joghurt zucker

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Govinda AkazienfaserGovinda Akazienfaserwird aus dem getrockneten Milchsaft von biologisch angebauten Akazienbäumen gewonnen, die auf dem afrikanischen Kontinent heimisch sind. Der Baum wird angeritzt, um den Milchsaft zu gewinnen, der dann gereinigt, schonend getrocknet und zu einem feinen Pulver gemahlen wird. Dieses Pulver besteht zu über 90 % aus löslichen Ballaststoffen und ist geschmacksneutral, was es vielseitig einsetzbar macht. Es eignet sich perfekt zum Einrühren in Getränke, Smoothies, Müslis oder Joghurt, ohne den Geschmack zu verändern. Zudem ist die Akazienfaser zu 100 % natürlich und vegan. 100 % natürlich Reich an Ballaststoffen Neutral im Geschmack Vegan und glutenfreiZutaten: Akazienfaser gemahlen* (*aus kontrolliert biologischem Anbau) Nährwertangaben Inhaltsstoff Pro 100 g *NRV Brennwert 775 kJ / 193 kcal - Fett 0 g - davon gesättigte Fettsäuren 0 g - Kohlenhydrate 0 g - davon Zucker 0 g - Ballaststoffe 92 g - Eiweiß 2,3 g - Salz 0,014 g - #Der Salzgehalt ist ausschließlich auf natürlich vorkommendes Natrium zurückzuführen.DE-ÖKO-001Verzehrempfehlung:1 – 2 x täglich 1 gestrichener Esslöffel Bio Akazienfaser in 200 ml Getränk oder in z. B. dein Frühstück eingerührt verzehren.Hinweis: Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Bitte beachten Sie ggf. weitere Lagerhinweise auf der Verpackung.Nettofüllmenge: 100 gHerstellerdaten: Govinda Natur GmbH Waldhoferstraße 102 69123 HeidelbergDeutschland

Zutaten: Wild-Brombeeren, Heidelbeeren, Schwarze Johannisbeeren. 6,5 kg frische Früchte ergeben 1 kg gefriergetrocknete Früchte. 100% pure Frucht, kein Zucker, keine Farbstoffe, kein künstliches Aroma, keine Konservierungsmittel. Verwenden Sie unseren Schwarze Beeren-Mix zur Verfeinerung Ihres Müslis oder geben Sie die Früchte in Joghurt oder Quark. Typisch für diese blauschwarz-violetten Früchte ist der hohe Gehalt an Anthocyanen, die den Früchten die dunkle Farbe verleihen. Anthocyane sind für ihre antioxidative Wirkung bekannt und binden zellschädliche freie Radikale. Die Früchte zeichnen sich außerdem durch ihren hohen Vitamin C-Gehalt aus. Die enthaltenen Gerbstoffe und Ballaststoffe haben eine verdauungsregulierende Wirkung. Bei der Gefriertrocknung handelt es sich um ein schonendes Trocknungsverfahren bei niedrigen Temperaturen. Gefriergetrocknete Früchte besitzen eine hohe Qualität, da Farbe, Form, Aroma und Vitamine optimal erhalten bleiben. Bei der Zugabe von Flüssigkeit quellen die Früchte schnell wieder auf. In unserem praktischen, wiederverschließbaren Aromaschutzbeutel mit Zip-Verschluss bleiben die Früchte lange knusprig-frisch, sogar nach dem Öffnen. Die Aluschicht der Verpackung bildet die nötige Barriere gegen Wasserdampf, damit die gefriergetrockneten Früchte keine Feuchtigkeit aufnehmen. Die leere Verpackung lässt sich zusammenfalten und verursacht wenig Müll. Falls die Früchte aufgrund des großen Volumens nicht in Zip-Beutel verpackt werden können, erhalten Sie diese Größe in einem verschweißten Alu-Quadbag. Als Service fügen wir Ihnen dann zwei Zip-Beutel hinzu, die bei Bedarf zur Aufbewahrung verwendet werden können.

100% Reines Traubenpulver aus vollreifen Trauben – Gefriergetrocknet für maximale Polyphenole & Resveratrol. Ohne Zucker, Zusätze oder künstliche Inhaltsstoffe. Hochkonzentriert. Anti-Aging Powerhaus: Resveratrol & OPC-Polyphenole sind legendär für Zellschutz & Hautelastizität. Unterstützt Herzgesundheit, verlangsamt Hautalterung sichtbar & nachweislich. Vielseitige Anwendung: Smoothies, Bowls, Joghurt, Müsli, Säfte & Mocktails mit Glow-Faktor. Auch ideal für Anti-Aging-Masken, DIY Kosmetik & Wellness-Routinen. DIY Anti-Aging Maske: 1 TL mit Honig & Aloe-Gel ergibt intensive Beauty-Maske. Strafft Haut, glättet Falten, fördert Zellerneuerung & verleiht natürlichen Glow sichtbar. Herzgesundheit & Durchblutung: Resveratrol fördert flexible Blutgefäße & gesunde Zirkulation. Perfekt für kardiovaskuläre Gesundheit & athletische Performance natürlich. Laborgeprüft & Made in Germany – Zertifizierte Qualität & Reinheit. Getestet auf Schadstoffe. Europäischer Standard. OPC-Gehalt analysiert & garantiert hochwertig. Dosierung: 1–2 Teelöffel täglich. 100g Pulver = 1kg frische Trauben. Konzentriert, effizient, lang haltbar & macht Bio-Antioxidantien immer verfügbar ganzjährig. Nachhaltiges Packaging: Wiederverschließbarer, lichtgeschützter Beutel bewahrt Potenz optimal. Recycelbar, umweltfreundlich & unterstützt nachhaltigen Konsum. Vegan, glutenfrei & für alle geeignet – Naturrein, hochwertig & allergikerfreundlich. Perfekt für Anti-Aging-Programme, Veganer, Fitness-Fans & Wellness-Enthusiasten. Geschmack & Farbe sind kraftvoll: Tiefviolett bis magenta Färbung, mild fruchtig-traubig Aroma mit charakteristischer Tiefe. Schmeckt wie edle Traubensorte – konzentriert & elegant.

Zutaten: Wild-Brombeeren, Heidelbeeren, Schwarze Johannisbeeren. 6,5 kg frische Früchte ergeben 1 kg gefriergetrocknete Früchte. 100% pure Frucht, kein Zucker, keine Farbstoffe, kein künstliches Aroma, keine Konservierungsmittel. Verwenden Sie unseren Schwarze Beeren-Mix zur Verfeinerung Ihres Müslis oder geben Sie die Früchte in Joghurt oder Quark. Typisch für diese blauschwarz-violetten Früchte ist der hohe Gehalt an Anthocyanen, die den Früchten die dunkle Farbe verleihen. Anthocyane sind für ihre antioxidative Wirkung bekannt und binden zellschädliche freie Radikale. Die Früchte zeichnen sich außerdem durch ihren hohen Vitamin C-Gehalt aus. Die enthaltenen Gerbstoffe und Ballaststoffe haben eine verdauungsregulierende Wirkung. Bei der Gefriertrocknung handelt es sich um ein schonendes Trocknungsverfahren bei niedrigen Temperaturen. Gefriergetrocknete Früchte besitzen eine hohe Qualität, da Farbe, Form, Aroma und Vitamine optimal erhalten bleiben. Bei der Zugabe von Flüssigkeit quellen die Früchte schnell wieder auf. Die Früchte werden von uns sorgsam in wiederverschließbare Aromaschutzpackungen abgefüllt. Verwendet werden ausschließlich Früchte, die in Deutschland unter Kontrolle eines deutschen Labors verarbeitet wurden. Die Ernten stammen aus Europa und Nordamerika. In unserem praktischen, wiederverschließbaren Aromaschutzbeutel mit Zip-Verschluss bleiben die Früchte lange knusprig-frisch, sogar nach dem Öffnen. Die Aluschicht der Verpackung bildet die nötige Barriere gegen Wasserdampf, damit die gefriergetrockneten Früchte keine Feuchtigkeit aufnehmen. Die leere Verpackung lässt sich zusammenfalten und verursacht wenig Müll.

Bitte achte auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und gesunde Lebensweise.Ob Sie sich vegan ernähren oder einfach etwas Neues ausprobieren wollen - Chia sind die ideale Ergänzung für Ihre Ernährung. Das Besondere? Zum einen weisen die nu3 Chia-Samen über 32 Gramm Ballaststoffe und mehr als 20 Gramm Protein auf. Zum anderen quellen die kleinen Samen um ein Vielfaches ihrer ursprünglichen Größe auf. Dadurch eignen Sie sich wunderbar zum veganen Kochen und Backen. Wie nimmt man Chia-Samen am besten zu sich? Chia-Samen lassen sich gut als Topping in Müslis, Frühstück-Bowls oder Joghurt verwenden. Auch zum Backen von Pancakes, Brot oder Muffins, im Salat oder zum Panieren eignen sie sich gut – lassen Sie der Kreativität freien Lauf.PflichtangabenZutaten: Bio Chiasamen (Salvia hispanica, Südamerika) Kann Spuren von Gluten, Ei, Milch, Lupinen, Sesam, Nüssen, Erdnüssen, Soja, Schwfeldioid und Sulfitan enthalten. Nährwerte: Nährwertangaben pro 100 g Energie 1921 kJ / 466 kcal Fett 33,4 g dav. ges. Fettsäuren 4,0 g Kohlenhydrate 4,9 g dav. Zucker 0,7 g Ballaststoffe 32,1 g Eiweiß 20,3 g Salz 0,05 g Aufbewahrung: Bei Raumtemperatur, trocken und dunkel lagern. Nettofüllmenge: 800 g Hersteller:nu3 GmbHBrückenstr. 510179 Berlin (ausgenommen preisgebundene Bücher, Artikel von Drittanbietern [Marktplatz-Partnern], Babymilch sowie bei einer Now!-Lieferung) ab dem genannten Mindestbestellwert.

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Ballaststoffreiches Lebensmittel mit Quellstoffen Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 1 - 2 x täglich 10 g (ca. 2 leicht gehäufte Esslöffel) in ein beliebiges Getränk (ca. 250 ml) in Müsli, Quark, Joghurt oder Süßspeisen einrühren, quellen lassen und verzehren. 1 - 2 Gläser Flüssigkeit nachtrinken. Auch zum Eindicken von Speisen gut geeignet. Beim Verzehr von Ballaststoffen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten! Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g pro 10 g Brennwert 811 kJ/201 kcal 81 kJ/20 kcal Fett, davon 0,9 g < 0,1 g . gesättigte Fettsäuren 0,2 g < 0,1 g Kohlenhydrate, davon 7,2 g 0,72 g . Zucker 0,8 g < 0,1 g Ballaststoffe 78,6 g 7,86 g Eiweiß 1,6 g 0,16 g Salz 0,2 g < 0,1 g Die Analysedaten sind Durchschnittswerte und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. Zutaten: 100% Flohsamenschalen gemahlen, aus kontrolliert biologischem Anbau. Allergene: keine Nettofüllmenge: 400 g Aufbewahrungsbedingungen: Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Aleavedis Naturprodukte GmbH Saarpfalz-Park 218 66450 Bexbach Weitere Hinweise: Laktosefrei, glutenfrei, vegan, BIO (EU) - aus kontrolliert biologischem Anbau. Quelle: www.aleavedis.de Stand: 07/2020

Formel aus marinem Kollagenpulver + Ubiquinol Q10: Kombination aus hydrolysiertem Kollagen Typ 1 und 100 mg Ubiquinol-Coenzym Q10 pro Portion, bio-identisch und durch Biofermentation aus Hefe gewonnen. Eine Pulverformel ohne Überflüssiges – entwickelt für Energie, Vitalität, Haut und Anti-Aging, mit 5 g Kollagenprotein pro Tagesportion. Energieunterstützung & Müdigkeitsreduktion: Ubiquinol ist die aktive Form des Coenzyms Q10, das natürlicherweise im Körper vorkommt und an der mitochondrialen Energieproduktion beteiligt ist. Die Vitamine B1, B5 und C tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei, während Vitamin B5 zur Verringerung von Müdigkeit beiträgt. Zellschutz & normale Haut: Vitamin C trägt zum Schutz der Zellen vor oxidativem Stress bei, und Biotin (Vitamin B8) unterstützt die Erhaltung normaler Haut. Ubiquinol wirkt zusätzlich als natürlich vorkommendes lipophiles Antioxidans. Marine Kollagenpeptide aus Frankreich: Kollagen Typ 1 Naticol, aus Fischhaut gewonnen (7× geringerer CO₂-Fußabdruck als bovines Kollagen), hydrolysiert zu bioaktiven Peptiden mit geringem Molekulargewicht (≈ 4 kDa) für optimale Aufnahme. Natürlich reich an Glycin, Prolin, Hydroxyprolin und Glutamin. Ohne Gentechnik, ohne Zucker, ohne Fett, ohne Konservierungsstoffe, halal. Tägliche Anwendung & neutraler Geschmack: 1 Portion = 6 g (1 gestrichener Esslöffel) pro Tag, ausreichend für 28 Tage pro Dose. Neutraler Geschmack, ohne Geruch und ohne Nachgeschmack – ideal in Wasser, Getränke, Joghurt, Quark oder pflanzliche Desserts. 100% recycelbare Verpackung, keine dopingrelevanten Substanzen, geeignet für 1–3-monatige Kuren.

Süße und herzhafte Zero Saucen und Dressings von BODYLAB Wenig Kalorien, fett- oder zuckerreduziert, viele auch fett- und/oder zuckerfrei, sind unsere Zero Saucen & Dressings ideal für jede kalorienbewusste Ernährungsweise. Was sind Zero Saucen? Die Zero Saucen und Dressings, mit ihren wenig Kalorien je Portion, sind ein absolutes MUSS für jede kalorienbewusste Küche. Die herzhaften Varianten passen perfekt zu zahlreichen Reis- und Pastagerichten mit und ohne Fleisch oder Fisch, können als Grillsauce oder Dressing verwendet oder als kalorienarmer Zusatz zu zahlreichen Eigenkreationen genutzt werden. Die süßen lassen sich perfekt als Topping zu Pancakes oder dem morgendlichen Müsli verwenden, sorgen in neutralem Joghurt oder Quark für geschmackliche Abwechslung und lassen sich auch zu Pudding und Früchten kombinieren. Warum Zero Saucen und für wen? Du achtest auf den Fett- und Zuckeranteil in Deiner Ernährung, isst möglichst gesund, ausgewogen und nutzt gerne kalorienarme Produkte? Dann passen die Zero Saucen perfekt in Dein Ernährungskonzept. Sie reichern Deine tägliche Ernährung nur mit wenig Kalorien an, sind kohlenhydratarm und liefern nur geringe Fett- und Zuckermengen. Zero Saucen und Dressings sorgen für geschmackliche Abwechslung auf dem Tisch und sind vielfach einsetzbar - eine ideale Variante zu klassischen und meist sehr zucker- und kalorienhaltigen Saucen aus dem Supermarkt. Sie sind für jede kalorienreduzierte Ernährungsphase geeignet, egal ob zur Gewichtsreduktion, zur Unterstützung Deines Gewichtsmanagements oder zur Nutzung in Definitionsphasen. Informationen zum Hersteller/Importer: G & S Sportpower GmbHRudolf Diesel Str 1840670 MeerbuschDeutschlandwww.bodylab24.de Zutatenliste: Wasser, 5% Tomatenmark, modifizierte Stärke, Rapsöl, Senf (Wasser, Senf, Essig, Gewürze), Salz, Essig, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Emulgator: Zuckerester von Speisefettsäuren; Zwiebel, Konservierungsmittel: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; Säuerungsmittel: Citronensäure; Knoblauch, Chili, Muskatnuss, Pfeffer, Farbstoff: Lutein; Sußungsmittel: Sucralose. Allergene: Enthält Senf. Besondere Merkmale: Mit Zucker(n), Süßungsmittel(n), Konservierungsstoff(en), Emulgator(en), Verdickungsmittel(n), Säuerungsmittel(n), Farbstoff(en), modifizierte Stärke(n). Verzehrempfehlung: Nach Bedarf - eine Portion entspricht etwa 15 ml/g. Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Bezeichnung: Kalorienreduzierte Sauce mit Süßungsmitteln. Nettogewicht: 0,265l

Kakaonibs – Der pure Geschmack der Kakaobohne Unsere Kakaonibs werden aus sorgfältig ausgewählten Kakaobohnen hergestellt. Nach der Ernte werden die Bohnen fermentiert, wodurch sich ihr charakteristisches Kakaoaroma optimal entfalten kann. Anschließend werden sie gereinigt, getrocknet und in Stücke von 2 bis 4 mm zerkleinert. Das Ergebnis sind Kakaonibs mit einem intensiven, vollmundigen und natürlichen Kakaoaroma – ideal für unverfälschten Kakaogenuss. Der Geschmack von Kakaonibs ist von Natur aus bitter und leicht herb, mit einer ausgeprägten Kakaonote.  Sie eignen sich besonders für alle, die Wert auf eine natürliche und gesunde Ernährung legen. Vegan, glutenfrei, zuckerfrei und ohne künstliche Zusätze – perfekt für bewusste Genießer und kreative Köpfe. Im Gegensatz zu Schokolade enthalten sie keinen zugesetzten Zucker, kein Lecithin, kein Vanillin und kein Milchpulver. Zudem bleiben alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten, die Kakao so besonders machen. Denn Kakaonibs sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen sowie Mineralstoffen wie Magnesium und Eisen und stellen damit eine gesunde Alternative zu herkömmlicher Schokolade dar. Kakaonibs Verwendung: Vielfältige Einsatzmöglichkeiten Die kleinen, knusprigen Stückchen bieten dir den puren Geschmack der Kakaobohne und sind eine natürliche Alternative zu Schokolade. Ob als Snack, Backzutat oder Topping – Kakaonibs sind so vielseitig wie aromatisch. Toppings: Veredle dein Müsli, Porridge, Joghurt oder Smoothies mit der kräftigen Kakao-Note. Backen: Ideal für Kekse, Brownies oder Kuchen – für einen intensiven Kakaogeschmack und Crunch-Effekt, da sie beim Erhitzen nicht schmelzen. Snacks: Genieß sie pur als gesunden, zuckerfreien Snack. DIY-Schokoladenkreationen: Kombiniere sie mit geschmolzener Kakaobutter, um deine eigene Schokolade herzustellen.  Hinweise Kakaonibs sind ein Naturprodukt. Trotz sorgfältiger Reinigungsmaßnahmen können minimale pflanzliche Begleitstoffe nicht ausgeschlossen werden. Kakaonibs sollten trocken, kühl und lichtgeschützt gelagert werden. Kakaonibs bei DistrEbution kaufen Du suchst Kakaonibs für dein DIY-Projekt oder für den Großhandel? Wir bieten dir hochwertige Kakaonibs in verschiedenen Packungsgrößen, von kleinen Einheiten, wie praktischen 1-kg-Verpackungen bis hin zu großen 25-kg-Säcken. Bestelle bequem online und entdecke die Möglichkeiten, die unsere Kakaonibs bieten. Zutaten: Kakaobohnen, geröstet Nährwertangaben je 100 g Brennwert 2516 kJ 611 kcal Fett 55,7 g davon gesättigte Fettsäuren 34 g Kohlenhydrate 7,5 g davon Zucker 1,5 g Eiweiß 11 g Salz 0,023 g

Ohne Zuckerzusatz, mit Joghurt überzogenFür alle, die nach dem Training einen Muntermacher oder einen Frühstückssnack für unterwegs benötigen, wird dieser köstliche Müsliriegel mit Joghurtüberzug bestimmt ihr neuer bester Freund werden. Der cremige Joghurtüberzug und der knusprige Boden mit dem fruchtigen Geschmack von grünem Apfel sorgen dafür, dass Sie den ganzen Tag über Energie tanken können.OHNE ZUSÄTZLICHEN ZUCKERDiablo vermeidet zwar den Zusatz von Zucker, aber die Marke meidet keineswegs die Süße und verwendet nur die natürlichsten und schmackhaftesten Süßungsmittel: Maltit und Stevia. Sie werden als Alternative zu Zucker verwendet und sind beide so natürlich wie nur möglich - ein wahr gewordener Traum für alle, die ihren Zuckerkonsum einschränken möchten!DAS PERFEKTE GESCHENK FÜR JEDE GELEGENHEITDieser leckere Müsliriegel ist die perfekte Art, so ziemlich alles zu sagen! "Alles Gute zum Geburtstag", "Ich liebe dich", "Frohe Weihnachten" ... und sogar "Es tut mir leid". Wem auch immer Sie diesen Riegel schenken, er wird Ihnen ewig dankbar sein, dass Sie ihn in sein Leben gebracht haben.Zutaten: YOGHURT Überzug mit Süßstoff 30 % (Süßstoff: Maltitol, vollständig hydriertes Palmfett, WHEY-Pulver, YOGHURT-Pulver 2 %, Emulgator: SOJA-Lecithin, Säuerungsmittel: Zitronensäure; natürliches Aroma), Haferflocken 18 %, Süßungsmittel: Maltit, extrudiertes Getreide 10,5 % (WEIZENmehl, Reismehl, Maismehl, Salz), getrocknete Äpfel 9 % (enthalten Antioxidationsmittel: Schwefeldioxid), WEIZENflocken 4 %, Maltodextrin, Palmfett, Rapsöl, BÄRENmalzextrakt 0,3 %, Feuchthaltemittel: Glycerin, Säureregulator: Zitronensäure, Emulgator: SOJA-Lecithin, Salz, Aromen. KANN VERSCHIEDENE NÜSSE, ERDNÜSSE, SOJA, SESAM UND EIER ENTHALTEN. EIN ÜBERMÄSSIGER VERZEHR KANN EINE ABFÜHRENDE WIRKUNG HABEN. Aufbewahrung: Trocken und kühl aufbewahren.*****"Diablo Sugar Free" steht für selbstbestimmte Entscheidungen - vor allem, wenn es um süße Leckereien geht. Das Unternehmen ist überzeugt, dass mehr als fünf Millionen Menschen, die an Diabetes leiden, nicht daran gehindert werden sollten, einem menschlichen Impuls zu folgen und auf einen leckeren Snack zu verzichten. Deshalb haben sie ihre "Sugar Free" und "No Added Sugar" Leckereien entwickelt! Für die Herstellung dieser Luxusprodukte werden nur die besten Zutaten verwendet, und ihre Süße stammt aus natürlichen Pflanzen. Sie werden den Tag nicht bereuen, an dem Sie zum ersten Mal ein Auge auf diese köstlichen Leckereien geworfen haben ...

Süße und herzhafte Zero Saucen und Dressings von BODYLAB Wenig Kalorien, fett- oder zuckerreduziert, viele auch fett- und/oder zuckerfrei, sind unsere Zero Saucen & Dressings ideal für jede kalorienbewusste Ernährungsweise. Was sind Zero Saucen? Die Zero Saucen und Dressings, mit ihren wenig Kalorien je Portion, sind ein absolutes MUSS für jede kalorienbewusste Küche. Die herzhaften Varianten passen perfekt zu zahlreichen Reis- und Pastagerichten mit und ohne Fleisch oder Fisch, können als Grillsauce oder Dressing verwendet oder als kalorienarmer Zusatz zu zahlreichen Eigenkreationen genutzt werden. Die süßen lassen sich perfekt als Topping zu Pancakes oder dem morgendlichen Müsli verwenden, sorgen in neutralem Joghurt oder Quark für geschmackliche Abwechslung und lassen sich auch zu Pudding und Früchten kombinieren. Warum Zero Saucen und für wen? Du achtest auf den Fett- und Zuckeranteil in Deiner Ernährung, isst möglichst gesund, ausgewogen und nutzt gerne kalorienarme Produkte? Dann passen die Zero Saucen perfekt in Dein Ernährungskonzept. Sie reichern Deine tägliche Ernährung nur mit wenig Kalorien an, sind kohlenhydratarm und liefern nur geringe Fett- und Zuckermengen. Zero Saucen und Dressings sorgen für geschmackliche Abwechslung auf dem Tisch und sind vielfach einsetzbar - eine ideale Variante zu klassischen und meist sehr zucker- und kalorienhaltigen Saucen aus dem Supermarkt. Sie sind für jede kalorienreduzierte Ernährungsphase geeignet, egal ob zur Gewichtsreduktion, zur Unterstützung Deines Gewichtsmanagements oder zur Nutzung in Definitionsphasen. Informationen zum Hersteller/Importer: G & S Sportpower GmbHRudolf Diesel Str 1840670 MeerbuschDeutschlandwww.bodylab24.de Zutatenliste: Wasser, modifizierte Stärke, Pflanzenöl, 4,9 % Champignons, Milch, Salz, Zitronensaft, natürliches Aroma (Milch), Zwiebel, Zitrone, Emulgator: Zuckerester von Speisefettsäuren; Säuerungsmittel: Zitronensäure, Ascorbinsäure, Milchsäure; Knoblauch, Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; Pfeffer, Petersilie. Besondere Merkmale: Mit Zucker(n), Konservierungsstoff(en), Emulgator(en), Aroma(en), Verdickungsmittel(n), Säuerungsmittel(n), modifizierte Stärke(n). Verzehrempfehlung: Nach Bedarf - eine Portion entspricht etwa 15 ml/g. Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Bezeichnung: Kalorienreduzierte Sauce mit Süßungsmittel. Nettogewicht: 265ml Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten. Herkunftsort: Nordrhein-Westfalen

Kakaonibs – Der pure Geschmack der Kakaobohne Unsere Kakaonibs werden aus sorgfältig ausgewählten Kakaobohnen hergestellt. Nach der Ernte werden die Bohnen fermentiert, wodurch sich ihr charakteristisches Kakaoaroma optimal entfalten kann. Anschließend werden sie gereinigt, getrocknet und in Stücke von 2 bis 4 mm zerkleinert. Das Ergebnis sind Kakaonibs mit einem intensiven, vollmundigen und natürlichen Kakaoaroma – ideal für unverfälschten Kakaogenuss. Der Geschmack von Kakaonibs ist von Natur aus bitter und leicht herb, mit einer ausgeprägten Kakaonote.  Sie eignen sich besonders für alle, die Wert auf eine natürliche und gesunde Ernährung legen. Vegan, glutenfrei, zuckerfrei und ohne künstliche Zusätze – perfekt für bewusste Genießer und kreative Köpfe. Im Gegensatz zu Schokolade enthalten sie keinen zugesetzten Zucker, kein Lecithin, kein Vanillin und kein Milchpulver. Zudem bleiben alle wertvollen Inhaltsstoffe erhalten, die Kakao so besonders machen. Denn Kakaonibs sind reich an Antioxidantien, Ballaststoffen sowie Mineralstoffen wie Magnesium und Eisen und stellen damit eine gesunde Alternative zu herkömmlicher Schokolade dar. Kakaonibs Verwendung: Vielfältige Einsatzmöglichkeiten Die kleinen, knusprigen Stückchen bieten dir den puren Geschmack der Kakaobohne und sind eine natürliche Alternative zu Schokolade. Ob als Snack, Backzutat oder Topping – Kakaonibs sind so vielseitig wie aromatisch. Toppings: Veredle dein Müsli, Porridge, Joghurt oder Smoothies mit der kräftigen Kakao-Note. Backen: Ideal für Kekse, Brownies oder Kuchen – für einen intensiven Kakaogeschmack und Crunch-Effekt, da sie beim Erhitzen nicht schmelzen. Snacks: Genieß sie pur als gesunden, zuckerfreien Snack. DIY-Schokoladenkreationen: Kombiniere sie mit geschmolzener Kakaobutter, um deine eigene Schokolade herzustellen.  Hinweise Kakaonibs sind ein Naturprodukt. Trotz sorgfältiger Reinigungsmaßnahmen können minimale pflanzliche Begleitstoffe nicht ausgeschlossen werden. Kakaonibs sollten trocken, kühl und lichtgeschützt gelagert werden. Kakaonibs bei DistrEbution kaufen Du suchst Kakaonibs für dein DIY-Projekt oder für den Großhandel? Wir bieten dir hochwertige Kakaonibs in verschiedenen Packungsgrößen, von kleinen Einheiten, wie praktischen 1-kg-Verpackungen bis hin zu großen 25-kg-Säcken. Bestelle bequem online und entdecke die Möglichkeiten, die unsere Kakaonibs bieten. Zutaten: Kakaobohnen, geröstet Nährwertangaben je 100 g Brennwert 2516 kJ 611 kcal Fett 55,7 g davon gesättigte Fettsäuren 34 g Kohlenhydrate 7,5 g davon Zucker 1,5 g Eiweiß 11 g Salz 0,023 g

Erdbeerscheiben 1 kg (strawberry slices). Schonend gefriergetrocknet aus verschiedenen Anbaugebieten weltweit, darunter Regionen in Europa, Südamerika, Afrika und Asien. Verpackt in einem wiederverschließbaren, licht- und luftundurchlässigen Aromaschutzbeutel, der Form und Qualität zuverlässig bewahrt. Original Azafran Erdbeerscheiben zeichnen sich durch die sorgfältige Gefriertrocknung reifer Erdbeeren aus, bei der Struktur, Form und das sortentypische Fruchtprofil erhalten bleiben. Dabei entsteht ein ausgewogenes Verhältnis aus natürlicher Süße und feiner Säure. Das Aroma wirkt frisch und feinfruchtig. Die Scheiben bleiben formstabil und gleichzeitig leicht, sodass sie sich gut dosieren und kontrolliert in unterschiedliche Zubereitungen einfügen lassen – 100 % Frucht und frei von Zusätzen. In der Alltagsküche werden Erdbeeren gefriergetrocknet häufig in Müsli, Cornflakes, Frühstücksbowls und Porridge verwendet, wo sie Farbe, Struktur und ihr fruchtiges Aroma ohne zugesetzten Zucker einbringen. Auch in Joghurt, Quark, Milch, Pflanzendrinks, Smoothies und Shakes sowie als Topping für Desserts, als Deko für Torte, in Tortencreme, Kuchen oder Gebäck entfalten sie ihr sortentypisches Erdbeerprofil. In Kombination mit Banane, Schokolade, Nüssen oder Sahne entstehen ausgewogene Kontraste aus Süße, Frische und Struktur. Als Erdbeer Snack für Kinder und Erwachsene bieten sie eine hervorragende Alternative zu frischem Obst sowie Trockenfrüchten. Je nach Anwendung können die Erdbeerscheiben pur verwendet, grob zerkleinert oder kurz eingeweicht werden. In Getränken und Smoothies reichen meist 1–2 EL pro Portion, während sie als Erdbeer Chips in Müsli, Bowls oder Cookies sowie für weitere Rezepte nach gewünschter Intensität dosiert werden können. Durch ihre leichte Struktur eignen sie sich auch zum Verfeinern von Tee, Likör, Matcha, Süßigkeiten wie Bonbons und Gummibärchen, Cremes, Marmelade, Honig oder Eis. Wichtig: Gefriergetrocknete Erdbeeren sollten stets luftdicht gelagert werden, da sie sonst Feuchtigkeit aufnehmen und ihre Knusprigkeit verlieren. Bei der Gefriertrocknung werden die Früchte sehr zeitnah nach der Ernte tiefgefroren und anschließend im gefrorenen Zustand in eine Vakuumkammer gegeben. Unter stark reduziertem Druck verdampft das in den Früchten enthaltene gefrorene Wasser direkt, ohne zuvor flüssig zu werden. Dieses Verfahren wirkt besonders schonend auf Farbe, Aroma und Nährstoffe, sodass die gefriergetrockneten Früchte – abzüglich des Wasseranteils – in ihrer Zusammensetzung und Qualität den frischen Früchten sehr nahekommen. Stellen Sie sich vor … am Morgen steht eine Schale Joghurt auf dem Tisch, das Licht fällt ruhig durch das Fenster. Helle Erdbeerscheiben liegen zwischen Haferflocken und Nüssen. Beim ersten Löffel verbinden sich Frische, leichte Säure und feine Knusprigkeit. Das Ergebnis wirkt klar, fruchtig und ausgewogen. Zusammensetzung: 100 % Erdbeeren (gefriergetrocknet)

Mit 43 % Eiweiß ist diese Zubereitung ideal für alle, die eine nahrhafte und sättigende Option suchen, perfekt für ein ausgewogenes Frühstück oder einen Snack nach dem Training. Da sie gluten- und laktosefrei sind, eignen sie sich auch perfekt für Menschen mit Nahrungsmittelunverträglichkeiten oder -sensibilitäten, denn unsere Mischung besteht aus Molkenproteinisolat. Weniger Zucker bedeutet eine stabilere Energieversorgung über den Tag hinweg, so dass Sie besser trainieren und Ihre Leistungsziele leichter erreichen können. Aber es bedeutet auch, dass Sie Ihre Figur leichter halten können, ohne auf den Geschmack traditioneller Pfannkuchen verzichten zu müssen. Praktisch und einfach: Die Dose hat einen Frischhalte-Schraubverschluss und ist mit dem perfekten Messlöffel ausgestattet, um die richtige Menge einfach zu dosieren und Verschwendung zu vermeiden. Schnell: Eineinhalb Messlöffel Pulver (40 g) mit 120 ml Wasser mischen und schütteln, bis die Mischung glatt und homogen ist. Gießen Sie die Mischung in eine vorgeheizte Antihaft-Pfanne und kochen Sie sie eine Minute pro Seite. Mit dieser Dosis erhalten Sie eine Portionsgröße von etwa 4 Pancake. Verzichten Sie nicht auf Qualität und Geschmack, probieren Sie die High Protein Line@diet Pfannkuchenmischung. Ein paar Ideen für die Füllung Ihrer Pancake: Griechischer Joghurt und frisches Obst: cremig, proteinreich und mit der natürlichen Süße von Obst. Trockenobstcreme oder zuckerfreie Konfitüre: herzhafte Cremes mit gesunden Fetten und intensivem Geschmack passen perfekt zum neutralen Geschmack der Pancake, aber auch eine Schicht zuckerfreie Konfitüre sorgt für schuldfreie Süße. Der besondere Clou? Ein Turm aus Pancake mit großzügigen Schichten streichfähiger Sahne dazwischen. Frischer Hüttenkäse: Perfekt zum Kombinieren mit bitterem Kakaopulver, Zimt, einem Spritzer Honig... der unwiderstehliche Kontrast zwischen süß und herzhaft. Eiweißpulver: Mischen Sie etwas von Ihrem Lieblings-Eiweißpulver mit Milch (Kuh- oder Pflanzenmilch), um einen cremigen Aufstrich auf Pancake zu erhalten.

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Prebiotisches Lebensmittel mit Inulin aus der Agave Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Täglich 15 g Pulver (ca. 3 gehäufte Teelöffel) in ein beliebiges Getränk (ca. 200 ml), in Müsli, Quark, Joghurt oder Süßspeisen einrühren. Anschließend genügend Flüssigkeit nachtrinken. Beim Verzehr von Ballaststoffen auf eine ausreichende Flüssigkeitszufuhr achten! Fettarme Speisen werden durch die Zugabe von Inulin schön cremig. Inulin eignet sich auch hervorragend zum Backen. Ersetzen Sie 10% des angegebenen Mehls durch Inulin. So erhöhen Sie den Ballaststoffanteil und erhalten zudem schöne, lockere Backwaren. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro 100 g pro 15 g Brennwert 861 kJ/213 kcal 129 kJ/32 kcal Fett, davon < 0,1 g < 0,1 g . gesättigte Fettsäuren < 0,1 g < 0,1 g Kohlenhydrate, davon 5,0 g 0,75 g . Zucker 5,0 g 0,75 g Ballaststoffe 93,0 g 13,94 g Eiweiß 0,6 g < 0,1 g Salz < 0,1 g < 0,1 g Die Analysedaten sind Durchschnittswerte und unterliegen den bei Naturprodukten üblichen Schwankungen. Zutaten: 100% Inulin, aus kontrolliert biologischem Anbau. Allergene: keine Nettofüllmenge: 180 g Aufbewahrungsbedingungen: Vor Wärme geschützt und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Aleavedis Naturprodukte GmbH Saarpfalz-Park 218 66450 Bexbach Weitere Hinweise: Laktosefrei, glutenfrei, vegan, BIO (EU) - aus kontrolliert biologischem Anbau. Quelle: www.aleavedis.de Stand: 07/2020

Bitte achten Sie auf eine ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise.purasana® GREEN MIX RAW POWDER Grüne Mischung ist eine Kombination aus Chlorella, Spirulina, Weizengras und Gerstengras. Diese Mischung ist von Natur aus reich an Folsäure, Selen und Eisen und wird vom Körper leicht aufgenommen. Durch Mischen von Purasana Green mit einem Smoothie oder Joghurt können Sie leicht die wichtigen Nährstoffe aufnehmen, die diese Algen und Gräser enthalten.Zutaten: 100 % Bio-Weizengras, Gerstengras, Spirulina und Chlorella-Pulver.Nährwertangaben: Durchschnittliche Nährwerte: pro 100 g Energie 1342 kJ / 322 kcal Fett - davon gesättigte Fettsäuren 4,78 g 1,46 g Kohlenhydrate - davon Zucker 15 g 0,9 g Ballaststoffe 36 g Eiweiß 36,63 g Salz 6,14 g Vitamin K 29 µg Vitamin B1 1,64 mg Vitamin B2 2,4 mg Vitamin B3 10 mg Vitamin B6 0,4 mg Folsäure 620 µg Vitamin B5 1,2 mg Kalium 2560 mg Calcium 340 mg Phosphor 480 mg Magnesium 56 mg Eisen 33,02 mg Zink 8,6 mg Kupfer 0,68 mg Mangan 1,6 mg Selen 120 µg Verzehrempfehlung:2-3 Teelöffel Pulver mit 250ml Smoothies, Shakes, Milch, Fruchtsäfte oder in ein Dessert mischen.Hinweis:Die angegebene empfohlene Tagesmenge darf nicht überschritten werden.Aufbewahrung:Kühl (6-25 °C) und lichtgeschützt lagern. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren.Nettofüllmenge: 200 g Hersteller: Purasana NV Heulestraat 104 8560 Welvelgem Belgien

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Leinaktiv Bio Leinsamen Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: 1 Esslöffel pro Tag, vielseitig einsetzbar in Joghurt, Smoothies, Suppen, Burger oder in Brot und Gebäck. Nährwertdeklaration: Nährwertangaben pro 100 g %NRV* Brennwert 2232 kJ/540 kcal Fett, davon 40 g o gesättigte Fettsäuren 4,1 g Kohlenhydrate, davon 9,0 g o Zucker 7,0 g Ballaststoffe 22 g Eiweiß 25 g Salz 0,06 g Thiamin 0,55 mg 50% Vitamin B6 0,3 mg 23% Biotin 36 µg 71% Kalium 740 mg 37% Calcium 270 mg 34% Magnesium 69 mg 18% Eisen 8,0 mg 57% Zink 5,5 mg 55% Kupfer 1,3 mg 130% Mangan 3,5 mg 175% alpha-Linolensäure 20 g ** Linolsäure 6,6 g ** Lignane 1,2 g ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. Zutaten: Gekeimte, vermahlene Leinsamen*. *aus kontrolliert ökologischem Anbau. Allergene: keine Nettofüllmenge: 250 g Aufbewahrungsbedingungen: Trocken lagern. Füllhöhe technisch bedingt. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Bergland-Pharma GmbH & Co. KG Alpenstraße 15 D - 87751 Heimertingen Weitere Hinweise: Vegetarisch und vegan. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung sowie eine gesunde Lebensweise. Quelle: www.linusit.de Stand: 01/2023

NATÜRLICH, KLASSISCH UND GESCHMACKSNEUTRAL: Unser klassisches, natürliches und nicht aromatisiertes Sojaprotein ist ein vollwertiges Protein, das alle essentiellen Aminosäuren liefert, die der Körper nicht selbst herstellen kann, und somit eine großartige Alternative zu Molkenprotein darstellt. Gib es einfach in Smoothies, Joghurts oder nutze es mit deinen Lieblingsrezepten für einen pflanzlichen Proteinschub! SOJAPROTEINPULVER MIT HOHEM PROTEINGEHALT: Unser breites Angebot an pflanzlichen Proteinpulvern, einschließlich aromatisierten und geschmacksneutralen Optionen, bieten dir die perfekte Auswahl an veganen Proteinpulvern, damit du das Pulver findest, das am besten zu dir passt. Alle unsere Proteinpulver werden aus natürlichen Zutaten hergestellt, sind glutenfrei und bereits eine Portion ist ein großer Schritt in Richtung der empfohlenen täglichen Proteinzufuhr NATÜRLICH, PFLANZLICH UND GLUTENFREI: Ernährung zum Wohlfühlen ist alles. Unser preisgekröntes Sortiment an leckeren Snack-Riegeln, Proteinpulvern, Keto-Produkten und Shakes ist vollgepackt mit wohltuenden Nährstoffen und ausgewogen mit der richtigen Menge an Zutaten, um Sie durch den Tag zu bringen und länger satt zu halten. Köstlich schmeckende Produkte für den Verzehr für unterwegs, in der Schule, im Fitnessstudio, zu Hause oder am Arbeitsplatz VOLLGEPACKT MIT WERTVOLLEN NÄHRSTOFFEN: Hergestellt aus hochwertigen Zutaten, die für einen maximalen Nährwert ausgewählt wurden. Enthält keinen raffinierten Zucker, künstliche Aromen oder Konservierungsstoffe. Unser gesamtes Sortiment bei Pulsin ist glutenfrei und für Vegetarier geeignet, da alle Produkte auf pflanzlicher Basis hergestellt werden. Wir verwenden NIEMALS künstliche Zutaten, Konservierungsstoffe oder Palmöl. Ideal für Vegetarier & Veganer UNSERE MISSION IST ES, DIR ZU HELFEN, DICH GUT ZU FÜHLEN: Unser gesamtes Sortiment ist glutenfrei und für Vegetarier geeignet, wobei der Großteil auch auf komplett pflanzlicher Basis hergestellt wird. Jede Produktreihe wird von unserem internen Team aus Ernährungs- und Geschmacksexperten fachmännisch hergestellt und von unserem Büroteam einem strengen Geschmackstest unterzogen (das ist SEHR mühsam, aber irgendjemand muss es ja tun!)

Gefriergetrocknete Banane – Natürlicher Genuss in knusprigen Scheiben Unsere gefriergetrockneten Bananenscheiben bringen den puren Geschmack und die natürliche Süße von reif geernteten Bananen direkt zu dir. Die Früchte werden in 3 - 5 mm dicke Scheiben geschnitten und anschließend gefriergetrocknet. Dank der schonenden Gefriertrocknung bleiben das natürliche Aroma, die wertvollen Nährstoffe und die süße Intensität der Frucht optimal erhalten. Das Ergebnis: knusprig-leichte Bananenscheiben mit vollem Fruchtgeschmack – ganz ohne Zuckerzusatz oder künstliche Inhaltsstoffe. Natürlich &, voller Energie Gefriergetrocknete Bananen sind ein perfekter Snack für eine bewusste Ernährung. Sie sind von Natur aus süß, reich an Kalium, Ballaststoffen und Vitaminen – ideal für Sportler, aktive Menschen oder alle, die eine natürliche Energiequelle suchen. Zudem sind sie vegan, glutenfrei und laktosefrei. Vielseitige Verwendungsmöglichkeiten Unsere knusprigen Bananenscheiben sind mehr als nur ein leckerer Snack: Toppings: Bietet extra Crunch in Müsli, Porridge, Joghurt oder Smoothie-Bowls. Backen: Verleiht Kuchen, Muffins oder Keksen eine natürliche Süße. DIY Müsliriegel: Eignet sich hervorragend für selbstgemachte Granola- oder Proteinriegel. Snacks: Knusprig-leicht und von Natur aus süß – ein natürlicher, fruchtiger Snack für jede Gelegenheit. Getränke &, Desserts: Ideal für Cocktails, Smoothies, Shakes oder als Garnitur für Eis und Süßspeisen. Zutaten: 100% Bananen Nährwertangaben je 100 g Brennwert 1500 kJ / 359 kcal Fett 1 g davon gesättigte Fettsäuren 0 g Kohlenhydrate 92 g davon Zucker 49 g Eiweiß 4 g Salz 0 g Ballaststoffe 4,5 g

Frühlingshaft, verspielt und liebevoll gestaltet: Das 6er Set Joghurtgläser 435 ml mit Twist-Off-Deckeln WALD-ERDBEERE mit süßen Erdbeeren. Die zylindrische, breite Glasform eignet sich ideal zum stilvollen Befüllen und Präsentieren selbstgemachter Köstlichkeiten. Ob Marmelade, Honig, Gelee oder fruchtige Desserts – die Gläser bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten für süße und herzhafte Speisen. Auch Soßen, Pesto, Dips oder vorgekochte Gerichte lassen sich sicher aufbewahren und haltbar machen. Für Imker, Konditoren oder als dekoratives Give-away sind sie ebenfalls bestens geeignet. Alternativ können die Gläser auch zum Einkochen, Heißabfüllen, Einbacken (OHNE Deckel), Einfrieren sowie zum Fermentieren verwendet werden. Die passenden TO 82 Deckel sind innen mit einer Dichtmasse (pasteurisationsfester Compound) versehen und ermöglichen ein zuverlässiges Verschließen. Vor dem ersten Gebrauch die Deckel mit heißem Essigwasser reinigen, bitte kein Spülmittel verwenden und nicht in der Spülmaschine säubern. Temperatursprünge vermeiden und nicht für die Mikrowelle geeignet. Hintergründe und Lebensmittel in den Bildern sind teilweise KI-generiert. Es liegen keine Produktsicherheitsinformationen seitens des Herstellers vor Lieferumfang: 6x Joghurt-Gläser | Jeweils: optimale Füllmenge 270 ml bis max. 435 ml | Öffnung Ø 7 cm, Ø 11 cm, Höhe 6,9 cm, Boden Ø 10 cm, 240 g 6x Twist-Off-Deckel WALD-ERDBEERE mit Erdbeeren & Blättern TO 82 inkl. pasteurisationsfester Compound | Jeweils: Ø 8,5 cm, Höhe 1,1 cm, 10 g 1x Diamant-Zucker Rezeptheft mit verschiedenen Rezepten

Frühlingshaft, verspielt und liebevoll gestaltet: Das 6er Set Joghurtgläser 435 ml mit Twist-Off-Deckeln COMIC-OBST mit verschiedenen grafischen Obstsorten. Die zylindrische, breite Glasform eignet sich ideal zum stilvollen Befüllen und Präsentieren selbstgemachter Köstlichkeiten. Ob Marmelade, Honig, Gelee oder fruchtige Desserts – die Gläser bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten für süße und herzhafte Speisen. Auch Soßen, Pesto, Dips oder vorgekochte Gerichte lassen sich sicher aufbewahren und haltbar machen. Für Imker, Konditoren oder als dekoratives Give-away sind sie ebenfalls bestens geeignet. Alternativ können die Gläser auch zum Einkochen, Heißabfüllen, Einbacken (OHNE Deckel), Einfrieren sowie zum Fermentieren verwendet werden. Die passenden TO 82 Deckel sind innen mit einer Dichtmasse (pasteurisationsfester Compound) versehen und ermöglichen ein zuverlässiges Verschließen. Vor dem ersten Gebrauch die Deckel mit heißem Essigwasser reinigen, bitte kein Spülmittel verwenden und nicht in der Spülmaschine säubern. Temperatursprünge vermeiden und nicht für die Mikrowelle geeignet. Hintergründe und Lebensmittel in den Bildern sind teilweise KI-generiert. Lieferumfang: 6x Joghurt-Gläser | Jeweils: optimale Füllmenge 270 ml bis max. 435 ml | Öffnung Ø 7 cm, Ø 11 cm, Höhe 6,9 cm, Boden Ø 10 cm, 240 g 6x Twist-Off-Deckel COMIC-OBST mit verschiedenen Frucht-Motiven TO 82 inkl. pasteurisationsfester Compound | Jeweils: Ø 8,5 cm, Höhe 1,1 cm, 10 g 1x Diamant-Zucker Rezeptheft mit verschiedenen Rezepten

Frühlingshaft, verspielt und liebevoll gestaltet: Das 18er Set Joghurtgläser 435 ml mit Twist-Off-Deckeln OSTERFREUDE bringt Osterstimmung in Ihre Küche. Die zylindrische, breite Glasform eignet sich ideal zum stilvollen Befüllen und Präsentieren selbstgemachter Köstlichkeiten. Ob Marmelade, Honig, Gelee oder fruchtige Desserts – die Gläser bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten für süße und herzhafte Speisen. Auch Soßen, Pesto, Dips oder vorgekochte Gerichte lassen sich sicher aufbewahren und haltbar machen. Für Imker, Konditoren oder als dekoratives Give-away zu Ostern sind sie ebenfalls bestens geeignet. Alternativ können die Gläser auch zum Einkochen, Heißabfüllen, Einbacken (OHNE Deckel), Einfrieren sowie zum Fermentieren verwendet werden. Die passenden TO 82 Deckel mit Hasen- und Blumenmotiv sind innen mit einer Dichtmasse (pasteurisationsfester Compound) versehen und ermöglichen ein zuverlässiges Verschließen. Vor dem ersten Gebrauch die Deckel mit heißem Essigwasser reinigen, bitte kein Spülmittel verwenden und nicht in der Spülmaschine säubern. Temperatursprünge vermeiden und nicht für die Mikrowelle geeignet. Hintergründe und Lebensmittel in den Bildern sind teilweise KI-generiert. Lieferumfang: 18x Joghurt-Gläser | Jeweils: optimale Füllmenge 270 ml bis max. 435 ml | Öffnung Ø 7 cm, Ø 11 cm, Höhe 6,9 cm, Boden Ø 10 cm, 240 g 18x Twist-Off-Deckel OSTERFREUDE mit Hasen- & Blumenmotiv TO 82 inkl. pasteurisationsfester Compound | Jeweils: Ø 8,5 cm, Höhe 1,1 cm, 10 g 1x Diamant-Zucker Rezeptheft mit verschiedenen Rezepten

Frühlingshaft, verspielt und liebevoll gestaltet: Das 12er Set Joghurtgläser 435 ml mit Twist-Off-Deckeln OSTERFREUDE bringt Osterstimmung in Ihre Küche. Die zylindrische, breite Glasform eignet sich ideal zum stilvollen Befüllen und Präsentieren selbstgemachter Köstlichkeiten. Ob Marmelade, Honig, Gelee oder fruchtige Desserts – die Gläser bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten für süße und herzhafte Speisen. Auch Soßen, Pesto, Dips oder vorgekochte Gerichte lassen sich sicher aufbewahren und haltbar machen. Für Imker, Konditoren oder als dekoratives Give-away zu Ostern sind sie ebenfalls bestens geeignet. Alternativ können die Gläser auch zum Einkochen, Heißabfüllen, Einbacken (OHNE Deckel), Einfrieren sowie zum Fermentieren verwendet werden. Die passenden TO 82 Deckel mit Hasen- und Blumenmotiv sind innen mit einer Dichtmasse (pasteurisationsfester Compound) versehen und ermöglichen ein zuverlässiges Verschließen. Vor dem ersten Gebrauch die Deckel mit heißem Essigwasser reinigen, bitte kein Spülmittel verwenden und nicht in der Spülmaschine säubern. Temperatursprünge vermeiden und nicht für die Mikrowelle geeignet. Hintergründe und Lebensmittel in den Bildern sind teilweise KI-generiert. Lieferumfang: 12x Joghurt-Gläser | Jeweils: optimale Füllmenge 270 ml bis max. 435 ml | Öffnung Ø 7 cm, Ø 11 cm, Höhe 6,9 cm, Boden Ø 10 cm, 240 g 12x Twist-Off-Deckel OSTERFREUDE mit Hasen- & Blumenmotiv TO 82 inkl. pasteurisationsfester Compound | Jeweils: Ø 8,5 cm, Höhe 1,1 cm, 10 g 1x Diamant-Zucker Rezeptheft mit verschiedenen Rezepten

Frühlingshaft, verspielt und liebevoll gestaltet: Das 12er Set Joghurtgläser 435 ml mit Twist-Off-Deckeln COMIC-OBST mit verschiedenen grafischen Obstsorten. Die zylindrische, breite Glasform eignet sich ideal zum stilvollen Befüllen und Präsentieren selbstgemachter Köstlichkeiten. Ob Marmelade, Honig, Gelee oder fruchtige Desserts – die Gläser bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten für süße und herzhafte Speisen. Auch Soßen, Pesto, Dips oder vorgekochte Gerichte lassen sich sicher aufbewahren und haltbar machen. Für Imker, Konditoren oder als dekoratives Give-away sind sie ebenfalls bestens geeignet. Alternativ können die Gläser auch zum Einkochen, Heißabfüllen, Einbacken (OHNE Deckel), Einfrieren sowie zum Fermentieren verwendet werden. Die passenden TO 82 Deckel sind innen mit einer Dichtmasse (pasteurisationsfester Compound) versehen und ermöglichen ein zuverlässiges Verschließen. Vor dem ersten Gebrauch die Deckel mit heißem Essigwasser reinigen, bitte kein Spülmittel verwenden und nicht in der Spülmaschine säubern. Temperatursprünge vermeiden und nicht für die Mikrowelle geeignet. Hintergründe und Lebensmittel in den Bildern sind teilweise KI-generiert. Lieferumfang: 12x Joghurt-Gläser | Jeweils: optimale Füllmenge 270 ml bis max. 435 ml | Öffnung Ø 7 cm, Ø 11 cm, Höhe 6,9 cm, Boden Ø 10 cm, 240 g 12x Twist-Off-Deckel COMIC-OBST mit verschiedenen Frucht-Motiven TO 82 inkl. pasteurisationsfester Compound | Jeweils: Ø 8,5 cm, Höhe 1,1 cm, 10 g 1x Diamant-Zucker Rezeptheft mit verschiedenen Rezepten

Frühlingshaft, verspielt und liebevoll gestaltet: Das 12er Set Joghurtgläser 435 ml mit Twist-Off-Deckeln WALD-ERDBEERE mit süßen Erdbeeren. Die zylindrische, breite Glasform eignet sich ideal zum stilvollen Befüllen und Präsentieren selbstgemachter Köstlichkeiten. Ob Marmelade, Honig, Gelee oder fruchtige Desserts – die Gläser bieten vielseitige Einsatzmöglichkeiten für süße und herzhafte Speisen. Auch Soßen, Pesto, Dips oder vorgekochte Gerichte lassen sich sicher aufbewahren und haltbar machen. Für Imker, Konditoren oder als dekoratives Give-away sind sie ebenfalls bestens geeignet. Alternativ können die Gläser auch zum Einkochen, Heißabfüllen, Einbacken (OHNE Deckel), Einfrieren sowie zum Fermentieren verwendet werden. Die passenden TO 82 Deckel sind innen mit einer Dichtmasse (pasteurisationsfester Compound) versehen und ermöglichen ein zuverlässiges Verschließen. Vor dem ersten Gebrauch die Deckel mit heißem Essigwasser reinigen, bitte kein Spülmittel verwenden und nicht in der Spülmaschine säubern. Temperatursprünge vermeiden und nicht für die Mikrowelle geeignet. Hintergründe und Lebensmittel in den Bildern sind teilweise KI-generiert. Es liegen keine Produktsicherheitsinformationen seitens des Herstellers vor Lieferumfang: 12x Joghurt-Gläser | Jeweils: optimale Füllmenge 270 ml bis max. 435 ml | Öffnung Ø 7 cm, Ø 11 cm, Höhe 6,9 cm, Boden Ø 10 cm, 240 g 12x Twist-Off-Deckel WALD-ERDBEERE mit Erdbeeren & Blättern TO 82 inkl. pasteurisationsfester Compound | Jeweils: Ø 8,5 cm, Höhe 1,1 cm, 10 g 1x Diamant-Zucker Rezeptheft mit verschiedenen Rezepten

INHALT - Zu Hause erhältst du 2 x 400g Gläser Valsoia Haselnusscreme. Ideal für Desserts wie Muffins und Kuchen. Sie ist gluten- und laktosefrei und eignet sich auch für eine vegetarische und vegane Ernährung. Die Zutaten sind: Zucker, pflanzliche Öle und Fette (Sonnenblumenöl und Kakaobutter), Haselnüsse (14%), fettarmes Kakaopulver (11%), Sojafaser (3%), Emulgator: Sonnenblumenlecithin, Aroma. Kann Spuren von anderen Nüssen enthalten. VALSOIA - Valsoia S.p.A. ist ein italienisches Unternehmen, das 1990 von seinem Gründer Lorenzo Sassoli de Bianchi gegründet wurde. Die Produkte von Valsoia sind pflanzliche Alternativen zu Milch, Getränken, Eiscreme, Joghurt, Desserts, Keksen, Gerichten, Käse und Gewürzen nach italienischer Lebensmitteltradition. Alles gute, gesunde und qualitativ hochwertige Produkte, ideal für die ganze Familie, Produkte, die alle Momente des täglichen Verzehrs vom Frühstück bis zum Abendessen abdecken. ROHSTOFFE - Valsoia hat sich von Anfang an dafür entschieden, nur Soja aus nicht gentechnisch veränderten Pflanzen zu verwenden und deklariert dies auf der Produktverpackung. Nicht nur beim Einkauf der Rohstoffe um zu verhindern, dass GVO-Material in die Produkte gelangt. KEINE GVO - Alle Valsoia-Produkte entsprechen den geltenden GVO-Vorschriften (EG-Verordnungen 1829/2003 und 1830/2003), die Hersteller, die GVO verwenden, dazu verpflichten, auf ihren Etiketten auf das Vorhandensein von GVO hinzuweisen. Natürlich steht auf keinem der Etiketten von Valsoia etwas über das Vorhandensein von GVO. Denn keines der Produkte von Valsoia enthält GVO! JA TO THE VALSOIA FOOD PROJECT - Valsoia Goodness and Health in Italien ist ein Verfechter der pflanzlichen Ernährung: Qualitätsessen, das uns alle körperlich und geistig ein bisschen besser macht. Der Verzehr von Produkten mit einem geringeren Gehalt an gesättigten Fettsäuren und ein gesunder und aktiver Lebensstil tragen dazu bei, einen nachhaltigen Lebensstil zu führen.

Produkteigenschaften: Bezeichnung: Lebensmittel Verwendung/Anwendung/Verzehrempfehlung: Vollgran Weizenkeime werden entweder pur gegessen oder geeigneten Speisen zugesetzt, jedoch nicht mitgekocht. Man verwendet allgemein 4 - 5 Esslöffel pro Tag (ca. 50 g). Vollgran Weizenkeime werten Müslis, Obstsalate, Kaltschalen, Joghurt, Dickmilch, Milchgerichte, Rohkost, Suppen und Süßspeisen auf. Weizenkeime schmecken angenehm nussartig und sind eine natürliche Bereicherung der täglichen Ernährung. Nährwertdeklaration: Nährwerte pro Kapsel %NRV* Energie 1489 kJ/355 kcal Fett, davon 11 g o gesättigte Fettsäuren 2,2 g o einfach ungesättigte Fettsäuren 1,3 g o mehrfach ungesättigte Fettsäuren 6,9 g Kohlenhydrate, davon 30 g o Zucker*** 13 g Ballaststoffe 12 g Eiweiß 28 g Salz**** 0,04 g Vitamin E 23 mg 192 % Vitamin B1 1,5 mg 136% Vitamin B2 0,7 mg 50% Vitamin B6 0,8 mg 57% Folsäure 130 µg 65% Kalium 1050 mg 52 % Phosphor 950 mg 136% Magnesium 250 mg 67% Eisen 6,0 mg 43% Zink 16 mg 160% Kupfer 0,8 mg 80% Mangan 15 mg 750% Molybdän 135 µg 270% Spermidin 48 mg ** * Referenzmenge für die tägliche Zufuhr gemäß EU-Verordnung 1169/2011. ** Keine Angaben vorhanden. *** Ohne Zuckerzusatz, enthält von Natur aus Zucker. **** Der Salzgehalt resultiert ausschließlich aus natürlich vorkommendem Natrium. Weizenkeime gehören zu den natriumarmen (0,01 g Natrium/100 g) Lebensmitteln. Die Werte unterliegen den normalen Schwankungen für Naturprodukte. Zutaten: Weizen keime. Allergene: Gluten, Weizeneiweiß Nettofüllmenge: 250 g Aufbewahrungsbedingungen: Kühl und trocken lagern. Ursprungsland des Lebensmittels: Deutschland Anschrift des Herstellers: Dr. Grandel GmbH The Beautyness Company Pfladergasse 7 - 13 86150 Augsburg Weitere Hinweise: Vollgran Weizenkeime sind eiweißreich, reich an Vitamin E, reich an Ballaststoffen, reich an ungesättigten Fettsäuren, natriumarm, nicht geröstet. Achten Sie auf eine abwechslungsreiche und ausgewogene Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Quelle: www.grandel.de Stand: 02/2023

Süße und herzhafte Zero Saucen und Dressings von BODYLAB Wenig Kalorien, fett- oder zuckerreduziert, viele auch fett- und/oder zuckerfrei, sind unsere Zero Saucen & Dressings ideal für jede kalorienbewusste Ernährungsweise. Was sind Zero Saucen? Die Zero Saucen und Dressings, mit ihren wenig Kalorien je Portion, sind ein absolutes MUSS für jede kalorienbewusste Küche. Die herzhaften Varianten passen perfekt zu zahlreichen Reis- und Pastagerichten mit und ohne Fleisch oder Fisch, können als Grillsauce oder Dressing verwendet oder als kalorienarmer Zusatz zu zahlreichen Eigenkreationen genutzt werden. Die süßen lassen sich perfekt als Topping zu Pancakes oder dem morgendlichen Müsli verwenden, sorgen in neutralem Joghurt oder Quark für geschmackliche Abwechslung und lassen sich auch zu Pudding und Früchten kombinieren. Warum Zero Saucen und für wen? Du achtest auf den Fett- und Zuckeranteil in Deiner Ernährung, isst möglichst gesund, ausgewogen und nutzt gerne kalorienarme Produkte? Dann passen die Zero Saucen perfekt in Dein Ernährungskonzept. Sie reichern Deine tägliche Ernährung nur mit wenig Kalorien an, sind kohlenhydratarm und liefern nur geringe Fett- und Zuckermengen. Zero Saucen und Dressings sorgen für geschmackliche Abwechslung auf dem Tisch und sind vielfach einsetzbar - eine ideale Variante zu klassischen und meist sehr zucker- und kalorienhaltigen Saucen aus dem Supermarkt. Sie sind für jede kalorienreduzierte Ernährungsphase geeignet, egal ob zur Gewichtsreduktion, zur Unterstützung Deines Gewichtsmanagements oder zur Nutzung in Definitionsphasen. Informationen zum Hersteller/Importer: G & S Sportpower GmbHRudolf-Diesel-Str 1840670 MeerbuschGermany Zutatenliste: Wasser, modifizierte Stärke, Rapsöl, Senf (Wasser, Senf, Essig, Gewürze), Salz, Reismehl, Emulgator: Zuckerester von Speisefettsäuren; Verdickungsmittel: Guarkernmehl, Xanthan; Essig, Knoblauch, Majoran, Thymian, Rosmarin, Konservierungsstoff: Kaliumsorbat, Natriumbenzoat; Petersilie, Oregano, Salbei, Säuerungsmittel: Citronen säure; Spinat, Pfeffer, natürliches Aroma, Süßungsmittel: Sucralose; Farbstoff: Lutein. Allergene: Enthält Senf. Besondere Merkmale: Mit Zucker(n), Süßungsmittel(n), Konservierungsstoff(en), Emulgator(en), Aroma(en), Verdickungsmittel(n), Säuerungsmittel(n), Farbstoff(en), modifizierte Stärke(n). Verzehrempfehlung: Nach Bedarf - eine Portion entspricht etwa 15 ml/g. Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern. Nach dem Öffnen im Kühlschrank aufbewahren. Bezeichnung: Energiereduzierte Sauce mit Süßungsmittel. Nettogewicht: 0,265kg Hinweis: Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge nicht überschreiten.

Dieses Mediterrane-Küche-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 400+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Die Mittelmeerdiät ist eine Ernährungsweise, die in Anlehnung an die traditionellen Ernährungsgewohnheiten der Mittelmeeranrainerstaaten entwickelt wurde. Man muss jedoch nicht in Italien, Spanien oder Frankreich leben, um von dieser Diät zu profitieren; viele Menschen stellen aufgrund der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die sie bietet, auf sie um. Die Mittelmeerdiät ist kein strenger Plan. Vielmehr handelt es sich um eine Ernährungsweise, bei der Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und gesunde Pflanzenöle im Vordergrund stehen. Fisch ist die wichtigste Eiweißquelle anstelle von rotem Fleisch, Schweinefleisch oder Geflügel. Und ja, auch Rotwein gehört dazu - in Maßen. Fermentierte Milchprodukte werden regelmäßig, aber in moderaten Mengen konsumiert. Eier und Geflügel werden gelegentlich verzehrt, aber rotes Fleisch und stark verarbeitete Lebensmittel werden in der Regel eher gemieden. Die mediterrane Ernährung wird mit einem niedrigeren Cholesterinspiegel, einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, einem geringeren Risiko für Parkinson- und Alzheimer-Krankheiten und einem längeren Leben in Verbindung gebracht, um nur einige Beispiele zu nennen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sie auch das Risiko von Depressionen, Angstzuständen, Typ-2-Diabetes und einigen Krebsarten verringern kann - und möglicherweise sogar von Vorteil ist. Es gibt keinen festen Plan für die Einhaltung einer mediterranen Ernährung, aber die folgende Tabelle bietet einige Richtlinien: Schwerpunkt auf: Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkornprodukte, Kräuter, Gewürze, Fisch, Meeresfrüchte und natives Olivenöl extra Geringer bis mäßiger Verzehr: Geflügel, Eier, Käse, Joghurt, Rotwein Begrenzen oder vermeiden Sie: Rotes Fleisch, zuckergesüßte Getränke, zugesetzten Zucker, verarbeitetes Fleisch, raffiniertes Getreide, andere stark verarbeitete Lebensmittel, Biere und Spirituosen Nochmal im Detail: Konzentrieren Sie sich auf Vollwertkost Stark verarbeitete Lebensmittel werden im Rahmen der Mittelmeerdiät nicht regelmäßig verzehrt. Prüfen Sie bei verpackten Lebensmitteln die Zutatenliste. Versuchen Sie, wenn möglich, Lebensmittel zu wählen, die nur aus Vollwertkost bestehen, wie Nüsse, Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte wie Hafer und Bulgur. Vollwertige Lebensmittel umfassen auch Obst, Gemüse, Fisch und gesunde Pflanzenöle wie Olivenöl. Machen Sie Gemüse zum Hauptbestandteil Ihrer Mahlzeiten Obst und Gemüse sollten den Großteil Ihrer Mahlzeiten ausmachen. Die Mittelmeerdiät legt Wert auf 7 bis 10 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, aber schon 3 bis 5 Portionen pro Tag verringern nachweislich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Überlegen Sie sich, wie Sie Ihre Mahlzeiten mit mehr Gemüse ergänzen können, z. B., indem Sie Spinat zu Ihren Eiern geben, Ihr Sandwich mit Avocado und Gurke belegen, einen Apfel mit Nussbutter, ungesüßten Joghurt mit gefrorenen Beeren, gemischte Nüsse oder Haferflocken mit Trockenfrüchten als Snack anstelle von Crackern essen. (mehr Informationen finden Sie im Buch)

Dieses Mediterrane-Küche-Kochbuch ist voll von köstlichen, leicht zuzubereitenden Rezepten! Mit über 400+ Rezepten zur Auswahl, finden Sie in diesem Kochbuch bestimmt das, wonach Sie suchen... Die Mittelmeerdiät ist eine Ernährungsweise, die in Anlehnung an die traditionellen Ernährungsgewohnheiten der Mittelmeeranrainerstaaten entwickelt wurde. Man muss jedoch nicht in Italien, Spanien oder Frankreich leben, um von dieser Diät zu profitieren; viele Menschen stellen aufgrund der zahlreichen gesundheitlichen Vorteile, die sie bietet, auf sie um. Die Mittelmeerdiät ist kein strenger Plan. Vielmehr handelt es sich um eine Ernährungsweise, bei der Obst, Gemüse, Vollkornprodukte, Hülsenfrüchte und gesunde Pflanzenöle im Vordergrund stehen. Fisch ist die wichtigste Eiweißquelle anstelle von rotem Fleisch, Schweinefleisch oder Geflügel. Und ja, auch Rotwein gehört dazu - in Maßen. Fermentierte Milchprodukte werden regelmäßig, aber in moderaten Mengen konsumiert. Eier und Geflügel werden gelegentlich verzehrt, aber rotes Fleisch und stark verarbeitete Lebensmittel werden in der Regel eher gemieden. Die mediterrane Ernährung wird mit einem niedrigeren Cholesterinspiegel, einem geringeren Risiko für Herzkrankheiten und Schlaganfälle, einem geringeren Risiko für Parkinson- und Alzheimer-Krankheiten und einem längeren Leben in Verbindung gebracht, um nur einige Beispiele zu nennen. Neue Forschungsergebnisse zeigen, dass sie auch das Risiko von Depressionen, Angstzuständen, Typ-2-Diabetes und einigen Krebsarten verringern kann - und möglicherweise sogar von Vorteil ist. Es gibt keinen festen Plan für die Einhaltung einer mediterranen Ernährung, aber die folgende Tabelle bietet einige Richtlinien: Schwerpunkt auf: Gemüse, Obst, Nüsse, Samen, Hülsenfrüchte, Kartoffeln, Vollkornprodukte, Kräuter, Gewürze, Fisch, Meeresfrüchte und natives Olivenöl extra Geringer bis mäßiger Verzehr: Geflügel, Eier, Käse, Joghurt, Rotwein Begrenzen oder vermeiden Sie: Rotes Fleisch, zuckergesüßte Getränke, zugesetzten Zucker, verarbeitetes Fleisch, raffiniertes Getreide, andere stark verarbeitete Lebensmittel, Biere und Spirituosen Nochmal im Detail: Konzentrieren Sie sich auf Vollwertkost Stark verarbeitete Lebensmittel werden im Rahmen der Mittelmeerdiät nicht regelmäßig verzehrt. Prüfen Sie bei verpackten Lebensmitteln die Zutatenliste. Versuchen Sie, wenn möglich, Lebensmittel zu wählen, die nur aus Vollwertkost bestehen, wie Nüsse, Hülsenfrüchte oder Vollkornprodukte wie Hafer und Bulgur. Vollwertige Lebensmittel umfassen auch Obst, Gemüse, Fisch und gesunde Pflanzenöle wie Olivenöl. Machen Sie Gemüse zum Hauptbestandteil Ihrer Mahlzeiten Obst und Gemüse sollten den Großteil Ihrer Mahlzeiten ausmachen. Die Mittelmeerdiät legt Wert auf 7 bis 10 Portionen Obst und Gemüse pro Tag, aber schon 3 bis 5 Portionen pro Tag verringern nachweislich das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Überlegen Sie sich, wie Sie Ihre Mahlzeiten mit mehr Gemüse ergänzen können, z. B., indem Sie Spinat zu Ihren Eiern geben, Ihr Sandwich mit Avocado und Gurke belegen, einen Apfel mit Nussbutter, ungesüßten Joghurt mit gefrorenen Beeren, gemischte Nüsse oder Haferflocken mit Trockenfrüchten als Snack anstelle von Crackern essen. (mehr Informationen finden Sie im Buch)