gesundes brot

- Peeling-Bad - Inhalt: 150 ml - Hauptbestandteile: Aprikosenkernpulver, Oliven- und Kopraöl, Glycerin - Wirkung: Glättet das Hautbild, reduziert Pigmentflecken, weckt den Teint

- Rezeptesammlung für Ernährungsumstellung auf Brot, Kuchen und andere Leckereien - Einfache, schnelle Rezepte für BackanfängerInnen, Berufstätige, Familien und HobbybäckerInnen - Gesunde Brote, leichte Kuchen und andere Leckereien - Schnelle, einfache Rezepte mit Nährwertangaben

- Bio Tomatensauce mit Papaya und Chili - Verpackungsmenge: 6120 Milliliter - Verwendung: Zu Nudelgerichten, Pizza, Ciabatta-Brot - Ideal als Basis für eigene Saucenkreationen

- Duftnoten: Ylang-Ylang, Zitronenschale, Bananenmark, Erdnussaufstrich, Brot, Moschus, Veilchen, Amber - Jahr der Kreation: 2025

- Bio Flohsamenschalenpulver aus kontrolliert biologischem Anbau - Reich an pflanzlichen Ballaststoffen, unverdaulich - Quellvolumen bis zum 45-fachen des Eigengewichts an Wasser - Verzehrempfehlung: 1 TL täglich auf 250 ml Flüssigkeit quellen lassen - Eignet sich als Gelierhilfe und für glutenfreies Brot - Kühl und trocken lagern, vor Sonneneinstrahlung schützen - Nettogewicht 150 g, Herkunft Deutschland

Gesunder und zugleich schmackhafter Brotgenuss ist für alle möglich, auch für Menschen mit Unverträglichkeiten und jene, die mit gesunden Mehlen und glutenfreien Alternativen backen und auf hochgezüchteten Weizen verzichten möchten. Der einleitende Teil informiert über Zöliakie, Weizensensitivität, Reizdarmsyndrom, Saccharose- und viele Intoleranzen sowie über verschiedene Mehle und Mehlalternativen. Viele der rund 60 Rezepte werden mit glutenfreien Mehlen zubereitet, andere basieren auf Ur-Getreide oder auf nährstoffreichen Mehlalternativen aus Hülsenfrüchten, Kernen usw. Auf Industriezucker wird komplett verzichtet. Weiters finden sich kohlenhydratreduzierte, proteinreiche oder durch lange Gehzeiten besonders bekömmliche Brot- und Gebäckspezialitäten. Ob klassisches, sanft gereiftes Roggen-Sauerteigbrot, herzhaftes Curry-Süsskartoffelbrot oder süsse Schoko-Hafer-Quark-Brötchen – alle Rezepte sind übersichtlich gekennzeichnet, damit je nach Ernährungsweise oder Unverträglichkeit schnell das richtige Brot oder Gebäck gefunden wird.

Gesundheit und Genuss auf einen Streich Von Kürbiskernauftrich über Cashew-Gurken-Creme, hin zu Schoko-Tofu-Ingwer-Creme und rohköstlichem Mangostreich – vegane Brotaufstriche können so abwechslungsreich und lecker sein. Das zeigt die Autorin Silke Gugenberger-Wachtler, die hier 33 einfache und unkomplizierte Lieblingsrezepte für pflanzliche Aufstriche präsentiert. Mit zahlreichen Vitaminen, Spurenelementen und Ballaststoffen ist von pikant bis süß für jeden Geschmack etwas dabei. Als Extra verrät die Autorin ihre sechs besten Rezepte für Brot und Brötchen. Zu jedem Rezept gibt es vielfältige Hintergrundinformationen sowie ein Extrakapitel zu Materialkunde, Inhaltsstoffen und vielem mehr. Ob zum Frühstück oder Abendbrot, als Pausensnack oder zum Dippen – bring eine frische und raffinierte Abwechslung auf dein täglich Brot!

Mit ihren Rezeptbüchern der Reihe „Abnehmen mit Brot und Kuchen“ hat Bestsellerautorin Güldane – Dana – Altekrüger ihren Leser*innen den Weg zum fettarmen und zuckerfreien Backen geebnet. Viele Menschen berichteten ihr danach von den positiven Auswirkungen der Rezepte auf Verdauung, Wohlbefinden und Gesundheit. So hat sich die Ernährungsexpertin verstärkt dem gesunden Backen gewidmet. Sie backt ohne Zucker und Weißmehl, dafür mit einer sorgsam ausgewählten Mischung aus Ballaststoffen, Proteinen und gesunden Fetten. Auch vollwertiger Hafer & Co. tun gut und sorgen dafür, dass gesundes Gebäck wie gewohnt schmeckt. Ihre Rezepte sind wieder einmal einfach, schmackhaft und mit wenigen Zutaten. Neben der umfangreichen Auswahl an Broten und Brötchen, Kuchen, Pizza, Snacks und Keksen ergänzen viele leicht verständliche Informationen dieses Buch. Für jedes Rezept macht Dana Vorschläge zur kalorienreduzierten, glutenfreien und veganen Zubereitung. Eine vielseitige Rezeptsammlung für alle, die ihr geliebtes Gebäck zum Bestandteil einer vollwertigen, gesunden und abwechslungsreichen Ernährung machen möchten.

Die Wölkchenbäckerei: Gesund mit Brot & Kuchen. Güldane Altekrüger. Taschenbuch.

Dieses mit Sorgfalt gefertigte und für die perfekte Backkunst entwickelte ovale Gärkörbchen-Set ist ein Muss für jeden...

Gesundheit aufs Brot. Silke Gugenberger-Wachtler. Taschenbuch.

Brotbackbuch - Brot backen für Anfänger: Köstliches und gesundes Brot ganz einfach selber machen mit den besten Brotrezepten - inkl. internationalen Low Carb glutenfreien Broten Aufstrichen uvm.. Ulrike Weidenbach. Hardcover.

Brotbackrezepte: Klassische, außergewöhnliche und einzigartig köstliche Rezepte für unschlagbaren Brotzeitgenuss aus dem eigenen OfenLieben Sie den Duft von frisch gebackenem Brot im Haus? Schätzen Sie am Brotzeittisch kreative Vielfalt? Und möchten Sie jederzeit verführerische Backwaren selbst aus dem Ofen zaubern können? Dann schnappen Sie sich Ihre Bäckerschürze und dieses Buch und stürzen Sie sich ins Backvergnügen!Beim Bäcker gibt’s immer nur die gleichen Sorten, Supermarktbrot ist oft trocken und geschmacklos, und beim Saatenbrot muss man die Saaten mit der Lupe suchen: Wer Fan von wirklich geschmackvollem Brotgenuss ist, der muss selbst aktiv werden – und das ist zum Glück überraschend einfach! In diesem Buch entdecken Sie deshalb eine Riesenauswahl an abwechslungsreichen, kreativen und unkomplizierten Rezepten, mit denen Sie Ihre Brotträume wahr werden lassen können. Von Klassikern wie Roggen-Sauerteig-Brot, Kartoffelbrot oder Landbrot über Besonderheiten wie Focaccia, indisches Naan-Brot oder Körner-Hefe-Nuss-Brot bis hin zu Snacks & Naschereien wie Ingwerbrot, Milchbrötchen oder Camembert-Herz-Brot lassen tolle Ideen das Herz jedes Brotfans höherschlagen und sorgen dafür, dass bei der Brotzeit keine Langeweile aufkommt. Brotbacken ist doch hohe Kunst? Keine Sorge! Denn mit den kinderleichten und präzisen Schritt-für-Schritt-Rezepten gelingen auch ungeübten Bäckern auf Anhieb köstliche Meisterwerke, und mit zusätzlichen Rezepten für Dips, Aufstriche & Co. runden Sie den Genuss perfekt ab.Mit diesem Buch verwandeln Sie Ihre Küche im Nu in eine Backstube und kreieren Ihr tägliches Brot mit Ihren eigenen Händen. Zusätzliche Rezepte für Marmeladen, Dips & Aufstriche wie Marmelade aus Bratapfel, Dip mit Feta, Aufstrich mit Walnuss und Paprika oder Obazda vegan sind die Krönung Ihrer Meisterwerke und bringen Abwechslung auf die Stulle.

🌱 NATÜRLICH & NUR DAS BESTE: 100% Maniok, ohne Zusatzstoffe und Konservierungsmittel. Beste Backeigenschaften. Enthält die gesamte Maniokwurzel, dadurch alle Ballaststoffe und Nährstoffe. Direkt aus Südamerika, auf traditionelle Weise hergestellt. Jede Charge unterliegt strengen Qualitätskontrollen 🌱 FÜR DEINE GESUNDHEIT: Maniok ist glutenfrei, getreidefrei, nussfrei, lektinfrei, enthält resistente Stärke und unterstützt deinen sportlich aktiven Lebensstil. 🌱 LECKER GLUTENFREI BACKEN: Ausgewählt, weil es die beste Weizenalternative ist. Gut bindende Eigenschaften durch hohen Stärkeanteil. Quelle für natürliche Stärke ohne Gluten. Hab Spaß beim Backen: Brot, Brötchen, Pizzaböden, Kuchen, Kekse, bis hin zu Soßen und Paniermehl gelingen immer. 🌱 FÜR DEINEN LEBENSSTIL: Paleo. Vegan. Hypoallergene Kohlenhydratquelle. Autoimmun geeignet (AIP). Low-FODMAP geeignet. 🌱 VIELSEITIG: Ruut ist das glutenfreie Brötchen zum Frühstück. Das gesunde, süße Plätzchen zum Kaffee. Das duftende Brot frisch aus dem Ofen. Der glutenfreie Pizza- oder Hefeteig.