abzieher buchsen

Praktischer Abzieher GP2 für die sichere Demontage von z.B. Getrieben, Motoren. Das Set umfasst Pressstäbe mit Durchmessern von 0,9, 1,6, 1,9, 2,9 je 3,9mm sowie "konisch" Stäbe mit Durchmessern von 2,0mm. Der Stab mit einem Pressdurchmesser von 0,9 mm hat einen Dorn aus sehr festem Material, damit er sich beim Pressen nicht verbiegt. Kann bis zu einem Raddurchmesser von 20,0 mm verwendet werden.Der Mini-Abzieher ist ausschließlich für Feinmechaniker gedacht. In erster Linie für die Reparatur von kleinen Lokomotivmodellen in den Maßstäben HO, TT und N. Typische Anwendungen sind das Abziehen von Ritzeln und Rädern von Radsatzachsen, Getrieben von Motoren, das Abziehen von Miniaturlagern usw. Kann nicht für den Ausbau von kraftbetriebenen Teilen für anspruchsvolle Anwendungen verwendet werden, wie z. B. typischerweise Ritzel oder Lager für Motoren und Werkzeuge usw.

【Komplettes 28-teiliges Buchsenwerkzeug-Set für Kfz-Reparaturen】 Dieses Lagerabzieher-Set enthält 20 Presshülsen in verschiedenen Größen (36–82 mm Durchmesser) sowie M10–M16 Gewindebolzen. Damit lassen sich Gummilagerbuchsen an Pkw, Lkw und Baumaschinen präzise aus- und einpressen – ideal für Werkstätten und Hobby-Schrauber. 【Hochfester 45# Carbonstahl für langlebige Professionelle Nutzung】 Alle Komponenten sind aus vergütetem 45# Carbonstahl gefertigt, brüniert und verchromt. Diese Oberflächenbehandlung schützt zuverlässig vor Korrosion und Verschleiß bei täglichem Einsatz in der Kfz-Werkstatt. 【Universelle Kompatibilität mit gängigen Fahrzeugmodellen】 Das Radlager Werkzeug wurde speziell für den universellen Einsatz entwickelt und eignet sich für Buchsenreparaturen an Fahrwerk, Achsschenkeln oder Querlenkern. Ein einziges Set deckt zahlreiche Anwendungen ab und reduziert die Anschaffung mehrerer Spezialwerkzeuge. 【Präzisionsgefertigte Presshülsen für beschädigungsfreien Ausbau】 Die Maßhaltigkeit der Hülsen gewährleistet gleichmäßige Krafteinleitung beim Pressvorgang. Dies verhindert Verkantungen und schützt empfindliche Lagerlaufbahnen sowie die neuen Ersatzteile vor Beschädigungen – entscheidend für fachgerechte Radnaben-Reparaturen. 【Robuster Transportkoffer mit sicherer Werkzeugaufnahme】 Jedes Einzelteil findet seinen passgenauen Platz im formstabilen Kunststoffkoffer. Die Arretierung verhindert Verrutschen während des Transports. Dank kompakter Abmessungen (42×35,5 cm) ideal für die mobile Nutzung im Außendienst oder auf Montage.

EAN: 4042146593653 Farbe: Farbe Packungage Weight: 4.850 pounds

Dieser Abzieher für Buchsen und Zahnräder ist eine robuste und vielseitige Lösung für Profis und Hobbybastler. Dank seiner...

Buchsen-Abzieher Typ U

Praktischer Abzieher für die sichere Demontage von z.B. Getrieben, Motoren. Das Set umfasst Pressstäbe mit Durchmessern von 1,9, 1,8 und 0,9 mm sowie "halbrunde" Stäbe mit Durchmessern von 2,7 und 1,9 mm. Der Stab mit einem Pressdurchmesser von 0,9 mm hat einen Dorn aus sehr festem Material, damit er sich beim Pressen nicht verbiegt. Kann bis zu einem Raddurchmesser von 11,0 mm verwendet werden.Der Mini-Abzieher ist ausschließlich für Feinmechaniker gedacht. In erster Linie für die Reparatur von kleinen Lokomotivmodellen in den Maßstäben HO, TT und N. Typische Anwendungen sind das Abziehen von Ritzeln und Rädern von Radsatzachsen, Getrieben von Motoren, das Abziehen von Miniaturlagern usw. Kann nicht für den Ausbau von kraftbetriebenen Teilen für anspruchsvolle Anwendungen verwendet werden, wie z. B. typischerweise Ritzel oder Lager für Motoren und Werkzeuge usw.

Einleitung KS Tools Buchsen-Abzieher Typ U

Verschiedenen Typen - Innendurchmesser der Presshülsen: 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 75 80 mm. Presshülsen Außendurchmesser: 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 74, 76, 78, 80, 82, 85, 90 mm Spindeln und M10, M12, M14, M16, M18. Hochwertiges Material - Alle Teile im Lagerwerkzeugsatz sind gesenkgeschmiedet und wärmebehandelt, um eine hohe Festigkeit und lange Lebensdauer zu gewährleisten. Herroragende Leistung - Alle diese Teile des Kits sind geschmiedet und wärmebehandelt, um eine hohe Festigkeit und lange Lebensdauer zu gewährleisten. Bequem zu Bedienen - Alle Werkzeuge werden übersichtlich in einem stabilen Etui aufbewahrt, damit sie leicht transportiert und aufbewahrt werden können. Praktische Werkzeuge - Mit diesem Präzisionswerkzeug können Sie Lager, Buchsen und Dichtungen leicht herausziehen und einziehen.

OPEL/FIAT/SAAB ABZIEHGERÄT FÜR SCHWIMMENDE QUERLENKERBUCHSENDieses Abziehgerät dient zum Ein- und Ausbau der Querlenkerbuchsen der Hinterachse.ANWENDUNG:OPELVectra C 2002-Vectra C GTS 2002-Signum 2003-FIATCroma (194) 2005-Saab9-3 (YS3F) 2002-PASSEND FÜR BUCHSENNUMMERN:DELPHITC2143FEBI BILSTEIN27097LEMFÖRDER33907 01LEMFÖRDER34080 01MONROEL10545MOOGOP-TC4081OPEL 032060062012OPEL0423033OPEL0423035OPEL ___HtM1P14C EhO1D3R___ 13105744OPEL13204115OPEL13230274OPEL __ _HtM1P14CEhO1D3R___ 423008OPEL423033OPEL423035ORIGINAL REICH1590TOPRAN207 734

Lager Innenring Abzieher Set Radlager Buchsen Kfz Werkzeug KRAFTWELLE, Heimwerker > Werkzeuge > Handwerkzeuge > Sonstige

KS Tools Buchsen-Abzieher Typ U

für Fiesta MK6 MK7 2008- B – Max (JK) 2012- Hinterachse Querlenkerbuchsen Werkzeug-Satz Dieses Werkzeug passt zu Herstellerbuchse-Nummern: für FORD OE-1 535 296 für FORD OE-1 805 815 FORD USA OE-8V515K653AA für FORD USA OE-8V515K653BA CORTECO: 49405827 DELPHI: TD1629W FAI AUTOPARTS: SS8207 FEBI: 34748 FORT. UNE LINE: FZ91925 HUTCHINSON: 590376 LEMFÖRDER: 35456 01 MAXGEAR: 72–3499 METZGER: 52062109 MEYLE: 714 710 0006 MONROE: L16L00 FD-SB-8467 ORIGINAL IMPERIUM: 37146 SEM: 803307 SPIDAN CHASSIS PARTS: 411747 SWAG: 50 93 4748 TEDGUM: 00229944 TRISCAN: 8500 16874 VAICO: V25-1136 Auktion ist nur für Werkzeug, keine Buchsen im Lieferumfang enthalten. schnelles und sicheres Einstecken. Kann vor Ort verwendet werden, ohne den Steuer-Arm und den Aluminiumbalken zu entfernen. Gewindestange und Unterlegscheiben mit Fett schmieren

Gewicht: 0,047 kg

KS Tools Buchsen-Abzieher Typ U Technische Daten:Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie: Dekoration nicht im Lieferumfang enthalten. Technische Daten: Gewicht: 47 g Bitte beachten Sie:

Vollständiges 28-teiliges Set: Enthält 20 Druckstücke mit Innendurchmessern von 34 mm bis 72 mm (in 2-mm-Schritten) und Außendurchmessern von 44 mm bis 82 mm (in 2-mm-Schritten), um für verschiedene Aufgaben beim Ein- und Ausbau von Buchsen, Lagern und Dichtungen die richtige Wahl zu treffen. Robustes Kohlenstoffstahlmaterial: Hergestellt aus hochwertigem Kohlenstoffstahl mit galvanisierter Oberflächenbehandlung für hervorragenden Rostschutz und außergewöhnliche Langlebigkeit – ideal für den Einsatz unter härtesten Bedingungen. Benutzerfreundliches Design: Alle Werkzeuge sind in einem robusten ABS-Hartplastik-Koffer organisiert, der eine einfache Handhabung, sicheren Transport und eine bequeme Lagerung ermöglicht. Breite Kompatibilität: Ideal für Autos, Lkw und schwere Maschinen, perfekt geeignet für das Entfernen und Einsetzen von Silentlagern, Hydrauliklagern, Gummilagern und mehr. Effiziente und beschädigungsfreie Anwendung: Entwickelt für präzises Entfernen und Installieren von Buchsen, Lagern und Dichtungen ohne Beschädigung der Fahrzeugkomponenten, was Ihre Reparaturarbeiten schneller, präziser und sicherer macht.

Kit zur Montage der hinteren Trägerbuchsen.ANWENDUNG:Volkswagen:Golf 4Bora 1.4, 1.6, 1.8, 2.0 1.9d (2001–2003)New Beetle 1998-2005Jetta 1999-2005Volkswagen BORA (1J2) 1998-2005Volkswagen BORA Variante (1J6) 1999-2005Volkswagen FOX Liftback (5Z1, 5Z3, 5Z4) 2005–2011Volkswagen GOLF IV 1997–2005Volkswagen NEW BEETLE 1999–2010Volkswagen POLO IV (9N_) 2001–2009Volkswagen POLO Limousine IV (9A4, 9A2, 9N2, 9A6) 2002-Volkswagen POLO V (6R1, 6C1) 2009-Volkswagen POLO V Limousine (602, 604, 612, 614)Audi: A3 Mk1, TT MK1Audi A3 (8L1) 1996 -2003Audi TT (8N3) 1998–2006Audi TT Roadster (8N9) 1999–2006Skoda: :Skoda FABIA I (6Y2) 1999-2008Skoda FABIA I Combi (6Y5) 2000-2007Skoda FABIA I Praktik (6Y5) 2001-2007Skoda FABIA I Limousine (6Y3) 2000-2007Skoda FABIA II (542) 2006-2014Skoda FABIA II Combi (545) 2007-2014Skoda FABIA III (NJ3) 2014 -Skoda OCTAVIA I (1U2) 1996-2010Skoda OCTAVIA I Combi (1U5) 1998-2010Skoda RAPID (NH3) 2012-2019Skoda RAPID Spaceback (NH1) 2012-2019Skoda ROOMSTER (5J7) 2006-2015Skoda ROOMSTER Praktik (5J) 2007–2015Seat: C

fü LAND ROVER DISCOVERY III 2004-2009 für LAND ROVER DISCOVERY IV mk4 2009- für LAND ROVER RANGE ROVER III mk3 2002-2012 für LAND ROVER RANGE ROVER SPORT mk1 2009-2013 für LAND ROVER RANGE ROVER SPORT mk2 2013 - Werkzeug, das den Hülsennummern entspricht: für LAND ROVER OE-RBK000042 für LAND ROVER OE-RBK 500012 für LAND ROVER OE-RBK 500014 für LAND ROVER OE-RBK 500220 FIRST LINE: FSK7091 A.B.S.: 270873 BENDIX: 048689B BGA: BU4203 BLUE PRINT: ADJ138052 BORG & BECK: BSK7091 BSG: BSG 15-700-019 COMLINE: CRB3201 CORTECO: 49395771 DELPHI: TD1166W FAI AUTOPARTS: SS7155 FEBEST: LRAB-004Z FEBI BILSTEIN: 44795 FIRST LINE: FSK7091 LEMFÖRDER: 28882 01 MOOG: LR-BJ-7933 Geeignet für den Ausbau / Einbau der Heck Längslenkerlagerbuchsen an für BMW. Kann ohne Entfernen in situ verwendet werden der Arm vom Fahrzeug. Werkzeug nur zum Verkauf. Sorry keine Büsche geliefert.

Robust und langlebig: Es ist aus hochwertigem 45# Kohlenstoffstahl mit Hochtemperatur-Abschrecken, Schwärzen Behandlung und Galvanik, die nicht leicht zu knacken, Rost, Korrosion und Verformung, und kann eine lange Lebensdauer zu gewährleisten. Multifunktionaler Werkzeugsatz: Dieses Produkt enthält 20 verschiedene Größen von Presshülsen für die Demontage von Gummibuchsen für verschiedene Autos, Lastwagen und technische Fahrzeuge. Sie kaufen einfach einen Satz dieses Produkts, um mehrere Aufgaben zu erfüllen. Durchdachtes Design: Die Standardschrauben M10, M12, M14 und M16 ermöglichen die Verbindung mit den entsprechenden Schraubenschlüsselmodellen, um eine bequemere und effizientere Verwendung zu erreichen. Präzise Bearbeitung: Dieses Produkt hat eine genaue Positionierung und gleichmäßige Stärke und ist präzise gefertigt, um Gummibuchsen genau zu ersetzen, ohne sie zu verrutschen oder zu beschädigen. Einfach zu transportieren und aufzubewahren: Die Tragetasche mit Schnalle und Griff-Designs ermöglicht es Ihnen, sicher und bequem zu speichern und tragen diese Werkzeuge mit weniger Aufwand.

Tonnenlager Werkzeug Satz Für BMW 6-tlg geeignet zum Ein und Auspressen leichtes Ersetzen der Tonnenlager Montage direkt am Fahrzeug möglich zum Beispiel Für BMW X5 E53, E65, E66 und E67 von Baujahr 2001 bis 2008 ab 3.0 Liter Diesel- oder Benzinmotoren

28-tlg. Universal Silentlager Abzieher Werkzeug Buchsen Druckhülsen Set Lager Demontage Verwendung:-universeller Satz zur Montage und Demontage von Buchsen, Lager und Dichtungen.-zum perfekten Ein/Ausbau von Lager - Silentlager, Hydrauliklager, Lagerbuchse, Kugellager, Dichtung, Gummilager uvw.-aus hochwertigem Stahl gefertigt.-universell einsetzbar for fast alle Fahrzeuge. Lieferumfang:- 20x Druckstücke:Innendurchmesser: 34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72mmAußendurchmesser: 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 74, 76, 78, 80, 82mm- 4x DruckscheibenScheibe 1 for 34, 42, 50, 58, 66 mm HülsenScheibe 2 for 36, 44, 52, 60, 68 mm HülsenScheibe 3 for 38, 46, 54, 62, 70 mm HülsenScheibe 4 for 40, 48, 56, 64, 72 mm Hülsen- 4x Zugspindeln mit MutternM10, M12, M14, M16 Beschreibung:-übersichtlich im stabilen Kunststoffkoffer.-Professioneller Ein-Ausbau Satz von Silentlager, Hydrauliklager, Lagerbuchse, Kugellager, Dichtung, Gummilager uvw.-Montage und Demontage, Abzieher

Vollständiges 28-teiliges Set: Beinhaltet 20 Druckstücke mit Innendurchmessern von 34 mm bis 72 mm in 2-mm-Schritten (34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72 mm) und Außendurchmessern von 44 mm bis 82 mm in 2-mm-Schritten (44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 74, 76, 78, 80, 82 mm). Zusätzlich enthalten sind 4 Zugspindeln in den Größen M10, M12, M14, M16 sowie 4 Druckscheiben für verschiedene Hülsengrößen Robustes und langlebiges Material: Hergestellt aus hochwertigem Kohlenstoffstahl mit galvanisierter Oberflächenbehandlung für hervorragenden Rostschutz und außergewöhnliche Langlebigkeit – ideal für den Einsatz unter harten Bedingungen Benutzerfreundliches Design: Die Werkzeuge sind in einem robusten ABS-Hartplastik-Koffer übersichtlich organisiert, der eine einfache Handhabung, sicheren Transport und komfortable Lagerung ermöglicht Breite Kompatibilität: Universell einsetzbar bei PKW, LKW und schweren Maschinen, geeignet für den Ausbau und Einbau von Silentlagern, Hydrauliklagern, Gummilagern und mehr Effiziente und beschädigungsfreie Anwendung: Entwickelt für präzises Entfernen und Installieren von Buchsen, Lagern und Dichtungen ohne Beschädigung der Fahrzeugkomponenten, was Ihre Reparaturarbeiten schneller und effizienter macht

- Buchsen-Abzieher Typ I - Gewicht: 0,052 kg - Packungsgewicht: 4,850 pounds

Umfangreiches Werkzeug-Set: Dieses 27-teilige Silentlager-Werkzeug-Set ermöglicht die einfache Montage und Demontage von Gummibuchsen, Buchsen und Achslagern. Vielseitige Anwendung: Ideal für die Reparatur von Autos, Motorrädern, Fahrrädern und anderen Fahrzeugen oder Maschinen. Hochwertige Materialien: Die Werkzeuge sind aus robustem Stahl gefertigt und gewährleisten eine lange Lebensdauer. Kompaktes Set: Alle Werkzeuge sind in einer praktischen Aufbewahrungsbox untergebracht und leicht transportierbar. Breite Auswahl an Druckstücken: 22 Druckstücke mit Innendurchmessern von 34 bis 80 mm (34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 75, 80 mm) und Außendurchmessern von 44 bis 90 mm (44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 74, 76, 78, 80, 82, 85, 90 mm) für vielseitige Anwendungen

Umfangreiches Werkzeug-Set: Dieses 27-teilige Silentlager-Werkzeug-Set ermöglicht die einfache Montage und Demontage von Gummibuchsen, Buchsen und Achslagern. Vielseitige Anwendung: Ideal für die Reparatur von Autos, Motorrädern, Fahrrädern und anderen Fahrzeugen oder Maschinen. Hochwertige Materialien: Die Werkzeuge sind aus robustem Stahl gefertigt und gewährleisten eine lange Lebensdauer. Kompaktes Set: Alle Werkzeuge sind in einer praktischen Aufbewahrungsbox untergebracht und leicht transportierbar. Breite Auswahl an Druckstücken: 22 Druckstücke mit Innendurchmessern von 34 bis 80 mm (34, 36, 38, 40, 42, 44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 75, 80 mm) und Außendurchmessern von 44 bis 90 mm (44, 46, 48, 50, 52, 54, 56, 58, 60, 62, 64, 66, 68, 70, 72, 74, 76, 78, 80, 82, 85, 90 mm) für vielseitige Anwendungen

SW-Stahl 10830L-200 Steckschlüsselsatz mit 6-kant-Profilgeometrie zur formschlüssigen Kraftübertragung und reduzierter Rundungsgefahr an Schraubenköpfen. Umschaltknarre mit feinverzahntem Mechanismus zur Drehmomentübertragung. Geeignet für Arbeiten in beengten Montagebereichen. Verlängerungen, Kardangelenke und Adapter für unterschiedliche Schraubverbindungen und Wartungsarbeiten. Chrom-Vanadium-Stahl mit hoher Belastbarkeit und Korrosionsbeständigkeit für den Werkstatteinsatz. Stecknüsse mit Größenkennzeichnung zur eindeutigen Zuordnung. Rastmechanismus zwischen Knarre und Einsatz zur Verringerung des Abrutschrisikos bei wiederholter Nutzung. Anordnung der Komponenten im Kunststoffkoffer. Kunststoffkoffer zur geordneten Aufbewahrung und zum schnellen Zugriff. 1/2"-Vierkantantrieb kompatibel mit gängigen Antriebssystemen in Industrie, Handwerk und Kfz-Technik.

28-tlg. Universal Silentlager Abzieher Werkzeug Buchsen Druckhülsen Set Lager Demontage   Verwendung: - universeller Satz zur...

Tonnenlager Werkzeug Abzieher Satz Buchse Hinterachse Längslenker für BMW X5 E53 für die De- und Montage der Hinterachsträger-Gummibuchsen ist für ein Erneuern der Buchsen ohne De- und Montage des Trägers für BMW X5 E53 , E65, E66 ,E67 / 3.0 Liter Diesel- Benzinmotoren Baujahr: 2001 - 2008 Spindel: M 16x2,0 Antrieb: 6-kant, SW 12 mm

Breite Kompatibilität: Lagerabzieher ist geeignet für Auto, PKW und LKW motoren. Zum perfekten ein/ausbau von lager Einfacher Ausbau und Einbau: Lager einpresswerkzeug ermöglicht den perfekten aus-und einbau von silentlager, hydrauliklager, gummilager und dichten Hochwertige Materialien: Der druckhülsen silentlager abzieher werkzeugset besteht aus hochwertigem stahl, wärmebehandelt und robust, um schwere arbeiten zu meistern Portable Aufbewahrung: Praktischer werkzeugkasten für bequeme lagerung und transport, alles in einem set für silentlager demontage abzieher ausdrücker werkzeug Lieferumfang: Lagerabzieher enthält 20 druckstücke, 4 druckscheiben und 4 zugspindeln mit muttern, um alle arten von lager zu behandeln

Die Werkzeuge sind sehr strapazierfähig, da sie aus qualitativ hochwertigen Materialien gefertigt sind. Kompatibel mit Ford Mk4 Mondeo ab 2007, Ford S-Max ab 2006, Ford Galaxy ab 2006, Volvo S60, S80, XC60, V70, XC70 ab 2006. Komplettes Set für die Demontage und Montage von Hinterachslagern und Querlenkerbuchsen. Das Set wird in einem blasgeformten Koffer geliefert, sodass es einfach transportiert und gelagert werden kann. Dies spart enorme Zeit bei der Demontage und Montage des Antriebsstrangs, der Aufhängung und des Bremssystems.

Kompakter 2-armiger Mini-Abzieher für präzises Abziehen kleiner Bauteile wie Lager, Zahnräder und Buchsen in engen Einbauräumen Selbstzentrierende Laschenkonstruktion sorgt dafür, dass die Abzugshaken automatisch unter das Bauteil greifen und einen sicheren Halt gewährleisten Spannweite 10-70 mm und Spanntiefe 44/74 mm – ideal für kleine, schwer zugängliche Komponenten in Werkstatt und Industrie Perfekt geeignet für Reparatur-, Wartungs- und Montagearbeiten an Maschinen, Fahrzeugen und Feinmechanik Robuste Profi-Qualität „Made in Germany“ für hohe Belastbarkeit, präzises Arbeiten und lange Lebensdauer