franklin methode bälle

Die Original Franklin Bälle werden hauptsächlich für die Mobilisation der Gelenke und die Aktivierung der Muskulatur eingesetzt. Nebenbei unterstützt ein Schröpfeffekt, durch die Vertiefungen ausgelöst, die Anregung der Haut und dem darunterliegenden Gewebe. Durch das Stehen auf den Bällen wird die Sensomotorik und Koordination trainiert. Beim Abklopfen mit den Bällen wird die Propriozeption und die Körperwahrnehmung geschult. Der Original Franklin Ball der bekannten Franklin-Methode® hat sich unterstützend für den gesamten Bewegungsapparat bewährt. Beckenbodenübungen, Rückenschule, Pilates, Yogaübungen usw. lassen sich perfekt umsetzen. Dieser sehr griffige Original Franklin Ball mit einzigartiger, spezieller unebener Wabenstruktur schult die Wahrnehmung, sorgt für ein angenehmes Massagegefühl bei Fussreflexzonenmassagen und anderen Bewegungsformen. Es kann ein komplettes Ganzkörperbewegungsprogramm von Kopf bis Fuß mit Entspannung, Mobilisation, Koordination, sensomotorischem und propriozeptorischem Training und Krafttrainin

Franklin-Methode Bälle-Set Original: Immer mobil und einsatzbereit - Das Franklin-Methode Bälle-Set Original überzeugt durch seine einzigartige Oberflächenstruktur und vielseitigen Einsatzmöglichkeiten. Die wabenartige Oberflächenstruktur aktiviert während der Massage die Muskeln und das Bindegewebe. Außerdem wird die Sensomotorik geschult. Vom Pilates-Training über das Yogastudio bis hin zum Reitsport findet der Franklin Original Ball seinen Einsatz. Der Ball ist ideal für die Mobilisation der Gelenke, zur Massage von Nacken und Schulterbereich und kann Sitzfehler beim Reiten korrigieren. Eine individuelle Druckregulierung ist per Nadelventil möglich. - Franklin-Methode: - Die Franklin-Methode ist eine weltweit angebotene, alternativmedizinische Bewegungslehre, die 1994 von dem Schweizer Sportwissenschaftler Eric Franklin erfunden wurde. Die Franklin-Methode führt Imagination, Bewegung, erlebte Anatomie und Berührung zusammen und fördert das Wohlbefinden sowie den Körper-Geist-Dialog. So erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl. - Produktdetails: - Gewicht: 200 g (100 g pro Ball)

Franklin-Methode Bälle-Set Universal – die sanfte Unterstützung für Ihr Training - Das Franklin-Methode Bälle-Set Universal bietet die perfekte Lösung für eine sanfte und effektive Massage von Bindegewebe und Faszien. Die orangenen Bälle sind die Allrounder unter den Franklin-Bällen und ideal für die gezielte Entspannung von Rücken und Schultern. Dank ihrer flexiblen Oberfläche bauen sie keinen hohen Druck auf und sorgen somit für eine angenehme Massageerfahrung. Diese Bälle sind nicht nur für die Massage geeignet, sondern auch hervorragend für das Balancetraining. Beim Reiten können diese unter den Achseln platziert werden, um die Zügelführung zu verbessern und die Beweglichkeit zu fördern. Zudem lassen sich die Bälle auch unter den Oberschenkeln platzieren, wodurch Sie Varianz in das Training bringen. Ob für Anfänger:innen oder Fortgeschrittene – die weichen, schwammigen Bälle dringen sanft in die Muskulatur ein und ermöglichen eine tiefgreifende Entspannung, ohne das umliegende Gewebe zu reizen.

Franklin-Methode Bälle-Set Original Mini: Praktisch und handlich - Das Franklin-Methode Bälle-Set Original Mini ist ideal für kleine Füße und die Fußreflexzonen-Massage geeignet. Die kleinen Franklin Original Mini Bälle passen in jede Tasche und sind einfach zu transportieren. Sie können am ganzen Körper zur Massage eingesetzt und sogar beim Reiten auf dem Pferd zur Sitzoptimierung genutzt werden. Während der Massage sorgt die Wabenstruktur der Bälle für die Lockerung des Gewebes und der Muskulatur. Ebenso wird der Blut- und Lymphfluss angeregt. Eine individuelle Druckregulierung ist per Nadelventil möglich. - Franklin-Methode: - Die Franklin-Methode ist eine weltweit angebotene, alternativmedizinische Bewegungslehre, die 1994 von dem Schweizer Sportwissenschaftler Eric Franklin erfunden wurde. Die Franklin-Methode führt Imagination, Bewegung, erlebte Anatomie und Berührung zusammen und fördert das Wohlbefinden sowie den Körper-Geist-Dialog. So erhalten Sie ein völlig neues Körpergefühl. - Produktdetails: - Gewicht: 160 g (80 g pro Ball)

Körperhaltung und -wahrnehmung stärken

The Franklin Method teaches the practical elements of body design Focuses on using textured balls for the feet Body posture and movement are imagery driven

An essential guide to the calibrated risk analysis approach The Failure of Risk Management takes a close look at misused and misapplied basic analysis methods and shows how some of the most popular "risk management" methods are no better than astrology! Using examples from the 2008 credit crisis, natural disasters, outsourcing to China, engineering disasters, and more, Hubbard reveals critical flaws in risk management methods-and shows how all of these problems can be fixed. The solutions involve combinations of scientifically proven and frequently used methods from nuclear power, exploratory oil, and other areas of business and government. Finally, Hubbard explains how new forms of collaboration across all industries and government can improve risk management in every field. Douglas W. Hubbard (Glen Ellyn, IL) is the inventor of Applied Information Economics (AIE) and the author of Wiley's How to Measure Anything: Finding the Value of Intangibles in Business (978-0-470-11012-6), the #1 bestseller in business math on Amazon. He has applied innovative risk assessment and risk management methods in government and corporations since 1994. "Doug Hubbard, a recognized expert among experts in the field of risk management, covers the entire spectrum of risk management in this invaluable guide. There are specific value-added take aways in each chapter that are sure to enrich all readers including IT, business management, students, and academics alike" --Peter Julian, former chief-information officer of the New York Metro Transit Authority. President of Alliance Group consulting "In his trademark style, Doug asks the tough questions on risk management. A must-read not only for analysts, but also for the executive who is making critical business decisions." --Jim Franklin, VP Enterprise Performance Management and General Manager, Crystal Ball Global Business Unit, Oracle Corporation.