functional training

Farbe & Material Füllmaterial , Massives Gusseisen, |Ummantelung , Massives Gusseisen, | Produktdetails Anzahl Gewichte 10 kg , 1, |Anzahl Gewichte 14 kg , 1, |Anzahl Gewichte 16 kg , 1, |Anzahl Gewichte 18 kg , 1, |Anzahl Gewichte 20 kg , 1, |Anzahl Gewichte 22 kg , 1, |Anzahl Gewichte 24 kg , 1, |Anzahl Gewichte 28 kg , 1, |Anzahl Gewichte 32 kg , 1, | Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 20 kg, |

Farbe & Material Füllmaterial , Massives Gusseisen, |Ummantelung , Massives Gusseisen, | Produktdetails Anzahl Gewichte 10 kg , 1, |Anzahl Gewichte 14 kg , 1, |Anzahl Gewichte 16 kg , 1, |Anzahl Gewichte 18 kg , 1, |Anzahl Gewichte 20 kg , 1, |Anzahl Gewichte 22 kg , 1, |Anzahl Gewichte 24 kg , 1, |Anzahl Gewichte 28 kg , 1, |Anzahl Gewichte 32 kg , 1, | Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 6 kg, |

Farbe & Material Füllmaterial , Massives Gusseisen, |Ummantelung , Massives Gusseisen, | Produktdetails Anzahl Gewichte 10 kg , 1, |Anzahl Gewichte 14 kg , 1, |Anzahl Gewichte 16 kg , 1, |Anzahl Gewichte 18 kg , 1, |Anzahl Gewichte 20 kg , 1, |Anzahl Gewichte 22 kg , 1, |Anzahl Gewichte 24 kg , 1, |Anzahl Gewichte 28 kg , 1, |Anzahl Gewichte 32 kg , 1, | Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 22 kg, |

Farbe & Material Füllmaterial , Massives Gusseisen, |Ummantelung , Massives Gusseisen, | Produktdetails Anzahl Gewichte 10 kg , 1, |Anzahl Gewichte 14 kg , 1, |Anzahl Gewichte 16 kg , 1, |Anzahl Gewichte 18 kg , 1, |Anzahl Gewichte 20 kg , 1, |Anzahl Gewichte 22 kg , 1, |Anzahl Gewichte 24 kg , 1, |Anzahl Gewichte 28 kg , 1, |Anzahl Gewichte 32 kg , 1, | Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 10 kg, |

Farbe & Material Füllmaterial , Massives Gusseisen, |Ummantelung , Massives Gusseisen, | Produktdetails Anzahl Gewichte 10 kg , 1, |Anzahl Gewichte 14 kg , 1, |Anzahl Gewichte 16 kg , 1, |Anzahl Gewichte 18 kg , 1, |Anzahl Gewichte 20 kg , 1, |Anzahl Gewichte 22 kg , 1, |Anzahl Gewichte 24 kg , 1, |Anzahl Gewichte 28 kg , 1, |Anzahl Gewichte 32 kg , 1, | Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 14 kg, |

Farbe & Material Füllmaterial , Massives Gusseisen, |Ummantelung , Massives Gusseisen, | Produktdetails Anzahl Gewichte 10 kg , 1, |Anzahl Gewichte 14 kg , 1, |Anzahl Gewichte 16 kg , 1, |Anzahl Gewichte 18 kg , 1, |Anzahl Gewichte 20 kg , 1, |Anzahl Gewichte 22 kg , 1, |Anzahl Gewichte 24 kg , 1, |Anzahl Gewichte 28 kg , 1, |Anzahl Gewichte 32 kg , 1, | Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 12 kg, |

【Eatzbeich】: Ob im residential training setup, am Trainingsgät ein Trainingsstation – die ball-Zielscheibe ist für dynamische Ballübungen, Kraftausdau und funktionelles Training gedacht. 【Besondes Design】: Als Trainingsaufsatz mit rund Zielplatte und markiten Zielbeichen untstützt d ballZielrahmen eine präzise Ausrichtung bei vschiedenen Übungswinkeln. 【Vorteil】: Die stabile Bauweise macht die Übungseinheit zuvlässig und sorgt dafür, dass du dich auf Technik, Takt und konzentrien kannst, statt auf improvisite Ziele. 【Grundprodukt】: Diese robuste Medizinball-Zielscheibe ist als kompaktes Fitnesszubehör für die Heimtraining konzipit und bringt klare Orientiung in deine Wurftechnik- und Zielübungen. 【Funktion】: Ziel hilft dir dabei, Medizinbälle saub anzuzielen, Würfe wiedholbar auszuführen und dein Training strukturit und kontrollit zu gestalten.

Farbe & Material Füllmaterial , Massives Gusseisen, |Ummantelung , Massives Gusseisen, | Produktdetails Anzahl Gewichte 10 kg , 1, |Anzahl Gewichte 14 kg , 1, |Anzahl Gewichte 16 kg , 1, |Anzahl Gewichte 18 kg , 1, |Anzahl Gewichte 20 kg , 1, |Anzahl Gewichte 22 kg , 1, |Anzahl Gewichte 24 kg , 1, |Anzahl Gewichte 28 kg , 1, |Anzahl Gewichte 32 kg , 1, | Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 32 kg, |

Toorx Fitness Body Bar – Professionelle Trainingsstange für Functional TrainingDie Toorx Fitness Body Bar ist ein vielseitiges Trainingsgerät, das sich ideal für Functional Training und Ganzkörper-Workouts eignet. Speziell für den professionellen Einsatz entwickelt, ist sie perfekt für Fitnessstudios, Trainingszentren und Gruppenkurse geeignet.Mit einer Länge von 125 cm bietet diese Stange optimale Balance und Griffigkeit, wodurch sie sicher und komfortabel bei verschiedensten Übungen eingesetzt werden kann. Sie ist in mehreren Gewichtsstufen von 2 kg bis 6 kg erhältlich – ideal für Einsteiger und Fortgeschrittene, die Kraft, Stabilität und Koordination verbessern möchten.Dank des schlanken Designs ist die Body Bar nicht nur einfach zu handhaben, sondern auch platzsparend zu lagern – besonders praktisch für den schnellen Einsatz in Gruppentrainings.Sie ist die ideale Einführung in das Training mit freien Gewichten und ermöglicht ein sicheres und effektives Krafttraining.Produkteigenschaften:Für den professionellen Einsatz geei

Farbe & Material Füllmaterial , Massives Gusseisen, |Ummantelung , Massives Gusseisen, | Produktdetails Anzahl Gewichte 10 kg , 1, |Anzahl Gewichte 14 kg , 1, |Anzahl Gewichte 16 kg , 1, |Anzahl Gewichte 18 kg , 1, |Anzahl Gewichte 20 kg , 1, |Anzahl Gewichte 22 kg , 1, |Anzahl Gewichte 24 kg , 1, |Anzahl Gewichte 28 kg , 1, |Anzahl Gewichte 32 kg , 1, | Maße & Gewicht Gewicht gesamt , 16 kg, |

HMS WBF05 Trainingssack 5 kg | Sandgefüllter Power Bag | Gewichtssack für Functional Training & KrafttrainingHMS WBF05 Trainingssack 5 kg – Kompakter Power Bag für effektives GanzkörpertrainingDer HMS WBF05 Power Bag ist ein vielseitiges Trainingsgerät für alle, die ihre Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit verbessern möchten. Mit einem Gewicht von 5 kg eignet er sich ideal für Einsteiger, Aufwärmübungen und funktionelles Training.Dank des ergonomischen Designs bietet der Trainingssack verschiedene Griffmöglichkeiten, um gezielt unterschiedliche Muskelgruppen zu trainieren.Ob zu Hause, im Fitnessstudio oder beim Outdoor-Workout – der HMS WBF05 Gewichtssack ist die perfekte Wahl für effektive und sichere Trainingseinheiten. Wichtigste Merkmale:Modell WBF05 – Gewicht: 5 kg – ideal für Einsteiger & leichtes TrainingMultifunktionales Trainingstool – Kraft, Ausdauer & Beweglichkeit verbessernVielfältige Griffmöglichkeiten – für zahlreiche Übungen & MuskelgruppenSandgefüllt – gleichmäßige Verteilung, formstabil & si

Dutch Academy Football Coaching (U14-15) Funktionelles Training und taktische Übungen von niederländischen Top-Trainern ABIS_BUCH SoccerTutor.com Ltd.

Dutch Academy Football Coaching (U14-15) Funktionelles Training und taktische Übungen von niederländischen Top-Trainern ABIS_BUCH SoccerTutor.com Ltd.

ORTSUNABHÄNGIGES TRAINING - Der leichte Slingtrainer lässt sich einfach transportieren und ermöglicht durch den Türanker oder die Befestigungsschlinge ein funktionelles Ganzkörpertraining im In- oder Outdoor Bereich. Unser Set ermöglicht ein sofortiges Workout. Auspacken und LOS ...!LANGLEBIG UND ROBUST - Bei der Entwicklung wurde viel Wert auf ein stabiles und langlebiges Design gelegt. Darum verfügt der Slingtrainer zum Beispiel über vier-fache Vernähungen, Griffe aus robustem Hartgummi und gepolsterte Fußschlaufen. Er ist darauf ausgelegt quasi „unkaputtbar“ und trotzdem einfach in der Handhabung zu sein. Der perfekte Kompromiss aus stählerner Härte und federleichter Einfachheit!KOMPLETTES SET - Neben dem Slingtrainer stellen wir euch das komplette Zubehör für ein erfolgreiches und motivierendes Training zur Verfügung. Wir liefern neben dem Netzbeutel für den Slingtrainer auch ein Rucksackbeutel, Trainingshandtuch, Türschild und eine Premiumanleitung mit vielen Übungen auf Deutsch. Somit steht dem effektiven Training von An

Zielgenaues Training für sportliche Höchstleistung! Sie möchten noch leistungsfähiger und erfolgreicher in Ihrer Sportart werden? Dann ist Functional Training genau das Richtige für Sie, um das volle Potenzial Ihrer Fähigkeiten zielgerichtet zu entfalten. Mit den über 40 Übungen, die die beiden Functional-Training-Experten Kevin Carr und Mary Kate Feit zusammengestellt haben, verbessern Sie: - Ausdauer - Stabilität - Mobility - Schnellkraft - Sprungkraft - Maximalkraft Dieses Repertoire bietet genau die Übungen, die Sie brauchen, um Ihre Performance zu optimieren und Verletzungen vorzubeugen. Anhand anatomischer Illustrationen sehen Sie auf den ersten Blick, welche Muskeln bei der jeweiligen Übung beansprucht werden. Praxisnah und verständlich zeigen die Autoren die korrekte Ausführung und wie sich bestimmte Bewegungsmuster auf die Anforderungen unterschiedlicher Sportarten, etwa Fussball, Hockey oder Basketball, übertragen lassen. Spezielle Workoutpläne ergänzen das Functional Training optimal. So können Sie noch effizienter und zielgerichteter Ihre sportliche Leistung verbessern.

Hexagon Kompakthanteln sind speziell entwickelt, um durch ihr sechseckiges Design sowohl Stabilität als auch einfache Handhabung zu gewährleisten. Dieses Design verhindert ein Wegrollen der Hanteln, was die Sicherheit und Effizienz deines Trainings erhöht.

Hexagon Kompakthanteln sind speziell entwickelt, um durch ihr sechseckiges Design sowohl Stabilität als auch einfache Handhabung zu gewährleisten. Dieses Design verhindert ein Wegrollen der Hanteln, was die Sicherheit und Effizienz deines Trainings erhöht.

Hexagon Kompakthanteln sind speziell entwickelt, um durch ihr sechseckiges Design sowohl Stabilität als auch einfache Handhabung zu gewährleisten. Dieses Design verhindert ein Wegrollen der Hanteln, was die Sicherheit und Effizienz deines Trainings erhöht.

Hexagon Kompakthanteln sind speziell entwickelt, um durch ihr sechseckiges Design sowohl Stabilität als auch einfache Handhabung zu gewährleisten. Dieses Design verhindert ein Wegrollen der Hanteln, was die Sicherheit und Effizienz deines Trainings erhöht.

Hexagon Kompakthanteln sind speziell entwickelt, um durch ihr sechseckiges Design sowohl Stabilität als auch einfache Handhabung zu gewährleisten. Dieses Design verhindert ein Wegrollen der Hanteln, was die Sicherheit und Effizienz deines Trainings erhöht.

🪢 Sofort einsatzbereit – Inklusive stabil eingespleißter Schlaufe zum sicheren Aufhängen. 💪 Robust & belastbar – Ø 36 mm mit Bruchlast von ca. 9300 daN (≈ 9300 kg); ca. 10 % Reduktion durch Schlaufe. 🌦️ Wetterfest & langlebig – UV-beständig, schimmelresistent und verrottungsfest – ideal für Outdoor-Einsatz. ✋ Sicherer Grip – Griffig & rutschfest, auch bei Nässe, perfekt für Kinder & Sportler. 🧗‍♂️ Vielseitig einsetzbar – Für Klettern, Spielplatz, Fitness, Garten, Bauprojekte oder kreative DIY-Ideen.

Verstellbares Gewicht von 25–125 lb – ideal für Anfänger bis Profis im Yoga, Krafttraining, Boxen und funktionellem Fitnesstraining. Sand nicht enthalten. Robuste Oxford- oder Canvas-Außenhülle mit doppelter Nahtverstärkung und reißfestem Material für maximale Haltbarkeit bei intensivem Indoor- und Outdoor-Einsatz. Dreifaches auslaufsicheres Verschlusssystem: Reißverschluss, Klettverschluss und innere Fülltasche sorgen für sicheren Halt des Inhalts auch bei dynamischen Übungen. Mehrfachgriffe in ergonomischer Anordnung ermöglichen vielseitige Übungen wie Kreuzheben, Kniebeugen, Schulterdrücken, Tragen und Rotationsbewegungen zur gezielten Muskelansprache. Kompakt, leicht und platzsparend – ideal für unterwegs, am Strand, im Park oder zu Hause; lässt sich nach Gebrauch einfach entleeren und verstauen.

Hexagon Kompakthanteln sind speziell entwickelt, um durch ihr sechseckiges Design sowohl Stabilität als auch einfache Handhabung zu gewährleisten. Dieses Design verhindert ein Wegrollen der Hanteln, was die Sicherheit und Effizienz deines Trainings erhöht.