monk fruit

Growing Monk Fruit To Avoid Sugar Intake Using The New Monk Fruit Sweetener Guide

RheinNatur Monk Fruit Powder

NATÜRLICHE SÜßKRAFT: Ein pflanzlicher Zuckerersatz aus Mönchsfrucht (Luo Han Guo) – gewonnen durch traditionellen Heißwasserauszug. OHNE ZUCKERZUSATZ: Ohne Stevia, Erythrit oder Zuckeralkohole. Ideal bei empfindlicher Verdauung. SÜßE OHNE KOMPROMISSE: Intensive Süße wie Zucker. Für Kaffee, Matcha, Shakes, Gebäck, Eis & mehr. HOCHERGIEBIG & PRAKTISCH DOSIERBAR: 1 Scoop (1,5 g) ersetzt ca. 25 g Zucker. Ein Beutel reicht für bis zu 66 Anwendungen. Dosierlöffel enthalten. REIN PFLANZLICH & HITZESTABIL: Vegan, glutenfrei, hitzestabil bis 200°C – ideal zum Kochen und Backen.

Monk Fruit Sweetener Cookbook: 100 Guilt-Free Recipes for Low-Carb, Keto, and Diabetic- Friendly Living Without Sacrificing Taste

🌱 REINE, NATÜRLICHE SÜSSE - NUR MONK FRUIT + BALLASTSTOFFE - Echtes monkfruit sweetener aus reinem Monk Fruit Extrakt und löslicher präbiotischer Tapioka-Ballaststoffe. Ohne Erythrit, Stevia, Maltodextrin oder Füllstoffe. Saubere, milde Süße - perfekt für Kaffee, Tee, Joghurt, Porridge und Backen. Der natürliche Monk Fruit zuckerersatz, zucker ersatz und zuckerersatz monk fruit für jeden Tag. 🍰 3× SÜSSER ALS ZUCKER = 150 PORTIONEN PRO BEUTEL - Unser mönchsfrucht pulver, monk fruit powder und süßstoff pulver ist etwa dreimal süßer als Zucker, du brauchst also weniger davon und der 200 g Beutel hält länger. Jede Portion liefert ca. 1,5 kcal - tägliche Süße ohne Zucker. Ein niedrig-glykämischer, gesunder Süßstoff mit großartigem Geschmack, ideal für Familien, Hobbybäcker und Meal Prep. 🔥 KETO & ATKINS MONK FRUIT SÜSSUNGSMITTEL - Entwickelt für Low-Carb-Ernährungsweisen mit sehr geringem glykämischem Einfluss und ohne Zuckeralkohole. Egal ob Keto, Atkins oder einfach weniger Kohlenhydrate - dieses Monk Fruit Süßungsmittel verfeinert Getränke, Desserts und Saucen ohne Nachgeschmack. Kein Kühleffekt, keine Mischungen - nur reine, natürliche Low-Carb-Süße, die zu deinem Lebensstil passt. Ideal als monk fruit sugar und natürlicher mönchsfrucht zucker. ✨ GESUNDE ALTERNATIVE ZU STEVIA & ERYTHRIT - Wer auf Stevia oder Erythrit verzichten möchte, findet hier einen reinen, natürlichen Süßstoff. Happy Monkfruit besteht ausschließlich aus Monk Fruit und löslicher Tapioka-Ballaststoffe - ohne Stevia, Erythrit, Xylit oder Maltodextrin. Sanfte, zuckerähnliche Süße ohne Bitterkeit oder Nachgeschmack - perfekt für Kaffee, Tee, Joghurt, Porridge und Backen. Monk Fruit wird seit Jahrhunderten genutzt - unsere einfache Formel aus Monk Fruit + Ballaststoffe bleibt authentisch. Perfekt als monkfruit zucker. 🌿 GUTE QUELLE FÜR PRÄBIOTISCHE LÖSLICHE BALLASTSTOFFE - Laut EFSA (Europäische Lebensmittelsicherheitsbehörde) erreichen 80-90 % der Europäer nicht die empfohlene Ballaststoffmenge. Dieses Monk Fruit Süßungsmittel hilft, mehr Ballaststoffe auf einfache Weise aufzunehmen. Wir verwenden lösliche präbiotische Tapioka-Ballaststoffe als EU-zugelassenen Träger - sie löst sich leicht, zählt nicht zu den verwertbaren Kohlenhydraten und liefert ca. 1,5 kcal pro Portion. Milde, darmfreundliche Süße, die den Blutzucker nicht ansteigen lässt. Ein hochwertiger mönchsfrucht zuckerersatz. 🇪🇺 EU-QUALITÄT & GEPRÜFTE STANDARDS - Wir sind ein europäisches Unternehmen und stolz darauf: verpackt, entworfen und vertrieben in Europa in BPA-freien Beuteln. Produziert nach GMP-, BRC-, ISO 22000- und FSSC 22000-Standards und unabhängig geprüft. Vegan, gentechnikfrei, ohne künstliche Aromen oder Farbstoffe. Ein hochwertiger Monk Fruit Zuckerersatz - die bessere Alternative zu Erythrit-, Stevia- oder Maltodextrin-Mischungen.

100 % NATÜRLICHES SÜSSUNGSMITTEL - KEIN ERYTHRIT, KEIN STEVIA, KEINE FÜLLSTOFFE: Sie kennen das: ein Süßungsmittel kaufen, das "natürlich" klingt und dann Erythrit, Stevia oder eine Liste von Füllstoffen auf dem Etikett entdecken. Lamonko Mönchsfrucht-Tropfen enthalten ausschließlich Mönchsfrucht-Dekokt in Wasser. Keine Zuckeralkohole, keine künstlichen Zusätze, nichts weiter. Non-GMO, BRC Food, Koscher und Halal zertifiziert HOCHKONZENTRIERTER FLÜSSIGER ZUCKERERSATZ - 15 × SÜSSER ALS ZUCKER, NUR 1 KCAL PRO PORTION: Als konzentrierter flüssiger Süßungsmittel genügen 6–8 Tropfen für ca. 1 TL Zucker-Süße. Die 75-ml-Flasche ergibt ca. 250 Portionen – bei täglichem Gebrauch 2–3 Monate Vorrat. Hitzestabil bis 200 °C, geeignet für warme und kalte Zubereitungen VIELSEITIG EINSETZBAR FÜR TEE & KALTE DESSERTS - WICHTIGER HINWEIS FÜRS BACKEN: Als Süßungsmittel für Tee 3–4 Tropfen verwenden. Hervorragend in Matcha, Joghurt, Smoothies und kalten Desserts. Beim Backen mit Mönchsfrucht gilt: Lamonko ersetzt die Süße, nicht das Volumen oder die Struktur von Zucker – Rezeptanpassung nötig. Getestete Rezepte auf der Produktseite KETO-FREUNDLICHER ZUCKERERSATZ OHNE BITTEREN NACHGESCHMACK - FÜR EMPFINDLICHEN MAGEN: Wer Erythrit oder Xylit schlecht verträgt, kennt das Problem. Als Keto-Süßungsmittel und Low-Carb-Zuckerersatz enthält Lamonko keine Zuckeralkohole - viele Käufer mit empfindlichem Magen berichten von deutlich besserer Verträglichkeit. Kein bitterer Nachgeschmack wie bei Stevia. Glutenfrei, vegan, fettfrei EINFACH ZU VERWENDEN – FLIP-TOP-VERSCHLUSS FÜR SCHNELLE DOSIERUNG: Einfach kippen und direkt in Getränk oder Speise dosieren – kein separates Werkzeug nötig. Da der Fluss je nach Neigung variieren kann, am besten nach Geschmack anpassen. Flasche vor Gebrauch schütteln

🌱 REINE, NATÜRLICHE SÜSSE - NUR monk fruit - Echtes monkfruit sweetener aus reinem Monk Fruit Extrakt. Ohne Erythrit, Stevia, Maltodextrin oder Füllstoffe. Saubere, milde Süße - perfekt für Kaffee, Tee, Joghurt und als getränke sirup, getränkesirup oder fruchtsirup. Der natürliche Monk Fruit zuckerersatz für jeden Tag. 🍰 15× SÜSSER ALS ZUCKER = 250 PORTIONEN PRO FLASCHE - Unser flüssiger Monk Fruit sirup, syrup und sweetener ist etwa fünfzehnmal süßer als Zucker, du brauchst also weniger davon und die 75 ml Flasche hält länger. Jede Portion liefert ca. 0 kcal - tägliche Süße ohne Zucker. Ein niedrig-glykämischer, gesunder Süßstoff mit großartigem Geschmack, ideal für Familien und den Alltag. 🔥 KETO & ATKINS MONK FRUIT SÜSSUNGSMITTEL - Entwickelt für Low-Carb-Ernährungsweisen mit sehr geringem glykämischem Einfluss und ohne Zuckeralkohole. Egal ob Keto, Atkins oder einfach weniger Kohlenhydrate - dieses Monk Fruit Süßungsmittel verfeinert Getränke, Desserts und Saucen ohne Nachgeschmack. Kein Kühleffekt, keine Mischungen - nur reine, natürliche Low-Carb-Süße, die zu deinem Lebensstil passt. Ideal als keto tropfen, zirup und flüssige monkfruit. ✨ GESUNDE ALTERNATIVE ZU STEVIA & ERYTHRIT - Wer auf Stevia oder Erythrit verzichten möchte, findet hier einen reinen, natürlichen sweetener. Happy Monkfruit besteht ausschließlich aus Monk Fruit. - ohne Stevia, Erythrit, Xylit oder Maltodextrin. Sanfte, zuckerähnliche Süße ohne Bitterkeit oder Nachgeschmack - perfekt für Kaffee, Tee und Getränke. Unsere mönchsfrucht tropfen und monk fruit drops machen die tägliche Anwendung besonders einfach. 🇪🇺 EU-QUALITÄT & GEPRÜFTE STANDARDS - Wir sind ein europäisches Unternehmen und stolz darauf: verpackt, entworfen und vertrieben in Europa. Produziert nach GMP-, BRC-, ISO 22000- und FSSC 22000-Standards und unabhängig geprüft. Vegan, gentechnikfrei, ohne künstliche Aromen oder Farbstoffe. Ein hochwertiger Monk Fruit Zuckerersatz - die bessere Alternative zu Erythrit-, Stevia- oder Maltodextrin-Mischungen.

BIO DATTELZUCKER – NATÜRLICHE & GESUNDE ZUCKERALTERNATIVE: Unser Bio Dattelzucker wird aus fair gehandelten Deglet Nour Datteln aus Tunesien gewonnen. Er ist eine hervorragende Alternative zu weißem Zucker, braunem Zucker, Kokoszucker, Allulose oder Ahornsirup – ideal für alle, die dattelsüße ohne Zusatzstoffe suchen. REICH AN NATÜRLICHEN NÄHRSTOFFEN – MEHR ALS NUR SÜSSE: Unser Dattelpulver bio zuckerfrei enthält natürliches Magnesium, Eisen, Kalium, Mangan und Niacin. Es liefert echte Energie – ganz ohne Sirup, Zuckerzusatz oder industrielle Verarbeitung. 100 % reines, gemahlenes Dattelpulver – kein Dattelmus oder Dattelsirup. VIELSEITIG IN DER KÜCHE – VEGAN & REALFOOD-FREUNDLICH: Ob für Smoothies, Pancakes, Müsli, Marmeladen, Gebäck, Joghurt oder grüne Säfte – Dattelsüße bio ist die perfekte Wahl. Auch geeignet als Ersatz für Monk Fruit, Allulose, Xylit oder andere Zuckeralternativen. Für vegane, zuckerfreie und bewusste Ernährung. VIELSEITIG IN DER KÜCHE – VEGAN & REALFOOD-FREUNDLICH: Ob für Smoothies, Pancakes, Müsli, Marmeladen, Gebäck, Joghurt oder grüne Säfte – Dattelsüße bio ist die perfekte Wahl. Auch geeignet als Ersatz für Monk Fruit, Allulose, Xylit oder andere Zuckeralternativen. Für vegane, zuckerfreie und bewusste Ernährung. 100 % NATUR – PREMIUM QUALITÄT & VERANTWORTUNGSVOLLE HERKUNFT: Hergestellt aus biologischen Deglet Nour Datteln, ohne Kern, ohne Füllstoffe, ohne Monk Fruit oder Zusatzstoffe. Nur echte Bio Datteln, schonend getrocknet und fein vermahlen, um Geschmack und Nährstoffe zu bewahren.

🍃 REINER MONKFRUIT SWEETENER AUS LUO HAN GUO: Bis zu 18x süßer als Zucker, traditionell im Wasser-Dekokt-Verfahren gewonnen. 🌿 MÖNCHSFRUCHT ZUCKER OHNE ERYTHRIT: Kein Xylit, keine Zuckeralkohole, reiner Zuckerersatz aus der Mönchsfrucht. 🌾 65% LÖSLICHE BALLASTSTOFFE: Resistent Dextrin aus löslicher Maisfaser, ideal kombiniert mit unserem PHGG. ☕ MONK FRUIT SUGAR FÜR KETO & LOW CARB: Hochergiebig, pH- und hitzestabil, für Kaffee, Tee, Joghurt und Backen. 💚 INHALT: 120 g Monk Fruit Sweetener pro Packung. Praktisch und ergiebig für den täglichen Gebrauch. 💚 SOZIAL PRODUZIERT: Abgefüllt in Deutschland mit sozialen Werkstätten, im recycelbaren Doypack, Interzero-zertifiziert. 💚 AUS DER LAUSITZ FÜR DICH: Inhabergeführt von der Gründerin, mit jeder Bestellung stärkst du ein echtes Kleinunternehmen.

BIO DATTELZUCKER – NATÜRLICHE & GESUNDE ZUCKERALTERNATIVE: Unser Bio Dattelzucker wird aus fair gehandelten Deglet Nour Datteln aus Tunesien gewonnen. Er ist eine hervorragende Alternative zu weißem Zucker, braunem Zucker, Kokoszucker, Allulose oder Ahornsirup – ideal für alle, die dattelsüße ohne Zusatzstoffe suchen. REICH AN NATÜRLICHEN NÄHRSTOFFEN – MEHR ALS NUR SÜSSE: Unser Dattelpulver bio zuckerfrei enthält natürliches Magnesium, Eisen, Kalium, Mangan und Niacin. Es liefert echte Energie – ganz ohne Sirup, Zuckerzusatz oder industrielle Verarbeitung. 100 % reines, gemahlenes Dattelpulver – kein Dattelmus oder Dattelsirup. VIELSEITIG IN DER KÜCHE – VEGAN & REALFOOD-FREUNDLICH: Ob für Smoothies, Pancakes, Müsli, Marmeladen, Gebäck, Joghurt oder grüne Säfte – Dattelsüße bio ist die perfekte Wahl. Auch geeignet als Ersatz für Monk Fruit, Allulose, Xylit oder andere Zuckeralternativen. Für vegane, zuckerfreie und bewusste Ernährung. NACHHALTIGE VERPACKUNG – OHNE PLASTIK: Unser Dattelzucker bio 1kg wird in einem recycelbaren Kraftbeutel mit Zip-Verschluss geliefert. Kein Plastik. Einfach wiederverschließbar und ideal zur Aufbewahrung – schützt vor Licht, Feuchtigkeit und Abfall. 100 % NATUR – PREMIUM QUALITÄT & VERANTWORTUNGSVOLLE HERKUNFT: Hergestellt aus biologischen Deglet Nour Datteln, ohne Kern, ohne Füllstoffe, ohne Monk Fruit oder Zusatzstoffe. Nur echte Bio Datteln, schonend getrocknet und fein vermahlen, um Geschmack und Nährstoffe zu bewahren.

NEUE & VERBESSERTE FORMEL – Jetzt ausschließlich mit Mönchsfrucht-Extrakt gesüßt für natürliche Süße ohne Nachgeschmack. 12G VEGANES PROTEIN: Unser Crispy Brownie Riegel liefert 12g pflanzliches Eiweiß pro 55g aus Erbsen- & Ackerbohnenprotein – ideal als Snack für unterwegs, nach dem Training oder gegen Heißhunger. MÖNCHSRUCHT GESÜSST: Nur 4,1g Zucker pro Riegel – ohne Maltit und Sucralose. Natürlich gesüßt mit Mönchsfrucht (Monk Fruit). Perfekt für Low-Sugar Ernährung & bewusste Snacks. 100% VEGAN & OHNE ZUSÄTZE: 100% natürliche, pflanzliche Zutaten – ohne künstliche Aromen, Farbstoffe, Konservierungsstoffe oder Palmöl. KNUSPRIG AUSSEN, SOFT INNEN: Außen crunchy durch Protein-Crispies, innen weich & saftig – umhüllt von zarter Schokolade für echten Brownie-Genuss. QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Unser vegan Proteinriegel wird unter strengsten Hygiene-Standards in einer Manufaktur in Deutschland hergestellt.

NEUE & VERBESSERTE FORMEL – Jetzt ausschließlich mit Mönchsfrucht-Extrakt gesüßt für natürliche Süße ohne Nachgeschmack. 12G VEGANES PROTEIN: Unser Crispy Berry Proteinriegel liefert 12g pflanzliches Eiweiß pro 55g aus Erbsen- & Ackerbohnenprotein – ideal als Snack für unterwegs, nach dem Training oder gegen Heißhunger. MÖNCHSRUCHT GESÜSST: Nur 2,5g Zucker pro Riegel – ohne Maltit oder Sucralose. Natürlich gesüßt mit Mönchsfrucht (Monk Fruit). Perfekt für Low-Sugar Ernährung & bewusste Snacks. BALLASTSTOFFREICH & SÄTTIGEND: Bis zu 10g Ballaststoffe unterstützen ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Ein ausgewogener, veganer Snack ohne unnötige Zusätze – ideal für deine Routine. 100% VEGAN & OHNE ZUCKERZUSATZ: 100% natürliche, pflanzliche Zutaten – ohne künstliche Aromen, Zuckerzusatz, Farbstoffe, Konservierungsstoffe oder Palmöl. QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Unser Vegan Protein Riegel wird unter strengsten Hygiene-Standards in einer Manufaktur in Deutschland hergestellt.

NEUE & VERBESSERTE FORMEL – Jetzt ausschließlich mit Mönchsfrucht-Extrakt gesüßt für natürliche Süße ohne Nachgeschmack. 12G VEGANES PROTEIN: Unser Crispy Zimtschnecke Riegel liefert 12g pflanzliches Eiweiß pro 55g aus Erbsen- & Ackerbohnenprotein – ideal als Snack für unterwegs, nach dem Training oder gegen Heißhunger. MÖNCHSRUCHT GESÜSST: Nur 2,3 g Zucker pro Riegel – ohne Zuckerzusatz, Maltit oder Sucralose. Natürlich gesüßt mit Mönchsfrucht (Monk Fruit). Perfekt für Low-Sugar Ernährung & bewusste Snacks. 100% VEGAN & OHNE ZUSÄTZE: 100% natürliche, pflanzliche Zutaten – ohne künstliche Aromen, Farbstoffe, Konservierungsstoffe oder Palmöl. BALLASTSTOFFREICH & SÄTTIGEND: Bis zu 10g Ballaststoffe unterstützen ein langanhaltendes Sättigungsgefühl. Ein ausgewogener, veganer Snack ohne künstliche Zusätze – ideal für deine Routine. QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Unser Vegan Protein Riegel wird unter strengsten Hygiene-Standards in einer Manufaktur in Deutschland hergestellt.

NEUE & VERBESSERTE FORMEL – Jetzt ausschließlich mit Mönchsfrucht-Extrakt gesüßt für natürliche Süße ohne Nachgeschmack. 12G VEGANES PROTEIN: Unser Crispy Peanut Riegel liefert 12g pflanzliches Eiweiß pro 55g aus Erbsen- & Ackerbohnenprotein – ideal als Snack für unterwegs, nach dem Training oder gegen Heißhunger. MÖNCHSRUCHT GESÜSST: Nur 3,6 g Zucker pro Riegel – ohne Zuckerzusatz, Maltit oder Sucralose. Natürlich gesüßt mit Mönchsfrucht (Monk Fruit). Perfekt für Low-Sugar Ernährung & bewusste Snacks. KNUSPRIG AUSSEN, SOFT INNEN: Außen crunchy durch Protein-Crispies, innen weich & saftig – umhüllt von zarter Schokolade für echten Crispy Peanut Genuss. 100% VEGAN & OHNE ZUSÄTZE: 100% natürliche, pflanzliche Zutaten – ohne künstliche Aromen, Farbstoffe, Konservierungsstoffe oder Palmöl. QUALITÄT AUS DEUTSCHLAND: Unser vegan Proteinriegel wird unter strengsten Hygiene-Standards in einer Manufaktur in Deutschland hergestellt.

💪 20 g PROTEIN PRO PORTION AUS HYDROLYSIERTEM RINDERPROTEINISOLAT - Liefert natürliches Protein und Kollagen aus hochwertiger, taditioneller Knochenbrühe. Hydrobeef 🌿 100% NATÜRLICHE ZUTATEN – Unsere BeefProtein setzt auf reine, natürliche Rohstoffe ohne künstliche Aromen, Geschmacksverstärker oder Stabilisatoren. Ehrlicher Genuss für alle, die Qualität schätzen. 🌾 MIT FLOHSAMENSCHALEN– Hochwertige Flohsamenschalen liefern zusätzliche Ballaststoffe und sorgen für eine cremige Konsistenz, angenehme Sättigung und ein rundes Mundgefühl. 🍯 SÜßUNG MIT MÖNCHSFRUCHT – Natürliche Süße aus Monk Fruit rundet den Kaffee-Karmell Geschmack harmonisch ab – ohne Zuckerzusatz, ohne künstliche Süßstoffe und ideal für Low-Carb, Keto und alle, die bewusst genießen möchten. 🤍 GUT VERTRÄGLICH – ohne Laktose & Milchbestandteile - viele vertragen Whey-Protein aufgrund von Laktose oder Milcheiweiß schlecht. BeefProtein ist frei von Laktose, Molke und Milchbestandteilen – ideal bei empfindlicher Verdauung oder Unverträglichkeiten.

Tangseng and his disciples have been traveling for two or three years. They arrive at a secluded mountain monastery which turns out to be the home of a powerful master named Zhenyuan and an ancient and magical ginseng tree. As usual, the travelers' search for a nice hot meal and a place to sleep quickly turns into a disaster. Although Zhenyuan has gone away for a few days, he has left his two youngest disciples in charge. They welcome the travelers, but soon there are misunderstandings, arguments, battles in the sky, and before long the travelers are facing a powerful and extremely angry adversary, as well as mysterious magic fruits and a large frying pan full of hot oil. This is the 10th book in the best-selling The Journey to the West series of stories for students learning to read Chinese. It is based on the epic 16th century novel of the same name by Wu Chen'en. That novel was inspired by an actual journey by the Buddhist monk Tangseng, who traveled from Chang'an westward to India in 629 A.D. and returned seventeen years later with priceless knowledge and spiritual texts. Over the course of the book Tangseng and his companions face the 81 tribulations that Tangseng had to endure to attain Buddhahood. The story is written, as much as possible, using the 1200-word vocabulary of HSK4. It is presented in Simplified Chinese characters and pinyin, and includes an English version and glossary.

Tangseng and his disciples have been traveling for two or three years. They arrive at a secluded mountain monastery which turns out to be the home of a powerful master named Zhenyuan and an ancient and magical ginseng tree. As usual, the travelers' search for a nice hot meal and a place to sleep quickly turns into a disaster. Although Zhenyuan has gone away for a few days, he has left his two youngest disciples in charge. They welcome the travelers, but soon there are misunderstandings, arguments, battles in the sky, and before long the travelers are facing a powerful and extremely angry adversary, as well as mysterious magic fruits and a large frying pan full of hot oil. This is the 10th book in the best-selling The Journey to the West series of stories for students learning to read Chinese. It is based on the epic 16th century novel of the same name by Wu Chen'en. That novel was inspired by an actual journey by the Buddhist monk Tangseng, who traveled from Chang'an westward to India in 629 A.D. and returned seventeen years later with priceless knowledge and spiritual texts. Over the course of the book Tangseng and his companions face the 81 tribulations that Tangseng had to endure to attain Buddhahood. The story is written, as much as possible, using the 1200-word vocabulary of HSK4. It is presented in Simplified Chinese characters and pinyin, and includes an English version and glossary.

More FIZI  10 g Ballaststoffe statt Zucker 2,3 0 g Zucker, natürlich gesüßt 1,2 Mit den Original SatisFibe Ballaststoffen Mehr als eine Limo: Die erste Ballaststoff-Limo, die in dein Leben passt. Prickelnd, erfrischend, voller Geschmack. Weil du mehr von deiner Limo verdienst. Deutschland trinkt falsch: über 120 L Softdrinks pro Jahr, 11 Kg Zucker, 45.000 unnötige Kalorien.⁸ Und wir sollen das einfach schlucken? Nein, danke! Wir wollten mehr: Mehr Geschmack, mehr Funktion und natürlich… ohne Zucker! Herausgekommen ist More FIZI – deine neue Lieblings-Limonade ohne Zucker und dafür mit 10 g Ballaststoffen, die dich sättigen, deine Verdauung unterstützen und vieles mehr. ¹’²’³’⁴’⁵ Und das Beste: Wir haben es geschafft, auch ohne den Zucker einen außergewöhnlich leckeren Geschmack zu entwickeln – mit Ballaststoffen und einer ganz neuen Art der Süße. Dank der perfekten Kombi aus natürlicher Monk Fruit und pflanzlichem Stevia entsteht eine natürliche, harmonische Süße – ohne künstlichen Beigeschmack. Ausgewählte Ballaststoffe sorgen zusätzlich für ein vollmundiges, angenehm rundes Trinkgefühl. Das Ergebnis: Erfrischend, natürlich und einfach lecker. Das ist unsere Antwort auf Softdrinks, die nichts können außer süß sein: More FIZI – mehr als eine Limo. Bereit für den Smart Swap? More FIZI – darum wirst du unsere zuckerfreie Limo mit Ballaststoffen lieben More FIZI: Die erste Ballaststoff-Limo, die in dein Leben passt. Mit den Original SatisFibe Ballaststoffen statt Zucker.³ Prickelnd, erfrischend, voller Geschmack. Weil du mehr von deiner Limo verdienst. Smart Swap: Tausche herkömmliche Zucker-Limos gegen unsere zuckerfreie Limonade mit Ballaststoffen und erlebe dein neues Lieblingsgetränk – unglaublich lecker und dabei ideal für deine bewusstere Ernährung.¹’³ Zero Zucker: Unsere Limo ist ideal zum Zucker- und Kaloriensparen, denn du kannst leckeren Geschmack genießen mit einer natürlichen Süße und das ohne Zucker.¹ Ballaststoffreich: More FIZI liefert dir 10 g Ballaststoffe pro Dose und schließt damit die tägliche Ballaststofflücke vieler Deutscher.⁶’⁷ Das ist wichtig, denn Ballaststoffe unterstützen bspw. dein Gewichtsmanagement, deine Darmgesundheit und vieles mehr.⁴’⁵ Und das Beste: Die einzigartige SatisFibe-Formel kombiniert ⁴ Ballaststofftypen, die optimal zusammenarbeiten. 100 % Geschmack: Prickelnd, süß, erfrischend – freu dich auf original Limo-Geschmack in verschiedenen Sorten. Perfekte Routine: Ob zuhause, im Büro oder unterwegs – More FIZI ist deine smarte Limo für jeden Moment. Einfach öffnen, genießen und versorgt sein – die perfekte Routine für jeden Tag. ‌‌ Ballaststoffe zum Trinken – the next big thing! Ballaststoffe – das klingt erstmal nicht nach dem spannendsten Thema, oder? Ganz ähnlich war’s früher mit Proteinen. Und heute? Sind sie überall – völlig zu Recht. Auch bei uns dreht sich vieles um Protein, weil es so wichtig für unsere Muskeln ist.⁹ Aber Ballaststoffe sind genauso wichtig, nur eben für andere Bereiche: Sie unterstützen dich bei deinem Gewichtsmanagement und helfen dir bspw., dich länger satt zu fühlen, tragen zu deiner Verdauung und Darmgesundheit bei, bringen deinen Stoffwechsel in Schwung, liefern einen Support für dein Herz-Kreislauf-System und vieles mehr.⁴’⁵ Das Problem: Die meisten erreichen nicht die von der DGE empfohlene Menge von 30 g Ballaststoffen am Tag.⁶·⁷ Im Schnitt fehlen 10 g – die sogenannte Fiber Gap. Und genau hier kommt More FIZI ins Spiel: Mit 10 g Ballaststoffen pro Dose schließt unsere smarte Limo genau diese Lücke ganz easy.² Also, worauf wartest du? Hol dir Ballaststoffe zum Trinken: Einfach öffnen, genießen und deinem Körper etwas Gutes tun.⁴·⁵ Die SatisFibe-Formel – not just fibers, the right fibers. Bei More FIZI setzen wir auf die perfekte Kombi aus 4 sorgfältig ausgewählten, pflanzlichen Ballaststoffen, die nicht nur deine Verdauung und Sättigung unterstützen, sondern auch für den perfekten Limo-Geschmack sorgen⁴·⁵: Maisfaser, Tapiokafaser, Guarbohne und Akazienfaser

This practical guide is perfect for those looking to try this ancient art form for the first time! In this book, Japanese master artist Shozo Koike reveals the simple secrets of Sumi-e, offering step-by-step instructions with clear photographs and online video tutorials showing you how to paint 19 traditional subjects. Sumi-e is the meditative Japanese form of ink painting taught by Zen Buddhist monks to encourage mindfulness and an awareness of our surroundings. It uses only ink, water, a brush and paper to capture natural objects and landscapes in a vivid, spontaneous fashion. Koike begins with the basics--what to buy and how to prepare the ink in a traditional inkstone. Next, he shows you how to practice the 11 basic brushstrokes used for all Sumi-e paintings. The 19 traditional subjects taught in this book include: Flowers like orchids, chrysanthemums, camellias, roses and peonies Plants and fruits including bamboo, eggplants, grapes and chestnuts Animal figures including small birds, butterflies, chicks, crabs and goldfish Koike also explains the philosophy of Sumi-e, which emerges from the use of negative white space to enhance the painted forms. Readers will enter into a world not just of black and white, but of infinite shades of gray which are capable of evoking all the sensations of color using these techniques.

Newbery and Caldecott honoree and New York Times bestselling author Grace Lin delivers a groundbreaking, lushly illustrated, and beautifully written book that explores the whimsical myths and stories behind your favorite American Chinese food. From fried dumplings to fortune cookies, here are the tales behind your favorite foods. Do you know the stories behind delectable dishes-like the fun connection between scallion pancakes and pizza? Or how dumplings cured a village's frostbitten ears? Or how wonton soup tells about the creation of the world? Separated into courses like a Chinese menu, these tales-based in real history and folklore-are filled with squabbling dragons, magical fruits, and hungry monks. This book will bring you to far-off times and marvelous places, all while making your mouth water. And, along the way, you might just discover a deeper understanding of the resilience and triumph behind this food, and what makes it undeniably American. Award-winning and bestselling author Grace Lin provides a visual and storytelling feast as she gives insight on the history, legends, and myths behind your favorite American Chinese dishes. Chinese Menu makes the perfect gift book for anyone who loves good food-and an even better story. Don't miss: Where the Mountain Meets the Moon Starry River of the Sky When the Sea Turned to Silver The Year of the Dog The Year of the Rat Dumpling Days A New York Times bestseller An ALA Notable Book A BookPage Best Book of the Year A New York Public Library Best Book

Traditionally, Vietnamese dishes are made with some kind of meat or seafood-most often pork and shrimp. But by cooking with Vietnamese home cooks, chefs and Mahayana Buddhist monks, Cameron Stauch learned about a tradition of vegetarian cooking that is lighter and just as flavourful. Spicy, tangy, crunchy and sweet, the dishes in Vegetarian Viet Nam range from soups and noodle bowls to main courses with rice and stir-fried vegetables, as well as desserts and fruit drinks. Some recipes are naturally vegetarian, like the colourful Twelve Predestined Affinities Salad, while others draw on the full arsenal of Vietnamese herbs, spices and sauces to make tofu and mushrooms as juicy as any meat filling. With a fully illustrated glossary to help readers assemble their own vegetarian Vietnamese pantry, Vegetarian Viet Nam will unlock an entire universe of flavour to anyone who wants healthy, tasty and sustainable food.

Traditionally, Vietnamese dishes are made with some kind of meat or seafood-most often pork and shrimp. But by cooking with Vietnamese home cooks, chefs and Mahayana Buddhist monks, Cameron Stauch learned about a tradition of vegetarian cooking that is lighter and just as flavourful. Spicy, tangy, crunchy and sweet, the dishes in Vegetarian Viet Nam range from soups and noodle bowls to main courses with rice and stir-fried vegetables, as well as desserts and fruit drinks. Some recipes are naturally vegetarian, like the colourful Twelve Predestined Affinities Salad, while others draw on the full arsenal of Vietnamese herbs, spices and sauces to make tofu and mushrooms as juicy as any meat filling. With a fully illustrated glossary to help readers assemble their own vegetarian Vietnamese pantry, Vegetarian Viet Nam will unlock an entire universe of flavour to anyone who wants healthy, tasty and sustainable food.

_Paradise in My Head_ argues that the problem of evil is the problem of freedom. God could have made a world without suffering by removing the knife, but that would also remove love, growth, art, and meaning. The knife is rational capacity. It peels fruit and draws blood. The cut is ours. The book rejects two easy answers. One: That God is absent or cruel. The Unmoved Mover initiates, then waits, because forcing goodness creates dolls, not people. He wants co-authors. Two: That abdication is virtue. From the monk to the king to the hermit, the book shows that setting down power when you have it is Cassian's opium. Silence at scale is a verdict. If you have the knife and refuse to cut toward bread, someone else picks it up to cut throats. The recurring images build the thesis. The knife. The field. The bread. The ledger. The paper boat. The lodestone. Each life adds a layer: the beggar learns necessity, the king learns weight, the judge learns context, the doctor learns limits, the merchant learns substance, the trader learns systems, the clerk learns repetition. Paradise is not a place you find. It is not a sky you enter. The thousand skies prove that every finished paradise is still. Ours is unfinished, and that is its worth. Paradise is a direction. A choice repeated. A field tended. A page turned. It is in the head first, as architecture, then in the hands, as work. The Angel is never named. She is not a miracle. She is a mirror. She shows Aurelius what he already holds. When she leaves, nothing external changes. But Aurelius does. And that is the only miracle the book allows. The final lesson is not comforting. It is burdening. If you have capacity, you have demand. If you have the knife, you must cut. If you have a ledger, it must point to grain. If you have a door, you must walk through it. To know more is to owe more. _Paradise in My Head_ ends where it began: in a study. But the study is now a workshop. Aurelius is not paralyzed by questions. He is occupied by work. The world did not become paradise. It became possible. One degree at a time. That is the book's gospel: God gave us the mechanism. The head. The knife. The field. Paradise is not in the sky. It is in the choice. And the choice is ours. Always has been.