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gl Produkttyp: Buch Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode: Erfolgreich abnehmen ohne Diät

The Nutrition Docs Anti Aging für das Gehirn: Wie uns die richtige Ernährung länger geistig fit hält ABIS BUCH Die Ernährungs-Docs – Anti-Aging fürs Gehirn: Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält Color: Yellow

Schlank und rundum fit Sie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, haben aber langfristig keinen Erfolg? Das liegt nicht unbedingt an mangelnder Disziplin. Eventuell stecken nämlich stille Entzündungen dahinter, die eine erhebliche Rolle bei Übergewicht spielen. Hier setzt das neue Buch der Ernährungs-Docs an. Die renommierten TV-Mediziner haben ein Programm entwickelt, bei dem Sie sich mit den besten antientzündlichen Lebensmitteln dauerhaft schlank essen können. Das Ergebnis: eine schlanke Linie – und mehr Wohlbefinden und Gesundheit! Warum Die Ernährungs-Docs: Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel für Sie optimal ist: Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Lernen Sie den spannenden Zusammenhang zwischen Entzündungen im Körper und Übergewicht kennen Profitieren Sie mehrfach:  Verlieren Sie erfolgreich Gewicht, stärken Sie Ihr Immunsystem, kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und bringen Sie Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht Alltagstauglich und leicht umsetzbar:  Essen Sie sich mit über 70 entzündungshemmenden Rezepten dauerhaft schlank – ein praktischer Wochenplan erleichtert den Einstieg Schritt für Schritt zum Erfolg:  Entdecken Sie, wie leicht Abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel der Ernährungs-Docs sein kann Entzündliche Prozesse im Körper fördern Übergewicht und Übergewicht befeuert Entzündungen. Brechen Sie aus aus diesem Teufelskreis und freuen Sie sich über Ihr Wohlfühlgewicht und mehr Gesundheit!

Schlank und rundum fit Sie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, haben aber langfristig keinen Erfolg? Das liegt nicht unbedingt an mangelnder Disziplin. Eventuell stecken nämlich stille Entzündungen dahinter, die eine erhebliche Rolle bei Übergewicht spielen. Hier setzt das neue Buch der Ernährungs-Docs an. Die renommierten TV-Mediziner haben ein Programm entwickelt, bei dem Sie sich mit den besten antientzündlichen Lebensmitteln dauerhaft schlank essen können. Das Ergebnis: eine schlanke Linie – und mehr Wohlbefinden und Gesundheit! Warum Die Ernährungs-Docs: Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel für Sie optimal ist: Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Lernen Sie den spannenden Zusammenhang zwischen Entzündungen im Körper und Übergewicht kennen Profitieren Sie mehrfach: Verlieren Sie erfolgreich Gewicht, stärken Sie Ihr Immunsystem, kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und bringen Sie Ihren Darm wieder ins Gleichgewicht Alltagstauglich und leicht umsetzbar: Essen Sie sich mit über 70 entzündungshemmenden Rezepten dauerhaft schlank – ein praktischer Wochenplan erleichtert den Einstieg Schritt für Schritt zum Erfolg: Entdecken Sie, wie leicht Abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel der Ernährungs-Docs sein kann Entzündliche Prozesse im Körper fördern Übergewicht und Übergewicht befeuert Entzündungen. Brechen Sie aus aus diesem Teufelskreis und freuen Sie sich über Ihr Wohlfühlgewicht und mehr Gesundheit!

Stressfrei abnehmen Weniger essen, mehr bewegen – und trotzdem klappt das Abnehmen nicht dauerhaft? Dieses frustrierende Gefühl kennen Millionen Menschen. Oft liegt die Ursache nicht in mangelnder Disziplin, sondern in biologischen Prozessen, die unser Essverhalten beeinflussen. Besonders Stresshormone gelten als heimliche Abnehmblocker: Sie fördern Heißhunger und erschweren die Gewichtsabnahme. In ihrem neuen Buch zeigen die Ernährungs-Docs, welche Rolle Hormone, Emotionen und die Darm-Hirn-Achse beim Abnehmen spielen und warum viele Diäten scheitern. Auf Basis aktueller Forschung präsentieren die beliebten TV-Ärzte alltagstaugliche Strategien und Rezepte für weniger Stress, einen effektiven Stoffwechsel und langfristiges Abnehmen. Warum Die Ernährungs-Docs: Endlich schlank ohne Stress für Sie optimal ist: Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Lernen Sie, wie Hormone, Emotionen und die Darm-Hirn-Achse Ihr Essverhalten beeinflussen Abnehmen ohne ständigen Kampf gegen sich selbst: Verstehen Sie, warum Stress ein Abnehmblocker sein kann und wie Sie diesen Kreislauf durchbrechen Mit Selbsttest und über 70 Wohlfühlrezepten: Finden Sie heraus, ob Sie zum Gefühlsessen neigen, und entdecken Sie leckere Rezepte gegen Heißhunger und Hormon-Flashs Nachhaltig statt kurzfristig: Entdecken Sie, wie leicht es sein kann, langfristig Gewicht zu verlieren und sich rundum wohler zu fühlen

Sie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, haben aber langfristig keinen Erfolg. Das liegt nicht unbedingt an mangelnder Disziplin. Eventuell stecken nämlich stille Entzündungen dahinter. Solche Prozesse entwickeln sich im Körper über einen längeren Zeitraum und richten dabei grossen Schaden an. Sie spielen nicht nur bei der Entstehung vieler Zivilisationskrankheiten eine Rolle, sondern auch bei Übergewicht. Da sie Sättigungshormone schwächen und Heisshunger fördern, können sie zu echten Abnehmblockaden führen. Hier setzt das neue Buch der Ernährungs-Docs an. Die renommierten TV-Mediziner haben ein Programm entwickelt, bei dem Sie sich mit erstklassigen antientzündlichen Lebensmitteln dauerhaft schlank essen können. Das Beste: Es stärkt auch noch das Immunsystem, bringt den Stoffwechsel in Schwung, macht den Darm fit und hilft, gesundheitsschädliches Bauchfett abzubauen. Das Ergebnis: eine schlanke Linie - und mehr Wohlbefinden und Gesundheit.

*Die Ernährungs-Docs - Gute Verdauung * - Die besten Ernährungsstrategien bei Reizdarm Zöliakie Morbus Crohn & Co. . 4. Auflage / 26.99€ / Buch

Stressfrei abnehmen Weniger essen, mehr bewegen – und trotzdem klappt das Abnehmen nicht dauerhaft? Dieses frustrierende Gefühl kennen Millionen Menschen. Oft liegt die Ursache nicht in mangelnder Disziplin, sondern in biologischen Prozessen, die unser Essverhalten beeinflussen. Besonders Stresshormone gelten als heimliche Abnehmblocker: Sie fördern Heißhunger und erschweren die Gewichtsabnahme. In ihrem neuen Buch zeigen die Ernährungs-Docs, welche Rolle Hormone, Emotionen und die Darm-Hirn-Achse beim Abnehmen spielen und warum viele Diäten scheitern. Auf Basis aktueller Forschung präsentieren die beliebten TV-Ärzte alltagstaugliche Strategien und Rezepte für weniger Stress, einen effektiven Stoffwechsel und langfristiges Abnehmen. Warum Die Ernährungs-Docs: Endlich schlank ohne Stress für Sie optimal ist: Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Lernen Sie, wie Hormone, Emotionen und die Darm-Hirn-Achse Ihr Essverhalten beeinflussen Abnehmen ohne ständigen Kampf gegen sich selbst: Verstehen Sie, warum Stress ein Abnehmblocker sein kann und wie Sie diesen Kreislauf durchbrechen Mit Selbsttest und über 70 Wohlfühlrezepten: Finden Sie heraus, ob Sie zum Gefühlsessen neigen, und entdecken Sie leckere Rezepte gegen Heißhunger und Hormon-Flashs Nachhaltig statt kurzfristig: Entdecken Sie, wie leicht es sein kann, langfristig Gewicht zu verlieren und sich rundum wohler zu fühlen

*Die Ernährungs-Docs - Gesunde Haut * - Die besten Ernährungsstrategien bei Neurodermitis Schuppenflechte Akne & Co. . Neuauflage / 26.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Starkes Herz * - Die besten Ernährungsstrategien bei Bluthochdruck Herzinsuffizienz Arteriosklerose und Co. . 1. Auflage / 26.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Jo-Jo-Methode * - Erfolgreich abnehmen ohne Diät. 1. Auflage / 24.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen * - Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können. Neuauflage / 26.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie * - Was Ernährung bei der Prävention Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann. 1. Auflage / 26.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Unsere Detox-Formel * - Der Neustart für Körper und Seele: Entgiften bewusst genießen und mit frischer Kraft durchstarten - Mit Rezepten zum Schein- und Intervallfasten | SPIEGEL Bestseller. 1. Auflage / 24.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Unser Anti-Bauchfett-Programm * - Gesund und fit mit einer schlanken Körpermitte. 1. Auflage / 24.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Gesund und schlank durch Intervallfasten * - Das 16:8-Programm mit Rezepten und Wochenplänen | SPIEGEL Bestseller Platz 1. Nachdruck / 24.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Darm-fit-Formel * - Wie Sie Ihr Mikrobiom auf schlank programmieren. 1. Auflage / 24.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Zuckerfrei gesünder leben * - Der umfassende Ratgeber mit passenden Rezepten um versteckten Zucker zu vermeiden | SPIEGEL Bestseller. Neuauflage / 24.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn * - Wie die richtige Ernährung uns länger geistig fit hält. 1. Auflage / 26.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Endlich schlank ohne Stress * - Erfolgreich abnehmen mit der Kraft der Hormone. 1. Auflage / 24.99€ / Buch

Zum Thema »Krebs und Ernährung« kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschung zusammengetragen. Ob vorbeugend, während oder nach der Therapie - je gesünder die Ernährung, desto besser sind die Aussichten auf ein gutes Leben nach oder mit der Krankheit. Die renommierten Ernährungs-Docs aus der gleichnamigen NDR-Serie setzen mit ihrer bewährten Strategie »Essen als Medizin« an diesem Punkt an, ohne falsche Heilsversprechen zu geben. Mit welchen Lebensmitteln kann man Krebs vorbeugen? Sind Selleriesaft, Kurkuma und Himbeeren wirklich Wunderwaffen? Welche Rolle spielen gesunde Fette, Proteine und Pflanzenstoffe? Inwieweit helfen Fasten und Diäten? Auf diese und viele andere Fragen geben die E-Docs in ihrem neuen Buch verlässliche Antworten und verraten neben vielen wertvollen Tipps mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte, die allen gut schmecken - nur nicht dem Krebs!

*Die Ernährungs-Docs - Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel * - Das neue Diätkonzept von Deutschlands bekanntesten Ernährungsmedizinern - Mit praktischem Kickstart-Wochenplan und 70 antientzündlichen Rezepten. 1. Auflage / 24.99€ / Buch

*Die Ernährungs-Docs - Unsere große Nährstoffküche * - Vitamine Mineralstoffe Spurenelemente: So sind Sie optimal versorgt. 1. Auflage / 26.99€ / Buch

Sie haben schon öfter versucht, überschüssige Pfunde loszuwerden, haben aber langfristig keinen Erfolg? Das liegt nicht unbedingt an mangelnder Disziplin. Eventuell stecken nämlich stille Entzündungen dahinter, die eine erhebliche Rolle bei Übergewicht spielen. Hier setzt das neue Buch der Ernährungs-Docs an. Die renommierten TV-Mediziner haben ein Programm entwickelt, bei dem Sie sich mit den besten antientzündlichen Lebensmitteln dauerhaft schlank essen können. Das Ergebnis: eine schlanke Linie - und mehr Wohlbefinden und Gesundheit! Warum Die Ernährungs-Docs: Gesund abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel für Sie optimal ist: Wissenschaftlich fundiert und leicht verständlich: Lernen Sie den spannenden Zusammenhang zwischen Entzündungen im Körper und Übergewicht kennenProfitieren Sie mehrfach: Verlieren Sie erfolgreich Gewicht, stärken Sie Ihr Immunsystem, kurbeln Sie Ihren Stoffwechsel an und bringen Sie Ihren Darm wieder ins GleichgewichtAlltagstauglich und leicht umsetzbar: Essen Sie sich mit über 70 entzündungshemmenden Rezepten dauerhaft schlank - ein praktischer Wochenplan erleichtert den EinstiegSchritt für Schritt zum Erfolg: Entdecken Sie, wie leicht Abnehmen mit der Anti-Entzündungs-Formel der Ernährungs-Docs sein kann Entzündliche Prozesse im Körper fördern Übergewicht und Übergewicht befeuert Entzündungen. Brechen Sie aus aus diesem Teufelskreis und freuen Sie sich über Ihr Wohlfühlgewicht und mehr Gesundheit!

ZS Verlag GmbH Die Ernährungs-Docs - Diabetes heilen: Wie Sie mit der richtigen Ernährung Diabetes Typ 2 heilen und Typ 1 verbessern können ABIS-BUCH Weiss

"Gemüse statt Tabletten - die Verdauung in Schwung bringen" Zwickt es im Magen? Fühlt sich der Bauch abends oft aufgebläht an? Das kennen viele Menschen, denn unser Darm ist ein zentrales Organ für unsere Gesundheit. Nicht nur Verdauungsprobleme und Magenbeschwerden sind tägliche Begleiter vieler Menschen. Auch Nahrungsmittelunverträglichkeiten, chronische Entzündungen und Reizdarm werden immer häufiger diagnostiziert. Für ein gutes Bauchgefühl können wir sehr viel selber tun. Indem wir uns bewusst ernähren! Praxisnah und sehr alltagstauglich erklären die Ernährungs-Docs Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen , wie regelmäßige Bewegung und vor allem eine Umstellung auf gesunde Ernährung Beschwerden deutlich verbessert und sogar Medikamente reduzieren werden können. Mit vielen leckeren und Bauch schonenden Rezepten, die Energie und Lebensfreude zurückbringen , fällt das gar nicht schwer. Hätten Sie´s gewusst? Selbst ob es uns gut geht oder nicht, ob unser Immunsystem funktioniert, wir uns fit fühlen oder ob wir müde und abgeschlagen sind, vieles davon wird in unserem wichtigsten Verdauungsorgan entschieden. Ein Grund mehr, mit dem neuen Buch der E-Docs auf die richtige Ernährung umzustellen. Grundwissen : So wirkt unsere Ernährung auf die Verdauung Wissenschaftlich geprüft : die besten Therapien für die häufigsten Darmerkrankungen Zum Heilen und Genießen: über 60 Rezepte , die dem Bauch schmeicheln

"Für weniger Schmerzen und mehr Beweglichkeit: Essen Sie Ihre Gelenke stark!" Fünf Millionen Menschen in Deutschland leiden unter Arthrose und 1,5 Millionen Deutsche klagen über rheumatische Erkrankungen, immer öfter auch Kinder. Sind Rheuma und Arthrose Volkskrankheiten, mit denen man leben muss? „Nein!“ sagen die Ernährungs-Docs in ihrem insgesamt dritten Buch, diesmal zum Thema Gelenke. Die Bestsellerautoren Dr. med. Matthias Riedl, Dr. med. Anne Fleck und Dr. med. Jörn Klasen erklären in ihrem Begleitbuch zur TV-Sendung „Die Ernährungs-Docs“, dass sich durch eine Umstellung auf gesunde Ernährung und durch regelmäßige Bewegung Beschwerden lindern lassen und Medikamente reduziert werden können.  Basiswissen zur Gelenkgesundheit: Ursachen und Verläufe der Krankheiten verstehen und mit Schmerzen besser umgehen Ausführliche Lebensmittelkunde : Was steckt in den Lebensmitteln und wie hilft es den Gelenken Zum Nachkochen und Genießen: Vielseitige Rezepte , die speziell auf die verschiedenen Gelenkerkrankungen zugeschnitten sind Zusätzlich: wertvolle Experten-Tipps und Aufklärung von Mythen

Vorbeugend und während der Therapie: Essen gegen Krebs Zum Thema „Krebs und Ernährung“ kursiert viel gefährliches Halbwissen. Deshalb haben Deutschlands bekannteste Ernährungsmediziner*innen jetzt alle wichtigen Erkenntnisse auf dem aktuellen Stand der Forschung zusammengetragen. Ob vorbeugend, während oder nach der Therapie – je gesünder die Ernährung, desto besser sind die Aussichten auf ein gutes Leben nach oder mit der Krankheit. Die renommierten Ernährungs-Docs aus der gleichnamigen NDR-Serie setzen mit ihrer bewährten Strategie „Essen als Medizin“ an diesem Punkt an, ohne falsche Heilsversprechen zu geben. Mit welchen Lebensmitteln kann man Krebs vorbeugen? Sind Selleriesaft, Kurkuma und Himbeeren wirklich Wunderwaffen? Welche Rolle spielen gesunde Fette, Proteine und Pflanzenstoffe? Inwieweit helfen Fasten und Diäten? Auf diese und viele andere Fragen geben die E-Docs in ihrem neuen Buch verlässliche Antworten und verraten neben vielen wertvollen Tipps mehr als 70 alltagstaugliche Rezepte, die allen gut schmecken – nur nicht dem Krebs! Ernährungswissen : Inhaltsstoffe, die das Krebsrisiko minimieren Superstar Gemüse: Die Heilkraft der sekundären Pflanzenstoffe Gewusst, wie: Was hilft gegen Nebenwirkungen der Therapie Mit a usführlichem Test : Wie groß ist das eigene Risiko?

Die Ernährungs-Docs - Unsere Anti-Krebs-Strategie: Was Ernährung bei der Prävention, Behandlung und Nachsorge wirklich leisten kann ABIS-BUCH Weiss

Detox: Kick-Off in ein gesünderes Leben Sie fühlen sich oft müde, gestresst und überfordert, wissen aber nicht so recht, was Ihnen fehlt. Möglicherweise stecken Ursachen dahinter, die sich leicht beheben lassen, wenn Sie mal aus dem Teufelskreis von schlechten Gewohnheiten ausbrechen, den Körper entgiften , sich von unnötigem Ballast befreien und einen Neustart wagen. Mit der Detox-Formel der Ernährungs-Docs können Sie ganz unkompliziert die Reset-Taste drücken. Gut zu wissen: Wie der Körper richtig entgiftet wird Superfoods : Kräuter und Gewürze als Detox-Booster Einfach loslegen: über 50 Rezepte und präzise Anleitungen zum Heil-, Schein- und Intervallfasten Nach der Kur: Tipps und Tricks zum Dranbleiben Ob Saftfasten , fünftägiges Scheinfasten oder Nahrungsverzicht auf Zeit – hier findet jeder ein Detox-Programm, das zu ihm passt. Sie werden staunen, wie schnell Sie sich körperlich fitter , geistig frischer , wacher und zufriedener fühlen. Neben Rezepten und präzisen Plänen erfahren Sie, wie Sie sich außerdem mit Heilkräutern, Massagen, Wickeln und Co. Gutes tun können. Stellen Sie mit dem neuen Buch der bekannten TV-Ärzte „alles auf Anfang“ und nutzen Sie Ihre neue Power als Initialzündung für den Start in ein gesünderes Leben.