togu brasil

Tiefenmuskeltrainer - Mit Senso-Noppen - Fördert die Durchblutung - Kräftigt Finger-, Hand- und Unterarmmuskulatur - Inhalt: 2 Stück - Gewicht: 540 g

Die TOGU Brasil sind kompakte, handliche Tiefenmuskeltrainer, die gezielt für ein effektives Figur- und Gesundheitstraining entwickelt wurden. Durch ihre intelligente Füllung aus Luft und Gewicht erzeugen sie bei Bewegung einen sogenannten Schütteleffekt, der ein sofort spürbares Bewegungsfeedback liefert. Die Brasil aktivieren durch kleine, gezielte Schüttelbewegungen die Tiefenmuskulatur und fördern eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes - ideal für ein gelenkschonendes Bauch-Beine-Po- oder Rückentraining. Ob zu Hause, im Studio oder draußen beim Spazieren oder Joggen: Dank der ergonomischen Form und des geringen Gewichts liegen sie optimal in der Hand und fördern zugleich die Durchblutung durch ihre stimulierenden Senso-Noppen. Das handliche 2er-Set eignet sich für alle, die präventiv trainieren oder gezielt ihre Figur straffen und die Muskulatur stärken möchten.

Für Brasil Gruppenkurse in Verein oder Fitness-Studio geeignet. Die Matte besteht aus Ruton mit über 2.000 sanften Noppen zur Massage und Körperwahrnehmung bei Yoga, Meditation und zur Entspannung.

Die Togu Brasil Base Matte – ideal für Fitnessstudios und Sportvereine - Das Training mit der Togu Brasil Base Matte steht für gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung. Mit der Togu Brasil Base geben Sie dem tollen Fitnesstraining eine weitere Komponente hinzu – den Massageeffekt. Mit dieser Fitnessmatte sprechen Sie die Körperwahrnehmung Ihrer Teilnehmer an, gleich welcher Altersklasse und welchen Fitnesslevels. Mit der Togu Brasil Base Matte wird jeder Schritt zu einem angenehmen Erlebnis. Deshalb ist die Togu Brasil Base Matte ideal für Fitnessstudios und Sportvereine, denn Sie macht Ihre Fitnesskurse noch attraktiver.

Massiert Schritt für Schritt - Für Brasil Gruppenkurse im Verein oder Fitnessstudios - Gymnastik- und Massagematte in Einem - Mit 2.000 sanften Noppen für Wohlfühl-Effekt - Erleichtert Körperwahrnehmung bei Yoga und Meditation - Kompakte Abmessungen Die Togu Brasil Base Matte – ideal für Fitnessstudios und Sportvereine Das Training mit der Togu Brasil Base Matte steht für gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung. Mit der Togu Brasil Base geben Sie dem tollen Fitnesstraining eine weitere Komponente hinzu – den Massageeffekt. Mit dieser Fitnessmatte sprechen Sie die Körperwahrnehmung Ihrer Teilnehmer an, gleich welcher Altersklasse und welchen Fitnesslevels. Mit der Togu Brasil Base Matte wird jeder Schritt zu einem angenehmen Erlebnis. Deshalb ist die Togu Brasil Base Matte ideal für Fitnessstudios und Sportvereine, denn Sie macht Ihre Fitnesskurse noch attraktiver.Mattenstärke: 1,0 cmMattenfarbe: GrünTrainingslevel: Fitnesstraining und TherapieMattenbreite: 40 cmMattenlänge: 60 cmMattenname: BaseEinsatzbereich: Fit

TOGU Brasil Base Balance- & Massage-Matte für Kurse, Yoga &...

Gleichgewichtstrainer zur Sturzprophylaxe Togu Brasil Base Plus Grün (NAN-03091), Beauty & Gesundheit > Hilfsmittel > Orthopädiebedarf > Sitzkissen & Lagerungshilfen

Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune und Lust auf Bewegung! Hier bekommst du zum Brasil das passende Übungsbuch mit vielen Anregungen dazu. Trainieren mit den TOGU® Brasil heißt: Ihre Figur zu formen, Ihrem Rücken, der Tiefenmuskulatur, Ihrem ganzen Körper und damit auch Ihrer Seele etwas Gutes zu tun, ohne sich dabei auszupowern. Die TOGU Brasil sind kleine Wunderwaffen für Übungen mit Freude und guter Laune! Mit ihrem Gewicht von jeweils 200 Gramm lässt sich die tiefe Muskulatur perfekt aktivieren! Durch ihre Noppenoberfläche stimulieren sie zusätzlich die Rezeptoren in den Händen. In gezielten Übungen, bei denen die Brasils, in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Es wird ein optimales Bewegungsfeedback erzielt und durch die ideale Größe und das geringe Eigengewicht (200 g) kann zusätzlich gelenkschonend trainiert werden. Zum Buch Profi Gabi Fastner hat hier für dein Bra

Brasil-Workout zu zweit - da freut sich die Tiefenmuskulatur gleich doppelt... In gezielten Übungen, bei denen die Brasils® in kleinen Bewegungsamplituden "geshaked" werden, kann durch die Füllung aus einer Metallgranulatmischung und Luft eine reflektorische Anspannung des gesamten Rumpfes erreicht werden. Durch die Bewegungen der Arme spürst du, wie sich das Granulat im Inneren des Hanteltrainers bewegt. Sie sind aus Ruton gefertigt, besonders hochwertig und geruchsneutral. Dank der ergonomischen ovalen Form und dem geringen Gewicht, liegen die Togu Brasil sehr gut in der Hand. Somit schonen sie deine Handgelenke bei den Übungen - ideal für ein gesundes Training. Die Senso-Noppen stimulieren zudem deine Wahrnehmung und fördern die Durchblutung. Gelenkschonendes Training (Eigengewicht nur 200 g) für folgende Bereiche: Reha, Prävention (z.B. Osteoporose), Beckenbodentraining Natürlich sind die Brasils auch dein perfekter Begleiter beim Joggen und Walken Lieferumfang 2 Paar = 4 Togu Brasil 1 Übungsanleitung Marke: Togu Gewicht:

TOGU Tiefenmuskeltrainer Brasil, 2 Stück, Beauty & Gesundheit > Massage > Massagegeräte

Die DVD zum Bodystyling mit Brasil mit Gabi Fastner Let's shake! macht richtig Spaß, ist leicht durchführbar und beansprucht wenig Zeit verbessert Ihre Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten Laufzeit: 52,5 Min.

- Balance-Pad für effektives Ganzkörpertraining - Beidseitig verwendbar für vielseitige Übungen - Luftgefüllte Unterlage für gelenkschonendes Training - Stärkt Muskulatur an Gelenken und Rückenmuskulatur - Rutschfestes Material für sicheren Halt auf glatten Böden - Ideal für Fitness, Therapie und Heimtraining

- Füllung aus Luft und Eisengranulat für gezieltes Bewegungsfeedback - Geeignet für Indoor- und Outdoor-Training - Außenmaterial aus Ruton, latexfrei und geruchsneutral - Senso-Noppen zur Stimulation der Wahrnehmung - Maße: 10 x 3 x 3 cm und 5 x 11 cm für verschiedene Modelle

Bringen Sie Ihren Körper in Form! - Effektives Trainingprogramm für den Togu Brasil - Optimal für Sporteinsteiger ebenso wie für Fortgeschrittene - Trainieren Sie Ihre Fitness und Koordination - Bringen Sie Ihren Kreislauf in Schwung! - Die Übungen sind leicht zu erlernen und durchführbar Die Togu DVD "Bodystyling mit Brasil" - ein motivierendes Programm, das Lust auf Bewegung macht Togu DVD "Bodystyling mit Brasil": Wer Brasil liest, der denkt sofort an gute Laune, motivierende Musik und Lust auf Bewegung! Fitness-Profi Gabi Fastner hat für diese DVD ein Programm zusammengestellt, das so richtig Spaß macht, leicht durchführbar ist und wenig Zeit beansprucht. Das Training mit den Brasil belebt den Organismus, sorgt für mehr Fitness, stärkt die Muskulatur rund um die Wirbelsäule, verbessert die Haltung und strafft das Bindegewebe. Außerdem verbessern Sie Ihre Körperwahrnehmung und koordinativen Fähigkeiten. Das besondere Extra: Arme und Schultern werden schön modelliert und definiert – so ist endlich Schluss mit dem Winke-Arm!

- Tiefenmuskeltrainer für Gesundheit und Figur - Straffung des Gewebes und Kräftigung der Tiefenmuskulatur - Geeignet für Aquafitness und Aquagymnastik - Wasserdicht und mit zusätzlichen Armbändern für sicheren Halt - Auch für das Training an Land geeignet

Einzel-CD, 115-110 BPM, ca. 62 Min. TIEMU steht für Tiefenmuskeltraining - der Schlüssel zu einer attraktiven, aufrechten Haltung und einer wohlgeformten Figur. Ist die tiefe Muskulatur gut trainiert, spannt sie sich innerhalb von Millisekunden vor jeder Alltagsbewegung an und schützt somit unsere Gelenke und wirkt Abnutzungserscheinungen entgegen. Nutze die motivierenden aber unaufdringlichen Songs dieser CD um dein TIEMU Workout zu unterstützen. Geeignet für TOGU Trainingskonzepte mit TOGU Brasils und TOGU Redondo Bällen, Funktionelles Figurtraining, Bodystyling, Toning, BBP Laut Hersteller: GEMA-frei Marke: Togu Format: Einzel-CD Geeignet für: Body & Mind,Brasil Workout,Toning & BBP Gewicht: 104 g Die Musik CD passend für die Programme von Gabi Fastner mit den Trainingsgeräten Brasil, Topanga und Redondo Ball.

- Mini-Hanteltrainer für gelenkschonendes Fitness-Training - Optimierte Gewichtsfüllung aus Luft und Eisengranulat - Ergonomische Form für guten Halt und Schonung der Handgelenke - Senso-Noppen zur Stimulation der Wahrnehmung und Förderung der Durchblutung - Gewicht von 200 g je Stück - Material: Ruton, latexfrei, 100% recyclebar - Maße: Höhe 10 cm, Breite 3 cm, Tiefe 3 cm

- Trainingsunterlage mit über 2000 Noppen - Set enthält 2 Brasil Tiefenmuskeltrainer - Platzhalter und Massage-Tool in einem - Material: Ruton, 100 % recyclingfähig - Gewicht der Matte ca. 1330 g, der Trainer je 200 g - Maße: 60 x 40 cm - Geeignet für Gruppenkurse und zur Körperwahrnehmung

Das Workout mit dem Togu Tiefenmuskeltrainer Brasil ist ein neuartiges Figurtraining mit den Ansprüchen, eines effektiven Bauch-Beine-Po Trainings und eines modernen Rücken- und Gesundheitstrainings, das kurzweilig und vor allem mit Spaß verbunden ist. Die intelligente Füllung aus Luft und Gewicht, gibt Ihnen ein gezieltes Bewegungsfeedback, den Schütteleffekt. Der Togu Tiefenmuskeltrainer Brasil ist unkompliziert, gelenkschonend und ergonomisch geformt.latexfreiGewicht: je 200 ginkl. ÜbungsposterMaße (ø x L): 5 x 11 cmAnwendungsbereich:Tiefenmuskeltraining für Gesundheit und FigurBindegewebsstraffungpräventives Rückentraining

- Handtrainer-Set für effektives Fitnesstraining - Set besteht aus 10 Paar Handtrainern, 1 Übungs-DVD, 1 Musik-CD - Außenmaterial: Ruton, Füllung: Luft und Metallsand - Maße: 10 x 3 x 3 cm

Brasil Base TOGU grün Gymnastikmatte Massagematte Yoga Meditation Entspannung, Spielzeug > Lernspielzeug > Sonstige

Die TOGU Brasil sind nun in der neuen Farbe „berry“ erhältlich. Trainiere mit diesem Fitness- und Laufbegleiter und stärke Körper und Geist mit Übungen von Gabi Fastner. Die spezielle Füllung aus Luft und Gewicht sorgt für gezieltes Bewegungsfeedback. Sie sind sowohl drinnen als auch draußen für verschiedene Fitness- und Kräftigungsübungen einsetzbar und eignen sich gut für gesundheitsorientiertes Rückentraining sowie das Training der Rumpfmuskulatur. Mit einem Gewicht von ca. 200 g sind sie gelenkschonend und ideal für Homefitness, aktive Pausen im Home Office, beim Spazierengehen, Joggen oder auf Reisen. Deutschland, langlebig und 100% recyclebar.

TOGU Aqua Band für Tiefenmuskeltrainer Brasil, 2 Stück. Die Brasil Tiefenmuskulaturtrainer  können mit den zusätzlichen Armbändern ausgestattet werden, so gehen die Brasil auch bei der Aquagymnastik nicht verloren. made in Germany

Brasil Base – die neue Brasil Base, hergestellt in Deutschland, für Brasil Gruppenkurse im Verein oder Fitness-Studio. Die besondere Matte mit über 2.000 sanften Noppen und den kompakten Abmessungen von 60 x 40 cm ist aktivierender Platzhalter und Massage-Tool in einem. Die Brasil Base erleichtert zusätzlich die Körperwahrnehmung bei Yoga, Meditation und Entspannung. Sprechen Sie in allen Gruppenkursen Ihre Teilnehmer in jedem Alter und Fitnesslevel mit der Wahrnehmung über die Fusssohle an. So einfach integrieren Sie den Senso-Effekt in Ihre Kurse – sicher und unkompliziert. Erhältlich einzeln oder im Set mit Brasil (Set 1) oder mit Brasil und DVD (Set 2) zusätzlich. Technische Daten: Masse: 60 x 40 cm, Gewicht: ca. 1.330 g, Material: Ruton, Lieferumfang: Brasil Base.

Das Pilates Fitness Set von TOGU: Trainiere mit deinem Fitnessbegleiter und stärke Körper und Geist mit Übungen von Gabi Fastner. Die speziell abgestimmte Füllung aus Luft und Gewicht der Brasil bietet gezieltes Bewegungsfeedback (Schüttel-Effekt). Einsetzbar sowohl drinnen als auch draußen bei verschiedenen Fitness- und Kräftigungsübungen. Ideal für gesundheitsorientiertes Rückentraining und das Training der Rumpfmuskulatur. Überall verwendbar: für Homefitness, im Home Office für aktive Pausen, beim Spazierengehen und Joggen oder auf Reisen. Weicher und robuster Pilatesball mit Stöpselverschluss. Leicht und schnell zu be- und entlüften, belastbar bis 120 kg bei Übungen im Liegen.

Das Pilates-Set für das Home Workout bietet effektive Übungen für ein funktionelles Ganzkörpertraining, wobei der Fokus auf der Stärkung der Rückenmuskulatur und der Verbesserung der Beweglichkeit liegt. Es umfasst ein Brasil 2er Set für Tiefenmuskel- und Handtraining sowie ein TOGU Flexvit Miniband in gelb mit leichtem Widerstand. Das Set benötigt wenig Platz, ist leicht zu transportieren und einfach anzuwenden, sei es zu Hause, im Büro oder auf Reisen. Es bietet zahlreiche Übungsmöglichkeiten und ist für die gesamte Familie geeignet. Die Produkte sind von hoher Qualität und stammen aus Deutschland.

Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Zudem helfen die speziellen Übungen dabei, ein besseres Körpergefühl zu bekommen und Stürze zu vermeiden. Das alles für die Anforderungen in der 2. Lebenshälfte! Das Training verbessert Ihre Koordination, Orientierung und Konzentration im Alter. Kraft- und Balancetraining verhelfen Ihnen zu einem gesunden Gleichgewicht, der Basis für alle körperlichen Betätigungen. Ihr Immunsystem wird aktiviert, die Durchblutung verbessert, die Muskelkraft gesteigert. Das sorgt für eine schnellere Regeneration, verlangsamt die Zellalterung und stimuliert die Hirnleistung. Für mehr Ausstrahlung, Energie und gute Laune im Alter! Machen Sie am besten 15 Minuten Gymnastik pro Tag und gestalten Sie Ihren Alltag möglichst bewegt und aktiv. Tägliche Abwechslung ist wichtig, um den Körper und den Geist zu fordern und um Erfolge sichtbar und spürbar zu machen! Durch regelmäßiges Üben tun wir nicht nur unserer Gesundheit und Figur etwas Gutes, sondern wir verbessern unsere Körperwahrnehmung und fühlen uns dadurch wohl in unserer Haut. Schließlich ist unser Körper der einzige Ort, in dem wir leben. Daran sollten wir uns immer wieder erinnern und uns täglich darum kümmern - am besten schon präventiv! Inhalt der DVD: Sturzprophylaxe, Gleichgewicht (15 Min.) Beckenboden (15 Min.) Venengymnastik (15 Min.) Herzkreislauftraining, Ausdauer (15 Min.) Schmerzfreie und bewegliche Schultern (15 Min.) Atemgymnastik (15 Min.) Die Autorin Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtete über 20 Jahre täglich in ihrem Gymnastikstudio. Einem breiten Publikum ist sie aus der TV-Serie TELE-GYM bekannt. Sie ist Vorstands Mitglied im Deutschen Gymnastikbund DGymB und gibt ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter, außerdem hat sie einige Bücher verfasst. Sie hat mehrere Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt, darunter TOGU Brasil® und Funktionelles Figurtraining.

Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Zudem helfen die speziellen Übungen dabei, ein besseres Körpergefühl zu bekommen und Stürze zu vermeiden. Das alles für die Anforderungen in der 2. Lebenshälfte! Das Training verbessert Ihre Koordination, Orientierung und Konzentration im Alter. Kraft- und Balancetraining verhelfen Ihnen zu einem gesunden Gleichgewicht, der Basis für alle körperlichen Betätigungen. Ihr Immunsystem wird aktiviert, die Durchblutung verbessert, die Muskelkraft gesteigert. Das sorgt für eine schnellere Regeneration, verlangsamt die Zellalterung und stimuliert die Hirnleistung. Für mehr Ausstrahlung, Energie und gute Laune im Alter! Machen Sie am besten 15 Minuten Gymnastik pro Tag und gestalten Sie Ihren Alltag möglichst bewegt und aktiv. Tägliche Abwechslung ist wichtig, um den Körper und den Geist zu fordern und um Erfolge sichtbar und spürbar zu machen! Durch regelmäßiges Üben tun wir nicht nur unserer Gesundheit und Figur etwas Gutes, sondern wir verbessern unsere Körperwahrnehmung und fühlen uns dadurch wohl in unserer Haut. Schließlich ist unser Körper der einzige Ort, in dem wir leben. Daran sollten wir uns immer wieder erinnern und uns täglich darum kümmern - am besten schon präventiv! Inhalt der DVD: Sturzprophylaxe, Gleichgewicht (15 Min.) Beckenboden (15 Min.) Venengymnastik (15 Min.) Herzkreislauftraining, Ausdauer (15 Min.) Schmerzfreie und bewegliche Schultern (15 Min.) Atemgymnastik (15 Min.) Die Autorin Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtete über 20 Jahre täglich in ihrem Gymnastikstudio. Einem breiten Publikum ist sie aus der TV-Serie TELE-GYM bekannt. Sie ist Vorstands Mitglied im Deutschen Gymnastikbund DGymB und gibt ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter, außerdem hat sie einige Bücher verfasst. Sie hat mehrere Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt, darunter TOGU Brasil® und Funktionelles Figurtraining.

Wenn wir älter werden gilt vor allem eines: viel bewegen, wenig belasten. Das präventive Training kräftigt wichtige Muskulatur, das Herzkreislaufsystem wird gestärkt und auch die Entspannung kommt nicht zu kurz. Zudem helfen die speziellen Übungen dabei, ein besseres Körpergefühl zu bekommen und Stürze zu vermeiden. Das alles für die Anforderungen in der 2. Lebenshälfte! Das Training verbessert Ihre Koordination, Orientierung und Konzentration im Alter. Kraft- und Balancetraining verhelfen Ihnen zu einem gesunden Gleichgewicht, der Basis für alle körperlichen Betätigungen. Ihr Immunsystem wird aktiviert, die Durchblutung verbessert, die Muskelkraft gesteigert. Das sorgt für eine schnellere Regeneration, verlangsamt die Zellalterung und stimuliert die Hirnleistung. Für mehr Ausstrahlung, Energie und gute Laune im Alter! Machen Sie am besten 15 Minuten Gymnastik pro Tag und gestalten Sie Ihren Alltag möglichst bewegt und aktiv. Tägliche Abwechslung ist wichtig, um den Körper und den Geist zu fordern und um Erfolge sichtbar und spürbar zu machen! Durch regelmäßiges Üben tun wir nicht nur unserer Gesundheit und Figur etwas Gutes, sondern wir verbessern unsere Körperwahrnehmung und fühlen uns dadurch wohl in unserer Haut. Schließlich ist unser Körper der einzige Ort, in dem wir leben. Daran sollten wir uns immer wieder erinnern und uns täglich darum kümmern - am besten schon präventiv! Inhalt der DVD: Sturzprophylaxe, Gleichgewicht (15 Min.) Beckenboden (15 Min.) Venengymnastik (15 Min.) Herzkreislauftraining, Ausdauer (15 Min.) Schmerzfreie und bewegliche Schultern (15 Min.) Atemgymnastik (15 Min.) Die Autorin Gabi Fastner ist staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin und unterrichtete über 20 Jahre täglich in ihrem Gymnastikstudio. Einem breiten Publikum ist sie aus der TV-Serie TELE-GYM bekannt. Sie ist Vorstands Mitglied im Deutschen Gymnastikbund DGymB und gibt ihr umfangreiches Fachwissen als Dozentin an einer Schule für angehende Gymnastiklehrer weiter, außerdem hat sie einige Bücher verfasst. Sie hat mehrere Trainingsgeräte und Konzepte entwickelt, darunter TOGU Brasil® und Funktionelles Figurtraining.