multipresse kabelzug

Umfangreiche Ausstattung und Belastbarkeit Fitnessstation mit 40 kg Gewichtsscheiben bestehend aus zwei 10-kg- und vier 5-kg-Scheiben, 3-fach verstellbarem Beincurler und sicherem Latzugturm für vielfältige Übungen wie Bankdrücken, Kniebeuge und Latziehen. Robuste Konstruktion und Schutz Die 10-kg-Scheiben sind mit Kunststoff ummantelt, 5-kg-Scheiben mit bodenschonendem Gummi überzogen und mit Sand gefüllt, um Bodenbeläge zu schonen und langlebiges Training zu gewährleisten. Vielseitig und platzsparend Kraftstation mit Kabelzug, Hantelbank und Turm ist klappbar und verstellbar, ideal für das Homegym zuhause, geeignet für Muskelaufbau, Bodybuilding und Ganzkörperworkout mit Zubehör wie Kettlebell und Rack. Sicher und komfortabel trainieren Spezielle Sicherheitsbügel und maximale Belastbarkeiten bis zu 90 kg sorgen für sicheres Krafttraining, während die verstellbaren Elemente individuell an verschiedene Übungen und Nutzer angepasst werden können. Motivierendes Trainingserlebnis Genieße dein Workout zuhause mit einer hochwertigen Kraftstation, die dir Flexibilität und Komfort bietet, um deine Fitnessziele effektiv und mit Freude zu erreichen und deinen Alltag sportlich zu gestalten.

Die X1 HMS Kraftstation ist eine moderne Multipresse (Smith Machine) für ein intensives Ganzkörpertraining. Mit Latzug, Kabelzug, Butterfly, Curlpult, Beinstation und verstellbarer Hantelstange bietet sie ein breites Übungsspektrum für Anfänger und Fortgeschrittene. Dank abnehmbarer Bank sind auch Übungen im Stehen möglich. Qualität &, Komfort: Die stabile Konstruktion aus pulverbeschichtetem Stahl sorgt für Sicherheit und Langlebigkeit. Der Sitz ist verstellbar und mit strapazierfähigem Carbon-Bezug sowie Schaumstoffpolsterung ausgestattet, was ergonomisches Training garantiert. Effektives Ganzkörpertraining: Mit der X1 HMS trainieren Sie Brust-, Rücken-, Bauch-, Schulter-, Arm-, Bein- und Gesäßmuskeln. Perfekt für Muskelaufbau, Ausdauersteigerung und Körperformung – wie im professionellen Fitnessstudio. Funktionale Ausstattung: Zur Ausstattung gehören Smith Machine, Butterfly, Latzug, Kabelzug, Curlpult, Beinstation und multifunktionale Bank. Ergänzt wird das Gerät durch Gleitschienen mit Sicherheitsmechanismus, Knöchelriemen und Gewichtsaufnahmen für 25 mm und 50 mm Hantelscheiben. Hinweis: Die Kraftstation wird ohne Gewichte geliefert. Spezifikation: Maße: Höhe 2050 mm, Breite 2020 mm, Länge 2270 mm Hantelstange: Länge 1960 mm, Durchmesser 25 mm Lasttyp: freie Gewichte (Ø 25 und 50 mm) Multifunktionale, abnehmbare Bank Carbon-Bezugstoff, verstellbare Zugseilspannung Eigengewicht: 96 kg Max. Belastung (Gewichte +, Nutzer): 272 kg Max. Nutzergewicht: 135 kg Anzahl Kartons: 2 Stück

POWER RACK MIT SMITH-MASCHINE – Vereint Power Cage, geführte Multipresse, Latzug, zwei Kabelzüge, Klimmzugstange, Dip-Barren, Sicherheitsablagen und Landmine. STUDIO-TRAINING ZUHAUSE – Für Kniebeugen, Bankdrücken, Klimmzüge, Dips, Latziehen, Rudern, Kabelzugübungen, Smith-Machine-Training und funktionelles Krafttraining. HOHE BELASTBARKEIT – Smith-Maschine bis 200 kg, Seilzüge bis 100 kg, Hantelablagen und Sicherheitsstreben bis 120 kg, Klimmzugstange bis 150 kg belastbar. STABIL UND SICHER – 126 kg Eigengewicht, 50 x 50 mm Stahlprofile, rutschfeste Gummifüße, massive Sicherheitsablagen und Möglichkeit zur Bodenverankerung. LIEFERUMFANG & DATEN – Power Rack HS-2090K mit Latzug, Smith-Maschine, Kabelgriffen, Dip-Barren und Landmine; Maße 231,5 x 115 x 136 cm, 4 Pakete.

Unterschiedliche Konfigurationen möglich200 cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Low Version, für niedrige Deckenhöhen, hier n)226 cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Classic Version)226 cm Höhe mit 150 kg Steckgewichten (Performance Version)Wichtige Grundübungen wie Bankdrücken, Kniebeugen oder DeadliftsSWAT kombiniert als extrem variable Kraftstation ein Power Rack, eine Smith Machine und einen dualen Kabelzug mit 2 x 50 kg GewichtsblöckenDie Multi-Grip-Klimmzugstange, Langhantel-Ablagen, ein Landmine-Trainer und das umfangreiche Zubehörset erhöhen die Übungsvielfalt und machen es zu einem All-in-One-Gerät für das Training aller MuskelgruppenSWAT hat eine maximale Belastbarkeit von 650 kg, bei einem Eigengewicht von 295 kgDiese Kraftstation hat selbst bei höchster Trainingsintensität einen sicheren und stabilen StandDabei liegt der Platzbedarf des gesamten Geräts mit einer Breite von 207 cm und einer Tiefe von 168 cm bei unter 3,5 m²Dualer Kabelzug mit 100 kg Steckgewichten Die beiden Kabelzüge mit jeweils einem 50 kg Gewichtsb

Belastbar: Gesamtgewicht 60,5 kg, 140 cm Langhantel mit 120 kg, Kraftturm mit bis zu 90 kg beim Bankdrücken, 60 kg am Latissimus Curl und 50 kg am Curler für strukturiertes Krafttraining zu Hause. Vielseitig: Fitness Station mit Beincurler, Sicherheitsbügeln, Bank Rack, Kabelzug, Beinpresse und Multipresse, geeignet für Squat, Deadlift, Curl und Presse, damit du dein Workout mit mehreren Trainingsarten kombinierst. Komplett: Langhantel, zwei Kurzhantel Stangen, 20 Hantelscheiben und Verschlüsse sorgen für flexibles Gewichtheben, die verchromten Griffe und die Polyethylen Beschichtung unterstützen sicheres Handling bei jedem Satz. Stabil: Die solide Ausführung als Turm und stationäre Hantel Umgebung schafft Ordnung im Homegym, die gerändelten Griffe und Sternverschlüsse geben dir ein kontrolliertes Trainingsgefühl bei Krafttraining und Muskelaufbau. Motivierend: Für Ausdauer, Rehabilitation und regelmäßiges Workout im Studio Stil zu Hause konzipiert, bietet dieses Rack ein klares Trainingssetup, damit du konzentriert trainierst und deine Routine leicht beibehältst.

ÜBER 100 ÜBUNGSVARIANTEN FÜR KOMPLETTES GANZKÖRPERTRAINING: Die SXM150 Kraftstation kombiniert geführte Smith Machine-Bewegungen mit freiem Training – ideal für Kniebeugen, Rudern und Bankdrücken, geeignet für Einsteiger und Fortgeschrittene im eigenen Home Gym. MAXIMALE STABILITÄT FÜR SCHWERES TRAINING: Der robuste Hauptrahmen aus 50 x 50 mm Stahlrohr mit 2 mm Wandstärke sorgt für sicheren Stand ohne Wackeln. Die geführte Langhantelstange mit Sicherheitsstoppern ermöglicht kontrolliertes Training auch bei hohen Gewichten. ZWEI HÖHENVERSTELLBARE KABELTÜRME FÜR VIELSEITIGES TRAINING: Ob Trizepsdrücken, Bizepscurls oder Rudern am Kabelzug – die Seilzugtürme lassen sich individuell anpassen. Die integrierte Klimmzugstange mit verschiedenen Griffmöglichkeiten ergänzt dein Rücken und Armtraining. FÜR JEDES TRAININGSLEVEL AUSGELEGT: Die Kraftstation ist mit gängigen 50-mm-Gewichtsscheiben nach Olympic-Norm kompatibel und wächst mit deinem Fortschritt mit. Belastbar bis 125 kg Nutzergewicht, 150 kg an der Langhantelstange, 100 kg pro Kabelzugseite. SPORTSTECH LIVE APP – DEIN DIGITALES TRAININGSERLEBNIS: Live-Workouts, virtuelle Trainingspläne und Echtzeit-Datenübertragung machen jede Einheit abwechslungsreicher. Dazu: 2 Jahre Garantie, deutscher Kundenservice und deutsche Video-Tutorials.

Die X2 HMS Kraftstation ist das Premium-Modell der Multipressen (Smith Machine) von HMS. Im Vergleich zur X1 ist sie mit linearen Lagern für besonders reibungslose Bewegungen ausgestattet. Zwei Latzug-Varianten, Butterfly, Kabelzug, Curlpult und Beinstation bieten vielfältige Trainingsmöglichkeiten. Die zentrale Bank ist ausbaubar, wodurch auch Stehübungen möglich sind. Qualität &, Komfort: Die Bank verfügt über einen mehrstufigen Verstellmechanismus für Sitz und Rückenlehne. Hochwertiger Schaumstoff und ein moderner Carbon-Bezug sorgen für Komfort und Langlebigkeit. Der stabile Stahlrahmen ist pulverbeschichtet und erfüllt höchste technische Standards. Effektives Ganzkörpertraining: Mit der X2 HMS trainieren Sie Brust, Rücken, Bauch, Schultern, Arme, Beine und Gesäß. Die Konstruktion ist sowohl für Muskelaufbau als auch für funktionelles Training geeignet. Funktionale Ausstattung: Zur Ausstattung gehören Smith Machine, Butterfly, Doppel-Latzug, Kabelzug, Beinstation, Curlpult und multifunktionale Bank. Ergänzt wird dies durch Knöchelriemen, Sicherheits-Gleitschienen, Gewichtsaufnahmen für 25 mm und 50 mm Hantelscheiben sowie ein Übungshandbuch. Hinweis: Die Kraftstation wird ohne zusätzliche Gewichte geliefert. Spezifikation: Produktmaße: Länge 2420 mm (ohne Bank 1670 mm), Breite 2050 mm, Höhe 2190 mm Rahmen: 60 × 2 × 1731 mm, pulverbeschichtet, Farbe schwarz Bank: Länge 183 cm, Breite 69 cm, Höhe 85 cm Rückenpolster: 77 × 30 × 5 cm Sitz: 42 × 37 × 5 cm Curlpult: 30 × 49 × 6,5 cm Hantelstange: Länge 196 cm, Ø 25 mm, Gewicht 7,8 kg Lager: in allen Scheiben, lineare Lager im Multipresse-Mechanismus Lasttyp: freie Gewichte (Ø 25 und 50 mm) Sicherung: 9-stufige Hantelstangenhalterung, Stütze für Langhantel Max. Belastung Beintrainer: 45 kg Max. Belastung Latzug: 90 kg Max. Produktbelastung (Nutzer +, Gewichte): 272 kg Max. Nutzergewicht: 135 kg Eigengewicht: 168 kg Kartons: 3 Stück

- Zwei Gewichtstürme mit jeweils 60 kg zur individuellen Anpassung - Geführte Langhantelstange für sicheres Training - Integrierte Klimmzugstange und höhenverstellbarer Kabelzug - Maximale Belastbarkeit der Klimmzugstange 150 kg - Maße: Höhe 223,8 cm, Länge 166,7 cm, Breite 200,9 cm

- Multipresse mit integriertem Kabelzugsystem für vielseitiges Krafttraining - Belastbar bis 135 kg, kompatibel mit 30 und 50 mm Gewichtsscheiben - Höhenverstellbare Seilzüge für individuelle Übungsanpassungen - Multigriff-Klimmzugstange für abwechslungsreiches Oberkörpertraining - Safety Bars bieten zusätzlichen Schutz beim Training - Inklusive Landmine-Aufnahme für funktionelles Oberkörpertraini

𝙈𝘼𝙎𝙎𝙄𝙑𝙀 𝙎𝙩𝙖𝙝𝙡𝙠𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙠𝙩𝙞𝙤𝙣: Der Train Hard F09750 Half Cage ist komplett aus pulverbeschichtetem Stahl mit 2 mm Dicke gefertigt, und ist sehr robust! Diese Materialstärke wird normalerweise bei den professionellen Studio-Geräten verwendet. Alle Feile und Rahmen haben 60x60 mm Profil und extra große Standfüße, sorgen für einen sicheren und stabilen Stand auf dem Boden. Dank max. Belastbarkeit von 350 kg kann mit hohen Gewichten trainiert werden. 𝙎𝙞𝙘𝙝𝙚𝙧𝙝𝙚𝙞𝙩𝙨𝙖𝙗𝙡𝙖𝙜𝙚𝙣: Als Halterung für Langhantel enthält das Powerrack 2 Hacken, auch als J-Hooks oder J-Cups genannt, und 2 Notablage, sog. Safty Spotter, mit je 350 kg Tragkraft. Die Hacken und die Ablage können mit einfachem Handgriff neu positioniert und sicher verankert werden. Eine robuste Auflage aus 10 mm dicker Kunststoff schützt der Hantelstange und reduziert Geräusch beim Aufprall der Hantel. Eine integrierte 𝙆𝙡𝙞𝙢𝙢𝙯𝙪𝙜𝙨𝙩𝙖𝙣𝙜𝙚 ermöglicht die Abwechslung beim Training und sorgt für zusätzliche Stabilität. Für Ordnung nach dem Training sorgen 2 Gewichtsscheibenaufnahmen, auf denen Gewichtsscheiben mit 30 mm oder Olympia Hantelscheiben mit 50 mm Lochdurchmesser praktisch lagern können. Das 𝙎𝙚𝙞𝙡𝙯𝙪𝙜𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚𝙢 aus Stahlseilen und Rollen sorgt für fließendes Training. Die zwei Griffe des Kabelzugs sind horizontal drehbar gelagert, in der Länge 5-fach und in der Höhe verstellbar. 𝙄𝙣𝙠𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙖𝙩𝙯𝙪𝙜: Der eingebaute Latzugturm mit hohem Latzug- und niedrigem Ruderzugsystem sowie 2 Latzug- und Bizeps-/Trizepsstangen ist ideal für das Training der gesamten Oberkörpermuskulatur. Die 16,5 cm lange Ablage für Hantelscheiben ist bis zu 120 kg belastbar. Integrierte 𝙎𝙢𝙞𝙩𝙝 𝙈𝙖𝙨𝙘𝙝𝙞𝙣𝙚 mit gelagerter Langhantel-Stange und 50mm Hantelscheiben Aufnahme. Die leicht und leise laufende Linearlagerführung sorgt für eine ruhige und gleichmäßige Bewegung. UMFANGREICHE TRAININGSMÖGLICHKEITEN durch Anbaugerät wie Dip-Baren, 2 x Jammer Arms, T-Bar Row / Landmine und die verstellbare Hantelbank. Die sehr robuste 𝙃𝙖𝙣𝙩𝙚𝙡𝙗𝙖𝙣𝙠 ist auch ideal für das Freihanteltraining mit Kurzhantel und Gewichten, Bankdrücken und Schulterdrücken. 𝙏𝙊𝙋 𝙈𝙖𝙧𝙠𝙚𝙣𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙖̈𝙩: TRAIN HARD ist eine registrierte deutsche Marke. Unsere Sportgeräte werden einzeln nach europäischem EN NORM 20957 durch den deutschen Sachverständigenverband geprüft und sind ISO 9001:2015 zertifiziert (Stand 2021). Für Train Hard stehen die Qualität, Sicherheit und Langlebigkeit an der ersten Stelle.

- Multipresse Set mit B2 Hantelbank - Dualer Kabelzug und Smith Machine integriert - Für 50 mm Hantelscheiben geeignet - Zubehör: ArmMaster, LegMaster, Gewichts-Pins, Latzugstange - Vielseitige Trainingsmöglichkeiten für Ober- und Unterkörper

𝗥𝗼𝗯𝘂𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗕𝗲𝘀𝘁𝗮̈𝗻𝗱𝗶𝗴: Die SXM200 besteht aus 2 mm starkem Stahlrohr und ist auf höchste Langlebigkeit ausgelegt. Die Langhantel mit Safety Hook sorgt für kontrollierte Bewegungen und bietet Sicherheit bei Squats oder Bankdrücken – perfekt für anspruchsvolles Training im Home Gym. Die Maße betragen 164 x 213 x 230 cm, mit einem Hauptrahmen aus massivem 60 x 60 mm Stahl. 𝟭𝟰𝟬 𝗸𝗴 𝗞𝗮𝗯𝗲𝗹𝘇𝘂𝗴𝘁𝘂𝗿𝗺𝗴𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗳𝘂̈𝗿 𝘃𝗶𝗲𝗹𝘀𝗲𝗶𝘁𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: Zwei Gewichtsstacks à 70 kg bieten ein Gesamtgewicht von 140 kg. Dank Stahlseil-Kabelzug können beide Blöcke einzeln oder kombiniert genutzt werden. Trainieren Sie flexibel mit Kabelzügen oder der Langhantel für maximale Vielfalt. 𝗨𝗺𝗳𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗭𝘂𝗯𝗲𝗵𝗼̈𝗿 𝗳𝘂̈𝗿 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁: Inklusive Trizepsseil, Latzugstange & mehr. Optional erweiterbar mit Jammer Arms, Dip Bars, Monolift oder T-Bar. Die BRT700 Hantelbank ermöglicht sicheres Bankdrücken mit hohen Gewichten. BS100 oder BS200 Bodenschutzmatten schützen vor Schmutz, Vibrationen und Kratzern. 𝗨̈𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟬𝟬 𝗨̈𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗳𝘂̈𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲𝗻:Trainieren Sie den ganzen Körper mit Bankdrücken, Klimmzügen, Kniebeugen, Latzug, Schulterdrücken oder Beinheben. Die SXM200 ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. 𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht der Kunde an erster Stelle. Wir helfen Ihnen bei allen Fragen – ob technische Hilfe oder Defekte. Unser Support ist 24/7 für Sie da. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen Garantie.

- Kraftstation mit Jammer Arms und Smith Machine - Dualer Kabelzug mit 360° Drehmechanismus und 180 kg Steckgewichten - Vertikale Beinpresse für effektives Beintraining - Integrierte Band Pegs für Widerstandsbänder - Stellfläche 183 cm x 144 cm, Höhe 222 cm

- Multifunktionale Kraftstation mit Power Rack, Kabelzug, Smith Machine und Beinpresse - Vertikale Beinpresse für effektives Quadrizeps-Training - 360°-Kabelzugsystem mit 180°-Schwenkarm für flexible Bewegungsabläufe - Kugelgelagerte Seilrollen und 180 kg Steckgewichte - Zubehör: Latzugstange, Trizepsstange, Rudergriff - Maße: Höhe 218 cm, Stellfläche 183 cm x 144 cm

SWAT in drei unterschiedlichen Versionen 226cm Höhe mit 150 kg Steckgewichten (Performance Version) 226cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Classic Version) 200cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Low Version) Wichtige Grundübungen wie Bankdrücken, Kniebeugen oder Deadlifts SWAT Low kombiniert als extrem variable Kraftstation ein Power Rack, eine Smith Machine und einen dualen Kabelzug mit 2x 50 kg Gewichtsblöcken Die Multi-Grip-Klimmzugstange, Langhantel-Ablagen, ein Landmine-Trainer und das umfangreiche Zubehörset erhöhen die Übungsvielfalt und machen es zu einem All-in-One-Gerät für das Training aller Muskelgruppen SWAT hat eine maximale Belastbarkeit von 650 kg, bei einem Eigengewicht von 295 kg Diese Kraftstation hat selbst bei höchster Trainingsintensität einen sicheren und stabilen Stand Mit einer Höhe von 200cm extra für niedrige Decken konstruiert Dualer Kabelzug mit 100 kg Steckgewichten  Die beiden Kabelzüge mit jeweils einem 50 kg Gewichtsblock bilden das Herzstück dieser Kraftstation und lassen sich sowohl simultan als auch unabhängig voneinander nutzen So kannst du beispielsweise in einem Arm-Training mit Supersätzen fliegend zwischen Übungen für Bizeps und Trizeps wechseln, ohne das Gerät verstellen oder einen anderen Griff montieren zu müssen Dabei sorgen die kugelgelagerten Seilrollen für eine reibungslose Präzision Die beiden Führungsrollen können vertikal auf jeweils 15 Laser-gravierten Höhenpunkten justiert werden, sodass du mühelos die richtige Startposition für jede Übung findest Mit der dualen Zugstange nutzt du beide Gewichtsblöcke auch gleichzeitig und kannst so das Übungsspektrum des Kabelzugs noch weiter erhöhen Neben Lat Pulldowns, Rudern und Single-Arm Cable Rows, Bizeps Curls, Trizep Pushdowns, Cable Flys, Cable Chest Press, Seitheben, Rear Delt Flys, Glute Kickbacks, Cable Crunches, Woodchoppers, Pallof Press, Cable Deadlifts und Cable Squats sind viele weitere Übungen möglich Smith Machine und 50 mm Langhantel inklusive  Mit der Smith Machine und der integrierten Olympia-Langhantel kannst du viele Muskelgruppen trainieren, ohne zusätzlich eine freie Langhantel zu benötigen Das Training an der Smith Machine bietet zudem mehr Sicherheit als mit freien Gewichte, denn auf den 9 Haken-Pins kannst du das Gewicht bei Muskelversagen oder Konzentrationsverlust sofort sicher ablegen Da das Gewicht in der vertikalen Bewegungsbahn geführt wird, ist es einfacher, eine isolierte Bewegung auszuführen und die Zielmuskulatur effektiv zu stimulieren So können nicht nur Anfänger enorm von der vereinfachten Bewegung profitieren, auch Profis trainieren damit intensiv und sicher, wie im Studio Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was der höchsten Qualitätsstufe im Fitness-Bereich entspricht und einen reibungslosen Lauf garantiert Sie ist prädestiniert für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, hier wird die Rotatorenmanschette weit weniger belastet, als mit freien Gewichten Guillotine Press (Flachbankdrücken) ist natürlich ebenso möglich, wie Squats, Shruggs, Schöpfen oder Wadenpresse im Sitzen oder Stehen Umfangreiches Zubehör inklusive 4 Gewichts-Pins Zur sicheren und platzsparenden Aufbewahrung deiner Hantelscheiben J-Hooks Zur Ablage deiner Langhantel bei Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Deadlifts oder vorgebeugtem Rudern Safety Spotter Arme Dienen Dir als Notablagen bei den genannten Übungen und sind an jeder Position des Geräts nutzbar So werden Unfälle oder Verletzungen durch Muskelermüdung und Fallenlassen vermieden Landmine-Trainer Mit der Landmine-Option wird deine Langhantelstange zum vielseitig nutzbaren Trainingstool für Rotationsübungen zur Entwicklung von Kraft und Ausdauer der Bein-, Oberkörper und Rumpfmuskulatur Zum Übungsspektrum zählen beispielsweise Lumberjack Squat, Deadlift und Single Leg Deadlift, einarmige und beidarmige Brust- bzw. Schulterpresse, Meadow',s Row, Hot Potato, Russian Twist, Thruster und Reverse Lunge Dip-Barren Stabiler Dip-Barren zur Kr

- Anpassbare Gewichtstürme mit jeweils 60 kg für individuelles Training - Geführte Langhantelstange zur Minimierung des Verletzungsrisikos - Integrierte Klimmzugstange, höhenverstellbarer Kabelzug und Multipresse - Maximale Belastbarkeit der Klimmzugstange 150 kg, Hantelstange 300 kg - Maße: Länge 147,7 cm, Breite 200,9 cm, Höhe 223,8 cm

- Plate-Loaded-Kraftstation vereint Power Rack, Smith Machine und dualen Kabelzug - Eigengewicht von 260 kg, maximale Belastbarkeit von 650 kg - Platzbedarf unter 3,5 m², Breite 183 cm, Tiefe 185 cm - Multi-Grip-Klimmzugstange mit verschiedenen Griffpositionen - Kugelgelagerte Seilrollen für präzisen Kabelzug - Smith Machine mit integrierter Olympia-Langhantel - Kompatibel mit Jammer Arms und Bein

✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝘀𝗲𝘁 𝗳𝘂̈𝗿 𝗜𝗵𝗿 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗴𝘆𝗺: Im Bundle enthalten sind die SXM200 Smith Machine, die 300 kg belastbare BRT500 Hantelbank, olympische WP100 Gewichtsscheiben, ein Beinhalter, Dip-Barren und diverse Griffvarianten. Dip-Barren und Beinhalter erweitern das Training gezielt für Oberkörper, Bauch, Arme und Beine. Die 8-fach verstellbare Hantelbank eignet sich für Übungen wie Sit-ups, Dips, Schulterdrücken oder -presse. Der Widerstand erfolgt über Gewichtsscheiben an der geführten Langhantelstange. ✅𝗥𝗼𝗯𝘂𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗕𝗲𝘀𝘁𝗮̈𝗻𝗱𝗶𝗴: Die SXM200 besteht aus 2 mm starkem Stahlrohr und ist auf höchste Langlebigkeit ausgelegt. Die Langhantel mit Safety Hook sorgt für kontrollierte Bewegungen und bietet Sicherheit bei Squats oder Bankdrücken – perfekt für anspruchsvolles Training im Home Gym. Die Maße betragen 164 x 213 x 230 cm, mit einem Hauptrahmen aus massivem 60 x 60 mm Stahl. ✅𝟭𝟰𝟬 𝗸𝗴 𝗞𝗮𝗯𝗲𝗹𝘇𝘂𝗴𝘁𝘂𝗿𝗺𝗴𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗳𝘂̈𝗿 𝘃𝗶𝗲𝗹𝘀𝗲𝗶𝘁𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: Zwei Gewichtsstacks à 70 kg bieten ein Gesamtgewicht von 140 kg. Dank Stahlseil-Kabelzug können beide Blöcke einzeln oder kombiniert genutzt werden. Trainieren Sie flexibel mit Kabelzügen oder der Langhantel für maximale Vielfalt. ✅𝗨𝗺𝗳𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗭𝘂𝗯𝗲𝗵𝗼̈𝗿 𝗳𝘂̈𝗿 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁: Optional erweiterbar mit Jammer Arms, Monolift, Longbar, einer extra Langhantelstange, Beinpresse oder T-Bar Griff. Die BRT700 Hantelbank ermöglicht sicheres Bankdrücken mit hohen Gewichten. BS100 oder BS200 Bodenschutzmatten schützen vor Schmutz, Vibrationen und Kratzern. ✅𝗨̈𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟬𝟬 𝗨̈𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗳𝘂̈𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲𝗻: Trainieren Sie den ganzen Körper mit Bankdrücken, Klimmzügen, Kniebeugen, Latzug, Schulterdrücken oder Beinheben. Die SXM200 ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht der Kunde an erster Stelle. Wir helfen Ihnen bei allen Fragen – ob technische Hilfe oder Defekte. Unser Support ist 24/7 für Sie da. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen Garantie.

✅𝗠𝘂𝗹𝘁𝗶𝗳𝘂𝗻𝗸𝘁𝗶𝗼𝗻𝘀𝘀𝗲𝘁 𝗳𝘂̈𝗿 𝗜𝗵𝗿 𝗛𝗼𝗺𝗲𝗴𝘆𝗺: Im Bundle enthalten sind die SXM200 Smith Machine, die 300 kg belastbare BRT500 Hantelbank, olympische WP100 Gewichtsscheiben, eine extra Langhantelstange, eine Longbar und verschiedene Griffvarianten. Die BRT500 eignet sich ideal für Schrägbankdrücken, Sit-ups oder Beinpresse – Letztere erfolgt über die geführte Langhantel, mit der Bank als stabiler Unterlage. Die höhenverstellbare Longbar erweitert das Training am Seilzug um Übungen wie Latzug, Cable Crunches und Face Pulls. ✅𝗥𝗼𝗯𝘂𝘀𝘁 𝘂𝗻𝗱 𝗕𝗲𝘀𝘁𝗮̈𝗻𝗱𝗶𝗴: Die SXM200 besteht aus 2 mm starkem Stahlrohr und ist auf höchste Langlebigkeit ausgelegt. Die Langhantel mit Safety Hook sorgt für kontrollierte Bewegungen und bietet Sicherheit bei Squats oder Bankdrücken – perfekt für anspruchsvolles Training im Home Gym. Die Maße betragen 164 x 213 x 230 cm, mit einem Hauptrahmen aus massivem 60 x 60 mm Stahl. ✅𝟭𝟰𝟬 𝗸𝗴 𝗞𝗮𝗯𝗲𝗹𝘇𝘂𝗴𝘁𝘂𝗿𝗺𝗴𝗲𝘄𝗶𝗰𝗵𝘁 𝗳𝘂̈𝗿 𝘃𝗶𝗲𝗹𝘀𝗲𝗶𝘁𝗶𝗴𝗲𝘀 𝗧𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗻𝗴: Zwei Gewichtsstacks à 70 kg bieten ein Gesamtgewicht von 140 kg. Dank Stahlseil-Kabelzug können beide Blöcke einzeln oder kombiniert genutzt werden. Trainieren Sie flexibel mit Kabelzügen oder der Langhantel für maximale Vielfalt. ✅𝗨𝗺𝗳𝗮𝗻𝗴𝗿𝗲𝗶𝗰𝗵𝗲𝘀 𝗭𝘂𝗯𝗲𝗵𝗼̈𝗿 𝗳𝘂̈𝗿 𝗺𝗲𝗵𝗿 𝗙𝗹𝗲𝘅𝗶𝗯𝗶𝗹𝗶𝘁𝗮̈𝘁: Optional erweiterbar mit Jammer Arms, Dip Bars, Monolift, Beinhalter oder T-Bar Griff. Die BRT700 Hantelbank ermöglicht sicheres Bankdrücken mit hohen Gewichten. BS100 oder BS200 Bodenschutzmatten schützen vor Schmutz, Vibrationen und Kratzern. ✅𝗨̈𝗯𝗲𝗿 𝟭𝟬𝟬 𝗨̈𝗯𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝗳𝘂̈𝗿 𝗮𝗹𝗹𝗲 𝗠𝘂𝘀𝗸𝗲𝗹𝗴𝗿𝘂𝗽𝗽𝗲𝗻: Trainieren Sie den ganzen Körper mit Bankdrücken, Klimmzügen, Kniebeugen, Latzug, Schulterdrücken oder Beinheben. Die SXM200 ermöglicht ein effektives Ganzkörpertraining für Anfänger und Fortgeschrittene. ✅𝗞𝘂𝗻𝗱𝗲𝗻𝗻𝗮̈𝗵𝗲: Bei Sportstech steht der Kunde an erster Stelle. Wir helfen Ihnen bei allen Fragen – ob technische Hilfe oder Defekte. Unser Support ist 24/7 für Sie da. Bestellen Sie jetzt und profitieren Sie von einer zweijährigen Garantie.

S2 SWAT Multipresse | Classic Version | inkl. B2 Fullbody 555-2073 - 3-in-1 Trainingssystem: Power Rack, Smith Machine und dualer Kabelzug - Maximale Belastung bis 650 kg, Stellfläche unter 3,5 m² - Unabhängig und simultan nutzbare Kabelzüge mit 2 × 50 kg Steckgewichten - Kugelgelagerte Seilrollen, 15-fach höhenverstellbar - Inklusive Olympia-Langhantelstange und umfangreichem Zubehör

- Kraftstation mit 2 integrierten Gewichtsblöcken von je 60 kg - Multipresse mit umfangreichem Zubehör für vielseitiges Training - Langhantelstange von 204 cm aus verchromtem Stahl - Maximale Belastbarkeit von 200 kg für intensives Krafttraining - 30 Einstellstufen für Langhantelablage und 33 für Sicherheitsablagen

- Set enthält SEK Multipresse mit Jammer Arms und Leg Press Attachement - Ganzkörpertraining für alle Muskelgruppen möglich - Jammer Arms ermöglichen Imitation von Studiogeräten - Dualer Kabelzug mit kugelgelagerten Seilrollen für präzise Übungen - Smith Machine mit integrierter Langhantel für sicheres Training - Umfangreiches Zubehör für vielseitige Trainingsmöglichkeiten - Maße: Höhe 200 cm, Län

HMS CYKLOP3 Semi Commercial Smith Machine | Multifunktionale Kraftstation mit Kabelzug, Bank, Butterfly & KlimmzugstangeHMS CYKLOP3 – Semi Commercial Smith Machine & Multifunktionale KraftstationDie CYKLOP3 von HMS ist eine hochwertige Semi Commercial Multipresse – perfekt für Homegyms und kleine Fitnessstudios. Mit stabiler Stahlkonstruktion (75 × 75 × 3 mm) und durchdachter Ergonomie bietet sie maximale Sicherheit, Komfort und Vielseitigkeit beim Training.Dieses Gerät kombiniert Smith Machine, Butterfly, höhenverstellbare Kabelzüge, Hantelablagen, Klimmzugstange und eine verstellbare Trainingsbank – ein komplettes Multigym in einem System. Dank zahlreicher Einstellungen und Zubehörteile ermöglicht die CYKLOP3 ein effektives Training aller Muskelgruppen.Die integrierte Bank mit 6-facher Rückenlehnen- und 3-facher Sitzverstellung sowie einem höhenverstellbaren Curlpult erlaubt präzises und komfortables Training. Mit Griffen, Dip-Barren, Landmine-Aufnahme und weiteren Adaptern wird Ihr Workout noch abwechslungsreicher.

𝙈𝘼𝙎𝙎𝙄𝙑𝙀 𝙎𝙩𝙖𝙝𝙡𝙠𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙠𝙩𝙞𝙤𝙣: Der Train Hard F09750 Half Cage ist komplett aus pulverbeschichtetem Stahl mit 2 mm Dicke gefertigt, und ist sehr robust! Diese Materialstärke wird normalerweise bei den professionellen Studio-Geräten verwendet. Alle Feile und Rahmen haben 60x60 mm Profil und extra große Standfüße, sorgen für einen sicheren und stabilen Stand auf dem Boden. Dank max. Belastbarkeit von 350 kg kann mit hohen Gewichten trainiert werden. 𝙎𝙞𝙘𝙝𝙚𝙧𝙝𝙚𝙞𝙩𝙨𝙖𝙗𝙡𝙖𝙜𝙚𝙣: Als Halterung für Langhantel enthält das Powerrack 2 Hacken, auch als J-Hooks oder J-Cups genannt, und 2 Notablage, sog. Safty Spotter, mit je 350 kg Tragkraft. Die Hacken und die Ablage können mit einfachem Handgriff neu positioniert und sicher verankert werden. Eine robuste Auflage aus 10 mm dicker Kunststoff schützt der Hantelstange und reduziert Geräusch beim Aufprall der Hantel. Integrierte 𝙆𝙡𝙞𝙢𝙢𝙯𝙪𝙜𝙨𝙩𝙖𝙣𝙜𝙚 mit 𝙈𝙪𝙡𝙩𝙞𝙜𝙧𝙞𝙛𝙛𝙚 ermöglicht die Abwechslung beim Training und sorgt für zusätzliche Stabilität. Für Ordnung nach dem Training sorgen 2 Gewichtsscheibenaufnahmen, auf denen Gewichtsscheiben mit 30 mm oder Olympia Hantelscheiben mit 50 mm Lochdurchmesser praktisch lagern können. 𝙄𝙣𝙠𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙖𝙩𝙯𝙪𝙜: Der eingebaute Latzugturm mit hohem Latzug- und niedrigem Ruderzugsystem sowie 2 Latzug- und Bizeps-/Trizepsstangen ist ideal für das Training der gesamten Oberkörpermuskulatur. Die 16,5 cm lange Ablage für Hantelscheiben ist bis zu 120 kg belastbar. Das 𝙎𝙚𝙞𝙡𝙯𝙪𝙜𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚𝙢 aus Stahlseilen und Rollen sorgt für fließendes Training. Die zwei Griffe des Kabelzugs sind horizontal drehbar gelagert, in der Länge 5-fach und in der Höhe verstellbar. 𝙏𝙊𝙋 𝙈𝙖𝙧𝙠𝙚𝙣𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙖̈𝙩: TRAIN HARD ist eine registrierte deutsche Marke. Unsere Sportgeräte werden einzeln nach europäischem EN NORM 20957 durch den deutschen Sachverständigenverband geprüft und sind ISO 9001:2015 zertifiziert (Stand 2021). Für Train Hard stehen die Qualität, Sicherheit und Langlebigkeit an der ersten Stelle.

𝙈𝘼𝙎𝙎𝙄𝙑𝙀 𝙎𝙩𝙖𝙝𝙡𝙠𝙤𝙣𝙨𝙩𝙧𝙪𝙠𝙩𝙞𝙤𝙣: Der Train Hard F09750 Half Cage ist komplett aus pulverbeschichtetem Stahl mit 2 mm Dicke gefertigt, und ist sehr robust! Diese Materialstärke wird normalerweise bei den professionellen Studio-Geräten verwendet. Alle Feile und Rahmen haben 60x60 mm Profil und extra große Standfüße, sorgen für einen sicheren und stabilen Stand auf dem Boden. Dank max. Belastbarkeit von 350 kg kann mit hohen Gewichten trainiert werden. 𝙎𝙞𝙘𝙝𝙚𝙧𝙝𝙚𝙞𝙩𝙨𝙖𝙗𝙡𝙖𝙜𝙚𝙣: Als Halterung für Langhantel enthält das Powerrack 2 Hacken, auch als J-Hooks oder J-Cups genannt, und 2 Notablage, sog. Safty Spotter, mit je 350 kg Tragkraft. Die Hacken und die Ablage können mit einfachem Handgriff neu positioniert und sicher verankert werden. Eine robuste Auflage aus 10 mm dicker Kunststoff schützt der Hantelstange und reduziert Geräusch beim Aufprall der Hantel. Eine integrierte 𝙆𝙡𝙞𝙢𝙢𝙯𝙪𝙜𝙨𝙩𝙖𝙣𝙜𝙚 ermöglicht die Abwechslung beim Training und sorgt für zusätzliche Stabilität. Für Ordnung nach dem Training sorgen 2 Gewichtsscheibenaufnahmen, auf denen Gewichtsscheiben mit 30 mm oder Olympia Hantelscheiben mit 50 mm Lochdurchmesser praktisch lagern können. Das 𝙎𝙚𝙞𝙡𝙯𝙪𝙜𝙨𝙮𝙨𝙩𝙚𝙢 aus Stahlseilen und Rollen sorgt für fließendes Training. Die zwei Griffe des Kabelzugs sind horizontal drehbar gelagert, in der Länge 5-fach und in der Höhe verstellbar. 𝙄𝙣𝙠𝙡𝙪𝙨𝙞𝙫𝙚 𝙇𝙖𝙩𝙯𝙪𝙜: Der eingebaute Latzugturm mit hohem Latzug- und niedrigem Ruderzugsystem sowie 2 Latzug- und Bizeps-/Trizepsstangen ist ideal für das Training der gesamten Oberkörpermuskulatur. Die 16,5 cm lange Ablage für Hantelscheiben ist bis zu 120 kg belastbar. Integrierte 𝙎𝙢𝙞𝙩𝙝 𝙈𝙖𝙨𝙘𝙝𝙞𝙣𝙚 mit gelagerter Langhantel-Stange und 50mm Hantelscheiben Aufnahme. Die leicht und leise laufende Linearlagerführung sorgt für eine ruhige und gleichmäßige Bewegung. 𝙏𝙊𝙋 𝙈𝙖𝙧𝙠𝙚𝙣𝙦𝙪𝙖𝙡𝙞𝙩𝙖̈𝙩: TRAIN HARD ist eine registrierte deutsche Marke. Unsere Sportgeräte werden einzeln nach europäischem EN NORM 20957 durch den deutschen Sachverständigenverband geprüft und sind ISO 9001:2015 zertifiziert (Stand 2021). Für Train Hard stehen die Qualität, Sicherheit und Langlebigkeit an der ersten Stelle.

SWAT Low | inkl. X-Bench HantelbankSWAT Low KraftstationX-Bench HantelbankMaximale Trainingsleistung bei geringer GesamthöheOptimiert für niedrige DeckenhöhenGesamthöhe nur 200cmVolle Funktionalität bei begrenzter RaumhöheIdeal für Keller, Altbau und Home Gym mit niedrigen DeckenKompakte Bauweise bei Stellfläche unter 3,5m²SWAT 3-in-1 TrainingssystemPower Rack, Smith Machine und dualer Kabelzug kombiniertFreies Langhanteltraining und geführtes TrainingFür Krafttraining und Functional Training im Home GymKabelzug & Smith MachineDualer Kabelzug mit 2 × 50kg Steckgewichten1:1 Übersetzung für direkten WiderstandUnabhängig und simultan nutzbarKugelgelagerte Seilrollen15-fach höhenverstellbare FührungsrollenSmith Machine linear kugelgelagert9 Haken-Pins für sicheres TrainingOlympia-Langhantelstange für freies Langhanteltraining enthaltenBelastbarkeit & BauweiseMaximale Belastbarkeit bis 650kgGeeignet für anspruchsvolle Home-Gym-Nutzer und StudiosIntegrierte TrainingsfeaturesLandmine-TrainerFußstütze zum RudernZentraler Metal

SWAT Low | inkl. B2 Fullbody HantelbankSWAT Low KraftstationB2 Fullbody HantelbankMaximale Trainingsleistung bei geringer GesamthöheOptimiert für niedrige DeckenhöhenGesamthöhe nur 200cmVolle Funktionalität bei begrenzter RaumhöheIdeal für Keller, Altbau und Home Gym mit niedrigen DeckenKompakte Bauweise bei Stellfläche unter 3,5m²SWAT 3-in-1 TrainingssystemPower Rack, Smith Machine und dualer Kabelzug kombiniertFreies Langhanteltraining und geführtes TrainingFür Krafttraining und Functional Training im Home GymKabelzug & Smith MachineDualer Kabelzug mit 2 × 50kg Steckgewichten1:1 Übersetzung für direkten WiderstandUnabhängig und simultan nutzbarKugelgelagerte Seilrollen15-fach höhenverstellbare FührungsrollenSmith Machine linear kugelgelagert9 Haken-Pins für sicheres TrainingOlympia-Langhantelstange für freies Langhanteltraining enthaltenBelastbarkeit & BauweiseMaximale Belastbarkeit bis 650kgGeeignet für anspruchsvolle Home-Gym-Nutzer und StudiosIntegrierte TrainingsfeaturesLandmine-TrainerFußstütze zum RudernZentral

- Multipresse mit 2 x 90 kg Steckgewichten - Jammer Arms und Leg Press Attachment für Ganzkörpertraining - Crossover-Kabelzug mit kugelgelagerten Seilrollen - Smith Machine mit integrierter Langhantel - Umfangreiches Zubehör für vielseitige Übungen

SWAT in drei unterschiedlichen Versionen 226cm Höhe mit 150 kg Steckgewichten (Performance Version) 226cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Classic Version) 200cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Low Version) Wichtige Grundübungen wie Bankdrücken, Kniebeugen oder Deadlifts SWAT Low kombiniert als extrem variable Kraftstation ein Power Rack, eine Smith Machine und einen dualen Kabelzug mit 2x 50 kg Gewichtsblöcken Die Multi-Grip-Klimmzugstange, Langhantel-Ablagen, ein Landmine-Trainer und das umfangreiche Zubehörset erhöhen die Übungsvielfalt und machen es zu einem All-in-One-Gerät für das Training aller Muskelgruppen SWAT hat eine maximale Belastbarkeit von 650 kg, bei einem Eigengewicht von 295 kg Diese Kraftstation hat selbst bei höchster Trainingsintensität einen sicheren und stabilen Stand Mit einer Höhe von 200cm extra für niedrige Decken konstruiert Dualer Kabelzug mit 100 kg Steckgewichten  Die beiden Kabelzüge mit jeweils einem 50 kg Gewichtsblock bilden das Herzstück dieser Kraftstation und lassen sich sowohl simultan als auch unabhängig voneinander nutzen So kannst du beispielsweise in einem Arm-Training mit Supersätzen fliegend zwischen Übungen für Bizeps und Trizeps wechseln, ohne das Gerät verstellen oder einen anderen Griff montieren zu müssen Dabei sorgen die kugelgelagerten Seilrollen für eine reibungslose Präzision Die beiden Führungsrollen können vertikal auf jeweils 15 Laser-gravierten Höhenpunkten justiert werden, sodass du mühelos die richtige Startposition für jede Übung findest Mit der dualen Zugstange nutzt du beide Gewichtsblöcke auch gleichzeitig und kannst so das Übungsspektrum des Kabelzugs noch weiter erhöhen Neben Lat Pulldowns, Rudern und Single-Arm Cable Rows, Bizeps Curls, Trizep Pushdowns, Cable Flys, Cable Chest Press, Seitheben, Rear Delt Flys, Glute Kickbacks, Cable Crunches, Woodchoppers, Pallof Press, Cable Deadlifts und Cable Squats sind viele weitere Übungen möglich Smith Machine und 50 mm Langhantel inklusive  Mit der Smith Machine und der integrierten Olympia-Langhantel kannst du viele Muskelgruppen trainieren, ohne zusätzlich eine freie Langhantel zu benötigen Das Training an der Smith Machine bietet zudem mehr Sicherheit als mit freien Gewichte, denn auf den 9 Haken-Pins kannst du das Gewicht bei Muskelversagen oder Konzentrationsverlust sofort sicher ablegen Da das Gewicht in der vertikalen Bewegungsbahn geführt wird, ist es einfacher, eine isolierte Bewegung auszuführen und die Zielmuskulatur effektiv zu stimulieren So können nicht nur Anfänger enorm von der vereinfachten Bewegung profitieren, auch Profis trainieren damit intensiv und sicher, wie im Studio Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was der höchsten Qualitätsstufe im Fitness-Bereich entspricht und einen reibungslosen Lauf garantiert Sie ist prädestiniert für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, hier wird die Rotatorenmanschette weit weniger belastet, als mit freien Gewichten Guillotine Press (Flachbankdrücken) ist natürlich ebenso möglich, wie Squats, Shruggs, Schöpfen oder Wadenpresse im Sitzen oder Stehen Umfangreiches Zubehör inklusive 4 Gewichts-Pins Zur sicheren und platzsparenden Aufbewahrung deiner Hantelscheiben J-Hooks Zur Ablage deiner Langhantel bei Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Deadlifts oder vorgebeugtem Rudern Safety Spotter Arme Dienen Dir als Notablagen bei den genannten Übungen und sind an jeder Position des Geräts nutzbar So werden Unfälle oder Verletzungen durch Muskelermüdung und Fallenlassen vermieden Landmine-Trainer Mit der Landmine-Option wird deine Langhantelstange zum vielseitig nutzbaren Trainingstool für Rotationsübungen zur Entwicklung von Kraft und Ausdauer der Bein-, Oberkörper und Rumpfmuskulatur Zum Übungsspektrum zählen beispielsweise Lumberjack Squat, Deadlift und Single Leg Deadlift, einarmige und beidarmige Brust- bzw. Schulterpresse, Meadow',s Row, Hot Potato, Russian Twist, Thruster und Reverse Lunge Dip-Barren Stabiler Dip-Barren zur Kr

SWAT in drei unterschiedlichen Versionen 226cm Höhe mit 150 kg Steckgewichten (Performance Version) 226cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Classic Version) 200cm Höhe mit 100 kg Steckgewichten (Low Version) Wichtige Grundübungen wie Bankdrücken, Kniebeugen oder Deadlifts SWAT Low kombiniert als extrem variable Kraftstation ein Power Rack, eine Smith Machine und einen dualen Kabelzug mit 2x 50 kg Gewichtsblöcken Die Multi-Grip-Klimmzugstange, Langhantel-Ablagen, ein Landmine-Trainer und das umfangreiche Zubehörset erhöhen die Übungsvielfalt und machen es zu einem All-in-One-Gerät für das Training aller Muskelgruppen SWAT hat eine maximale Belastbarkeit von 650 kg, bei einem Eigengewicht von 295 kg Diese Kraftstation hat selbst bei höchster Trainingsintensität einen sicheren und stabilen Stand Mit einer Höhe von 200cm extra für niedrige Decken konstruiert Dualer Kabelzug mit 100 kg Steckgewichten  Die beiden Kabelzüge mit jeweils einem 50 kg Gewichtsblock bilden das Herzstück dieser Kraftstation und lassen sich sowohl simultan als auch unabhängig voneinander nutzen So kannst du beispielsweise in einem Arm-Training mit Supersätzen fliegend zwischen Übungen für Bizeps und Trizeps wechseln, ohne das Gerät verstellen oder einen anderen Griff montieren zu müssen Dabei sorgen die kugelgelagerten Seilrollen für eine reibungslose Präzision Die beiden Führungsrollen können vertikal auf jeweils 15 Laser-gravierten Höhenpunkten justiert werden, sodass du mühelos die richtige Startposition für jede Übung findest Mit der dualen Zugstange nutzt du beide Gewichtsblöcke auch gleichzeitig und kannst so das Übungsspektrum des Kabelzugs noch weiter erhöhen Neben Lat Pulldowns, Rudern und Single-Arm Cable Rows, Bizeps Curls, Trizep Pushdowns, Cable Flys, Cable Chest Press, Seitheben, Rear Delt Flys, Glute Kickbacks, Cable Crunches, Woodchoppers, Pallof Press, Cable Deadlifts und Cable Squats sind viele weitere Übungen möglich Smith Machine und 50 mm Langhantel inklusive  Mit der Smith Machine und der integrierten Olympia-Langhantel kannst du viele Muskelgruppen trainieren, ohne zusätzlich eine freie Langhantel zu benötigen Das Training an der Smith Machine bietet zudem mehr Sicherheit als mit freien Gewichte, denn auf den 9 Haken-Pins kannst du das Gewicht bei Muskelversagen oder Konzentrationsverlust sofort sicher ablegen Da das Gewicht in der vertikalen Bewegungsbahn geführt wird, ist es einfacher, eine isolierte Bewegung auszuführen und die Zielmuskulatur effektiv zu stimulieren So können nicht nur Anfänger enorm von der vereinfachten Bewegung profitieren, auch Profis trainieren damit intensiv und sicher, wie im Studio Die Smith Machine ist linear kugelgelagert, was der höchsten Qualitätsstufe im Fitness-Bereich entspricht und einen reibungslosen Lauf garantiert Sie ist prädestiniert für Übungen wie Schrägbankdrücken oder Schulterdrücken, hier wird die Rotatorenmanschette weit weniger belastet, als mit freien Gewichten Guillotine Press (Flachbankdrücken) ist natürlich ebenso möglich, wie Squats, Shruggs, Schöpfen oder Wadenpresse im Sitzen oder Stehen Umfangreiches Zubehör inklusive 4 Gewichts-Pins Zur sicheren und platzsparenden Aufbewahrung deiner Hantelscheiben J-Hooks Zur Ablage deiner Langhantel bei Übungen wie Bankdrücken, Schulterdrücken, Kniebeugen, Deadlifts oder vorgebeugtem Rudern Safety Spotter Arme Dienen Dir als Notablagen bei den genannten Übungen und sind an jeder Position des Geräts nutzbar So werden Unfälle oder Verletzungen durch Muskelermüdung und Fallenlassen vermieden Landmine-Trainer Mit der Landmine-Option wird deine Langhantelstange zum vielseitig nutzbaren Trainingstool für Rotationsübungen zur Entwicklung von Kraft und Ausdauer der Bein-, Oberkörper und Rumpfmuskulatur Zum Übungsspektrum zählen beispielsweise Lumberjack Squat, Deadlift und Single Leg Deadlift, einarmige und beidarmige Brust- bzw. Schulterpresse, Meadow',s Row, Hot Potato, Russian Twist, Thruster und Reverse Lunge Dip-Barren Stabiler Dip-Barren zur Kr