das Rollen über die gewünschten Muskelbereiche.Leiser und leistungsstarker Motor: Der geräuscharme Motor ermöglicht eine angenehme Massage ohne unnötige Geräuschentwicklung. Dadurch eignet sich das Gerät auch für die Anwendung zu Hause, im Büro oder während einer Pause nach dem Training.Mehrere einstellbare Vibrationsstufen: Die Intensität lässt sich über die Bedientaste anpassen. Beginnen Sie mit einer niedrigen Stufe und erhöhen Si

Hast Du genug von Rückenschmerzen, verspannten Muskeln, lästiger Cellulite und eingeschränkter Mobilität? Höchstwahrscheinlich sind Faszien Teil des Problems, aber glücklicherweise auch Teil der Lösung. Aber was sind Faszien? Warum profitieren wir von ihrer Behandlung? Warum können Faszien für Schmerzen verantwortlich sein und wie werde ich diese Schmerzen wieder los? Wie sieht ein effektives Faszientraining mit der Blackroll aus und warum sind optimale Faszieneigenschaften insbesondere (aber nicht nur) für Sportler so wichtig? Mit diesem Buch erhältst Du die 20 wirkungsvollsten Blackroll-Übungen und Beispiele, mit denen Du zu Hause oder unterwegs Schmerzen bekämpfen und Deine Mobilität deutlich verbessern kannst. Sie helfen Dir dabei, Dich vom Alltag zu erholen und aktiv zur Selbstheilung beizutragen. Besonders bei den Damen gibt es eine weitere Problemzone, der dank der Blackroll der Kampf angesagt wird: Cellulite. Die unschönen Dellen können mit regelmäßigem Rollen nach und nach verschwinden. Außerdem erwarten Dich zwei knackige Kurz-Workouts sowie Videos zum Mitmachen. Mit diesen Workouts erzielst Du schnelle Erfolge und wirst schmerzfrei und beweglicher dank der Blackroll. Im Interview mit Faszien-Forscher Dr. Robert Schleip, erhältst Du die Antworten auf viele interessante und nützliche Fragen rund um das Thema Faszien und Faszientraining mit der Blackroll. Dich erwarten nicht nur leicht verständliche Theorie, sondern viele Beispiele, tolle Übungen, wertvolle Roll-Tipps und komplette Relax-Workouts, damit Du die Blackroll richtig nutzen und in kurzer Zeit den größtmöglichen Effekt erzielen kannst - egal ob zu Hause, unterwegs oder im Büro. Gesunde Faszien machen das aktive Leben leichter und (im wahrsten Sinne des Wortes) entspannter. Durch die Behandlung der Faszien mit der Blackroll werden die Gewebestrukturen und Muskelhüllen optimal durchfeuchtet und mit frischen Nährstoffen versorgt. Die einfache aber effektive Selbstmassage (self myofascial release) ist wohltuend und sorgt für ein angenehmes und entspanntes Körpergefühl, wie nach einer klassischen Massage. Die Blackroll wurde 2009 mit dem Physiopreis für das „Angebot mit größtem Nutzen für die Zielgruppe“ ausgezeichnet. Außerdem wurde sie vom Bundesverband der deutschen Rückenschulen geprüft und für die Behandlung von Rückenschmerzen empfohlen. In diesem Buch erfährst Du, wie Du Dich schmerzfrei trainierst, um gesund und leistungsstark durchs Leben gehen zu können.