lehrbuch des ayurveda

Im vorliegenden Handbuch vermittelt der bekannte Ayurvedische Arzt Dr. Vasant Lad in dynamischer und inspirierender Weise die grundlegenden philosophischen Prinzipien des Ayurveda. Wenn Vasant Lad die Mysterien der alten indischen Heilkunst enthüllt, bietet er dieses jahrhundertealte Wissen so dar, dass es für den modernen Studenten leicht zugänglich wird und trotzdem seinen Wurzeln treu bleibt. Vasant Lad beschreibt das Weltbild des Ayurveda und wie es alle Ebenen des menschlichen Seins durchdringt. In einmaliger Prägnanz und Tiefe erläutert er die grundlegenden Strukturen und Funktionen von Körper, Geist und Seele, deren Aufbau und Zusammenwirken. So zeigt er die Bedeutung der Doshas – der drei Temperamente, das Verdauungsfeuer Agni, die sieben Körpergewebe Dhatus, die drei Abfallprodukte Malas, die feinstofflichen Energien von Ojas, Tejas und Prana und wie deren Störung Krankheiten verursachen kann. Das Buch ist reich an Illustrationen,Tabellen und praktischen Beispielen und verhilft dem Leser zu einem tiefen Verständnis der grundlegenden Prinzipien des Ayurveda. Dr. Lad ist einer der großen Ayurvedischen Lehrer unserer Zeit. Seine Ausführungen sind von ungewöhnlicher Klarheit und Schönheit und zeigen den Weg zu umfassender Gesundheit, Ausgeglichenheit und Freude. „Dr. Vasant Lads Veröffentlichungen sind, beginnend mit diesem ersten Band über die Grundprinzipien, wahrscheinlich die umfassendsten Ayurveda-Handbücher, die bisher im Westen erschienen sind. Diese Buchreihe wird mit Sicherheit das Studium und die Praxis des Ayurveda weltweit revolutionieren. Alle Ayurveda-Studenten sollten sich ernsthaft damit auseinandersetzen.“ Dr. David Frawley Pandit Vamadeva Shastri “Dr. Vasant Lad ist ein wahrer Vaidya – ein Kenner der Realität. Sein neuestes Werk "Das Handbuch des Ayurveda" bestätigt seine unangefochtene Stellung als der führende Experte dieser uralten Heilkunst.” Dr. Deepak Chopra und Dr. David Simon Dr. Vasant Lad hat das Ayurveda aus erster Hand in Indien gelernt, er lebt und lehrt jedoch bereits seit vielen Jahren in den USA. Vielleicht auch deshalb vermag er wie kein anderer die Brücke zwischen alter indischer Weise und westlichem Denken zu schlagen.

Im vorliegenden Handbuch vermittelt der bekannte Ayurvedische Arzt Dr. Vasant Lad in dynamischer und inspirierender Weise die grundlegenden philosophischen Prinzipien des Ayurveda. Wenn Vasant Lad die Mysterien der alten indischen Heilkunst enthüllt, bietet er dieses jahrhundertealte Wissen so dar, dass es für den modernen Studenten leicht zugänglich wird und trotzdem seinen Wurzeln treu bleibt. Vasant Lad beschreibt das Weltbild des Ayurveda und wie es alle Ebenen des menschlichen Seins durchdringt. In einmaliger Prägnanz und Tiefe erläutert er die grundlegenden Strukturen und Funktionen von Körper, Geist und Seele, deren Aufbau und Zusammenwirken. So zeigt er die Bedeutung der Doshas – der drei Temperamente, das Verdauungsfeuer Agni, die sieben Körpergewebe Dhatus, die drei Abfallprodukte Malas, die feinstofflichen Energien von Ojas, Tejas und Prana und wie deren Störung Krankheiten verursachen kann. Das Buch ist reich an Illustrationen,Tabellen und praktischen Beispielen und verhilft dem Leser zu einem tiefen Verständnis der grundlegenden Prinzipien des Ayurveda. Dr. Lad ist einer der großen Ayurvedischen Lehrer unserer Zeit. Seine Ausführungen sind von ungewöhnlicher Klarheit und Schönheit und zeigen den Weg zu umfassender Gesundheit, Ausgeglichenheit und Freude. „Dr. Vasant Lads Veröffentlichungen sind, beginnend mit diesem ersten Band über die Grundprinzipien, wahrscheinlich die umfassendsten Ayurveda-Handbücher, die bisher im Westen erschienen sind. Diese Buchreihe wird mit Sicherheit das Studium und die Praxis des Ayurveda weltweit revolutionieren. Alle Ayurveda-Studenten sollten sich ernsthaft damit auseinandersetzen.“ Dr. David Frawley Pandit Vamadeva Shastri “Dr. Vasant Lad ist ein wahrer Vaidya – ein Kenner der Realität. Sein neuestes Werk "Das Handbuch des Ayurveda" bestätigt seine unangefochtene Stellung als der führende Experte dieser uralten Heilkunst.” Dr. Deepak Chopra und Dr. David Simon Dr. Vasant Lad hat das Ayurveda aus erster Hand in Indien gelernt, er lebt und lehrt jedoch bereits seit vielen Jahren in den USA. Vielleicht auch deshalb vermag er wie kein anderer die Brücke zwischen alter indischer Weise und westlichem Denken zu schlagen.

Lehrbuch des Ayurveda 1

Im vorliegenden Handbuch vermittelt der bekannte Ayurvedische Arzt Dr. Vasant Lad in dynamischer und inspirierender Weise die grundlegenden philosophischen Prinzipien des Ayurveda. Wenn Vasant Lad die Mysterien der alten indischen Heilkunst enthüllt, bietet er dieses jahrhundertealte Wissen so dar, dass es für den modernen Studenten leicht zugänglich wird und trotzdem seinen Wurzeln treu bleibt. Vasant Lad beschreibt das Weltbild des Ayurveda und wie es alle Ebenen des menschlichen Seins durchdringt. In einmaliger Prägnanz und Tiefe erläutert er die grundlegenden Strukturen und Funktionen von Körper, Geist und Seele, deren Aufbau und Zusammenwirken. So zeigt er die Bedeutung der Doshas – der drei Temperamente, das Verdauungsfeuer Agni, die sieben Körpergewebe Dhatus, die drei Abfallprodukte Malas, die feinstofflichen Energien von Ojas, Tejas und Prana und wie deren Störung Krankheiten verursachen kann. Das Buch ist reich an Illustrationen,Tabellen und praktischen Beispielen und verhilft dem Leser zu einem tiefen Verständnis der grundlegenden Prinzipien des Ayurveda. Dr. Lad ist einer der großen Ayurvedischen Lehrer unserer Zeit. Seine Ausführungen sind von ungewöhnlicher Klarheit und Schönheit und zeigen den Weg zu umfassender Gesundheit, Ausgeglichenheit und Freude. „Dr. Vasant Lads Veröffentlichungen sind, beginnend mit diesem ersten Band über die Grundprinzipien, wahrscheinlich die umfassendsten Ayurveda-Handbücher, die bisher im Westen erschienen sind. Diese Buchreihe wird mit Sicherheit das Studium und die Praxis des Ayurveda weltweit revolutionieren. Alle Ayurveda-Studenten sollten sich ernsthaft damit auseinandersetzen.“ Dr. David Frawley Pandit Vamadeva Shastri “Dr. Vasant Lad ist ein wahrer Vaidya – ein Kenner der Realität. Sein neuestes Werk ",",Das Handbuch des Ayurveda",", bestätigt seine unangefochtene Stellung als der führende Experte dieser uralten Heilkunst.” Dr. Deepak Chopra und Dr. David Simon Dr. Vasant Lad hat das Ayurveda aus erster Hand in Indien gelernt, er lebt und lehrt jedoch bereits seit vielen Jahren in den USA. Vielleicht auch deshalb vermag er wie kein anderer die Brücke zwischen alter indischer Weise und westlichem Denken zu schlagen.

Vasant Lad ist einer der großen ayurvedischen Lehrer und bereitet diese uralte Wissenschaft in einer für den Studenten von heute verständlichen Form auf. Im zweiten Band seiner Lehrbuchreihe vermittelt er die wesentlichen Elemente der klinischen Beurteilung im Ayurveda. Der menschliche Körper spricht eine logische Sprache. Ein guter ayurvedischer Therapeut muss alle Werkzeuge der Wahrnehmung und Unterscheidung schulen, um zu wissen, wo genau sich der Patient im Krankheitsprozess befindet, um die wirksamste Behandlung zu wählen. Vasant Lad erklärt detailliert und praxisnah, wie eine fundierte Untersuchung stattzufinden hat. Diese umfasst die fünf klinischen Barometer wie Erforschung der Ursachen und vorausgehenden Zeichen, die Phasen des Krankheitsverlaufes, die drei Kategorien der Untersuchung wie Betrachtung und Abtasten, die acht Methoden wie Puls-, Urin- und Stuhldiagnose, die Einschätzung nach Konstitutionstyp, die Beurteilung des Verdauungsfeuers Agni und der Stoffwechselschlacken Ama. Darüber hinaus werden detaillierte Informationen zu den Störungen der Grundtypen (Doshas), der verschiedenen Gewebe wie Muskel und Fett, der drei Körperessenzen Prana, Tejas und Ojas und der Körperkanäle (u.a. Verdauung) gegeben. Im Anhang finden sich Vordrucke für eine komplette Patientenuntersuchung. Mit seinen Abbildungen, Diagrammen, Fragebögen und praktischen Beispielen gibt dieses Buch den Lernenden eine einzigartige Einführung in die Geheimnisse der ayurvedischen Untersuchung.

Vasant Lad ist einer der großen ayurvedischen Lehrer und bereitet diese uralte Wissenschaft in einer für den Studenten von heute verständlichen Form auf. Im zweiten Band seiner Lehrbuchreihe vermittelt er die wesentlichen Elemente der klinischen Beurteilung im Ayurveda. Der menschliche Körper spricht eine logische Sprache. Ein guter ayurvedischer Therapeut muss alle Werkzeuge der Wahrnehmung und Unterscheidung schulen, um zu wissen, wo genau sich der Patient im Krankheitsprozess befindet, um die wirksamste Behandlung zu wählen. Vasant Lad erklärt detailliert und praxisnah, wie eine fundierte Untersuchung stattzufinden hat. Diese umfasst die fünf klinischen Barometer wie Erforschung der Ursachen und vorausgehenden Zeichen, die Phasen des Krankheitsverlaufes, die drei Kategorien der Untersuchung wie Betrachtung und Abtasten, die acht Methoden wie Puls-, Urin- und Stuhldiagnose, die Einschätzung nach Konstitutionstyp, die Beurteilung des Verdauungsfeuers Agni und der Stoffwechselschlacken Ama. Darüber hinaus werden detaillierte Informationen zu den Störungen der Grundtypen (Doshas), der verschiedenen Gewebe wie Muskel und Fett, der drei Körperessenzen Prana, Tejas und Ojas und der Körperkanäle (u.a. Verdauung) gegeben. Im Anhang finden sich Vordrucke für eine komplette Patientenuntersuchung. Mit seinen Abbildungen, Diagrammen, Fragebögen und praktischen Beispielen gibt dieses Buch den Lernenden eine einzigartige Einführung in die Geheimnisse der ayurvedischen Untersuchung.

Vasant Lad ist weltweit einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte und Lehrer. Nachdem in Band 1 die allgemeinen Prinzipien und in Band 2 die klinische Untersuchung beschrieben wurden, behandelt Band 3 die praktischen Grundlagen der ayurvedischen Therapie. Vasant Lad erläutert die gesamte Bandbreite der Behandlungsmöglichkeiten. Dabei erklärt er Schritt für Schritt die wesentlichen Protokolle und vermittelt, wie sich das gestörte Dosha eines Patienten während der Behandlung bewegt und ausgeleitet werden kann. Ein großes Kapitel gilt der Nahrung als Medizin. Dr. Lad gibt klare Empfehlungen, wie man isst, wieviel und wann, abhängig vom Typ (Dosha) und der Jahreszeit. Ebenso wichtig ist eine gesunde Lebensweise mit täglichen Routinen je nach Jahresphasen und Dosha. Als einer der Grundpfeiler der ayurvedischen Therapie wird die Panchakarma-Kur ausführlich erklärt sowie verschiedenste Ausleitungsmaßnahmen, individuelle Verjüngungsheilpläne und lindernde Therapien. Auch feinstoffliche Heilmethoden wie Klang- und Sprachtherapie, Massagebehandlung, Farb-, Geschmack- und Aromatherapie kommen zum Einsatz. Ebenso werden Yogaübungen, Atemtechniken (Pranayama) und der Einsatz von Heilkräutern und Ölen beschrieben. Eindrückliche Fallbeispiele veranschaulichen die Wirksamkeit der verschiedenen Ansätze. Das Buch ist an Umfang und Tiefe einmalig - ein Grundlagenwerk für jeden Ayurveda-Therapeuten und Interessierten. "Dr. Vasant Lad erklärt die tiefe Weisheit des Ayurveda in einer Weise, die es für ernsthafte Schüler lebendig und zugänglich macht. Ich kann für diesen Band nur meine Dankbarkeit ausdrücken, denn er beleuchtet anschaulich die Vielzahl an Möglichkeiten, die einem ayurvedischen Arzt bei der Behandlung zur Verfügung stehen." -Premal Patel, Banyan Botanicals, USA "Dr. Lads Übermittlung des Ayurveda ist wahrhaft meisterlich: absolut tiefgründig und umfassend, dennoch leicht zu verstehen und aufzunehmen. Sein neues Buch stellt einen Schatz an praktischer ayurvedischer Weisheit für unsere Zeit dar." -Rebecca und Sascha Kriese, ayurvedische Ärzte, England "Dieses Lehrbuch ist voller praktischer Erkenntnisse, die nur von jemandem mit tiefgründigem ayurvedischen Wissen so prägnant vermittelt werden können. Mit diesem Text teilt Dr. Lad mit uns das unbezahlbare Geschenk seiner Weisheit, die Ihnen dabei helfen wird, die Aufgabe des Ayurveda zu erfüllen: Leiden zu beseitigen und die Gesundheit zu verjüngen. Wir sind ihm zu ewigem Dank verpflichtet." - Sebastian Pole, Autor, Ayurvedic Medicine "Dr. Vasant Lad erhellt weiterhin die Weisheit des Ayurveda in einer Weise, die es lebendig und zugänglich für viele ernsthafte Studenten macht. Ich kann für diesen Band nur meine Dankbarkeit zum Ausdruck bringen, denn er erläutert aufschlussreich die Vielzahl an Therapieoptionen, die einem ayurvedischen Arzt zur Verfügung stehen." - Dr. Premal Patel, Wellness Director, Banyan Botanicals.

Im vorliegenden Lehrbuch vermittelt der weltbekannte Ayurvedische Arzt Dr. Vasant Lad in dynamischer und inspirierender Weise die grundlegenden Prinzipien des Ayurveda. Wenn Vasant Lad die Mysterien der alten indischen Heilkunst enthüllt, stellt er dieses jahrhundertealte Wissen so dar, dass es für den modernen Studenten leicht zugänglich wird und trotzdem seinen Wurzeln treu bleibt. Vasant Lad beschreibt das Weltbild des Ayur­veda und wie es alle Ebenen des menschlichen Seins durchdringt. In einmaliger Prägnanz und Tiefe erläutert er die grundlegenden Strukturen und Funktionen von Körper, Geist und Seele, deren Aufbau und Zusammenwirken. So zeigt er die Bedeutung der drei Temperamente (Doshas), des Verdauungsfeuers (Agni), der sieben Körpergewebe (Dhatus), der drei Abfallprodukte (Malas), der feinstofflichen Energien (Ojas, Tejas und Prana) und wie deren Ungleichgewicht Krankheiten verursachen kann. Das Buch ist reich an Illustrationen,Tabellen und praktischen Beispielen und verhilft dem Leser zu einem tiefen Verständnis des Ayurveda. Dr. Lads Ausführungen sind von ungewöhn­licher Klarheit und Schönheit und zeigen den Weg zu wahrer Gesundheit, Ausgeglichenheit und Freude. Das Werk ist eines der bedeutendsten Lehrbücher des Ayurveda und wird bereits weltweit von vielen Schulen als Grundlagenwerk empfohlen. Es könnte dem Ayurveda im deutschsprachigen Raum zum Durchbruch verhelfen. "Dr. Vasant Lads Veröffentlichungen sind, beginnend mit diesem ersten Band über die Grundprinzipien, wahrscheinlich die umfassendsten Ayurveda-Lehrbücher, die bisher im Westen erschienen sind. Diese Buchreihe wird mit Sicherheit das Studium und die Praxis des Ayurveda weltweit revolutionieren. Alle Ayurveda-Studenten sollten sich ernsthaft damit aus­einandersetzen." Dr. David Frawley Pandit Vamadeva Shastri "Dr. Vasant Lad ist ein wahrer Vaidya - ein Kenner der Realität. Sein neuestes Werk "Das Handbuch des Ayurveda" bestätigt seine unangefochtene Stellung als der führende Experte dieser uralten Heilkunst." Dr. Deepak Chopra und Dr. David Simon "Ein ausgereiftes Lehr-Werk für den westlichen Leser, geschrieben aus großer Klarsicht, einem weiten Herzen und mit Demuth vor dem Leben. .. Dieses wunderbare Grundlagenbuch, in das Generationen von Studenten mit Genuss eintauchen werden, muss man einfach lesen." Annette Köhler Dr. Vasant Lad hat das Ayurveda aus erster Hand in Indien gelernt, er lebt und lehrt jedoch bereits seit vielen Jahren in den USA. Vielleicht auch deshalb vermag er wie kein anderer die Brücke zwischen alter indischer Weise und westlichem Denken zu schlagen. "Wer immer sich ernsthaft und tief auf das Thema Ayurveda einlassen möchte, wird in diesem Lehrbuch den besten denkbaren Einstieg finden. Ein systematisch aufgebautes, tiefgründiges, vielschichtiges, und dabei in einer einfachen und verständlichen Sprache verfasstes Lehrbuch der besonderen Art. Mich würde es nicht wundern, wenn es binnen kurzer Zeit DAS Standardwerk über Ayurveda wird. Für mich fühlt sich dieses Buch - je länger ich darin lese - mehr und mehr wie eine Heilige Schrift an. Ich lese immer nur kurze Passagen - und es verschlägt mir regelmäßig fast die Sprache. Wie kann ein Mensch mit so wenig Worten so viel Tiefe vermitteln?" Birgit Kratz

Vasant Lad ist einer der großen ayurvedischen Lehrer und bereitet diese uralte Wissenschaft in einer für den Studenten von heute verständlichen Form auf. Im zweiten Band seiner Lehrbuchreihe vermittelt er die wesentlichen Elemente der klinischen Beurteilung im Ayurveda. Der menschliche Körper spricht eine logische Sprache. Ein guter ayurvedischer Therapeut muss alle Werkzeuge der Wahrnehmung und Unterscheidung schulen, um zu wissen, wo genau sich der Patient im Krankheitsprozess befindet, um die wirksamste Behandlung zu wählen. Vasant Lad erklärt detailliert und praxisnah, wie eine fundierte Untersuchung stattzufinden hat. Diese umfasst die fünf klinischen Barometer wie Erforschung der Ursachen und vorausgehenden Zeichen, die Phasen des Krankheitsverlaufes, die drei Kategorien der Untersuchung wie Betrachtung und Abtasten, die acht Methoden wie Puls-, Urin- und Stuhldiagnose, die Einschätzung nach Konstitutionstyp, die Beurteilung des Verdauungsfeuers Agni und der Stoffwechselschlacken Ama. Darüber hinaus werden detaillierte Informationen zu den Störungen der Grundtypen (Doshas), der verschiedenen Gewebe wie Muskel und Fett, der drei Körperessenzen Prana, Tejas und Ojas und der Körperkanäle (u.a. Verdauung) gegeben. Im Anhang finden sich Vordrucke für eine komplette Patientenuntersuchung. Mit seinen Abbildungen, Diagrammen, Fragebögen und praktischen Beispielen gibt dieses Buch den Lernenden eine einzigartige Einführung in die Geheimnisse der ayurvedischen Untersuchung. "Dr. Lad gelingt es auf unvergleichliche Weise, die alte Weisheit des Ayurveda verständlich und praxisbezogen aufzubereiten." - Drs. David Simon und Deepak Chopra "Dieser klinische Leitfaden von Dr. Lad vermittelt Lernenden die Grundlagen und die praktische Vorgehensweise bei der Krankheitsdiagnostik. Es ist ayurvedische Praxis auf höchstem Niveau." - Dr. Vivek Shanbhag

Vasant Lad ist weltweit einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte und Lehrer. Nachdem in Band 1 die allgemeinen Prinzipien und in Band 2 die klinische Untersuchung beschrieben wurden, behandelt Band 3 die praktischen Grundlagen der ayurvedischen Therapie. Vasant Lad erläutert die gesamte Bandbreite der Behandlungsmöglichkeiten. Dabei erklärt er Schritt für Schritt die wesentlichen Protokolle und vermittelt, wie sich das gestörte Dosha eines Patienten während der Behandlung bewegt und ausgeleitet werden kann. Ein grosses Kapitel gilt der Nahrung als Medizin. Dr. Lad gibt klare Empfehlungen, wie man isst, wie viel und wann, abhängig vom Typ (Dosha) und der Jahreszeit. Ebenso wichtig ist eine gesunde Lebensweise mit täglichen Routinen je nach Jahresphasen und Dosha. Als einer der Grundpfeiler der ayurvedischen Therapie wird die Panchakarma-Kur ausführlich erklärt sowie verschiedenste Ausleit.

Vasant Lad ist weltweit einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte und Lehrer. Nachdem in Band 1 die allgemeinen Prinzipien und in Band 2 die klinische Untersuchung beschrieben wurden, behandelt Band 3 die praktischen Grundlagen der ayurvedischen Therapie. Vasant Lad erläutert die gesamte Bandbreite der Behandlungsmöglichkeiten. Dabei erklärt er Schritt für Schritt die wesentlichen Protokolle und vermittelt, wie sich das gestörte Dosha eines Patienten während der Behandlung bewegt und ausgeleitet werden kann. Ein großes Kapitel gilt der Nahrung als Medizin. Dr. Lad gibt klare Empfehlungen, wie man isst, wieviel und wann, abhängig vom Typ (Dosha) und der Jahreszeit. Ebenso wichtig ist eine gesunde Lebensweise mit täglichen Routinen je nach Jahresphasen und Dosha. Als einer der Grundpfeiler der ayurvedischen Therapie wird die Panchakarma-Kur ausführlich erklärt sowie verschiedenste Ausleitungsmaßnahmen, individuelle Verjüngungsheilpläne und lindernde Therapien. Auch feinstoffliche Heilmethoden wie Klang- und Sprachtherapie, Massagebehandlung, Farb-, Geschmack- und Aromatherapie kommen zum Einsatz. Ebenso werden Yogaübungen, Atemtechniken (Pranayama) und der Einsatz von Heilkräutern und Ölen beschrieben. Eindrückliche Fallbeispiele veranschaulichen die Wirksamkeit der verschiedenen Ansätze. Das Buch ist an Umfang und Tiefe einmalig – ein Grundlagenwerk für jeden Ayurveda-Therapeuten und Interessierten. „Dr. Vasant Lad erklärt die tiefe Weisheit des Ayurveda in einer Weise, die es für ernsthafte Schüler lebendig und zugänglich macht. Ich kann für diesen Band nur meine Dankbarkeit ausdrücken, denn er beleuchtet anschaulich die Vielzahl an Möglichkeiten, die einem ayurvedischen Arzt bei der Behandlung zur Verfügung stehen.“ –Premal Patel, Banyan Botanicals, USA „Dr. Lads Übermittlung des Ayurveda ist wahrhaft meisterlich: absolut tiefgründig und umfassend, dennoch leicht zu verstehen und aufzunehmen. Sein neues Buch stellt einen Schatz an praktischer ayurvedischer Weisheit für unsere Zeit dar.“ –Rebecca und Sascha Kriese, ayurvedische Ärzte, England

Vasant Lad ist weltweit einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte und Lehrer. Nachdem in Band 1 die allgemeinen Prinzipien und in Band 2 die klinische Untersuchung beschrieben wurden, behandelt Band 3 die praktischen Grundlagen der ayurvedischen Therapie. Vasant Lad erläutert die gesamte Bandbreite der Behandlungsmöglichkeiten. Dabei erklärt er Schritt für Schritt die wesentlichen Protokolle und vermittelt, wie sich das gestörte Dosha eines Patienten während der Behandlung bewegt und ausgeleitet werden kann. Ein großes Kapitel gilt der Nahrung als Medizin. Dr. Lad gibt klare Empfehlungen, wie man isst, wieviel und wann, abhängig vom Typ (Dosha) und der Jahreszeit. Ebenso wichtig ist eine gesunde Lebensweise mit täglichen Routinen je nach Jahresphasen und Dosha. Als einer der Grundpfeiler der ayurvedischen Therapie wird die Panchakarma-Kur ausführlich erklärt sowie verschiedenste Ausleitungsmaßnahmen, individuelle Verjüngungsheilpläne und lindernde Therapien. Auch feinstoffliche Heilmethoden wie Klang- und Sprachtherapie, Massagebehandlung, Farb-, Geschmack- und Aromatherapie kommen zum Einsatz. Ebenso werden Yogaübungen, Atemtechniken (Pranayama) und der Einsatz von Heilkräutern und Ölen beschrieben. Eindrückliche Fallbeispiele veranschaulichen die Wirksamkeit der verschiedenen Ansätze. Das Buch ist an Umfang und Tiefe einmalig – ein Grundlagenwerk für jeden Ayurveda-Therapeuten und Interessierten. „Dr. Vasant Lad erklärt die tiefe Weisheit des Ayurveda in einer Weise, die es für ernsthafte Schüler lebendig und zugänglich macht. Ich kann für diesen Band nur meine Dankbarkeit ausdrücken, denn er beleuchtet anschaulich die Vielzahl an Möglichkeiten, die einem ayurvedischen Arzt bei der Behandlung zur Verfügung stehen.“ –Premal Patel, Banyan Botanicals, USA „Dr. Lads Übermittlung des Ayurveda ist wahrhaft meisterlich: absolut tiefgründig und umfassend, dennoch leicht zu verstehen und aufzunehmen. Sein neues Buch stellt einen Schatz an praktischer ayurvedischer Weisheit für unsere Zeit dar.“ –Rebecca und Sascha Kriese, ayurvedische Ärzte, England

Lehrbuch des Ayurveda - Band 2: Ein vollständiger Leitfaden für die klinische Untersuchung

Lehrbuch des Ayurveda - Band 3: Allgemeine Prinzipien für Management und Behandlung

Die Charaka-Samhita ist der älteste und bekannteste Klassiker des Ayurveda und hier als ein zweibändiges Kompendium "Ayurveda-Lehrbuch" verfügbar.

Dieses Buch ist über die Einführung der traditionellen indischen Ayurveda-Medizin wie - Calciumcarbonat-basierte (Kapardika Bhasma, Shankh Bhasma, Mukta-Shukti Bhasma), Eisen-basierte (Lauh Bhasma) und Kupfer-basierte (Tamra Bhasma) Medizin. Dieses Buch bietet eine Einführung in die traditionelle indische ayurvedische Medizin, die Prinzipien des Ayurveda, die Zubereitungsmethoden und die ayurvedischen und medizinischen Eigenschaften dieser pflanzlichen Arzneimittel.Das Hauptziel dieses Buches "Lehrbuch der traditionellen indischen ayurvedischen Medizin" war es, die notwendigen Informationen von den Studenten der Ayurveda, Biotechnologie zu konsolidieren.

Dieses Buch ist über die Einführung der traditionellen indischen Ayurveda-Medizin wie - Calciumcarbonat-basierte (Kapardika Bhasma, Shankh Bhasma, Mukta-Shukti Bhasma), Eisen-basierte (Lauh Bhasma) und Kupfer-basierte (Tamra Bhasma) Medizin. Dieses Buch bietet eine Einführung in die traditionelle indische ayurvedische Medizin, die Prinzipien des Ayurveda, die Zubereitungsmethoden und die ayurvedischen und medizinischen Eigenschaften dieser pflanzlichen Arzneimittel.Das Hauptziel dieses Buches "Lehrbuch der traditionellen indischen ayurvedischen Medizin" war es, die notwendigen Informationen von den Studenten der Ayurveda, Biotechnologie zu konsolidieren.

MARMAPUNKTE Die geheimnisvollen Türen der Wahrnehmung Die Lehre der Marmani, der Energiepunkte des Körpers, ist ein zentrales Element der Heilkraft des Ayurveda, das vor mehreren Jahrhunderten in Indien entwickelt wurde. Die Aktivierung der Marmani hat eine fundamentale Auswirkung auf Körper, Geist und Seele und ermöglicht eine tiefgreifende Heilung. Jede Zelle unseres Körpers wird von Prana, purer Lebensenergie, durchströmt. Bei der gesundheitsfördernden Stimulierung der Marmani werden Energieblockaden gelöst und die Prana-Energie auf heilende Weise zum Fließen gebracht. Der berühmte Ayurveda-Experte und Arzt Vasant Lad erklärt in seinem Buch nicht nur erstmalig die energetische Funktion aller 117 Marmapunkte, sondern stellt sie auch den Akupunkturpunkten der chinesischen Medizin gegenüber. Dabei geht er ausführlich auf die diagnostische und therapeutische Bedeutung jedes Marmas ein. Die Punkte werden in zahlreichen detaillierten Abbildungen übersichtlich dargestellt. Die ganzheitliche Marma-Therapie verbindet das Wissen über die Wirkung dieser Energiepunkte mit gezielten Techniken der ayurvedischen Massage, Entgiftung, Akupressur, Aromatherapie, Yoga, Meditation und anderen Behandlungen. Marmapunkte des Ayurveda ist ein einmaliges Grundlagenwerk, das in bisher nicht gekannter Tiefe und Ausführlichkeit in diese hocheffiziente Methode einweist. Es macht altes indisches Heilwissen für den heutigen Therapeuten wieder verfügbar und stellt auch ein mächtiges Werkzeug zur Selbstheilung verschiedenster Störungen und Krankheiten zur Verfügung. „Dieses hochaktuelle Werk zeigt, wie man die Konzepte der traditionellen chinesischen Medizin und des Ayurveda auf erstaunliche Weise in die Sprache des anderen übertragen kann.“ – DR. ROBERT E. SVOBODA, Ayurveda-Experte und Autor „Dies ist kein weiteres herkömmliches Buch über Ayurveda und Yoga. Die Autoren bieten einen Einblick in die uralte Praxis der indischen Druckpunkte oder Marma, die im Körper beim Einnehmen bestimmter Yogahaltungen den Energiefluss anregen. Einmalig ist dabei, wie die Autoren beide Praktiken verbinden. Dies führt zu einem tieferen Verständnis des eigenen Körpers und zu einer verbesserten Gesundheit. Empfehlenswert für Yogalehrer und -schüler.“ – DR. JUDITH HANSON LASATER, Therapeutin, Yogalehrerin und Autorin „Eine ausgezeichnete und wertvolle Quelle für Akupunkteure, die ihr klinisches Wissen vertiefen möchten. Die Autoren präsentieren einen hochinteressanten Vergleich zwischen Ayurveda und traditio­neller chinesischer Medizin. Sie zeigen, dass beide Systeme einen ähnlichen Ansatz besitzen, um Körper, Geist und Seele durch die Aktivierung der Energiepunkte zu heilen“ – DR. QIJIAN YE Professor und Dekan des Southwest Acupuncture College, New Mexico VASANT LAD Vasant Lad ist einer der weltweit bekanntesten und erfahrensten ayurvedischen Ärzte und Lehrer. Er studierte an der Universität in Pune, Indien, und war dort Medizinischer Direktor am Ayurveda-Krankenhaus und Professor für Klinische Medizin. Danach gründete er 1984 das Ayurvedic Institute in den USA. Er ist Lehrer vieler bekannter ayurvedischer Therapeuten. Er vermag es wie kein anderer das Ayurveda auch westlichen Studenten zu vermitteln. Er ist Autor der ebenfalls im Narayana Verlag erschienenen Serie Lehrbuch des Ayurveda Band 1-3. ANISHA DURVE ist Akupunkteurin, Ayurveda-Ärztin und Yoga­therapeutin in Florida. Sie absolvierte ihre klinische Ausbildung am Southwest College of Acupuncture in New Mexico. Darauf folgte ein Praktikum an der Academy of Traditional Chinese Medicine in Peking, China. Anisha Durve durchlief eine vierjährige Ausbildung bei Vasant Lad am Ayurvedic Institute in New Mexico sowie in dessen Klinik im indischen Pune. In Mysore, Indien, erhielt sie eine Zusatzausbildung in Pancha­karma. Ihre Yoga-Kenntnisse vertiefte sie am Vivekananda Yoga Kendra im indischen Bangalore. Anisha Durve gibt regelmäßig Workshops zur Marmatherapie für Akupunkteure, Ayurveda-Ärzte, Yogalehrer und Massagetherapeuten

MARMAPUNKTE Die geheimnisvollen Türen der Wahrnehmung Die Lehre der Marmani, der Energiepunkte des Körpers, ist ein zentrales Element der Heilkraft des Ayurveda, das vor mehreren Jahrhunderten in Indien entwickelt wurde. Die Aktivierung der Marmani hat eine fundamentale Auswirkung auf Körper, Geist und Seele und ermöglicht eine tiefgreifende Heilung. Jede Zelle unseres Körpers wird von Prana, purer Lebensenergie, durchströmt. Bei der gesundheitsfördernden Stimulierung der Marmani werden Energieblockaden gelöst und die Prana-Energie auf heilende Weise zum Fließen gebracht. Der berühmte Ayurveda-Experte und Arzt Vasant Lad erklärt in seinem Buch nicht nur erstmalig die energetische Funktion aller 117 Marmapunkte, sondern stellt sie auch den Akupunkturpunkten der chinesischen Medizin gegenüber. Dabei geht er ausführlich auf die diagnostische und therapeutische Bedeutung jedes Marmas ein. Die Punkte werden in zahlreichen detaillierten Abbildungen übersichtlich dargestellt. Die ganzheitliche Marma-Therapie verbindet das Wissen über die Wirkung dieser Energiepunkte mit gezielten Techniken der ayurvedischen Massage, Entgiftung, Akupressur, Aromatherapie, Yoga, Meditation und anderen Behandlungen. Marmapunkte des Ayurveda ist ein einmaliges Grundlagenwerk, das in bisher nicht gekannter Tiefe und Ausführlichkeit in diese hocheffiziente Methode einweist. Es macht altes indisches Heilwissen für den heutigen Therapeuten wieder verfügbar und stellt auch ein mächtiges Werkzeug zur Selbstheilung verschiedenster Störungen und Krankheiten zur Verfügung. „Dieses hochaktuelle Werk zeigt, wie man die Konzepte der traditionellen chinesischen Medizin und des Ayurveda auf erstaunliche Weise in die Sprache des anderen übertragen kann.“ – DR. ROBERT E. SVOBODA, Ayurveda-Experte und Autor „Dies ist kein weiteres herkömmliches Buch über Ayurveda und Yoga. Die Autoren bieten einen Einblick in die uralte Praxis der indischen Druckpunkte oder Marma, die im Körper beim Einnehmen bestimmter Yogahaltungen den Energiefluss anregen. Einmalig ist dabei, wie die Autoren beide Praktiken verbinden. Dies führt zu einem tieferen Verständnis des eigenen Körpers und zu einer verbesserten Gesundheit. Empfehlenswert für Yogalehrer und -schüler.“ – DR. JUDITH HANSON LASATER, Therapeutin, Yogalehrerin und Autorin „Eine ausgezeichnete und wertvolle Quelle für Akupunkteure, die ihr klinisches Wissen vertiefen möchten. Die Autoren präsentieren einen hochinteressanten Vergleich zwischen Ayurveda und traditio­neller chinesischer Medizin. Sie zeigen, dass beide Systeme einen ähnlichen Ansatz besitzen, um Körper, Geist und Seele durch die Aktivierung der Energiepunkte zu heilen“ – DR. QIJIAN YE Professor und Dekan des Southwest Acupuncture College, New Mexico VASANT LAD Vasant Lad ist einer der weltweit bekanntesten und erfahrensten ayurvedischen Ärzte und Lehrer. Er studierte an der Universität in Pune, Indien, und war dort Medizinischer Direktor am Ayurveda-Krankenhaus und Professor für Klinische Medizin. Danach gründete er 1984 das Ayurvedic Institute in den USA. Er ist Lehrer vieler bekannter ayurvedischer Therapeuten. Er vermag es wie kein anderer das Ayurveda auch westlichen Studenten zu vermitteln. Er ist Autor der ebenfalls im Narayana Verlag erschienenen Serie Lehrbuch des Ayurveda Band 1-3. ANISHA DURVE ist Akupunkteurin, Ayurveda-Ärztin und Yoga­therapeutin in Florida. Sie absolvierte ihre klinische Ausbildung am Southwest College of Acupuncture in New Mexico. Darauf folgte ein Praktikum an der Academy of Traditional Chinese Medicine in Peking, China. Anisha Durve durchlief eine vierjährige Ausbildung bei Vasant Lad am Ayurvedic Institute in New Mexico sowie in dessen Klinik im indischen Pune. In Mysore, Indien, erhielt sie eine Zusatzausbildung in Pancha­karma. Ihre Yoga-Kenntnisse vertiefte sie am Vivekananda Yoga Kendra im indischen Bangalore. Anisha Durve gibt regelmäßig Workshops zur Marmatherapie für Akupunkteure, Ayurveda-Ärzte, Yogalehrer und Massagetherapeuten

Die Weisheit des Ayurveda für das moderne Leben Nahrung hat viele Facetten – es sind unsere Speisen, die wir zu uns nehmen, es ist die Art und Weise, wie wir atmen, uns bewegen und unseren Tagesablauf gestalten. Living Ayurveda verwebt all das, was uns das Jahr hindurch nährt und zeigt uns, wie wir die alte indische Heilslehre in unser modernes Leben integrieren können. Dieser Leitfaden zur Selbstfürsorge öffnet unsere Sinne für die Fülle der Jahreszeiten und lässt uns die Kraft von Frühling, Sommer, Herbst und Winter wiederentdecken. Einfache Rezepte, Rituale und Körperübungen helfen uns, unsere innere Weisheit zu kultivieren, um Körper, Geist und Seele auf bewusste und neue Weise zu nähren. Entdecken Sie mit diesem Buch: über 80 köstliche vegetarische Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen und die Verdauung stärken, Yogaübungen und Atemtechniken passend zur Energie einer jeden Jahreszeit, Rituale zur Stärkung der Körperzyklen basierend auf den Mondphasen. Kurz: Ein kunstvoll gestaltetes Lifestylehandbuch von der Yogamatte bis in die Küche! Claire Ragozzino ist Ayurveda-Beraterin und zertifizierte Yogalehrerin. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in ganzheitlicher Ernährung und Kochen auf natürlicher Basis. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Integration von ayurvedischer Lebensweise, Yoga und ganzheitlicher Ernährung in den modernen Lebensalltag. „Ayurveda ist ein System altersloser Weisheit und zeitloser Heilung von Körper, Geist und Bewusstsein jeder Person. In diesem Buch bietet uns die Autorin klar und verständlich eine äußerst praktische Anwendung der ayurvedischen Weisheiten über saisonale Praktiken, Ernährung und Lebensart.“ – Dr. Vasant Lad, Arzt für ayurvedische Medizin und Autor von Das Kochbuch des Ayurveda sowie zahlreicher Lehrbücher

Die Weisheit des Ayurveda für das moderne Leben Nahrung hat viele Facetten – es sind unsere Speisen, die wir zu uns nehmen, es ist die Art und Weise, wie wir atmen, uns bewegen und unseren Tagesablauf gestalten. Living Ayurveda verwebt all das, was uns das Jahr hindurch nährt und zeigt uns, wie wir die alte indische Heilslehre in unser modernes Leben integrieren können. Dieser Leitfaden zur Selbstfürsorge öffnet unsere Sinne für die Fülle der Jahreszeiten und lässt uns die Kraft von Frühling, Sommer, Herbst und Winter wiederentdecken. Einfache Rezepte, Rituale und Körperübungen helfen uns, unsere innere Weisheit zu kultivieren, um Körper, Geist und Seele auf bewusste und neue Weise zu nähren. Entdecken Sie mit diesem Buch: über 80 köstliche vegetarische Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen und die Verdauung stärken, Yogaübungen und Atemtechniken passend zur Energie einer jeden Jahreszeit, Rituale zur Stärkung der Körperzyklen basierend auf den Mondphasen. Kurz: Ein kunstvoll gestaltetes Lifestylehandbuch von der Yogamatte bis in die Küche! Claire Ragozzino ist Ayurveda-Beraterin und zertifizierte Yogalehrerin. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in ganzheitlicher Ernährung und Kochen auf natürlicher Basis. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Integration von ayurvedischer Lebensweise, Yoga und ganzheitlicher Ernährung in den modernen Lebensalltag. „Ayurveda ist ein System altersloser Weisheit und zeitloser Heilung von Körper, Geist und Bewusstsein jeder Person. In diesem Buch bietet uns die Autorin klar und verständlich eine äußerst praktische Anwendung der ayurvedischen Weisheiten über saisonale Praktiken, Ernährung und Lebensart.“ – Dr. Vasant Lad, Arzt für ayurvedische Medizin und Autor von Das Kochbuch des Ayurveda sowie zahlreicher Lehrbücher

Vasant Lad, einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte weltweit, widmet sich in diesem einzigartigen Lehrbuch den 55 häufigsten Krankheiten von Diabetes über chronischem Müdigkeitssyndrom bis hin zu Kopfschmerzen und Fieber und stellt die Heilungsmöglichkeiten der ayurvedischen Medizin vor. In 55 Kapitel behandelt er klassische Heilmittel wie Kräutertherapien, Yogaübungen, Ernährung und Panchakarma-Therapien und lädt dazu ein, die natürlichen Wege des Ayurveda zur Unterstützung anderer Therapien, für die allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden anzuwenden. Es wendet seit jeher bewährte Erkenntnisse dieser Wissenschaft an und stellt einen Ansatz zur Behandlung von Krankheiten vor, der frei von Nebenwirkungen ist. Dieses Buch ist das Ergebnis von Vasant Lads jahrzehntelanger Erfahrung in Klinik und Unterricht. Die Artikel erläutern die grundlegenden Ungleichgewichte, die einer Reihe von Krankheiten zugrunde liegen, und leiten den Praktiker an, Ursachen zu bekämpfen, Symptome zu lindern und die Bedingungen zu beseitigen, die das Wiederauftreten einer Krankheit ermöglichen. Vasant Lad hat Ayurveda in Indien gelernt, er lebt und lehrt jedoch bereits seit vielen Jahren in den USA. Vielleicht vermag er gerade deshalb wie kein anderer die Brücke zwischen alter indischer Weise und westlichem Denken zu schlagen.

Vasant Lad, einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte weltweit, widmet sich in diesem einzigartigen Lehrbuch den 55 häufigsten Krankheiten von Diabetes über chronisches Müdigkeitssyndrom bis hin zu Kopfschmerzen und Fieber und stellt die Heilungsmöglichkeiten der ayurvedischen Medizin vor. In 55 Kapiteln behandelt er klassische Heilmittel wie Kräutertherapien, Yogaübungen, Ernährung und Panchakarma-Therapien und lädt dazu ein, die natürlichen Wege des Ayurveda zur Unterstützung anderer Therapien sowie für die allgemeine Gesundheit und das Wohlbefinden anzuwenden. Es wendet seit jeher bewährte Erkenntnisse dieser Wissenschaft an und stellt einen Ansatz zur Behandlung von Krankheiten vor, der frei von Nebenwirkungen ist. Dieses Buch ist das Ergebnis von Vasant Lads jahrzehntelanger Erfahrung in Klinik und Unterricht. Die Artikel erläutern die grundlegenden Ungleichgewichte, die einer Reihe von Krankheiten zugrunde liegen, und leiten den Praktiker an, Ursachen zu bekämpfen, Symptome zu lindern und die Bedingungen zu beseitigen, die das Wiederauftreten einer Krankheit ermöglichen. Vasant Lad hat Ayurveda in Indien gelernt, er lebt und lehrt jedoch bereits seit vielen Jahren in den USA. Vielleicht vermag er gerade deshalb wie kein anderer die Brücke zwischen alter indischer Weisheit und westlichem Denken zu schlagen.

Vasant Lad, einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte weltweit, widmet sich in diesem einzigartigen Lehrbuch den 55 häufigsten Krankheiten von Diabetes über chronischem Müdigkeitssyndrom bis hin zu Kopfschmerzen und Fieber und stellt die Heilungsmöglichkeiten der ayurvedischen Medizin vor. In 55 Kapitel behandelt er klassische Heilmittel wie Kräutertherapien, Yogaübungen, Ernährung und Panchakarma-Therapien und lädt dazu ein, die natürlichen Wege des Ayurveda zur Unterstützung anderer Therapien, für die allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden anzuwenden. Es wendet seit jeher bewährte Erkenntnisse dieser Wissenschaft an und stellt einen Ansatz zur Behandlung von Krankheiten vor, der frei von Nebenwirkungen ist. Dieses Buch ist das Ergebnis von Vasant Lads jahrzehntelanger Erfahrung in Klinik und Unterricht. Die Artikel erläutern die grundlegenden Ungleichgewichte, die einer Reihe von Krankheiten zugrunde liegen, und leiten den Praktiker an, Ursachen zu bekämpfen, Symptome zu lindern und die Bedingungen zu beseitigen, die das Wiederauftreten einer Krankheit ermöglichen. Vasant Lad hat Ayurveda in Indien gelernt, er lebt und lehrt jedoch bereits seit vielen Jahren in den USA. Vielleicht vermag er gerade deshalb wie kein anderer die Brücke zwischen alter indischer Weise und westlichem Denken zu schlagen.

Ayurveda ist eine aus Indien stammende, ursprünglich in Sanskrit verfasste, medizinische ganzheitliche Wissenschaft, die schon über 5000 Jahre alt ist. Ayurveda bedeutet 'die heilende Wissenschaft vom langen, gesunden Leben.' Ayurveda umfasst alle Aspekte des Menschen, die körperlichen, emotionalen, mentalen sowie die seelisch/geistigen. Alle Lebensregeln im Ayurveda zielen darauf, den Menschen in feinere Lebensgewohnheiten zu führen, die ihn in höhere Schwingung bringen und ihm mehr Sinnerfüllung, Freude, Gesundheit, Harmonie und Bewusstseinserhebung schenken. Harmonie des Geistes führt zur Gesundheit des Körpers und zur Heilung der Emotionen und Gedankenmuster. Richtige Körperpflege, Ernährung und Lebensweise fördern die Spiritualität. Im Ayurveda wird großer Wert auf Gesundheitsvorsorge durch positive Lebensweise gelegt. Man wartet nicht mit der Therapie bis Krankheiten entstanden sind, sondern das Hauptaugenmerk richtet sich darauf, krankmachende Umstände zu erkennen, auszugleichen und das Entstehen von Krankheiten von vorneherein zu verhindern. Dazu ist das Wissen über den eigenen Konstitutionstyp und das richtige Verhalten in Bezug auf Ernährung, Kleidung, Körperpflege und gesunde Lebensweise grundlegend wichtig. Dieser Ratgeber begleitet Sie durch den gesamten Tages-, Jahres- und Lebensablauf, und vermittelt zahlreiche wertvolle Anregungen und Übungen zur Gesundheitserhaltung und zum Wohlbefinden. Er zeichnet sich durch einen übersichtlichen Aufbau und eine verständliche Beschreibung der ayurvedischen Begriffe aus und eignet sich daher auch vorzüglich als Lehrbuch für angehende Therapeuten. Es wird an bekannten Ayurveda-Akademien bereits entsprechend verwendet. Weitere Veröffentlichungen von Reinhart und Monika Schacker bei TRIGA - Der Verlag: "Im Einklang leben", 2008,"Ayurveda Kuren", 2008

Ayurveda ist eine aus Indien stammende, ursprünglich in Sanskrit verfasste, medizinische ganzheitliche Wissenschaft, die schon über 5000 Jahre alt ist. Ayurveda bedeutet 'die heilende Wissenschaft vom langen, gesunden Leben.' Ayurveda umfasst alle Aspekte des Menschen, die körperlichen, emotionalen, mentalen sowie die seelisch/geistigen. Alle Lebensregeln im Ayurveda zielen darauf, den Menschen in feinere Lebensgewohnheiten zu führen, die ihn in höhere Schwingung bringen und ihm mehr Sinnerfüllung, Freude, Gesundheit, Harmonie und Bewusstseinserhebung schenken. Harmonie des Geistes führt zur Gesundheit des Körpers und zur Heilung der Emotionen und Gedankenmuster. Richtige Körperpflege, Ernährung und Lebensweise fördern die Spiritualität. Im Ayurveda wird großer Wert auf Gesundheitsvorsorge durch positive Lebensweise gelegt. Man wartet nicht mit der Therapie bis Krankheiten entstanden sind, sondern das Hauptaugenmerk richtet sich darauf, krankmachende Umstände zu erkennen, auszugleichen und das Entstehen von Krankheiten von vorneherein zu verhindern. Dazu ist das Wissen über den eigenen Konstitutionstyp und das richtige Verhalten in Bezug auf Ernährung, Kleidung, Körperpflege und gesunde Lebensweise grundlegend wichtig. Dieser Ratgeber begleitet Sie durch den gesamten Tages-, Jahres- und Lebensablauf, und vermittelt zahlreiche wertvolle Anregungen und Übungen zur Gesundheitserhaltung und zum Wohlbefinden. Er zeichnet sich durch einen übersichtlichen Aufbau und eine verständliche Beschreibung der ayurvedischen Begriffe aus und eignet sich daher auch vorzüglich als Lehrbuch für angehende Therapeuten. Es wird an bekannten Ayurveda-Akademien bereits entsprechend verwendet. Weitere Veröffentlichungen von Reinhart und Monika Schacker bei TRIGA - Der Verlag: "Im Einklang leben", 2008,"Ayurveda Kuren", 2008

Die Weisheit des Ayurveda für das moderne Leben Nahrung hat viele Facetten – es sind unsere Speisen, die wir zu uns nehmen, es ist die Art und Weise, wie wir atmen, uns bewegen und unseren Tagesablauf gestalten. Living Ayurveda verwebt all das, was uns das Jahr hindurch nährt und zeigt uns, wie wir die alte indische Heilslehre in unser modernes Leben integrieren können. Dieser Leitfaden zur Selbstfürsorge öffnet unsere Sinne für die Fülle der Jahreszeiten und lässt uns die Kraft von Frühling, Sommer, Herbst und Winter wiederentdecken. Einfache Rezepte, Rituale und Körperübungen helfen uns, unsere innere Weisheit zu kultivieren, um Körper, Geist und Seele auf bewusste und neue Weise zu nähren. Entdecken Sie mit diesem Buch: über 80 köstliche vegetarische Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen und die Verdauung stärken, Yogaübungen und Atemtechniken passend zur Energie einer jeden Jahreszeit, Rituale zur Stärkung der Körperzyklen basierend auf den Mondphasen. Kurz: Ein kunstvoll gestaltetes Lifestylehandbuch von der Yogamatte bis in die Küche! Claire Ragozzino ist Ayurveda-Beraterin und zertifizierte Yogalehrerin. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in ganzheitlicher Ernährung und Kochen auf natürlicher Basis. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Integration von ayurvedischer Lebensweise, Yoga und ganzheitlicher Ernährung in den modernen Lebensalltag. „Ayurveda ist ein System altersloser Weisheit und zeitloser Heilung von Körper, Geist und Bewusstsein jeder Person. In diesem Buch bietet uns die Autorin klar und verständlich eine äußerst praktische Anwendung der ayurvedischen Weisheiten über saisonale Praktiken, Ernährung und Lebensart.“ – Dr. Vasant Lad, Arzt für ayurvedische Medizin und Autor von Das Kochbuch des Ayurveda sowie zahlreicher Lehrbücher

Vasant Lad, einer der bekanntesten ayurvedischen Ärzte weltweit, widmet sich in diesem einzigartigen Lehrbuch den 55 häufigsten Krankheiten von Diabetes über chronischem Müdigkeitssyndrom bis hin zu Kopfschmerzen und Fieber und stellt die Heilungsmöglichkeiten der ayurvedischen Medizin vor. In 55 Kapitel behandelt er klassische Heilmittel wie Kräutertherapien, Yogaübungen, Ernährung und Panchakarma-Therapien und lädt dazu ein, die natürlichen Wege des Ayurveda zur Unterstützung anderer Therapien, für die allgemeine Gesundheit und Wohlbefinden anzuwenden. Es wendet seit jeher bewährte Erkenntnisse dieser Wissenschaft an und stellt einen Ansatz zur Behandlung von Krankheiten vor, der frei von Nebenwirkungen ist. Dieses Buch ist das Ergebnis von Vasant Lads jahrzehntelanger Erfahrung in Klinik und Unterricht. Die Artikel erläutern die grundlegenden Ungleichgewichte, die einer Reihe von Krankheiten zugrunde liegen, und leiten den Praktiker an, Ursachen zu bekämpfen, Symptome zu lindern und die Bedingungen zu beseitigen, die das Wiederauftreten einer Krankheit ermöglichen. Vasant Lad hat Ayurveda in Indien gelernt, er lebt und lehrt jedoch bereits seit vielen Jahren in den USA. Vielleicht vermag er gerade deshalb wie kein anderer die Brücke zwischen alter indischer Weise und westlichem Denken zu schlagen.

Die Weisheit des Ayurveda für das moderne Leben Nahrung hat viele Facetten - es sind unsere Speisen, die wir zu uns nehmen, es ist die Art und Weise, wie wir atmen, uns bewegen und unseren Tagesablauf gestalten. Living Ayurveda verwebt all das, was uns das Jahr hindurch nährt und zeigt uns, wie wir die alte indische Heilslehre in unser modernes Leben integrieren können. Dieser Leitfaden zur Selbstfürsorge öffnet unsere Sinne für die Fülle der Jahreszeiten und lässt uns die Kraft von Frühling, Sommer, Herbst und Winter wiederentdecken. Einfache Rezepte, Rituale und Körperübungen helfen uns, unsere innere Weisheit zu kultivieren, um Körper, Geist und Seele auf bewusste und neue Weise zu nähren. Entdecken Sie mit diesem Buch: - über 80 köstliche vegetarische Rezepte, die den Körper ins Gleichgewicht bringen und die Verdauung stärken, - Yogaübungen und Atemtechniken passend zur Energie einer jeden Jahreszeit, - Rituale zur Stärkung der Körperzyklen basierend auf den Mondphasen. Kurz: Ein kunstvoll gestaltetes Lifestylehandbuch von der Yogamatte bis in die Küche! Claire Ragozzino ist Ayurveda-Beraterin und zertifizierte Yogalehrerin. Sie verfügt über langjährige Erfahrung in ganzheitlicher Ernährung und Kochen auf natürlicher Basis. Ihre Arbeit konzentriert sich auf die Integration von ayurvedischer Lebensweise, Yoga und ganzheitlicher Ernährung in den modernen Lebensalltag. "Ayurveda ist ein System altersloser Weisheit und zeitloser Heilung von Körper, Geist und Bewusstsein jeder Person. In diesem Buch bietet uns die Autorin klar und verständlich eine äusserst praktische Anwendung der ayurvedischen Weisheiten über saisonale Praktiken, Ernährung und Lebensart." - Dr. Vasant Lad, Arzt für ayurvedische Medizin und Autor von Das Kochbuch des Ayurveda sowie zahlreicher Lehrbücher.