adduktoren

eaglefit HOME EMS Hose System – dein Unterkörper-Training direkt vom Hersteller14 Elektroden für Bauch, Beine, Po & Rumpf – schon 20 Minuten pro Woche zum Start.Komplettes EMS System: HOME EMS Hose und HOME Box für den unkomplizierten Einstieg ins Training.14 Elektroden für 7 Muskelgruppen: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß – gleichzeitig und einzeln steuerbar.Ideal für Beckenboden & Rückbildung: gezieltes Training der Körpermitte, auch beim Wiedereinstieg.Bequem wie eine zweite Haut: elastisch, leicht anzuziehen, volle Bewegungsfreiheit.Schon 20 Minuten pro Woche reichen zum Start: zuhause, im Hotel, im Studio oder draußen.★★★★★ Über 3.000 positive TrustedShops BewertungenWir entwickeln und produzieren seit 2011 in Deutschland – du kaufst direkt bei uns, ohne Zwischenhändler.So funktioniert das HOME EMS Hose SystemWenn dir vor allem Bauch, Beine, Po und eine stabile Körpermitte wichtig sind, ist die HOME EMS Hose genau dafür gemacht. Du trainierst effizient deine Unterkörper- und Rumpfmuskulatur und baust Körperfett ab – in den eigenen vier Wänden, im Hotel, im Studio oder beim Sport im Freien. Jeder Platz wird zu deiner Workout-Zone.Du trainierst 7 Muskelgruppen gleichzeitig und stellst jede Elektrode einzeln exakt ein: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß. So intensiv, dass du bis in die Tiefenmuskulatur des gesamten Core-Bereichs kommst – und das in nur 20 Minuten pro Woche zum Einstieg.Was wir vielen besonders ans Herz legen: Die Hose eignet sich hervorragend für Beckenboden-Training und Rückbildung – etwa beim Wiedereinstieg nach einer Schwangerschaft oder einer OP. Egal ob dein Ziel Muskelaufbau, Ausdauer, Fitness, Abnehmen oder Entspannung ist: In der kostenlosen App findest du die passende Einstellung.Und du bist nicht an vier Wände gebunden: Joggen, Boxen, Radfahren, Yoga, Sling-Training, HIIT oder Training mit dem eigenen Körpergewicht – alles lässt sich mit der Hose kombinieren.Deine Vorteile auf einen BlickDie Intensität ist mit stationären Geräten im EMS-Studio vergleichbarDu bewegst dich frei und nimmst die Hose überall mit hinZum Start reicht 1x 20 Minuten pro WocheNach einer Eingewöhnung von 8–10 Wochen sind 2–3 Trainings pro Woche möglichEinfache Steuerung der 14 Elektroden über die HOME Box mit der kostenlosen eaglefit App – auch über die Apple Watch8 Trainingsprogramme plus unbegrenzt frei definierbare ProfileKostenfreier Zugriff auf unsere Video-TrainingseinheitenHinweis: Bei den eaglefit EMS Systemen handelt es sich nicht um Medizinprodukte, sondern um Fitnessprodukte.Das brauchst du für dein mobiles EMS-TrainingDeine eaglefit HOME EMS Hose und die HOME Box, dazu ein Smartphone oder Tablet mit der kostenlosen eaglefit App – mehr nicht.Läuft auf Apple und Android, und über die Apple Watch steuerbar. Die richtige Größe findenDie Hose soll eng anliegen, damit die Elektroden optimal auf der Muskulatur aufliegen. Das Material ist dehnbar, im Zweifel nimm lieber die kleinere Größe.Wichtige Hinweise zur AnwendungPersonen, die jünger als 14 Jahre sind, Herzprobleme oder andere Erkrankungen des Herzkreislaufsystems, elektrische Implantate, Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes Typ I oder II, Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Niere), Krebs, eine Bauchwand- oder Leistenhernie haben, schwanger oder in chemotherapeutischer Behandlung sind, dürfen dieses Training NICHT durchführen! Wir empfehlen das EMS-Training erst im Erwachsenenalter durchzuführen.Bitte lies vor der Anwendung sorgfältig die Kontraindikationen sowie die Sicherheitshinweise in der Produktbeschreibung und Bedienungsanleitung.Fragen, die uns am häufigsten gestellt werdenWelche Muskelgruppen trainiere ich mit der HOME EMS Hose?14 Elektroden für 7 einzeln steuerbare Muskelgruppen: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß.Eignet sich die Hose für Beckenboden-Training und Rückbildung?Ja

Pepita Gerät zur Stärkung der Arm- und Bauchmuskulatur: Forme deine Figur zu Hause! 💪 Dieses vielseitige Gerät ist die ideale Wahl, um Arme, Bauchmuskeln und Rumpf zu stärken. Die Kombination aus Bauchlage und Crunches sorgt für ein maximal effektives Bauchmuskeltraining. Gleichzeitig kannst du mehrere Muskelgruppen trainieren, darunter Bauch, Gesäß, Oberschenkel und Arme! Vorteile: Effektives Training: Forme deine Figur schnell und effektiv. Training mehrerer Muskelgruppen: Trainiere mehrere Muskeln gleichzeitig. 5 Intensitätsstufen: Passe das Training an deine Kondition an. Stabile und robuste Ausführung: Gewährleistet eine sichere und langlebige Nutzung. Einfache Bedienung: Einfache Montage und Verwendung. Komfortabel: Auflagen erhöhen den Komfort während des Trainings. Welche Muskelgruppen werden gestärkt? Tiefe Rückenmuskulatur Zwerchfell Gerader und quer verlaufender Bauchmuskel Äußerer schräger Bauchmuskel Beckenbodenmuskulatur Breiter Rückenmuskel und großer Gesäßmuskel Adduktoren und Abduktoren der Oberschenkel Technische Spezifikationen: Merkmal Angabe Material Metall Länge des Rahmens 103 cm (68 cm Rahmen + 35 cm Griffstück) Beginne noch heute mit dem Training und erreiche deine Traumfigur mit diesem hochwertigen Gerät!

eaglefit HOME EMS Hose System – dein Unterkörper-Training direkt vom Hersteller14 Elektroden für Bauch, Beine, Po & Rumpf – schon 20 Minuten pro Woche zum Start.Komplettes EMS System: HOME EMS Hose und HOME Box für den unkomplizierten Einstieg ins Training.14 Elektroden für 7 Muskelgruppen: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß – gleichzeitig und einzeln steuerbar.Ideal für Beckenboden & Rückbildung: gezieltes Training der Körpermitte, auch beim Wiedereinstieg.Bequem wie eine zweite Haut: elastisch, leicht anzuziehen, volle Bewegungsfreiheit.Schon 20 Minuten pro Woche reichen zum Start: zuhause, im Hotel, im Studio oder draußen.★★★★★ Über 3.000 positive TrustedShops BewertungenWir entwickeln und produzieren seit 2011 in Deutschland – du kaufst direkt bei uns, ohne Zwischenhändler.So funktioniert das HOME EMS Hose SystemWenn dir vor allem Bauch, Beine, Po und eine stabile Körpermitte wichtig sind, ist die HOME EMS Hose genau dafür gemacht. Du trainierst effizient deine Unterkörper- und Rumpfmuskulatur und baust Körperfett ab – in den eigenen vier Wänden, im Hotel, im Studio oder beim Sport im Freien. Jeder Platz wird zu deiner Workout-Zone.Du trainierst 7 Muskelgruppen gleichzeitig und stellst jede Elektrode einzeln exakt ein: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß. So intensiv, dass du bis in die Tiefenmuskulatur des gesamten Core-Bereichs kommst – und das in nur 20 Minuten pro Woche zum Einstieg.Was wir vielen besonders ans Herz legen: Die Hose eignet sich hervorragend für Beckenboden-Training und Rückbildung – etwa beim Wiedereinstieg nach einer Schwangerschaft oder einer OP. Egal ob dein Ziel Muskelaufbau, Ausdauer, Fitness, Abnehmen oder Entspannung ist: In der kostenlosen App findest du die passende Einstellung.Und du bist nicht an vier Wände gebunden: Joggen, Boxen, Radfahren, Yoga, Sling-Training, HIIT oder Training mit dem eigenen Körpergewicht – alles lässt sich mit der Hose kombinieren.Deine Vorteile auf einen BlickDie Intensität ist mit stationären Geräten im EMS-Studio vergleichbarDu bewegst dich frei und nimmst die Hose überall mit hinZum Start reicht 1x 20 Minuten pro WocheNach einer Eingewöhnung von 8–10 Wochen sind 2–3 Trainings pro Woche möglichEinfache Steuerung der 14 Elektroden über die HOME Box mit der kostenlosen eaglefit App – auch über die Apple Watch8 Trainingsprogramme plus unbegrenzt frei definierbare ProfileKostenfreier Zugriff auf unsere Video-TrainingseinheitenHinweis: Bei den eaglefit EMS Systemen handelt es sich nicht um Medizinprodukte, sondern um Fitnessprodukte.Das brauchst du für dein mobiles EMS-TrainingDeine eaglefit HOME EMS Hose und die HOME Box, dazu ein Smartphone oder Tablet mit der kostenlosen eaglefit App – mehr nicht.Läuft auf Apple und Android, und über die Apple Watch steuerbar. Die richtige Größe findenDie Hose soll eng anliegen, damit die Elektroden optimal auf der Muskulatur aufliegen. Das Material ist dehnbar, im Zweifel nimm lieber die kleinere Größe.Wichtige Hinweise zur AnwendungPersonen, die jünger als 14 Jahre sind, Herzprobleme oder andere Erkrankungen des Herzkreislaufsystems, elektrische Implantate, Stoffwechselerkrankungen (z. B. Diabetes Typ I oder II, Erkrankungen der Schilddrüse, Leber oder Niere), Krebs, eine Bauchwand- oder Leistenhernie haben, schwanger oder in chemotherapeutischer Behandlung sind, dürfen dieses Training NICHT durchführen! Wir empfehlen das EMS-Training erst im Erwachsenenalter durchzuführen.Bitte lies vor der Anwendung sorgfältig die Kontraindikationen sowie die Sicherheitshinweise in der Produktbeschreibung und Bedienungsanleitung.Fragen, die uns am häufigsten gestellt werdenWelche Muskelgruppen trainiere ich mit der HOME EMS Hose?14 Elektroden für 7 einzeln steuerbare Muskelgruppen: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren, Abduktoren, vorderer und hinterer Oberschenkel und Gesäß.Eignet sich die Hose für Beckenboden-Training und Rückbildung?Ja

Seien Sie fitter, seien Sie stärker, seien Sie besser. Egal, ob Sie ein erfahrener Sportler oder ein professioneller Stubenhocker sind, verbessern Sie Ihre Flexibilität und erhöhen Sie Ihre Bewegungsfreiheit mit unserem Poster zur Dehnung des Unterkörpers. Verbessern Sie Ihre Leistung und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko bei jedem Training, jedes Mal. Einfache und effektive Dehnung. Das Poster zur Unterkörperdehnung umfasst eine Reihe von dynamischen und statischen Dehnungen mit Schritt-für-Schritt-Bildern. Das Poster zeigt deutlich Dehnungen für Hüftabduktoren und Adduktoren, Kniesehnen, Quadrizeps und Waden. Die klaren Erklärungen und Bilder stellen sicher, dass Sie die richtigen Techniken verstehen, um Ihren Unterkörper zu dehnen, sowohl vor als auch nach dem Training. Kostenloser Online-Trainings-Support. Das Wanddiagramm für den unteren Körper enthält einen einzigartigen QR-Code, der kostenlosen und sofortigen Zugriff auf Online-Video-Trainingsunterstützung bietet. Die Videos sind auf allen Smartphones erhältlich und zeigen interaktive Übungsdemonstrationen, perfekt für alle Fitnessstudio-Benutzer. Großes und farbenfrohes Wandbild. Das Poster hat ein großes A1-Format, so dass es einfach ist, den dynamischen und statischen Strecken in Ihrem eigenen Tempo zu folgen. Laminiert, hell und farbenfroh, das Wandposter ist langlebig und ideal für jede Übungsumgebung, egal ob zu Hause, in der Schule oder im Fitnessstudio. Maximieren Sie Ihr Training. Was auch immer Ihre Fitnessziele sind, unser Poster zur Unterkörperdehnung kann Ihnen helfen, diese zu erreichen. Die Dehnungen können leicht an die eigenen Flexibilitätsstufen angepasst werden. Verbessern Sie Ihren Bewegungsumfang, verbessern Sie Ihre Leistung und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko mit unserem informativen und motivierenden Poster zur Unterkörperdehnung.

eaglefit EMS Hose mit 14 Elektroden für dein Bauch-, Beine- und Po- und Rumpf-TrainingBei diesem Artikel ist KEINE EMS Box zur Steuerung im Lieferumfang enthalten.Trainiere diese 7 Muskelgruppen mit der Hose: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren (Oberschenkel-Innenseite), Abduktoren (Oberschenkel-Außenseite), vorderer Oberschenkel, hinterer Oberschenkel und Gesäß mit EMS zuhause, im Studio oder unterwegs! Erweitere dein eaglefit EMS Trainingssystem um eine EMS Hose.So findest du die richtige GrößeBedenke, dass die EMS Hose eng anliegen sollte und dass das Material dehnbar ist. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, wähle lieber die kleinere Größe.Anwendungsbeispiel:In deinem Haushalt ist bereits ein eaglefit HOME oder PRO EMS Anzug mit HOME oder PRO EMS Box vorhanden. Person 2 möchte ebenfalls ein EMS-Training durchführen, aber den Schwerpunkt eher auf den Bereich Bauch / Beine / Po und den Beckenboden setzen. In diesem Fall ist diese EMS Hose optimal, da die Box des HOME und PRO EMS-Systems kompatibel mit der EMS Hose von eaglefit ist. Ihr könnt die Box abwechselnd mit dem Anzug und mit der Hose verwenden.Ihr müsst keine 2 komplette Systeme kaufen. Es genügt ein komplettes System und diese Zusatzhose.In dieser Konstellation kann immer nur eine Person zu einer Zeit trainieren - Jeder kann die App auf seinem Handy installieren und seine Einstellungen speichern.Mit der HOME Box kann nur eine Person zur selben Zeit verbunden sein und trainieren.Wenn du dich später doch dazu entschließt, eine weitere Box zu nutzen, um gemeinsam zu trainieren, kannst du die zweite Box separat erwerben. Weitere EMS Geräte in unserem Shop.

eaglefit EMS Hose mit 14 Elektroden für dein Bauch-, Beine- und Po- und Rumpf-TrainingBei diesem Artikel ist KEINE EMS Box zur Steuerung im Lieferumfang enthalten.Trainiere diese 7 Muskelgruppen mit der Hose: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren (Oberschenkel-Innenseite), Abduktoren (Oberschenkel-Außenseite), vorderer Oberschenkel, hinterer Oberschenkel und Gesäß mit EMS zuhause, im Studio oder unterwegs! Erweitere dein eaglefit EMS Trainingssystem um eine EMS Hose.So findest du die richtige GrößeBedenke, dass die EMS Hose eng anliegen sollte und dass das Material dehnbar ist. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, wähle lieber die kleinere Größe.Anwendungsbeispiel:In deinem Haushalt ist bereits ein eaglefit HOME oder PRO EMS Anzug mit HOME oder PRO EMS Box vorhanden. Person 2 möchte ebenfalls ein EMS-Training durchführen, aber den Schwerpunkt eher auf den Bereich Bauch / Beine / Po und den Beckenboden setzen. In diesem Fall ist diese EMS Hose optimal, da die Box des HOME und PRO EMS-Systems kompatibel mit der EMS Hose von eaglefit ist. Ihr könnt die Box abwechselnd mit dem Anzug und mit der Hose verwenden.Ihr müsst keine 2 komplette Systeme kaufen. Es genügt ein komplettes System und diese Zusatzhose.In dieser Konstellation kann immer nur eine Person zu einer Zeit trainieren - Jeder kann die App auf seinem Handy installieren und seine Einstellungen speichern.Mit der HOME Box kann nur eine Person zur selben Zeit verbunden sein und trainieren.Wenn du dich später doch dazu entschließt, eine weitere Box zu nutzen, um gemeinsam zu trainieren, kannst du die zweite Box separat erwerben. Weitere EMS Geräte in unserem Shop.

Seien Sie fitter, seien Sie stärker, seien Sie besser. Egal, ob Sie ein erfahrener Sportler oder ein professioneller Stubenhocker sind, verbessern Sie Ihre Flexibilität und erhöhen Sie Ihre Bewegungsfreiheit mit unserem Poster zur Dehnung des Unterkörpers. Verbessern Sie Ihre Leistung und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko bei jedem Training, jedes Mal. Einfache und effektive Dehnung. Das Poster zur Unterkörperdehnung umfasst eine Reihe von dynamischen und statischen Dehnungen mit Schritt-für-Schritt-Bildern. Das Poster zeigt deutlich Dehnungen für Hüftabduktoren und Adduktoren, Kniesehnen, Quadrizeps und Waden. Die klaren Erklärungen und Bilder stellen sicher, dass Sie die richtigen Techniken verstehen, um Ihren Unterkörper zu dehnen, sowohl vor als auch nach dem Training. Kostenloser Online-Trainings-Support. Das Wanddiagramm für den unteren Körper enthält einen einzigartigen QR-Code, der kostenlosen und sofortigen Zugriff auf Online-Video-Trainingsunterstützung bietet. Die Videos sind auf allen Smartphones erhältlich und zeigen interaktive Übungsdemonstrationen, perfekt für alle Fitnessstudio-Benutzer. Großes und farbenfrohes Wandbild. Das Poster hat ein großes A1-Format, so dass es einfach ist, den dynamischen und statischen Strecken in Ihrem eigenen Tempo zu folgen. Laminiert, hell und farbenfroh, das Wandposter ist langlebig und ideal für jede Übungsumgebung, egal ob zu Hause, in der Schule oder im Fitnessstudio. Maximieren Sie Ihr Training. Was auch immer Ihre Fitnessziele sind, unser Poster zur Unterkörperdehnung kann Ihnen helfen, diese zu erreichen. Die Dehnungen können leicht an die eigenen Flexibilitätsstufen angepasst werden. Verbessern Sie Ihren Bewegungsumfang, verbessern Sie Ihre Leistung und reduzieren Sie das Verletzungsrisiko mit unserem informativen und motivierenden Poster zur Unterkörperdehnung.

ERSTKLASSIGE UNTERSTÜTZUNG & KOMPRESSION: Ideal für die Rehabilitation und einen aktiven Lebensstil. Die hochwertige Bandage wurde entworfen, um bei Verletzungen der Leiste, Hüfte sowie der vorderen und hinteren Oberschenkelmuskulatur zu helfen und Schmerzen im Ischiasnerv zu lindern. Das einzigartige Design mit verstellbaren Riemen sorgt für die gewünschte Passform, ein bequemes Tragegefühl und anpassbare Kompressionsstufen zur Unterstützung einer schnelleren Genesung. GRÖSSEN XX-S & M-XXL: Welche Größe ist die richtige für mich? Werfen Sie einfach einen Blick auf das zweite Bild und wählen Sie die passende Größe basierend auf Ihrem Taillenumfang oder Hosenbund. Für Damen: UK-Größe 0–8 (XX-S) & UK-Größe 10–20 (M-XXL). Für Herren: Taillenumfang 24–30 Zoll (XX-S) & 32–40 Zoll (M-XXL). KÄLTE- & WÄRMETHERAPIE: Im Gegensatz zu anderen stützenden Bandagen auf dem Markt stellen wir sicher, dass unsere Kunden das beste Preis-Leistungs-Verhältnis erhalten. Aus diesem Grund bekommen Sie eine eigens von uns entworfene Gelkompresse zur Wärme- und Kältetherapie dazu, die überall an der Leiste, Hüfte und am vorderen oder hinteren Oberschenkel angewendet werden kann. SCHMERZLINDERUNG: Das hochwertige Neoprenmaterial bietet eine therapeutische Wärme, die wiederum dabei hilft, die Schmerzen in Muskeln und Gelenken zu lindern. Die Bandage ist besonders nützlich während der Rehabilitation, da sie den Sehnen und Adduktoren an der Leiste zusätzliche Stützung und Kompression bietet. UNSER VERSPRECHEN AN UNSERE KUNDEN: Wenn Sie ein Produkt von uns kaufen, ist das auch immer ein Erlebnis. Wir sind ein kleines Familienunternehmen und unsere Kunden stehen für uns an erster Stelle. Daher versprechen wir Ihnen, dass wir Ihnen einen persönlichen, freundlichen und lösungsorientierten Kundenservice bieten. Sollten Sie aus irgendeinem Grund nicht mit Ihrem Produkt zufrieden sein, kontaktieren Sie uns und wir werden Ihnen den vollen Betrag zurückerstatten.

eaglefit EMS Hose mit 14 Elektroden für dein Bauch-, Beine- und Po- und Rumpf-TrainingBei diesem Artikel ist KEINE EMS Box zur Steuerung im Lieferumfang enthalten.Trainiere diese 7 Muskelgruppen mit der Hose: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren (Oberschenkel-Innenseite), Abduktoren (Oberschenkel-Außenseite), vorderer Oberschenkel, hinterer Oberschenkel und Gesäß mit EMS zuhause, im Studio oder unterwegs! Erweitere dein eaglefit EMS Trainingssystem um eine EMS Hose.So findest du die richtige GrößeBedenke, dass die EMS Hose eng anliegen sollte und dass das Material dehnbar ist. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, wähle lieber die kleinere Größe.Anwendungsbeispiel:In deinem Haushalt ist bereits ein eaglefit HOME oder PRO EMS Anzug mit HOME oder PRO EMS Box vorhanden. Person 2 möchte ebenfalls ein EMS-Training durchführen, aber den Schwerpunkt eher auf den Bereich Bauch / Beine / Po und den Beckenboden setzen. In diesem Fall ist diese EMS Hose optimal, da die Box des HOME und PRO EMS-Systems kompatibel mit der EMS Hose von eaglefit ist. Ihr könnt die Box abwechselnd mit dem Anzug und mit der Hose verwenden.Ihr müsst keine 2 komplette Systeme kaufen. Es genügt ein komplettes System und diese Zusatzhose.In dieser Konstellation kann immer nur eine Person zu einer Zeit trainieren - Jeder kann die App auf seinem Handy installieren und seine Einstellungen speichern.Mit der HOME Box kann nur eine Person zur selben Zeit verbunden sein und trainieren.Wenn du dich später doch dazu entschließt, eine weitere Box zu nutzen, um gemeinsam zu trainieren, kannst du die zweite Box separat erwerben. Weitere EMS Geräte in unserem Shop.

eaglefit EMS Hose mit 14 Elektroden für dein Bauch-, Beine- und Po- und Rumpf-TrainingBei diesem Artikel ist KEINE EMS Box zur Steuerung im Lieferumfang enthalten.Trainiere diese 7 Muskelgruppen mit der Hose: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren (Oberschenkel-Innenseite), Abduktoren (Oberschenkel-Außenseite), vorderer Oberschenkel, hinterer Oberschenkel und Gesäß mit EMS zuhause, im Studio oder unterwegs! Erweitere dein eaglefit EMS Trainingssystem um eine EMS Hose.So findest du die richtige GrößeBedenke, dass die EMS Hose eng anliegen sollte und dass das Material dehnbar ist. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, wähle lieber die kleinere Größe.Anwendungsbeispiel:In deinem Haushalt ist bereits ein eaglefit HOME oder PRO EMS Anzug mit HOME oder PRO EMS Box vorhanden. Person 2 möchte ebenfalls ein EMS-Training durchführen, aber den Schwerpunkt eher auf den Bereich Bauch / Beine / Po und den Beckenboden setzen. In diesem Fall ist diese EMS Hose optimal, da die Box des HOME und PRO EMS-Systems kompatibel mit der EMS Hose von eaglefit ist. Ihr könnt die Box abwechselnd mit dem Anzug und mit der Hose verwenden.Ihr müsst keine 2 komplette Systeme kaufen. Es genügt ein komplettes System und diese Zusatzhose.In dieser Konstellation kann immer nur eine Person zu einer Zeit trainieren - Jeder kann die App auf seinem Handy installieren und seine Einstellungen speichern.Mit der HOME Box kann nur eine Person zur selben Zeit verbunden sein und trainieren.Wenn du dich später doch dazu entschließt, eine weitere Box zu nutzen, um gemeinsam zu trainieren, kannst du die zweite Box separat erwerben. Weitere EMS Geräte in unserem Shop.

eaglefit EMS Hose mit 14 Elektroden für dein Bauch-, Beine- und Po- und Rumpf-TrainingBei diesem Artikel ist KEINE EMS Box zur Steuerung im Lieferumfang enthalten.Trainiere diese 7 Muskelgruppen mit der Hose: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren (Oberschenkel-Innenseite), Abduktoren (Oberschenkel-Außenseite), vorderer Oberschenkel, hinterer Oberschenkel und Gesäß mit EMS zuhause, im Studio oder unterwegs! Erweitere dein eaglefit EMS Trainingssystem um eine EMS Hose.So findest du die richtige GrößeBedenke, dass die EMS Hose eng anliegen sollte und dass das Material dehnbar ist. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, wähle lieber die kleinere Größe.Anwendungsbeispiel:In deinem Haushalt ist bereits ein eaglefit HOME oder PRO EMS Anzug mit HOME oder PRO EMS Box vorhanden. Person 2 möchte ebenfalls ein EMS-Training durchführen, aber den Schwerpunkt eher auf den Bereich Bauch / Beine / Po und den Beckenboden setzen. In diesem Fall ist diese EMS Hose optimal, da die Box des HOME und PRO EMS-Systems kompatibel mit der EMS Hose von eaglefit ist. Ihr könnt die Box abwechselnd mit dem Anzug und mit der Hose verwenden.Ihr müsst keine 2 komplette Systeme kaufen. Es genügt ein komplettes System und diese Zusatzhose.In dieser Konstellation kann immer nur eine Person zu einer Zeit trainieren - Jeder kann die App auf seinem Handy installieren und seine Einstellungen speichern.Mit der HOME Box kann nur eine Person zur selben Zeit verbunden sein und trainieren.Wenn du dich später doch dazu entschließt, eine weitere Box zu nutzen, um gemeinsam zu trainieren, kannst du die zweite Box separat erwerben. Weitere EMS Geräte in unserem Shop.

eaglefit EMS Hose mit 14 Elektroden für dein Bauch-, Beine- und Po- und Rumpf-TrainingBei diesem Artikel ist KEINE EMS Box zur Steuerung im Lieferumfang enthalten.Trainiere diese 7 Muskelgruppen mit der Hose: Bauch, unterer Rücken, Adduktoren (Oberschenkel-Innenseite), Abduktoren (Oberschenkel-Außenseite), vorderer Oberschenkel, hinterer Oberschenkel und Gesäß mit EMS zuhause, im Studio oder unterwegs! Erweitere dein eaglefit EMS Trainingssystem um eine EMS Hose.So findest du die richtige GrößeBedenke, dass die EMS Hose eng anliegen sollte und dass das Material dehnbar ist. Wenn du zwischen zwei Größen liegst, wähle lieber die kleinere Größe.Anwendungsbeispiel:In deinem Haushalt ist bereits ein eaglefit HOME oder PRO EMS Anzug mit HOME oder PRO EMS Box vorhanden. Person 2 möchte ebenfalls ein EMS-Training durchführen, aber den Schwerpunkt eher auf den Bereich Bauch / Beine / Po und den Beckenboden setzen. In diesem Fall ist diese EMS Hose optimal, da die Box des HOME und PRO EMS-Systems kompatibel mit der EMS Hose von eaglefit ist. Ihr könnt die Box abwechselnd mit dem Anzug und mit der Hose verwenden.Ihr müsst keine 2 komplette Systeme kaufen. Es genügt ein komplettes System und diese Zusatzhose.In dieser Konstellation kann immer nur eine Person zu einer Zeit trainieren - Jeder kann die App auf seinem Handy installieren und seine Einstellungen speichern.Mit der HOME Box kann nur eine Person zur selben Zeit verbunden sein und trainieren.Wenn du dich später doch dazu entschließt, eine weitere Box zu nutzen, um gemeinsam zu trainieren, kannst du die zweite Box separat erwerben. Weitere EMS Geräte in unserem Shop.

Produktdetails Autor , Kelly Starrett, Glen Cordoza, |Genre , DIY, |Sprache , Deutsch, |Anzahl Seiten , 480, |Verlag , RIVA, |Einband , Gebundene Ausgabe, |Auflage , aktualisierte und erweiterte Ausgabe 2016, Nachdruck, |Erscheinungsdatum , 2016-02-15, |ISBN-Nummer , 9783868837704, | Allgemein Themenwelten , home workout männer psoas dehnen waden dehnen fitnessratgeber übungen zu hause mobilisation workouts für zu hause rücken dehnen snatch kreuzheben beine dehnen muskelzerrungen adduktoren dehnen liegestütz bewegungsfehler dehnübungen rücken workout zu hause alltag gesundheit dehnen bewegungstherapie gesund leben fitnessübungen für zuhause home workout ganzkörper workout übungen hüftbeuger dehnung dehnungsübung home workout übungen trainieren zu hause muskelaufbau übungen beweglichkeitsübungen zerrung behandlung kniebeuge trainingsprogramm rücken übungen muskelaufbau sport fitnessübungen zuhause sportliche leistungsfähigkeit dehnen für anfänger jerk richtig dehnen dehnübungen für anfänger dehnungsübungen muskelzerrung unteren rücken dehnen zerrung leistungsfähigkeit sportübungen rücken dehnübungen workout für zuhause trainingsplan stretching bänderdehnung becoming a supple leopard kettlebell swing trainieren zuhause crossfit prellung kraftsport ganzkörper workout ohne geräte sportübungen für zuhause fitness übungen zuhause leistung steigern fitness workout für zuhause fitness hüftbeuger dehnen grundübungen muskelaufbau verletzungen beweglichkeitstraining hüften dehnen clean ganzkörper dehnübungen verletzung training geschmeidiger leopard beweglichkeit dehnübungen dehnübungen beine anfänger workout für zuhause home workout rücken schulter dehnen ganzkörper workout frauen grundübungen fitness krafttraining übungen iliopsoas dehnen dehnübungen ganzkörper körperliche leistungsfähigkeit dehnübung kettlebell sportverletzungen ganzkörper workout für zuhause Becoming a Supple Leopard CrossFit Beweglichkeit Fitness Kraftsport, |

Große Vielfalt auf kleinem Raum Die Force USA stehende Beinpresse Hackenschmidt Combo Compact V3 eignet sich perfekt für alle, die vielfältiges und umfassendes Beintraining auf kleinstem Raum möchten. Dank der 3-in-1-Funktion der Beinpresse kann diese mit kurzen Handgriffen zur Hackenschmidt-Maschine umgewandelt werden und eignet sich mit der Ergänzung des Wadenblocks zudem hervorragend für das Wadenheben. So können Sie in der Beinpresse Ihren Quadrizeps, in der Hackenschmidt-Kniebeuge Ihr Gesäß und mit dem Wadenblock Ihre Waden trainieren. Für zusätzliche Übungsvielfalt sorgt die extra große Fußplatte – ohne dabei extra Platz zu verbrauchen. Diese lässt sich in den für Sie optimalen Winkel einstellen und dank der Größe können Sie Ihre Füße so positionieren, dass bestimmte Muskelpartien gezielt trainiert werden. Ein hoher Stand verlagert die Belastung auf das Gesäß, bei einem breiten Sumo-Stand werden die inneren Oberschenkel und Adduktoren besser trainiert. Durch die durchgehenden Schienen der Beinpresse können Sie zudem besonders tief in die Hocke gehen und auch kleinere Personen können ihren vollen Bewegungsradius ausnutzen. Somit bietet die Force USA stehende Beinpresse Hackenschmidt Combo Compact V3 allen ein vollumfängliches Beintraining! Kompakte Kombination aus Hackenschmidt-Maschine und Beinpresse für ein vollumfängliches Beintraining Kleiner Fußabdruck (165 x 132 cm) für mehr Platz im Homegym Inklusive Wadenblock – einstellbar auf verschiedene Höhen Intuitives Pop-&-Pin-System zum Anpassen der Einstellungen Extra große, verstellbare Fußplatte (80 (L) x 70 (B) cm) für Variation der Übungen – beispielsweise Sumo-Squats Verstellbare Rückenlehne (0° bis 90°) Verschiedene Positionen für die Einstiegshöhe des Sitzes und den Sicherheits-Stopper – so können Trainierende verschiedenster Größe das Gerät nutzen Tiefgehender Steg für vollen Bewegungsradius Robuster und langlebiger Stahlrahmen Belastbar mit bis zu 300 kg Hantelscheibenaufnahme: 30 mm und 50 mm

Doppel-Kabelzugstation für Kraft- und Beweglichkeitstraining Die Taurus Kabelzugstation FCM verbindet Kraft- und Beweglichkeitstraining. Die beiden Kabelzüge an den Seiten lassen sich vielfach in der Höhe verstellen und bieten so eine unglaublich große Übungsvielfalt. Die Kabelzüge können gleichzeitig oder einzeln genutzt werden – je nach Übung. Der Widerstand wird durch Gewichtsscheiben erzeugt. Sie können die Aufnahmen nach Belieben mit Hantelscheiben beladen und das Gewicht an die Übungen und Ihren Trainingsstand anpassen. Kabelzugstation mit cleveren Details für mehr Erfolg beim Training Die Taurus Kabelzugstation FCM wird mit sinnvollem Zubehör und einer sehr guten Ausstattung geliefert. Zum Lieferumfang gehören zum Beispiel zwei klassische Kraftgriffe zum Training an den Kabelzügen. Daneben sind Ablagen für eine Langhantelstange im Lieferumfang enthalten. Diese können in der Höhe frei positioniert werden. In Kombination mit einer Hantelbank können Sie an der Taurus Kabelzugstation FCM dann auch Bankdrücken üben.Für den unteren Kabelzug wird eine kurze Stange mitgeliefert. Im Sitzen können Sie so Rudern trainieren und Ihren Rücken stärken, im Stehen unter anderem auch den Bizeps oder die Schultern. Außerdem verfügt die Taurus Kabelzugstation FCM über eine Klimmzugstange mit vier Griffmöglichkeiten. An der Seite ist eine schwenkbare Aufnahme für Langhantelstangen angebracht. Dieser Core Trainer erlaubt zum Beispiel funktionale Übungen wie T-Bar-Rudern. Auf der hinteren Seite befinden sich Aufnahmen für Hantelscheiben, wenn diese beladen sind, bietet die Station eine noch höhere Stabilität. Das ist zum Beispiel sinnvoll, wenn Sie einen Schlingentrainer an der Taurus Kabelzugstation FCM anbringen möchten oder um die Gewichte nach dem Training ordentlich und übersichtlich zu verstauen. Solide Konstruktion für unübertroffene Stabilität Der Rahmen der Kabelzugstation ist aus äußerst strapazierfähigen, stählernen Kantrohren gefertigt. Der Rahmen ist entweder mit einer schwarzen Pulverbeschichtung oder einem Chrommantel überzogen und so gut gegen Kratzer oder Korosion geschützt. Aufgrund des breiten Fußes kann die Taurus Kabelzugstation FCM frei im Raum aufgestellt werden. Sie passt auch gut in die Raumecke, da alle Übungen nach vorne hin ausgeführt werden. Multifunktionale Kraftstation mit zwei höhenverstellbaren Kabelzügen, einem tiefen Kabelzug, Core-Trainer, Klimmzugstation und cleverem Zubehör Sehr viele Übungsmöglichkeiten für alle Muskelgruppen, u.a. Fliegende, Seitziehen, Rudern, Bizeps-Curls, Klimmzüge, Brustpresse, Ab- und Adduktoren uvm. Seitliche Kabelzüge: höhenverstellbar und schwenkbar Inkl. Hantelablagen für Bankdrücken oder Squats Äußerst strapazierfähige Rahmenkonstruktion und breiter Standfuß Hantelaufnahme für Hantelscheiben 30 mm und 50 mm (über einen Adapter) Übersetzungsverhältnis der einzelnen Kabelzüge 1 : 2 | Tiefer Ruderzug: 1:1 Maximale Belastung:Klimmzugstange: 150 kgKabelzug: 100 kgLanghantelaufnahmen: 150 kg Qualität hat einen fairen Preis. Lesen Sie hier alles zur Fitshop Qualitätssicherung.

Die Tunturi Platinum Dual Abductor/Adductor wurde entwickelt, um sowohl die inneren als auch die äußeren Oberschenkel zu stärken. Diese vielseitige Station bietet eine sanfte und kontrollierte Bewegung, um sowohl die Hüftabduktoren als auch die Adduktoren effektiv zu trainieren. Mit einer verstellbaren Ausgangsposition, einem 100-kg-Gewichtstapel und einem robusten Stahlrahmen ist sie ein Muss für jedes professionelle Fitnessstudio.Vorteile des Tunturi Platinum V-Series Selectorized Dual Abductor / AdductorZwei Übungen in einem Gerät: Trainieren Sie sowohl die Innen- als auch die Außenseite der Oberschenkel für einen umfassenden Muskelaufbau.Vollständig einstellbare Startpositionen: 7 Startpositionen für optimalen Trainingswinkel und Effektivität.Starker Widerstand: Stapeln Sie Gewichte bis zu 100 kg, mit sanften Übergängen für eine kontrollierte Progression.Langlebig und stabil: Hochwertiger 2,5 mm dicker Stahl mit hochwertigen PU-Polstern für optimalen Komfort und Stabilität.Sanft und leise: Die nylonbeschichteten Kabel bieten eine sanfte, geräuschlose Bewegung ohne Ruckeln.Effektive Übungen für den Aufbau starker, stabiler Hüften.Der Tunturi Platinum Dual Abductor/Adductor konzentriert sich auf die Stabilität und Stärke der Hüftmuskulatur. Dies unterstützt nicht nur den Muskelaufbau, sondern auch die Verletzungsprophylaxe und die Steigerung der Fitnessleistung.Ergonomisches Design mit verstellbaren EinstellungenMit 7 verstellbaren Startpositionen können Sie den Bewegungsumfang für jeden Benutzer genau einstellen. Der ergonomische Sitz und die feste Polsterung sorgen für Komfort und Unterstützung bei intensiven Trainingseinheiten.Die Power der Tunturi Platinum V-SerieDie Platinum V-Serie bietet High-End-Kraftgeräte mit platzsparendem Design, ergonomischer Präzision und multifunktionaler Nutzung. Perfekt für Fitnessstudios, Personal Trainer, Hotels und Physiotherapeuten, die Spitzenqualität und Vielseitigkeit für jedes Budget suchen. Diese Linie bietet ein einheitliches Erscheinungsbild und eine umfassende Lösung für Fitnessstudios jeder Größe.Pin-loaded Präzision bis zu 100 kgDieses Selectorized-Gerät aus der Platinum V-Serie hat einen Gewichtsstapel von 100 kg. Mit dem Zusatzgewicht von 2,5 kg können Sie die Gewichte in Schritten von 2,5 oder 5 kg einstellen und so absolute Präzision erreichen. Perfekt für alle, die mit dem Krafttraining beginnen oder bereits Erfahrung haben.Über TunturiJeden Tag besser fühlen. Das ist das Motto von Tunturi. Unsere Ursprünge liegen in Finnland, wo zwei Brüder 1922 ein Fahrradgeschäft eröffneten. Heute, über 100 Jahre später, sind wir ein niederländisches Unternehmen und eine globale Marke. Wir unterstützen Sie auf Ihrem Weg zu einem gesunden und fitten Körper, einem ausgeglichenen Geist und einem glücklichen Leben. Wir tun dies mit einer breiten Palette von Cardio- und Krafttrainingsgeräten, Zubehör und unterstützenden Apps. Ein Sortiment, das ständig erweitert und verbessert wird, mit Qualitätsprodukten und ausgezeichneten Garantien. Finden Sie sich nicht zurecht oder haben Sie Fragen? Unser Serviceteam ist bereit, Ihnen zu helfen.Wir sind der Meinung, dass jeder das Recht auf gute und gesunde Bewegung hat, auch Kinder. Deshalb spenden wir von jedem Ihrer Einkäufe einen Betrag an die Fitkids-Stiftung. Gemeinsam sorgen wir dafür, dass Kinder mit Behinderungen Sport treiben können.ProduktspezifikationenAbmessungen: L 152 x B 61 x H 155 cmGewicht: 234 kgGewicht Stapel: 100 kgGewichtsverhältnis: 1:1Enthält ein Zusatzgewicht von 2,5 kgMaximales Benutzergewicht: 200 kgMaterial: Stahl, PU, GummiMuskelgruppen: innere und äußere Oberschenkel

Entfesseln Sie Ihr ganzes Potenzial an der Taurus MS25 Pro Dual Pulley Kabelzugstation Erleben Sie die Vielseitigkeit und die vielen positiven Wirkungen von Krafttraining mit unserer Doppel-Kabelzugstation. Dieses außergewöhnliche Gerät verfügt über zwei separat nutzbare, höhenverstellbare Kabelzüge und eröffnet eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten, um Ihren Körper zu formen und Ihre Fitnessziele zu erreichen.Die Kabelzugstation hat zwei unabhängige Kabelzüge, die jeweils 17-fach in der Höhe verstellbar sind. Beim Gewichtsblock haben Sie zwei Optionen: 59 kg oder 90 kg. Dabei kommt ein Übersetzungsverhältnis von 2:1 zum Tragen – so können Sie das Gewicht noch feiner einstellen und das Kabel lässt sich noch weiter herausziehen, was die Zahl der Übungen noch einmal beträchtlich erweitert.Ein weiteres Highlight der Kabelzüge: Die Arme sind um 180° schwenkbar und in acht Positionen fixierbar. So können Sie die Arme auf beiden Seiten nach außen schwenken, wenn Sie zum Beispiel Crossover-Übungen ausführen wollen, oder Sie stellen die Griffe nach innen und probieren sich am Bankdrücken mit engem Griff. So treffen Sie Ihren Trizeps noch besser. Umfassendes Zubehörpaket für ein Rundum-Training Um all diese Übungen sicher und effektiv ausführen zu können, wird die Taurus MS25 Pro Dual Pulley Kabelzugstation mit einem ziemlich umfangreichen Zubehör-Paket geliefert. Im Lieferumfang enthalten sind verschiedene Stangen unterschiedlicher Länge, Ketten und Karabinerhaken, um auch hier noch einmal das Training anpassen zu können. Es gibt eine Fußschlaufe, ein Rückenpolster zur Unterstützung bei Übungen im Stehen, eine Klimmzugstation und und und ... Trotz seiner umfangreichen Funktionalität bietet die Station eine kompakte Stellfläche. Das robuste Design gewährleistet Stabilität auch bei anspruchsvollen Workouts. Ein 7-Haken-Aufbewahrungssystem hält Ihr Zubehör organisiert, während Features wie ein Flaschenhalter und eine Halterung für Kurzhanteln oder Rudergriffe Ihre Trainingserfahrung verbessern. Doppel-Kabelzugstation mit umfangreichem Zubehör und vielen Trainingsstationen Übersetzungsverhältnis 2:1 für eine präzise Einstellung des Trainingsgewichts; 1:1 bei gemeinsamer Nutzung beider Kabelzüge Durch das Übersetzungsverhältnis lässt sich das Kabel sehr weit ziehen und vergrößert die Übungsvielfalt noch einmal beträchtlich Kabelzug 17-fach höhenverstellbar: 33 cm – 186 cm sowie 8-fach seitlich verstellbar Klimmzugstation mit 3 Griffoptionen (weit, Bouldergriffe, eng, Griffbreite 100 cm | 62 cm | 35 cm) Verstellbares Rückenpolster bietet optimale Unterstützung bei Brust-Übungen im Stehen, wie Fliegende oder stehendes Bankdrücken; 7-fach verstellbare Seitenwinkel, 4-fach verstellbare Länge Beinhebe-/Dip-Station (Griffbreite: 51 cm oder 67 cm) in drei Höhen montierbar (100 cm, 110 cm, 120 cm) Übungsposter auf der Rückwand mit 24 Übungen für ein umfangreiches Ganzkörpertraining Inkl. Schlingentrainer und Befestigungsring Fußplatte für Rudern im Sitzen beidseitig montierbar Umfangreiches Zubehör:Lange Stange zum gleichzeitigen Anschließen an beide Kabelzüge, z.B. für Bankdrücken, Squats oder LatzügeKurze Stange, z.B. fürs Rudern im Sitzen oder Trizeps- und Bizeps-ÜbungenPolsterschlaufe, z.B. für das Training von Adduktoren und Abduktoren2 Einhand-Griffe mit fünf Längeneinstellungen für fast alle ÜbungenTrizepstauLatzugstangeBeinaufsatzMassagerollenaufsatzVerstellbares Rückenpolster für mehr Stabilität bei Brustübungen im StehenTextilgurt 75 cm zur Unterstützung bei Klimmzügen oder für Hip-ThrustsZwei Ketten und vier Karabinerhaken Max. Benutzergewicht für die Klimmzugstange und das Dip-Attachment: 150 kg 7 Haken für das Verstauen des Zubehörs, Getränkeflaschenhalter, Halterung für kurze Hantelstangen/Rudergriff Nylonummantelte Stahlseile über 900 kg belastbar, Durchmesser des Verstellrohrs: 5,5 cm, Durchmesser der Umlenkrollen: 50 mm | 92 mm | 127 mm Um alles aus Ihrem Training herausholen zu können, empfehlen wir Ihnen die zusätzliche Nutzung

Entfesseln Sie Ihr ganzes Potenzial an der Taurus MS25 Pro Dual Pulley Kabelzugstation Erleben Sie die Vielseitigkeit und die vielen positiven Wirkungen von Krafttraining mit unserer Doppel-Kabelzugstation. Dieses außergewöhnliche Gerät verfügt über zwei separat nutzbare, höhenverstellbare Kabelzüge und eröffnet eine Vielzahl von Übungsmöglichkeiten, um Ihren Körper zu formen und Ihre Fitnessziele zu erreichen.Die Kabelzugstation hat zwei unabhängige Kabelzüge, die jeweils 17-fach in der Höhe verstellbar sind. Beim Gewichtsblock haben Sie zwei Optionen: 59 kg oder 90 kg. Dabei kommt ein Übersetzungsverhältnis von 2:1 zum Tragen – so können Sie das Gewicht noch feiner einstellen und das Kabel lässt sich noch weiter herausziehen, was die Zahl der Übungen noch einmal beträchtlich erweitert.Ein weiteres Highlight der Kabelzüge: Die Arme sind um 180° schwenkbar und in acht Positionen fixierbar. So können Sie die Arme auf beiden Seiten nach außen schwenken, wenn Sie zum Beispiel Crossover-Übungen ausführen wollen, oder Sie stellen die Griffe nach innen und probieren sich am Bankdrücken mit engem Griff. So treffen Sie Ihren Trizeps noch besser. Umfassendes Zubehörpaket für ein Rundum-Training Um all diese Übungen sicher und effektiv ausführen zu können, wird die Taurus MS25 Pro Dual Pulley Kabelzugstation mit einem ziemlich umfangreichen Zubehör-Paket geliefert. Im Lieferumfang enthalten sind verschiedene Stangen unterschiedlicher Länge, Ketten und Karabinerhaken, um auch hier noch einmal das Training anpassen zu können. Es gibt eine Fußschlaufe, ein Rückenpolster zur Unterstützung bei Übungen im Stehen, eine Klimmzugstation und und und ... Trotz seiner umfangreichen Funktionalität bietet die Station eine kompakte Stellfläche. Das robuste Design gewährleistet Stabilität auch bei anspruchsvollen Workouts. Ein 7-Haken-Aufbewahrungssystem hält Ihr Zubehör organisiert, während Features wie ein Flaschenhalter und eine Halterung für Kurzhanteln oder Rudergriffe Ihre Trainingserfahrung verbessern. Doppel-Kabelzugstation mit umfangreichem Zubehör und vielen Trainingsstationen Übersetzungsverhältnis 2:1 für eine präzise Einstellung des Trainingsgewichts; 1:1 bei gemeinsamer Nutzung beider Kabelzüge Durch das Übersetzungsverhältnis lässt sich das Kabel sehr weit ziehen und vergrößert die Übungsvielfalt noch einmal beträchtlich Kabelzug 17-fach höhenverstellbar: 33 cm – 186 cm sowie 8-fach seitlich verstellbar Klimmzugstation mit 3 Griffoptionen (weit, Bouldergriffe, eng, Griffbreite 100 cm | 62 cm | 35 cm) Verstellbares Rückenpolster bietet optimale Unterstützung bei Brust-Übungen im Stehen, wie Fliegende oder stehendes Bankdrücken; 7-fach verstellbare Seitenwinkel, 4-fach verstellbare Länge Beinhebe-/Dip-Station (Griffbreite: 51 cm oder 67 cm) in drei Höhen montierbar (100 cm, 110 cm, 120 cm) Übungsposter auf der Rückwand mit 24 Übungen für ein umfangreiches Ganzkörpertraining Inkl. Schlingentrainer und Befestigungsring Fußplatte für Rudern im Sitzen beidseitig montierbar Umfangreiches Zubehör:Lange Stange zum gleichzeitigen Anschließen an beide Kabelzüge, z.B. für Bankdrücken, Squats oder LatzügeKurze Stange, z.B. fürs Rudern im Sitzen oder Trizeps- und Bizeps-ÜbungenPolsterschlaufe, z.B. für das Training von Adduktoren und Abduktoren2 Einhand-Griffe mit fünf Längeneinstellungen für fast alle ÜbungenTrizepstauLatzugstangeBeinaufsatzMassagerollenaufsatzVerstellbares Rückenpolster für mehr Stabilität bei Brustübungen im StehenTextilgurt 75 cm zur Unterstützung bei Klimmzügen oder für Hip-ThrustsZwei Ketten und vier Karabinerhaken Max. Benutzergewicht für die Klimmzugstange und das Dip-Attachment: 150 kg 7 Haken für das Verstauen des Zubehörs, Getränkeflaschenhalter, Halterung für kurze Hantelstangen/Rudergriff Nylonummantelte Stahlseile über 900 kg belastbar, Durchmesser des Verstellrohrs: 5,5 cm, Durchmesser der Umlenkrollen: 50 mm | 92 mm | 127 mm Um alles aus Ihrem Training herausholen zu können, empfehlen wir Ihnen die zusätzliche Nutzung