pflanzliche hormone

QUEER feiert die erstaunliche Vielfalt des Sexualverhaltens und der Geschlechtsbestimmung in der Natur. Von Pinguinen bis zu Primaten sind gleichgeschlechtliche Sexual- und Balzverhalten in der Natur weiter verbreitet, als vielen Menschen bewusst ist. Auch wie die Geschlechtsbestimmung in der Natur organisiert ist, ist viel komplexer, als gemeinhin angenommen. Josh L. Davis untersucht, wie bei vielen verschiedenen Organismen – sowohl bei Tieren als auch bei Pflanzen – die sexuelle Fortpflanzung und die Ausbildung des Geschlechts auf einer überraschend komplexen Interaktion zwischen Genen, Hormonen, Umwelt und Zufall beruhen. Wir lernen Schildkröten kennen, deren Geschlecht durch die Bruttemperatur ihrer Eier bestimmt wird, und Schmetterlinge, die männliches und weibliches biologisches Gewebe in ein und demselben Organismus vereinigen. Er enthüllt auch tierische und pflanzliche Verhaltensweisen in der Natur, die bisher entweder vertuscht oder wegdiskutiert wurden, und präsentiert tierische Verhaltensweisen, die uns herausfordern, unsere Annahmen und Vorurteile zu überdenken.

Mehr als acht Millionen Frauen in Deutschland stecken gerade in den Wechseljahren. Nur jede fünfte erlebt das als leidvolle Krisenzeit mit peinlichen Hitzewallungen, Schlafstörungen und Gefühlsschwankungen. Trotzdem haben Ärzte jahrzehntelang großzügig Hormonpillen verschrieben. Nun haben neue Studien den Verdacht bestätigt, dass sie das Risiko für Krebs und Herzinfarkt erhöhen. Viele Frauen sind deshalb sehr verunsichert: Kurse für Hormon-Yoga boomen, pflanzliche Mittel haben Hochkonjunktur. Mit O-Tönen von Ingrid Gohl, Leiterin des Yoga-Zentrums im Loretto in Tübingen; Dr. Maria Beckermann, Gynäkologin und Psychotherapeutin in Köln; Prof. Dr. Hugo Katus, Ärztlicher Direktor für Kardiologie, Angiologie und Pneumologie im Universitätsklinikum Heidelberg; Prof. Dr. Ingrid Mühlhauser, Fachärztin für Innere Medizin und Endokrinologie an der Universität Hamburg; Prof. Dr. Lorenz Hofbauer, Bereich Endokrinologie, Diabetes und Knochenstoffwechselerkrankungen am Universitätsklinikum Dresden; Brigitte Hieronismus, Psychotherapeutin in Borken

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Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernährungs-Strategien gegen die Entzündung und gegen den Schmerz. Denn in einer antientzündlichen, pflanzlichen und basischen Ernährung schlummern enorme Heilimpulse, die du ganz einfach abrufen und in deinen täglichen Speiseplan einbauen kannst. Doc Diessner, Sport- und Ernährungsmedizinerin mit integrativem Ansatz, bringt hier die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und ihre langjährigen Erfahrungen auf den Punkt.- Alle Therapien nutzen: mit Heilfasten die Selbstheilung aktivieren, die Wirkung von Mikronährstoffen wie Vitamin D, Magnesium, Selen oder Zink nutzen, mit Bewegung den Stoffwechsel der Gelenke anregen.- Heimische Zutaten: Nutze die Kraft aus Brokkoli, Leinsamen, Beeren, Haferflocken, Kräutern & Co. Kostengünstig, regional und einfach im Supermarkt erhältlich.- Einfach gesund kochen: Die über 70 Rezepte sind schnell zubereitet, richtig lecker und versorgen dich den ganzen Tag mit allen Nährstoffen, die den Gelenken schmeicheln.- Menopause-Special: Erfahre, woher Gelenkschmerzen in den Wechseljahren kommen und wie du die Hormone über die Ernährung gezielt ausbalancieren kannst.

Agnusfemina® – natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden Agnusfemina® lindert auf natürliche Weise Menstruationsbeschwerden und reduziert Symptome des Prämenstruellen Syndroms (PMS). Das pflanzliche Arzneimittel enthält den hochwertigen Trockenextrakt der Mönchspfefferfrüchte, der direkt an der Ursache der Beschwerden – dem hormonellen Ungleichgewicht – ansetzt. Lindert das Spannungs- und Schwellungsgefühl in der Brust Reduziert PMS-Beschwerden Unterstützt einen regelmäßigen Zyklus 1 Filmtablette täglich Rezeptfrei in der Apotheke Was ist das Prämenstruelle Syndrom (PMS)? Typische PMS-Symptome sind Kopf-, Unterleibs- und Rückenschmerzen, Spannungsgefühl in der Brust, Erschöpfung, Müdigkeit und Stimmungsschwankungen. Dafür verantwortlich ist ein Ungleichgewicht der Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron und der Steuerhormone während des Menstruationszyklus. Einer der Übeltäter“ ist das Steuerhormon Prolaktin. In der zweiten Zyklushälfte steigt der Prolaktinspiegel auf natürliche Weise an, was zu einem Ungleichgewicht der anderen Hormone führen kann und zu PMS-Beschwerden wie Gereiztheit, Stimmungsschwankungen, Schmerzen oder auch zu unregelmäßigen Monatsblutungen beitragen kann. Mönchspfeffer – natürliche Hilfe bei PMS- und Regelbeschwerden Besonders geeignet für die Behandlung des Prämenstruellen Syndroms und zur Linderung von Regelbeschwerden ist die Heilpflanze Vitex agnus-castus, auch Mönchspfeffer oder Keuschlamm genannt. Der Extrakt aus den dunklen Früchten wirkt regulierend auf den weiblichen Zyklus und kann auf natürliche Weise den Ausgleich des weiblichen Hormonhaushalts unterstützen. Die wirksamen Bestandteile aus den Früchten des Mönchspfeffers regulieren die Ausschüttung des Hormons Prolaktin. Der Prolaktinspiegel sinkt und das hormonelle Gleichgewicht wird wiederhergestellt. Dosierung und Art der Anwendung Nehmen Sie jeden Tag möglichst um die gleiche Uhrzeit 1 Filmtablette mit etwas Flüssigkeit (z. B. 1 Glas Wasser) ein. Die Einnahme sollte über mindestens 3 Monatszyklen erfolgen. Häufige Fragen & Antworten (FAQ) Wofür wird Agnusfemina® angewendet? Agnusfemina® ist ein pflanzliches Arzneimittel und wird angewendet bei Rhythmusstörungen der Regelblutung (Regeltempoanomalien), Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie) und bei monatlich wiederkehrenden Beschwerden vor Eintritt der Regelblutung (prämenstruelle Beschwerden). Was für eine Wirkung hat Mönchspfeffer? Der Extrakt der getrockneten Keuschlammfrüchte greift in die Steuerung des Zyklusgeschehens ein. Er wirkt ganz ähnlich wie der körpereigene Botenstoff Dopamin und kann dadurch die Ausschüttung des Hormons Prolaktin senken. Dadurch wird die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts unterstützt. Wann sollte man Mönchspfeffer nicht nehmen? Mönchspfeffer darf nicht angewendet werden bei Allergie gegen Keuschlammfrüchte oder einem anderen Bestandteil des Arzneimittels, bei Hypophysentumoren (Geschwülste der Hirnanhangsdrüse) und Mammakarzinom (Brustkrebs), in der Schwangerschaft und Stillzeit. Mönchspfeffer ist nicht für Männer geeignet. Wie sieht Agnusfemina® aus? Agnusfemina® sind lachsfarbene, runde Filmtabletten. Es sind Packungen mit 30, 60 oder 100 Filmtabletten erhältlich. Wie ist Agnusfemina® einzunehmen? Die empfohlene Dosis beträgt einmal täglich 1 Filmtablette, die möglichst immer zur gleichen Tageszeit mit etwas Flüssigkeit (z. B. 1 Glas Wasser) eingenommen werden soll. Für eine zuverlässige Wirkung sollte die Einnahme über mindestens 3 Monatszyklen erfolgen. Pflichttext Wirkstoff: Keuschlammfrüchte-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Bei Rhythmusstörungen der Regelblutung (Regeltempoanomalien), Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie), monatlich wiederkehrenden Beschwerden vor Eintritt der Regelblutung (prämenstruelle Beschwerden). Warnhinweis: Enthält Lactose und Glucose.Stand: 10/2024. Hersteller: mibe GmbH Arzneimittel 06796 Brehna.

Mit Agnus Castus AL Menstruationsstörungen natürlich regulierenMenstruationsstörungen sind weit verbreitet. Neben unregelmäßigen Regelblutungen ist für viele Frauen die Menstruation mit weiteren Unannehmlichkeiten verbunden. Diese beeinträchtigen das Wohlbefinden der Frauen jeden Monat aufs Neue. Dazu gehören Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie) und monatlich wiederkehrende Beschwerden vor Eintritt der Regelblutung (prämenstruelle Beschwerden) wie Kopfschmerzen, Hautveränderungen, Erschöpfung, Wassereinlagerungen und Gereiztheit. Die Einnahme von Agnus Castus AL kann sich positiv auf die genannten Regelstörungen auswirken.Mönchspfeffer in Agnus Castus AL – bewährte Heilpflanze für den ZyklusMönchspfeffer oder Keuschlamm sind die wirkungsvollen Früchte der Heilpflanze Agnus Castus. Der Extrakt aus den Früchten kann in den Hormonhaushalt eingreifen, indem die Ausschüttung des Hormons Prolaktin gehemmt wird. Viele Frauen mit erhöhten Prolaktinwerten neigen zu einem unregelmäßigen Zyklus und empfinden Schmerzen in der Brust (Mastodynie). Durch die Regulierung der Prolaktinwerte kann Agnus Castus Menstruationsstörungen positiv beeinflussen. Mit einer Tablette täglich kann das pflanzliche Arzneimittel so bei typischen Beschwerden der Regel wie prämenstruelles Syndrom, Spannungs- oder Schwellungsgefühl in den Brüsten und unregelmäßiger Zyklus helfen.

Schilddrüse – Jod tabletten, ohne Verwendung von Hormonen, mit sorgfältig ausgewählten pflanzlichen Nährstoffen und unterstützenden Mineralien.___Jod und Selen – Selen trägt zu einer normalen Schilddrüsenfunktion und einer normalen Funktion des Immunsystems bei. Jod trägt zu einer normalen Produktion von Schilddrüsenhormonen und einer normalen Funktion der Schilddrüse bei. Jod fördert eine gesunde Schilddrüsenfunktion sowie eine normale Funktion des Nervensystems und trägt zu einer normalen kognitiven Funktion bei.___Alle natürlichen Inhaltsstoffe – starke Kombination aus 9 natürlichen Inhaltsstoffen: L-Tyrosin und Jod, 2 starke Adaptogene – Königsbasilikum und Schisandra, die Wunderpflanze Guggul und 5 Mineralien für zusätzliche Unterstützung.___Liefert die Energie – Sie ausgeruhter aufwachen und den ganzen Tag über mehr Energie haben werden. Nehmen Sie 1 Kapsel am Morgen und 1 Kapsel am Abend als Teil Ihrer täglichen Ernährung ein.___Hergestellt nach GMP- und HACCP-Standards – Das Produkt Thyrolux wird nach den strengsten pharmazeutischen Standards in Übereinstimmung mit den GMP- und HACCP-Managementsystemen für Lebensmittelsicherheit hergestellt. Alle Rohstoffe und Endprodukte unterliegen sorgfältigen Kontrollen und wurden mikrobiologisch und auf Schwermetalle untersucht. Entwickelt und hergestellt von Sensilab – mit über 20 Jahren Erfahrung in der Entwicklung und Produktion von Nahrungsergänzungsmitteln..,.

Die chemische Schädlingsbekämpfung ist eine verhältnismäßig junge Wissenschaft. Sie hat sich rasch entwickelt, und ihre Bedeutung wächst noch immer. Zunächst war ihr Ziel allein die Bekämpfung von Schadinsekten im Pflanzenbau. Heute gehören die Niederhaltung oder die Verhütung von durch Pilze verursachten Pflanzenkrankheiten ebenso zum chemischen Pflanzenschutz wie die Vernichtung unerwünschter Pflanzen. Insektizide, speziell Akarizide, finden zunehmend Anwen dung in der Hygiene, im Vorratsschutz und in der Veterinärmedizin, hier z. B. zur Bekämpfung von Zecken. Es sei an die Anwendung von DDT zur Bekämpfung von Malaria-Stechmücken erinnert, wofür der Nobelpreis verliehen wurde. Nach vielen Seiten weitet sich der Pflanzenschutz aus. Einige neuere Anwendun gen chemischer Verbindungen fallen nicht mehr unter die ursprüngliche Defini tion des Begriffes "Pflanzenschutz". Genannt seien etwa die pflanzlichen Wuchs hemmstoffe, oft den Herbiziden nahe verwandt; hier verschiebt sich die Grenze zu den Hormonen des Pflanzen wuchses. Einige natürlich vorkommende Wuchs stoffe werden in diesem Werk eingehender behandelt. Im Brennpunkt der neueren Entwicklung stehen Stoffe, welche das Blühen beeinflussen, den Fruchtabfall ver hindern, die Frostresistenz erhöhen oder auf andere Weise zum Nutzen von Kultur pflanzen verwendet werden sollen. Auf dem Gebiet der Insektizide ist die Situation ähnlich. Hier kamen zu den klassischen Insektiziden die Lockstoffe, die Juvenil Hormone und andere Substanzen, wie z. B. Chemosterilantien, die allerdings bis heute erst geringe Verwendung gefunden haben. Nur die in ihrer chemischen Kon stitutionsaufklärung am weitesten fortgeschrittenen Sexual-Lockstoffe der Insekten werden im vorliegenden Buch im Band 1behandelt.

Pflanzliche Unterstützung für sanfte Tage und inneres Gleichgewicht für Frauen · Nahrungsergänzung mit Mönchspfeffer-Extrakt (Agnus castus) · Für Wohlbefinden und Harmonie in wechselhaften Zeiten · Einfache Einnahme und gut zu dosieren als Tropfen · Vegan, laktose- und glutenfrei · Frei von unerwünschten Zusatzstoffen Mönchspfeffer (Agnus castus) ist eine beliebte Pflanze für das Wohlbefinden von Frauen. Besonders geschätzt wird Agnus castus in Übergangsphasen und wechselhaften Zeiten zur Verbesserung des Befindens. Natürlich und frei von Hormonen und Alkohol. Verzehrempfehlung: Täglich 20 Tropfen einnehmen. Hinweis: Die angegebene, empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Gut verschlossen, trocken und kühl lagern! Außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern lagern. Schwangere, stillende Mütter und Mädchen in der Pubertät sollten die Einnahme mit ihrem Arzt abstimmen. Bei gleichzeitiger hormoneller Verhütung oder hormonellen Erkrankungen wie Endometriose und Brustkrebs ist von der Einnahme der Mönchspfeffer-Tropfen abzuraten. Zutaten Glycerinhaltiger Extrakt aus Mönchspfeffer (Vitex agnus castus), gereinigtes Wasser.

DR. BÖHM Isoflavon 90 mg DrageesAus Erfahrung weiß man, dass Japanerinnen und asiatische Frauen wesentlich weniger über klimakterische Begleiterscheinungen klagen als Frauen in den westlichen Industriestaaten. Ein Grund dafür kann in der pflanzlichen Ernährung zu finden sein, die reich an Soja-Isoflavonen ist.Isoflavone (Pflanzenhormone) sind wertvolle Inhaltsstoffe aus Soja und Rotklee. Diese sind den Östrogenen - den weiblichen Hormonen - strukturell sehr ähnlich, besitzen aber eine wesentlich geringere Aktivität. Sie können einen günstigen Einfluss auf die Wechseljahre, sowie auf die Knochengesundheit ausüben.Basierend auf Erkenntnissen aus dem asiatischen Raum wurden Dr. Böhm Isoflavon Dragees speziell für Frauen in und nach den Wechseljahren entwickelt. In Dr. Böhm Isoflavon Dragees werden Soja und Rotklee als wertvolle Isoflavon-Lieferanten kombiniert. Ergänzend enthalten sie natürliches Nachtkerzenöl mit der Gamma-Linolensäure.Dr. Böhm Isoflavon Dragees sind mit 45 bzw. 90 mg sinnvoll dosiert - mit einem hohen Anteil an ernährungsphysiologisch aktiven Isoflavon-Aglyka. Bei erhöhtem Bedarf wie z.B. einer unausgewogenen oder belasteten Darmflora (durch Einnahme von Antibiotika oder Anwendung von Abführmitteln) kann ein höherer Verzehr von 90 mg Isoflavonen täglich sinnvoll sein.Damit stellen Dr. Böhm Isoflavon Dragees eine sanfte pflanzliche Alternative für körperliche und daraus folgend seelische Harmonie in und nach den Wechseljahren dar. Die positiven Wirkungen der Isoflavone in den Wechseljahren können sich nur bei regelmäßiger Einnahme entfalten.Für Dr. Böhm Isoflavon Dragees werden nur pflanzliche Rohstoffe bester Qualität ohne Gentechnik verwendet. Hergestellt und geprüft nach pharmazeutischen Qualitätskriterien.Dr. Böhm® Isoflavon DrageesPflanzliches NahrungsergänzungsmittelInhaltsstoffe Standardisierter Rotklee-Extrakt, standardisierter Soja-Extrakt, NachtkerzenölEmpfehlung Für körperliche Harmonie in und nach den Wechseljahren

Stark durch die Wechseljahre – mit sanfter Hilfe aus der Natur Sie fühlen sich oft müde, reagieren gereizt, haben Gelenkschmerzen oder kämpfen mit Hitzewallungen? Die Wechseljahre bringen viele Veränderungen mit sich – körperlich und emotional. Apothekerin und Wechseljahres-Mentorin Ann-Katrin Kossendey-Koch zeigt Ihnen, wie Sie Beschwerden auf natürliche Weise lindern können – ganz ohne synthetische Hormone, aber mit viel Wissen, Erfahrung und wirksamen Methoden. Pflanzliche Heilmittel: Entdecken Sie die Wirkung von Mönchspfeffer, Traubensilberkerze und anderen Pflanzen. Sie helfen bei Hitzewallungen, Stimmungsschwankungen und vielen weiteren Symptomen. Ernährung und Mikronährstoffe: Erfahren Sie, wie Omega-3-Fettsäuren, Vitamin E und andere Nährstoffe Ihren Hormonhaushalt ins Gleichgewicht bringen. Unterstützen Sie Ihren Darm mit einer antientzündlichen Ernährung und passenden Probiotika. Bewegung und Entspannung: Yoga, Atemübungen und andere Entspannungstechniken reduzieren Stress und verbessern Ihre Stimmung. Probieren Sie aus, welche Art der Bewegung Ihnen jetzt besonders guttut. Dieses Buch begleitet Sie verständlich und einfühlsam – damit Sie sich auch in dieser Lebensphase rundum wohlfühlen in Ihrem Körper und Ihr Leben aktiv und gesund gestalten.

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Zell Oxygen® formulaAktive und natürliche Wirkstoffkombination speziell für den weiblichen Stoffwechsel. Die Einnahme der speziellen Formel hat einen positiven Effekt auf die Haut- und Haarstruktur von innen heraus. Gesunde Haut und gesunde Haare werden erhalten.Die spezielle Repair-Formel enthält: Die natürlichen Enzym-Hefezellen Dr. Wolz® werden unter Sauerstoffzufuhr gezüchtet. Phytoöstrogene (Isoflavone) aus Soja, das sind pflanzliche Hormone, die das Wohlbefinden der Frau beeinflussen können.Gelée Royale ist ein Naturprodukt der Bienen, dem die Bienenkönigin ihre lange Lebensdauer verdankt. Für Zell Oxygen® formula werden 300 mg frisches Gelée Royale pro Tageseinheit verwendet.Hirseextrakt wird in einem schonenden Verfahren gewonnen. Zell Oxygen® formula enthält 300 mg Hirseextrakt pro Tageseinheit. Vitamin H, auch Biotin oder das Hautschutzvitamin genannt, ist an der Umwandlung von Fetten in Energie für die Körperzellen beteiligt. Daher ist es für das Wachstum gesunder Haut und Haare wichtig. Sonnenvitamin D dient als Präventionsvitamin. Die Fruchtsaftkonzentrate von Apfel, Orange, Grapefruit, Granatapfel, Zitrone und Sanddorn runden diese Kombination sinnvoll ab.speziell für den weiblichen Bedarf für gesunde Haare für ein gesundes Hautbild und eine vitale Ausstrahlung(1) Pantothensäure und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.(2) Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.(3) Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Schleimhäute bei.(4) Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut und zur Erhaltung normaler Zähne und Knochen bei.Zutaten:Hefezellen* 59%, Honig 26%, Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat, Fruchtsaftkonzentrat (Orange, Grapefruit, Granatapfel, Zitrone, Sanddorn), inaktivierte getrocknete Hefezellen, Gelée Royale 3%, Hirseextrakt 1,5%, Weizenkeimöl, Acerolasaftpulver, Sojakonzentrat 0,7%, Nachtkerzenöl, natürliches Aroma, Pantothenat, Biotin, Vitamin D3*Enzym-Hefezellen Dr. Wolz®Nährstoffdeklaration:Nährstoffe....Pantothensäure 6 mg 100 %Biotin 150 μg 300 %Vitamin D3 5 μg = 200 I.E. 100 %Gelée Royale 600 mg.Hirseextrakt 300 mg.Soja-Isofl avone 60 mg.Enzym-Hefezellen Dr. Wolz® 12 g 120 Mrd.Verzehrempfehlung:Zell Oxygen® formula ist ein Konzentrat, daher 1 Trinkfläschchen pro Tag verdünnt mit 125 ml eines Getränks Ihrer Wahl (z.B. Apfelsaft) zu einer Mahlzeit nehmen.Hinweis:Das Fläschchen enthält Alk. 8 % vol. natürlichen Gärungsalkohol.Aufbewahrung:Bei +4°C bis +25°C aufbewahren. Angebrochene Trinkfläschchen bitte im Kühlschrank aufbewahren und zügig verbrauchen.Nettofüllmenge: 280 ml / 14 Fläschschen x 20 mlHerstellerdaten: Dr. Wolz Zell GmbH Marienthaler Str. 3, 65366 Geisenheim

In unserem Alltag sind wir ständig schädlichen Substanzen und Energien ausgesetzt: Chemische Zusätze in Lebensmitteln und Trinkwasser, in Kosmetika und Putzmitteln, aber auch Stress, Lärm und künstliches Licht beeinträchtigen Körper und Geist. Karin Opitz-Kreher, Expertin für ätherische Öle, hat ihr Leben auf natürlich umgestellt. Gesundheit, Sauberkeit, Ernährung, Beauty ... Für alle Bereiche gibt sie Ihnen einfache Tipps und Rezepte an die Hand, mit denen Sie sich und Ihr Umfeld auf allen Ebenen reinigen können oder gar nicht erst belasten. Dazu müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln, denn jeder Schritt in Richtung Natürlichkeit hilft. Viele Reinigungs- und Pflegeprodukte lassen sich durch Do-it-yourself-Mittel aus pflanzlichen Essenzen ersetzen, und davon profitieren Sie, Ihre Familie und die Natur. Sagen Sie Xeno-hormonen, Mikroplastik, Funkstrahlung und einem schlechten Gewissen beim Putzen ade: Dank ätherischer Öle wird ganzheitliches Entgiften duftend leicht!

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Agnusfemina - natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden Agnusfemina lindert auf natürliche Weise Regelschmerzen und reduziert Beschwerden des Prämenstruellen Syndroms (Pms). Das pflanzliche Arzneimittel enthält den hochwertigen Trockenextrakt der Mönchspfefferfrüchte, der direkt an der Ursache der Menstruationsbeschwerden - dem hormonellen Ungleichgewicht - ansetzt. Lindert Regelbeschwerden Reduziert PMS-Beschwerden Unterstützt einen regelmäßigen Zyklus Hormonfrei 1 Filmtablette täglich Was ist das Prämenstruelle Syndrom (PMS)? Typische PMS-Symptome sind Regelschmerzen, wie Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen, Spannungsgefühl in der Brust, Erschöpfung oder Müdigkeit. Dafür verantwortlich ist ein Ungleichgewicht der Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron und der Steuerhormone GnRH und Prolaktin während des Menstruationszyklus. Einer der "Übeltäter" ist das Steuerhormon Prolaktin. In der zweiten Zyklushälfte steigt der Prolaktinspiegel auf natürliche Weise an, was ein Ungleichgewicht der anderen Hormone auslöst und zu PMS-Beschwerden wie Gereiztheit, Stimmungsschwankungen, Schmerzen oder auch zu unregelmäßigen Monatsblutungen führen kann. Mönchspfeffer - natürliche Hilfe bei PMS-Beschwerden und Regelschmerzen Besonders geeignet für die Behandlung des Prämenstruellen Syndroms und zur Linderung von Regelbeschwerden ist die Heilpflanze Vitex-agnus-castus, auch Mönchspfeffer oder Keuschlamm genannt. Der Extrakt aus den dunklen Früchten wirkt regulierend auf den weiblichen Zyklus und kann auf natürliche Weise den Ausgleich des weiblichen Hormonhaushalts unterstützen. Die wirksamen Bestandteile aus den Früchten des Mönchspfeffers regulieren die Ausschüttung des Hormons Prolaktin. Der Prolaktinspiegel sinkt und das hormonelle Gleichgewicht wird wiederhergestellt. Der drei bis sechs Meter hohe Strauch mit lila, blauen oder rosa Blüten ist im Mittelmeerraum und in Teilen Asiens beheimatet. Agnusfemina ist reich an prolaktin-senkenden Substanzen, die im hochwertigen Trockenextrakt der Mönchspfefferfrüchte enthalten sind. So werden körperliche und psychische Symptome des PMS reduziert und Sie können Ihrer Regel entspannter entgegensehen. Was hilft gegen PMS? Entspannung: Entspannen Sie sich mit festen Entspannungsphasen, Lesen, autogenem Training, Massagen Ernährung: Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Bewegung: Bewegung ist gut für Körper und Geist. Machen Sie Spaziergänge an der frischen Luft, Yoga. Wärme: Eine Wärmflasche sorgt für Linderung bei Schmerzen oder Krämpfen in Bauch und Rücken. Häufige Fragen & Antworten Wofür wird Agnusfemina angewendet? Agnusfemina ist ein pflanzliches Arzneimittel und wird angewendet bei Rhythmusstörungen der Regelblutung (Regeltempoanomalien), Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie) und bei monatlich wiederkehrenden Beschwerden vor Eintritt der Regelblutung (prämenstruelle Beschwerden). Was für eine Wirkung hat Mönchspfeffer? Der Extrakt der getrockneten Keuschlammfrüchte greift in die Steuerung des Zyklusgeschehens ein. Er wirkt ganz ähnlich wie der körpereigene Botenstoff Dopamin und kann dadurch die Ausschüttung des Hormons Prolaktin senken. Dadurch wird die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts unterstützt. Wann sollte man Mönchspfeffer nicht nehmen? Mönchspfeffer darf nicht angewendet werden bei Allergie gegen Keuschlammfrüchte, bei Hypophysentumoren (Geschwülste der Hirnanhangsdrüse) und Mammakarzinom (Brustkrebs), in der Schwangerschaft und Stillzeit. Mönchspfeffer ist nicht für Männer geeignet. Wie sieht Agnusfemina aus? Agnusfemina sind lachsfarbene, runde Filmtabletten. Es sind Packungen mit 30, 60 oder 100 Filmtabletten erhältlich. Wie ist Agnusfemina einzunehmen? Die empfohlene Dosis beträgt einmal täglich 1 Filmtablette, die möglichst immer zur gleichen Tageszeit mit etwas Flüssigkeit (z. B. 1 Glas Wasser) eingenommen werden soll. Für eine zuverlässige Wirkung sollte die Einnahme über mindestens 3 Monatszyklen erfolgen. Pflic

Doppelherz Aminosäuren essentiell system Kapseln 9 essentielle Aminosäuren kombiniert mit den B Vitaminen B6 und B12 Vitamin B6 leistet einen Beitrag für: den normalen Cystein-Stoffwechsel den normalen Energiestoffwechsel den normalen Eiweiß- und Glucosestoffwechsel Vitamin B12 leistet einen Beitrag für: den normalen Homocystein-Stoffwechsel den normalen Energiestoffwechsel die normale Zellteilung glutenfrei, lactosefrei Aminosäuren sind Bausteine bzw. die Basis aller Proteine im Körper. 9 der 21 Aminosäuren gelten als essentiell (können also vom Körper nicht selbst hergestellt werden). Durch Stoffwechselveränderungen erhöht sich mit zunehmendem Alter auch der Proteinbedarf - und damit der Bedarf an Aminosäuren. Aminosäuren sind maßgeblich beteiligt an der Gewebebildung von Organen, Muskeln, Haut und Haaren. Sie werden für viele Stoffwechselvorgänge benötigt und sind Bausteine für Enzyme, Antikörper, Hormone und Transportproteine. Natürlicherweise enthalten proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte viele Aminosäuren. Pflanzliche Alternativen sind beispielsweise Hülsenfrüchte, Weizenkeime, Nüsse und Samen.

Yarrah Bio Wellness Pâté Hundefutter ist ein vollwertiges, getreidefreies Hundefutter, das alle benötigten Nährstoffe im ausgewogenen Verhältnis enthält. Es werden ausschließlich Zutaten aus kontrolliert ökologischer Landwirtschaft verwendet. Das Futter reduziert das Risiko für Allergien und unterstützt die Verdauung. Die Patés sind biologisch 100% rein und als Eiweißquelle dienen vorwiegend Huhn-, Truthahn- oder Rindfleisch, da diese äußerst hochwertige Eiweiße liefert und sehr gut vertragen werden. Verfeinert werden die Rezepturen mit Spirulina, Meeresalgen und Aloe Vera. Klare Vorteile von Yarrah Produkten: Alleinfutter für ausgewachsene Hunde Hoher Fleischanteil Keine Verwendung von gentechnisch veränderten Organismen Kein Einsatz von Herbiziden und Pestiziden beim Anbau der pflanzlichen Zutaten Kein Einsatz von Hormonen bei der Tierzucht Keinerlei Zusatz von Zucker oder Milchprodukten Kein Zusatz chemischer Farb-, Duft- und Geschmacksstoffe Ausschließlich natürliche Mineralstoffe und Vitamine zur Konservierung Der Paté-Mix enthält folgende Geschmacksrichtungen: 2 x Huhn mit Meeresalgen 2 x Rind mit Spirulina 2 x Truthahn mit Aloe Vera

ANAGAIN AUS ERBSENSPROSSEN: Patentierter Schweizer Pflanzenextrakt, wissenschaftlich untersucht. 100 mg pro Tagesdosis – die in Studien verwendete Dosierung. Gewonnen aus biologisch angebauten Erbsensprossen, ohne Hormone, ohne Minoxidil8-KOMPONENTEN FORMEL: Biotin (2000 µg) trägt zur Erhaltung normaler Haare bei. Eisen (10 mg) für normalen Sauerstofftransport im Körper. MSM (100 mg), Brennnesselextrakt und drei Schwefelaminosäuren (L-Cystin, L-Methionin, L-Cystein) als natürliche BausteineNÄGEL ALS ERSTES ZEICHEN: 2 kleine Kapseln täglich. Biotin und Eisen unterstützen auch Nägel – oft sichtbar nach 3-4 Wochen. Haare benötigen aufgrund ihres Wachstumszyklus mehr Zeit. Für aussagekräftige Ergebnisse: 3-Monats-Kur empfohlenFÜR FRAUEN UND MÄNNER: Bei dünner werdendem Haar in jeder Lebensphase. 100% vegan (HPMC-Kapselhülle), ohne Gluten, Laktose und Gelatine. Natürlicher Schwefelgeruch aus pflanzlichen Extrakten – ohne künstliche Aromen. Gut verträglichQUALITÄT UND SICHERHEIT: Jede Charge in unabhängigen Laboren getestet. Lichtge

In unserem Alltag sind wir ständig schädlichen Substanzen und Energien ausgesetzt: Chemische Zusätze in Lebensmitteln und Trinkwasser, in Kosmetika und Putzmitteln, aber auch Stress, Lärm und künstliches Licht beeinträchtigen Körper und Geist. Karin Opitz-Kreher, Expertin für ätherische Öle, hat ihr Leben auf natürlich umgestellt. Gesundheit, Sauberkeit, Ernährung, Beauty … Für alle Bereiche gibt sie Ihnen einfache Tipps und Rezepte an die Hand, mit denen Sie sich und Ihr Umfeld auf allen Ebenen reinigen können oder gar nicht erst belasten. Dazu müssen Sie nicht gleich Ihr ganzes Leben umkrempeln, denn jeder Schritt in Richtung Natürlichkeit hilft. Viele Reinigungs- und Pflegeprodukte lassen sich durch Do-it-yourself-Mittel aus pflanzlichen Essenzen ersetzen, und davon profitieren Sie, Ihre Familie und die Natur. Sagen Sie Xeno-hormonen, Mikroplastik, Funkstrahlung und einem schlechten Gewissen beim Putzen ade: Dank ätherischer Öle wird ganzheitliches Entgiften duftend leicht!

Anwendungsgebiet von Melatonin+Passionsblume+Baldrian KapselnMelatonin+Passionsblume+Baldrian Kapseln ist ein Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin, Passionsblume und Baldrian. Das Neurohormon Melatonin steuert den menschlichen Schlaf-Wach-Rhythmus. Über den Tag wird die Melatonin-Ausschüttung vom Gehirn durch den Lichteinfall stark reduziert. Bei Dunkelheit erfolgt eine vermehrte Ausschüttung des Hormons, was das Einschlafen fördert. Melatonin+Passionsblume+Baldrian Kapseln kann unterstützend bei Einschlaf- und Durchschlafprobleme sowie bei Jetlag-Erscheinungen angewendet werden.Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen. Damit sich die positive Wirkung einstellt, kurz vor dem Schlafengehen 1 mg Melatonin einnehmen.Melatonin trägt zur Linderung der subjektiven Jetlag-Empfindung bei. Damit sich die positive Wirkung einstellt, am ersten Reisetag sowie an den ersten Tagen nach der Ankunft am Zielort kurz vor dem Schlafengehen mindestens 0,5 mg Melatonin einnehmen.Wirkstoffe / Inhaltsstoffe / ZutatenZutaten von Melatonin+Passionsblume+Baldrian Kapseln: Hydroxypropylmethylcellulose (Kapselhülle, pflanzlich), Passionsblumen-Extrakt, Baldrian-Extrakt, Maltodextrin, Trennmittel: Tricalciumphosphat und Calciumsalze der Speisefettsäuren (pflanzlich); Melatonin. Inhalt je Tagesdosis (1 Einschlaf-Kapsel): Melatonin: 1 mg Passionsblumen-Extrakt: 100 mg Baldrian-Extrakt: 100 mgGegenanzeigenBei bekannter Überempfindlichkeit gegenüber einen der oben genannten Inhaltsstoffe sollte das Produkt nicht angewendet werden.DosierungVerzehrempfehlung von Melatonin+Passionsblume+Baldrian Kapseln: 1 x täglich, kurz vor dem Schlafengehen 1 Kapsel mit Wasser einnehmen und schlucken.SchwangerschaftSchwangeren und Stillenden wird die Rücksprache mit dem Arzt empfohlen. HinweiseNahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und gesunde Lebensweise. Die tägliche Verzehrempfehlung

Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise.Set enthält2x Zell Oxygen® formula 14x20 mlZell Oxygen® formulaAktive und natürliche Wirkstoffkombination speziell für den weiblichen Stoffwechsel. Die Einnahme der speziellen Formel hat einen positiven Effekt auf die Haut- und Haarstruktur von innen heraus. Gesunde Haut und gesunde Haare werden erhalten.Die spezielle Repair-Formel enthält: Die natürlichen Enzym-Hefezellen Dr. Wolz® werden unter Sauerstoffzufuhr gezüchtet. Phytoöstrogene (Isoflavone) aus Soja, das sind pflanzliche Hormone, die das Wohlbefinden der Frau beeinflussen können.Gelée Royale ist ein Naturprodukt der Bienen, dem die Bienenkönigin ihre lange Lebensdauer verdankt. Für Zell Oxygen® formula werden 300 mg frisches Gelée Royale pro Tageseinheit verwendet.Hirseextrakt wird in einem schonenden Verfahren gewonnen. Zell Oxygen® formula enthält 300 mg Hirseextrakt pro Tageseinheit. Vitamin H, auch Biotin oder das Hautschutzvitamin genannt, ist an der Umwandlung von Fetten in Energie für die Körperzellen beteiligt. Daher ist es für das Wachstum gesunder Haut und Haare wichtig. Sonnenvitamin D dient als Präventionsvitamin. Die Fruchtsaftkonzentrate von Apfel, Orange, Grapefruit, Granatapfel, Zitrone und Sanddorn runden diese Kombination sinnvoll ab.speziell für den weiblichen Bedarf für gesunde Haare für ein gesundes Hautbild und eine vitale Ausstrahlung(1) Pantothensäure und Biotin tragen zu einem normalen Energiestoffwechsel bei.(2) Pantothensäure trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Erschöpfung bei.(3) Biotin trägt zur Erhaltung normaler Haut, Haare und Schleimhäute bei.(4) Vitamin D trägt zu einem normalen Calciumspiegel im Blut und zur Erhaltung normaler Zähne und Knochen bei.Zutaten:Hefezellen* 59%, Honig 26%, Apfelsaft aus Apfelsaftkonzentrat, Fruchtsaftkonzentrat (Orange, Grapefruit, Granatapfel, Zitrone, Sanddorn), inaktivierte getrocknete Hefezellen, Gelée Royale 3%, Hirseextrakt 1,5%, Weizenkeimöl, Acerolasaftpulver, Sojakonzentrat 0,7%, Nachtkerzenöl, natürliches Aroma, Pantothenat, Biotin, Vitamin D3*Enzym-Hefezellen Dr. Wolz®Nährstoffdeklaration:Nährstoffe....Pantothensäure 6 mg 100 %Biotin 150 μg 300 %Vitamin D3 5 μg = 200 I.E. 100 %Gelée Royale 600 mg.Hirseextrakt 300 mg.Soja-Isofl avone 60 mg.Enzym-Hefezellen Dr. Wolz® 12 g 120 Mrd.Verzehrempfehlung:Zell Oxygen® formula ist ein Konzentrat, daher 1 Trinkfläschchen pro Tag verdünnt mit 125 ml eines Getränks Ihrer Wahl (z.B. Apfelsaft) zu einer Mahlzeit nehmen.Hinweis:Das Fläschchen enthält Alk. 8 % vol. natürlichen Gärungsalkohol.Aufbewahrung:Bei +4°C bis +25°C aufbewahren. Angebrochene Trinkfläschchen bitte im Kühlschrank aufbewahren und zügig verbrauchen.Nettofüllmenge: 280 ml / 14 Fläschschen x 20 mlHerstellerdaten: Dr. Wolz Zell GmbH Marienthaler Str. 3, 65366 Geisenheim

Agnusfemina - natürliche Hilfe bei Menstruationsbeschwerden Agnusfemina lindert auf natürliche Weise Regelschmerzen und reduziert Beschwerden des Prämenstruellen Syndroms (Pms). Das pflanzliche Arzneimittel enthält den hochwertigen Trockenextrakt der Mönchspfefferfrüchte, der direkt an der Ursache der Menstruationsbeschwerden - dem hormonellen Ungleichgewicht - ansetzt. Lindert Regelbeschwerden Reduziert PMS-Beschwerden Unterstützt einen regelmäßigen Zyklus Hormonfrei 1 Filmtablette täglich Was ist das Prämenstruelle Syndrom (Pms)? Typische PMS-Symptome sind Regelschmerzen, wie Kopf-, Bauch- und Rückenschmerzen, Spannungsgefühl in der Brust, Erschöpfung oder Müdigkeit. Dafür verantwortlich ist ein Ungleichgewicht der Geschlechtshormone Östrogen und Progesteron und der Steuerhormone GnRH und Prolaktin während des Menstruationszyklus. Einer der "Übeltäter" ist das Steuerhormon Prolaktin. In der zweiten Zyklushälfte steigt der Prolaktinspiegel auf natürliche Weise an, was ein Ungleichgewicht der anderen Hormone auslöst und zu PMS-Beschwerden wie Gereiztheit, Stimmungsschwankungen, Schmerzen oder auch zu unregelmäßigen Monatsblutungen führen kann. Mönchspfeffer - natürliche Hilfe bei PMS-Beschwerden und Regelschmerzen Besonders geeignet für die Behandlung des Prämenstruellen Syndroms und zur Linderung von Regelbeschwerden ist die Heilpflanze Vitex-agnus-castus, auch Mönchspfeffer oder Keuschlamm genannt. Der Extrakt aus den dunklen Früchten wirkt regulierend auf den weiblichen Zyklus und kann auf natürliche Weise den Ausgleich des weiblichen Hormonhaushalts unterstützen. Die wirksamen Bestandteile aus den Früchten des Mönchspfeffers regulieren die Ausschüttung des Hormons Prolaktin. Der Prolaktinspiegel sinkt und das hormonelle Gleichgewicht wird wiederhergestellt. Der drei bis sechs Meter hohe Strauch mit lila, blauen oder rosa Blüten ist im Mittelmeerraum und in Teilen Asiens beheimatet. Agnusfemina ist reich an prolaktin-senkenden Substanzen, die im hochwertigen Trockenextrakt der Mönchspfefferfrüchte enthalten sind. So werden körperliche und psychische Symptome des PMS reduziert und Sie können Ihrer Regel entspannter entgegensehen. Was hilft gegen Pms? Entspannung: Entspannen Sie sich mit festen Entspannungsphasen, Lesen, autogenem Training, Massagen Ernährung: Achten Sie auf eine gesunde Ernährung mit viel Obst und Gemüse. Bewegung: Bewegung ist gut für Körper und Geist. Machen Sie Spaziergänge an der frischen Luft, Yoga. Wärme: Eine Wärmflasche sorgt für Linderung bei Schmerzen oder Krämpfen in Bauch und Rücken. Häufige Fragen & Antworten Wofür wird Agnusfemina angewendet? Agnusfemina ist ein pflanzliches Arzneimittel und wird angewendet bei Rhythmusstörungen der Regelblutung (Regeltempoanomalien), Spannungs- und Schwellungsgefühl in den Brüsten (Mastodynie) und bei monatlich wiederkehrenden Beschwerden vor Eintritt der Regelblutung (prämenstruelle Beschwerden). Was für eine Wirkung hat Mönchspfeffer? Der Extrakt der getrockneten Keuschlammfrüchte greift in die Steuerung des Zyklusgeschehens ein. Er wirkt ganz ähnlich wie der körpereigene Botenstoff Dopamin und kann dadurch die Ausschüttung des Hormons Prolaktin senken. Dadurch wird die Wiederherstellung des hormonellen Gleichgewichts unterstützt. Wann sollte man Mönchspfeffer nicht nehmen? Mönchspfeffer darf nicht angewendet werden bei Allergie gegen Keuschlammfrüchte, bei Hypophysentumoren (Geschwülste der Hirnanhangsdrüse) und Mammakarzinom (Brustkrebs), in der Schwangerschaft und Stillzeit. Mönchspfeffer ist nicht für Männer geeignet. Wie sieht Agnusfemina aus? Agnusfemina sind lachsfarbene, runde Filmtabletten. Es sind Packungen mit 30, 60 oder 100 Filmtabletten erhältlich. Wie ist Agnusfemina einzunehmen? Die empfohlene Dosis beträgt einmal täglich 1 Filmtablette, die möglichst immer zur gleichen Tageszeit mit etwas Flüssigkeit (z. B. 1 Glas Wasser) eingenommen werden soll. Für eine zuverlässige Wirkung sollte die Einnahme über mindestens 3 Monatszyklen erfolgen. Pflic

Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben!Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernährungs-Strategien gegen die Entzündung und gegen den Schmerz. Denn in einer antientzündlichen, pflanzlichen und basischen Ernährung schlummern enorme Heilimpulse, die du ganz einfach abrufen und in deinen täglichen Speiseplan einbauen kannst. Doc Diessner, Sport- und Ernährungsmedizinerin mit integrativem Ansatz, bringt hier die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und ihre langjährigen Erfahrungen auf den Punkt.Alle Therapien nutzen: mit Heilfasten die Selbstheilung aktivieren, die Wirkung von Mikronährstoffen wie Vitamin D, Magnesium, Selen oder Zink nutzen, mit Bewegung den Stoffwechsel der Gelenke anregen.Heimische Zutaten: Nutze die Kraft aus Brokkoli, Leinsamen, Beeren, Haferflocken, Kräutern & Co. Kostengünstig, regional und einfach im Supermarkt erhältlich.Einfach gesund kochen: Die über 70 Rezepte sind schnell zubereitet, richtig lecker und versorgen dich den ganzen Tag mit allen Nährstoffen, die den Gelenken schmeicheln.Menopause-Special: Erfahre, woher Gelenkschmerzen in den Wechseljahren kommen und wie du die Hormone über die Ernährung gezielt ausbalancieren kannst.

Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernährungs-Strategien gegen die Entzündung und gegen den Schmerz. Denn in einer antientzündlichen, pflanzlichen und basischen Ernährung schlummern enorme Heilimpulse, die du ganz einfach abrufen und in deinen täglichen Speiseplan einbauen kannst. Doc Diessner, Sport- und Ernährungsmedizinerin mit integrativem Ansatz, bringt hier die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und ihre langjährigen Erfahrungen auf den Punkt. - Alle Therapien nutzen : mit Heilfasten die Selbstheilung aktivieren, die Wirkung von Mikronährstoffen wie Vitamin D, Magnesium, Selen oder Zink nutzen, mit Bewegung den Stoffwechsel der Gelenke anregen. - Heimische Zutaten: Nutze die Kraft aus Brokkoli, Leinsamen, Beeren, Haferflocken, Kräutern & Co. Kostengünstig, regional und einfach im Supermarkt erhältlich. - Einfach gesund kochen : Die über 70 Rezepte sind schnell zubereitet, richtig lecker und versorgen dich den ganzen Tag mit allen Nährstoffen, die den Gelenken schmeicheln. - Menopause-Special : Erfahre, woher Gelenkschmerzen in den Wechseljahren kommen und wie du die Hormone über die Ernährung gezielt ausbalancieren kannst.

Dieses fundierte Ernährungsbuch verbindet wissenschaftliche Erkenntnisse der Ernährungsmedizin mit praktischer Ernährungslehre für den Alltag. Der erste Teil vermittelt die Grundlagen der Ernährungswissenschaft: Von der Funktion einzelner Nährstoffe über Stoffwechselprozesse bis zur Ernährungsphysiologie. Anschauliche Grafiken zeigen die Zusammenhänge zwischen Hormonen, Verdauung und Nährstoffverwertung. Im Bereich der praktischen Ernährungsmedizin werden therapeutische Ansätze zur Stoffwechseloptimierung vorgestellt. Die Ernährungsberatung erhält besondere Aufmerksamkeit - von der individuellen Bedarfsermittlung bis zur nachhaltigen Verhaltensänderung. Die ausführliche Lebensmittelkunde informiert über pflanzliche und tierische Produkte sowie deren Verarbeitung. Dabei werden Qualitätsmerkmale und Nährwerte verschiedener Lebensmittel verglichen und bewertet. Ein Schwerpunkt liegt auf der nachhaltigen Ernährungsgestaltung mit praktischen Tipps zu: - Saisonaler und regionaler Ernährung - Umweltbewusstem Einkaufen - Ressourcenschonender Lebensmittelverwertung Durch die Kombination aus wissenschaftlichen Grundlagen und alltagstauglichen Umsetzungsstrategien unterstützt dieses Ernährungsbuch bei der eigenständigen Ernährungsumstellung. Die zahlreichen Grafiken und Übersichten machen komplexe Zusammenhänge leicht verständlich. Ideal für alle, die ihre Ernährung gesundheitsbewusst und nachhaltig gestalten möchten - basierend auf aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen der Ernährungsmedizin.

Für schmerzfreie Gelenke und ein bewegtes Leben! Schmerzen in den Gelenken sind kein Schicksal, das man akzeptieren muss! Ob Arthrose, Rheuma, Gicht, Fibromyalgie oder Osteoporose – hier findest du konkrete und leicht umsetzbare Ernährungs-Strategien gegen die Entzündung und gegen den Schmerz. Denn in einer antientzündlichen, pflanzlichen und basischen Ernährung schlummern enorme Heilimpulse, die du ganz einfach abrufen und in deinen täglichen Speiseplan einbauen kannst. Doc Diessner, Sport- und Ernährungsmedizinerin mit integrativem Ansatz, bringt hier die aktuellen Erkenntnisse der Wissenschaft und ihre langjährigen Erfahrungen auf den Punkt. Alle Therapien nutzen : mit Heilfasten die Selbstheilung aktivieren, die Wirkung von Mikronährstoffen wie Vitamin D, Magnesium, Selen oder Zink nutzen, mit Bewegung den Stoffwechsel der Gelenke anregen. Heimische Zutaten: Nutze die Kraft aus Brokkoli, Leinsamen, Beeren, Haferflocken, Kräutern & Co. Kostengünstig, regional und einfach im Supermarkt erhältlich. Einfach gesund kochen : Die über 70 Rezepte sind schnell zubereitet, richtig lecker und versorgen dich den ganzen Tag mit allen Nährstoffen, die den Gelenken schmeicheln. Menopause-Special : Erfahre, woher Gelenkschmerzen in den Wechseljahren kommen und wie du die Hormone über die Ernährung gezielt ausbalancieren kannst.

NO STRESS Nahrungsergänzungsmittel auf Basis von 4 pflanzlichen Extrakten (Melisse, Rhodiola Rosea, Phosphatidylserin, Griffonia Simplicifolia), die Folgendes fördern: Ruhe, eine adaptogene Wirkung (Anpassung an Stress), reduzieren die Produktion von Cortisol (das bei Stress produzierte Hormon, das den Abbau und die Abnutzung des Körpers fördert). Es ist somit eine nährstoffreiche Unterstützung auf Basis natürlicher Wirkstoffe, die in eine gesunde Ernährung integriert werden kann, für alle, die eine Hilfe gegen Stress und zur Verbesserung der Schlafqualität suchen. Melisse (Melissa Officinalis) Einige Studien deuten darauf hin, dass 600 mg Melisse die Wahrnehmung von Entspannung und Ruhe bei den behandelten Patienten verbessert haben.1-2 Rhodiola Rosea Einige wissenschaftliche Untersuchungen haben gezeigt, dass bereits 50 mg Rhodiola Rosea die Stressreduktion bei den behandelten Studenten bewirken können. Eine weitere Studie zeigte, dass 170 mg Rhodiola Rosea-Extrakt wirksam bei der Reduzierung von stressbedingter Müdigkeit si

Doppelherz Aminosäuren essentiell system Kapseln 9 essentielle Aminosäuren kombiniert mit den B Vitaminen B6 und B12 Vitamin B6 leistet einen Beitrag für: den normalen Cystein-Stoffwechsel den normalen Energiestoffwechsel den normalen Eiweiß- und Glucosestoffwechsel Vitamin B12 leistet einen Beitrag für: den normalen Homocystein-Stoffwechsel den normalen Energiestoffwechsel die normale Zellteilung glutenfrei, lactosefrei Aminosäuren sind Bausteine bzw. die Basis aller Proteine im Körper. 9 der 21 Aminosäuren gelten als essentiell (können also vom Körper nicht selbst hergestellt werden). Durch Stoffwechselveränderungen erhöht sich mit zunehmendem Alter auch der Proteinbedarf - und damit der Bedarf an Aminosäuren. Aminosäuren sind maßgeblich beteiligt an der Gewebebildung von Organen, Muskeln, Haut und Haaren. Sie werden für viele Stoffwechselvorgänge benötigt und sind Bausteine für Enzyme, Antikörper, Hormone und Transportproteine. Natürlicherweise enthalten proteinreiche Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Eier und Milchprodukte viele Aminosäuren. Pflanzliche Alternativen sind beispielsweise Hülsenfrüchte, Weizenkeime, Nüsse und Samen.