sportstech laufband

Laufband - Max. 3,5 PS Leistung - Max. 15 km/h - Bis 11% Steigungsgrad - Max. 120 kg Gewichtsbelastung - Messungen Trainingscomputer: Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Trainingstrecke, Trainingszeit, Uhrzeit - Display - Zusammenklappbar - Mit automatischer Steigung - LED Beleuchtung - Inkl. drehbare Tablethalterung und Transportrollen - Bluetooth-Lautsprecher - Inkl. Schmierfunkt

Laufband - Max. 7 PS Leistung - Max. 20 km/h - Max. 150 kg Gewichtsbelastung - 20 Trainingsprogramme - Bluetooth - Zusammenklappbar - Inkl. Transportrollen, Laufgurt - Integrierte Lautsprecher - Safety Key - Selbstschmiersystem - Lauffläche: B 50 cm x L 130 cm - Maße: B83,5 cm x T171 cm x H137,5 cm

- Laufband mit einer maximalen Geschwindigkeit von 6 km/h - Vier vorinstallierte Trainingsprogramme verfügbar - Integrierter Schrittzähler zur Fortschrittsverfolgung - Geräuschloser Betrieb für Homeoffice und Büro - Geeignet für Nutzer bis 120 kg - Kompaktes Design für einfache Lagerung und Transport

- Laufband mit einer maximalen Geschwindigkeit von 12 km/h - Klappbarer Bügel für platzsparende Aufbewahrung - Bluetooth-kompatibel mit Sportstech Live App - Integrierte Tablethalterung für Smartphone oder Tablet - Seitliche Griffstützen für sicheren Halt - LED-Anzeige in sieben Farben zur Geschwindigkeitsanzeige - Maße: Höhe 110 cm, Länge 140 cm, Breite 60 cm

- 2-in-1 Walking Pad und Laufband mit App-Steuerung - Geschwindigkeiten bis 12 km/h und automatische Steigung bis 19% - Ideal für Büro und Zuhause - Vielseitig einsetzbar für Walking und Jogging - Maße: Höhe 12 cm, Länge 150 cm, Breite 70 cm

- Klappbares Laufband mit einer maximalen Geschwindigkeit von 20 km/h - Automatische Steigungsfunktion bis zu 15 % - 10,1-Zoll-Touchdisplay mit 7-Farben-LEDs zur Visualisierung der Trainingsintensität - Integrierte USB-Ports und induktive Ladetechnologie für kabelloses Laden - 360° drehbares Display für vielseitige Nutzung - Geeignet für verschiedene Trainingsarten, von Gehen bis Laufen

- Laufband mit einer maximalen Geschwindigkeit von 20 km/h - 15 Steigungslevel für variierendes Training - Extra große Lauffläche von 1300 x 500 mm - Belastbar bis 150 kg - Geräuscharmer Motor unter 75 dB - 10,1 Zoll Touchscreen mit 20 Trainingsprogrammen - Klappbar mit Quick-Fold-System und Transportrollen

- Geschwindigkeit bis 6 km/h und manuell einstellbare Steigung von 5 % - Vier vorinstallierte Trainingsprogramme verfügbar - Integrierter Schrittzähler zur Fortschrittsverfolgung - Geräuschloser Betrieb für ungestörtes Training im Homeoffice - Geeignet für Nutzer bis 120 kg, Gewicht 15,8 kg

Laufband - Max. 2,5 PS Leistung - Geschwindigkeit: 1 km/h - 6 km/h - Max. 120 kg Gewichtsbelastung - Messungen Trainingscomputer: Geschwindigkeit, Kalorienverbrauch, Pulsmessung, Trainingstrecke, Trainingszeit - 4 Trainingsprogramme - Display - Bluetooth - WiFi-fähig - LED-Farbbeleuchtung - Integrierte Transportrollen - Aufstellfunktion - MP3-Funktion - Inkl. Sicherheitsclip - La

- Geräuscharmer DC Motor mit Betriebsgeräusch unter 75 dB - 7 Zoll LCD Display mit 12 Trainingsprogrammen und Multimediafunktionen - Aktives 6 Zonen Dämpfungssystem für gelenkschonendes Training - 5-lagige Lauffläche mit Abmessungen 1200 x 420 mm - Klappbare Lauffläche für platzsparende Aufbewahrung - Maße: Höhe 125 cm, Länge 156 cm, Breite 73 cm

Laufband - Max. 735 W Leistung - Max. 10 km/h - Max. 120 kg Gewichtsbelastung - 13 Trainingsprogramme - Display - 3" Displaygröße - Zusammenklappbar - 7,50 cm Abstand zum Fußboden - Lauffläche: B 34,50 cm x L 101 cm - Gewicht: 27 kg

- 2-in-1-Fitnesslösung: Laufband bis 14 km/h, Walking Pad bis 6 km/h - Klappfunktion und Transportrollen für einfache Lagerung - 7-Farben-LED-Funktionalität zur Anpassung an Herzfrequenz und Geschwindigkeit - LCD-Display für Trainingsdaten - Motorleistung von 3,5 PS - Maximales Benutzergewicht von 120 kg - Maße: Länge 132 cm, Breite 66 cm, Höhe 99 cm

- Laufband mit einer Geschwindigkeit von bis zu 6 km/h - LCD-Display zeigt Zeit, Distanz, Kalorien und Puls an - Vier vorinstallierte Trainingsprogramme zur individuellen Anpassung - Faltfunktion für platzsparende Aufbewahrung unter Möbeln - Rutschfeste, stoßdämpfende Lauffläche für sicheren Halt - Integrierte Transportrollen für einfache Mobilität

- 2-in-1 Funktion als Walking Pad oder Laufband mit Geschwindigkeiten bis 12 km/h - Manuelle Neigung für individuelles Training - Kompaktes Design für einfaches Verstauen und integrierte Transportrollen - Geräuscharmer Motor für ungestörtes Training - Rutschfeste, stoßdämpfende Lauffläche für sicheren Halt - Maße: Länge 122 cm, Breite 60 cm, Höhe 12,5 cm

- Laufband mit maximaler Geschwindigkeit von 20 km/h - Automatische Steigung bis 17 Prozent - 20 voreingestellte Trainingsprogramme - Klappbar mit Transportrollen für einfache Lagerung - Benutzergewicht bis 150 kg - 360° Tablethalterung und zwei USB-Anschlüsse - Maße: Länge 163 cm, Breite 87,5 cm, Höhe 139,5 cm

Das Sportstech Woodpad Pro ist ein klappbares Walking Pad für Zuhause, Büro und Home Office, das Bewegung einfach in den Alltag integriert. Mit einer Geschwindigkeit von bis zu 8 km/h, vier Trainingsprogrammen und leisem Betrieb eignet es sich ideal für das Gehen unter dem Schreibtisch. Dank Klappfunktion lässt es sich platzsparend verstauen und misst eingeklappt nur 75,3 x 54,5 x 17,2 cm bei weniger als 0,5 m² Stellfläche. Transportrollen ermöglichen ein einfaches Verschieben und das Gerät ist ohne Installation sofort einsatzbereit. Das LCD-Display zeigt Zeit, Kalorien, Tempo, Puls, Entfernung und Schritte an (Pulsmessgerät nicht enthalten). Ergänzt wird das Training durch die Sportstech Live App mit Heimtrainervideos, Trainingsplänen und AI Coach.

Die Sportstech Woodmate Lite ist eine verstellbare Hantelbank aus massivem Eichenholz, die stabiles Krafttraining mit einem hochwertigen, wohnlichen Design vereint. Das Gestell aus Massivholz und Stahl trägt bis zu 220 kg und bildet eine sichere Basis für Einsteiger ebenso wie für ambitionierte Sportler. Die Rückenlehne lässt sich in sechs Stufen von der Flach- zur Schrägbank verstellen und deckt so über 30 Übungen ab, darunter Bankdrücken, Schrägbankdrücken, Schulterdrücken, Rudern, Curls und Fliegende. Ein integrierter Hantelständer hält die Kurzhanteln griffbereit und sorgt für Ordnung, während die kompakte Stellfläche von unter einem Quadratmeter (126,5 x 30 cm) auch in kleinen Wohnräumen Platz findet. Dank der Transportrollen lässt sich die Bank mühelos umstellen, und der Aufbau ist schnell erledigt. Ergänzend eröffnet die Sportstech Live App Zugang zu trainergeführten Workouts und einem KI-Coach, der personalisierte Trainingspläne erstellt und den Trainingsfortschritt im Blick behält.

Das Sportstech Woodpad Pro ist ein klappbares Walking Pad für Zuhause, Büro und Home Office, das Bewegung einfach in den Alltag integriert. Mit einer Geschwindigkeit von bis zu 8 km/h, vier Trainingsprogrammen und leisem Betrieb eignet es sich ideal für das Gehen unter dem Schreibtisch. Dank Klappfunktion lässt es sich platzsparend verstauen und misst eingeklappt nur 75,3 x 54,5 x 17,2 cm bei weniger als 0,5 m² Stellfläche. Transportrollen ermöglichen ein einfaches Verschieben und das Gerät ist ohne Installation sofort einsatzbereit. Das LCD-Display zeigt Zeit, Kalorien, Tempo, Puls, Entfernung und Schritte an (Pulsmessgerät nicht enthalten). Ergänzt wird das Training durch die Sportstech Live App mit Heimtrainervideos, Trainingsplänen und AI Coach.

Das Sportstech Woodpad Pro ist ein klappbares Walking Pad für Zuhause, Büro und Home Office, das Bewegung einfach in den Alltag integriert. Mit einer Geschwindigkeit von bis zu 8 km/h, vier Trainingsprogrammen und leisem Betrieb eignet es sich ideal für das Gehen unter dem Schreibtisch. Dank Klappfunktion lässt es sich platzsparend verstauen und misst eingeklappt nur 75,3 x 54,5 x 17,2 cm bei weniger als 0,5 m² Stellfläche. Transportrollen ermöglichen ein einfaches Verschieben und das Gerät ist ohne Installation sofort einsatzbereit. Das LCD-Display zeigt Zeit, Kalorien, Tempo, Puls, Entfernung und Schritte an (Pulsmessgerät nicht enthalten). Ergänzt wird das Training durch die Sportstech Live App mit Heimtrainervideos, Trainingsplänen und AI Coach.

Innovatives Design mit LED-Funktion Die patentierte, gut ablesbare LED-Funktion zeigt Ihnen in Echtzeit alle wichtigen Trainingsdaten – wie Geschwindigkeit, gelaufene Schritte oder Puls. Egal, ob tagsüber im Homeoffice oder abends vor dem Fernseher- die smarte und intuitive Bedienung ist Ihr persönlicher Trainingsassistent zum Erfolg.Kundennähe Bei Sportstech haben unsere Kunden die höchste Priorität. Wir helfen Ihnen bei allen Fragen oder Anliegen. Egal ob technische Hilfe oder e, wir sind 24/7 für sie da. Mit Video-Tutorials auf Deutsch sind sie optimal auf die Nutzung des Geräts vorbereitet.Klappbar&Mobil Das sWalk Lite lässt sich einfach zusammenklappen und mit den integrierten Transportrollen mühelos bewegen. Es ist flexibel verstaubar. Ob unterm Bett, an der Wand oder unterm Schreibtisch. Mit dem sWalk Lite bleiben sie in jeder Lebenssituation mobil.Sportstech Live App Mit der Sportstech Live App wird Ihr Training auf dem sWalk Lite mit Live-Workouts und virtuellen Trainingsstrecken noch interaktiver und effektiver.

TEMPO NACH DEINER WAHL: Dieses Walking Pad deckt 1 bis 12 km/h ab. Du kannst also auch mal schneller laufen und joggen statt nur zu spazieren, 12 Programme wählst du direkt aus und wechselst zwischen gemütlicher Runde und zügigem Intervall am Abend. ALLE WERTE AUF DEM LCD: Schritte, Herzfrequenz, Kalorien und Distanz laufen mit. Per Pulsgurt-Kompatibilität wird der Puls exakt, und das Laufband für Zuhause koppelt sich per Bluetooth mit Sportstech Live, dessen KI-Coach und Live-Trainer du separat dazubuchst. GELENKSCHONEND UNTERWEGS: Die stoßdämpfende Lauffläche federt jeden Auftritt ab. Knie und Rücken machen deshalb lange mit, und als Laufband Schreibtisch begleitet es Telefonate und Mails, ausgelegt auf zügiges Gehen sowie leichtes Joggen im Wohnraum. VERSTAUT IN SEKUNDEN: Flach gebaut und mit Transportrollen ausgestattet. Du schiebst es unter Sofa oder Bett, sobald der Raum wieder Wohnzimmer sein soll, belastbar bis 120 kg und damit passend für Einsteiger, Senioren und die Rückkehr nach einer Pause. Die Fernbedienung liegt bei. DEUTSCHE ENTWICKLUNG: Das Walking Pad entsteht mit deutschen Ingenieuren in Berlin, sauber verarbeitet und mit klar verständlicher deutscher Anleitung. Seit 2012 begleitet Sportstech über 3 Mio. Menschen vom ersten Schritt bis zur letzten Runde, 24 Monate abgesichert.

ENDLICH TRAINING, DAS SICH NICHT WIE TRAINING ANFÜHLT – Tägliches Walking wird zum echten Workout, sobald die manuelle Steigung von 6% ins Spiel kommt. Mehr Kalorien verbrennen, Bein- und Gesäßmuskulatur gezielt stärken, ganz ohne das Tempo zu erhöhen. Ob als Gehband für Zuhause oder Walkingpad mit Steigung am Schreibtisch: Von 1 bis 6 km/h begleitet dich das Walking Pad mit Steigung durch jeden Alltag. Effektiv, leise und ohne Umwege über das Fitnessstudio. DEIN HERZ SPRICHT. DER SWALK LITE HÖRT ZU. – Viele Exercise Machines zählen Schritte. Der sWalk Lite geht weiter: Als Treadmill Walking Pad unter den Trainingsgeräten für das Ausdauertraining zeigt er neben Zeit, Distanz und Kalorien auch deinen Puls in Echtzeit (mit Hilfe eines Pulsmessers). Sieben LED-Farben passen sich automatisch deiner Geschwindigkeit an, ganz ohne externes Zubehör. Vier integrierte Programme machen ihn zu deinem persönlichen Trainingspartner. MEETINGS LAUFEN BESSER, WENN DU DABEI LÄUFST. – Die Sportstech Live App begleitet dich per Bluetooth mit geführten Workouts, persönlichen Fitnessmetriken und Schritt-für-Schritt-Motivation. Als Treadmill for home, leises Working Pad und Walking Pad Schreibtisch ist der sWalk Lite leise genug für Telefonate und Videokonferenzen. Du steuerst alles bequem per App oder Fernbedienung, jederzeit und ohne Unterbrechung. VERSTECKT SICH BESSER ALS AUSREDEN. – Als kleines Walking Pad passt der sWalk Lite dank flachem Design mühelos unter Schreibtisch, Sofa oder Bett. Kein Aufbau, kein Umräumen, einfach per Transportrollen in jeden Raum schieben. Als Walkpad für Zuhause und Walking-Pad für das Homeoffice: kompakt, leise und immer griffbereit, wo immer du ihn brauchst. QUALITÄT, DIE LÄNGER HÄLT ALS GUTE VORSÄTZE. – Die stoßdämpfende, rutschfeste Lauffläche schont deine Knie und Gelenke und trägt bis 150 kg. Entwickelt als Walkingpad und Treadmill für Berufstätige, Senioren und Reha-Patienten, die schonende Bewegung in den Alltag integrieren wollen. Sportstech steht seit über 10 Jahren für geprüfte Qualität aus Deutschland, mit 2 Jahren Garantie und 24/7 Kundenservice.

MEHR SCHRITTE IM ALLTAG: Du sammelst Schritte, während der Laptop läuft. Das Laufband für Zuhause startet bei 1 km/h zum Gehen am Schreibtisch und zieht bis 12 km/h an, wenn du Tempo suchst. 12 Programme und die LCD Anzeige geben deinem Training Struktur. 9 % STEIGUNG INKLUSIVE: Die Neigung treibt deinen Kalorienverbrauch hoch. Manuell eingestellt fordert dieses Laufband mit Steigung Beine und Ausdauer schon im Gehtempo, ohne dass du schneller werden musst. sPulse LED Pulszonen und Bluetooth melden per Premium App jeden Wert. LAUFFLÄCHE 100 X 40 CM: Ausgelegt für zügiges Gehen und leichtes Joggen. Aufgeklappt bleibt das Gerät mit 122 x 63,5 x 105 cm im Rahmen eines Wohnzimmers, bis 150 kg Nutzergewicht trägt dich die stabile Bauweise sicher durch jede Einheit. KLAPPBAR IN SEKUNDEN: Nach dem Training faltest du es einfach zusammen. Transportrollen bringen es beiseite, ein Aufbau entfällt. Der Tablethalter hält deine Serie auf Augenhöhe, wenn du abends noch eine Runde drehst, 26,4 kg bleiben gut tragbar. DEUTSCHE ENTWICKLUNG: Das Laufband entsteht mit deutschen Ingenieuren in Berlin, sauber verarbeitet und mit klar verständlicher deutscher Anleitung. Seit 2012 begleitet Sportstech über 3 Mio. Menschen vom ersten Training bis zur letzten Runde, 24 Monate abgesichert.

sWalk Lite WalkingPad – kompakt, leise und ideal für den Alltag Das sWalk Lite WalkingPad ist die ideale Lösung für mehr Bewegung im Alltag – zu Hause oder im Homeoffice. Als kompaktes WalkingPad für Gehen lässt es sich perfekt unter dem Schreibtisch nutzen und unterstützt Sie dabei, aktiv zu bleiben, ohne Ihren Tagesablauf zu unterbrechen. Das flache, platzsparende Design macht es besonders geeignet für kleine Wohn- und Arbeitsbereiche. Übersichtliche LED-Anzeige Die integrierte LED-Anzeige zeigt Ihnen alle wichtigen Trainingsdaten in Echtzeit: Zeit, Geschwindigkeit, Distanz und Kalorienverbrauch . So behalten Sie Ihr Gehtraining jederzeit im Blick und verfolgen Ihre Fortschritte einfach und intuitiv. Angenehmes Gehtraining bis 6 km/h Mit einer maximalen Geschwindigkeit von bis zu 6 km/h ist das sWalk Lite WalkingPad optimal für entspanntes Gehen und leichte Trainingseinheiten. Der gleichmäßige Lauf sorgt für ein ruhiges, kontrolliertes Gehgefühl – ideal für den täglichen Einsatz im Wohn- oder Arbeitsumfeld. Manuelle Steigung für mehr Trainingsintensität Die leicht erhöhte Front erzeugt eine manuelle Steigung , die die Trainingsintensität erhöht und zusätzliche Muskelgruppen aktiviert. So steigern Sie den Trainingseffekt ganz unkompliziert im Alltag. Leicht beweglich &, flexibel platzierbar Dank integrierter Transportrollen lässt sich das WalkingPad einfach kippen und bequem im Raum bewegen. So ist es schnell am gewünschten Ort einsatzbereit und nach dem Training flexibel verstaubar. Platzsparend unter Sofa oder Bett verstaubar Durch seine besonders flache Bauweise lässt sich das sWalk Lite WalkingPad mühelos unter Sofa, Bett oder Schreibtisch schieben. Perfekt für alle, die wenig Platz haben und trotzdem nicht auf Bewegung verzichten möchten. Fazit: Das sWalk Lite WalkingPad überzeugt durch kompaktes Design, einfache Bedienung und hohe Alltagstauglichkeit . Ideal für alle, die Bewegung unkompliziert in ihren Tagesablauf integrieren möchten – leise, flexibel und platzsparend.

Das Treadmill Care Set von Sportstech ist ein umfassendes Pflegepaket für Laufbänder, das alles enthält, was für die Wartung und den reibungslosen Betrieb erforderlich ist. Es umfasst 50 ml 100 % reines Silikonöl, das geruchsneutral, farblos und fettfrei ist, wodurch es sich ideal für alle Laufbandtypen eignet. Der extra-lange Applikatorstab mit einer Länge von 64 cm ermöglicht das Erreichen schwer zugänglicher Stellen unter dem Laufbanddeck. Die Anwendung ist einfach und sauber, dank der feinen Spritzdüse, die eine kontrollierte Dosierung ermöglicht und Tropfen sowie Kleckern verhindert. Durch die regelmässige Anwendung des Silikonöls wird die Lebensdauer des Laufbands verlängert, da es die Reibung minimiert, die Motorbelastung reduziert und Laufgeräusche verringert. Eine Schmierung hält je nach Nutzungsintensität bis zu 50 Betriebsstunden oder 5-8 Monate. - Komplettset für die Laufbandpflege - Geruchsneutrales, reines Silikonöl - Extra-langer Applikatorstab für schwer erreichbare Stellen - Einfache Anwendung mit kontrollierter Dosierung.

Das Sportstech sPad1000 ist mehr als ein Laufband – es ist die perfekte Kombination aus Walking Pad und Laufband, designed für deinen Alltag. Mit seiner 2-in-1-Funktion ermöglicht es Geschwindigkeiten von bis zu 12 km/h und passt sich flexibel deinen Bedürfnissen an. Ob sanftes Gehen im Büro bei eingeklapptem Bügel oder intensives Lauftraining zuhause mit aufgeklapptem Bügel – das sPad1000 macht alles möglich. Die automatische Steigung sorgt dabei für ein noch effektiveres Workout.

Das Sportstech Woodpad Pro ist ein klappbares Walking Pad für Zuhause, Büro und Home Office, das Bewegung einfach in den Alltag integriert. Mit einer Geschwindigkeit von bis zu 8 km/h, vier Trainingsprogrammen und leisem Betrieb eignet es sich ideal für das Gehen unter dem Schreibtisch. Dank Klappfunktion lässt es sich platzsparend verstauen und misst eingeklappt nur 75,3 x 54,5 x 17,2 cm bei weniger als 0,5 m² Stellfläche. Transportrollen ermöglichen ein einfaches Verschieben und das Gerät ist ohne Installation sofort einsatzbereit. Das LCD Display zeigt Zeit, Kalorien, Tempo, Puls, Entfernung und Schritte an (Pulsmessgerät nicht enthalten). Ergänzt wird das Training durch die Sportstech Live App mit Heimtrainervideos, Trainingsplänen und AI Coach.

Das Sportstech Woodpad Pro ist ein klappbares Walking Pad für Zuhause, Büro und Home Office, das Bewegung einfach in den Alltag integriert. Mit einer Geschwindigkeit von bis zu 8 km/h, vier Trainingsprogrammen und leisem Betrieb eignet es sich ideal für das Gehen unter dem Schreibtisch. Dank Klappfunktion lässt es sich platzsparend verstauen und misst eingeklappt nur 75,3 x 54,5 x 17,2 cm bei weniger als 0,5 m² Stellfläche. Transportrollen ermöglichen ein einfaches Verschieben und das Gerät ist ohne Installation sofort einsatzbereit. Das LCD Display zeigt Zeit, Kalorien, Tempo, Puls, Entfernung und Schritte an (Pulsmessgerät nicht enthalten). Ergänzt wird das Training durch die Sportstech Live App mit Heimtrainervideos, Trainingsplänen und AI Coach.

Das Sportstech Woodpad Pro ist ein klappbares Walking Pad für Zuhause, Büro und Home Office, das Bewegung einfach in den Alltag integriert. Mit einer Geschwindigkeit von bis zu 8 km/h, vier Trainingsprogrammen und leisem Betrieb eignet es sich ideal für das Gehen unter dem Schreibtisch. Dank Klappfunktion lässt es sich platzsparend verstauen und misst eingeklappt nur 75,3 x 54,5 x 17,2 cm bei weniger als 0,5 m² Stellfläche. Transportrollen ermöglichen ein einfaches Verschieben und das Gerät ist ohne Installation sofort einsatzbereit. Das LCD Display zeigt Zeit, Kalorien, Tempo, Puls, Entfernung und Schritte an (Pulsmessgerät nicht enthalten). Ergänzt wird das Training durch die Sportstech Live App mit Heimtrainervideos, Trainingsplänen und AI Coach.

Sportstech, Profi Laufband mit 7 PS Motor, 150 kg belastbar F37s Pro TÜV-GEPRÜFTE STABILITÄT BIS 150 KG: Der robuste Rahmen des F37s Pro ist TÜV-geprüft und für ein Nutzergewicht von bis zu 150 kg ausgelegt. Hochwertige Materialien und eine durchdachte Verarbeitung sorgen für Sicherheit und Langlebigkeit bei jedem Training. TOUCHSCREEN MIT INTUITIVER STEUERUNG: Über den integrierten Touchscreen steuern Sie Geschwindigkeit, die 15 Steigungsstufen und Ihre Trainingsprogramme unkompliziert und übersichtlich. Ideal für Ausdauerlauf, Intervalltraining und intensive Sprint-Einheiten direkt zuhause.